Үчүн эмнени билүү керек
\ Бета-ситостерин, анын ичинде тамак-аш азыктарынын бир катар табигый табылган зат соя , Flaxseed , Жары, зайтун майы, жана көптөгөн жашылча-жемиштерди. Ошондой эле тамак-ашка байланыштуу кошумча түрүндө жеткиликтүү, бета-ситостерин бир phytosterol (окшош бирикмелердин класстарынын катары жиктелет холестерол ). Кээ бир илимий изилдөөлөр бета-ситостерин белгилүү бир саламаттык сактоо пайда бериши мүмкүн деп ойлойм.
Uses
Бета-ситостерин, анын ичинде саламаттык сактоо шарттарын, ар кандай табигый чара катары айтылууда:
- аллергиялар
- астма
- бронхит
- Өнөкөт чарчоонун синдрому
- сасык тумоо
- Fibromyalgia
- сасык тумоо
- өттөгү
- жогорку холестерол
- менопаузасы белгилери
- псориаз
- псориаз
- Кудайберген артрит
Мындан тышкары, бета-ситостерин алдын алуу үчүн аятында жүрөк оорусу менен жана кээ бир рак түрлөрү (анын ичинде простата безинин рак оорусуна жана жоон ичеги рагынан ). Жактоочулары ошондой эле бета-ситостерин түрткү жардам бере алат деп ойлойм жана иммундук системаны , оорутушу , сезгенүүнү азайтуу жана күчөтүү жыныстык милдетти .
Артыкчылыктары
Мына, бета-ситостерин болуучу ден соолук пайда артында илим карап көрөлү:
1) жыныс бездеринин гиперплазиясын
Бета-ситостерин бездеринин гиперплазиясын (же BPH, адатта, "чоъоюп" деп аталган бир абалда) мамиле жардам берет деп бир нече далилдер бар. BPH сейрек 40 жашка чейинки эркектердин белгилери пайда болсо да, көптөгөн улуу кишилер BPH байланыштуу белгилери (анын ичинде заара табарсык проблемалар) ээ.
BPH простата безинин рак оорусуна үчүн жогорку кооптуулук менен байланышкан эмес.
Бета-ситостерин Bju Интернешнл 1999-жылы отчет жарыяланган баяндамасына ылайык, BPH менен байланышкан урология жана оорунун жакшыртуу үчүн пайда, тергөөчүлөр 519 киши жалпы төрт 26 жума дарылоо мөөнөтү менен төрт мурда клиникалык сыноолорго жарыяланган талдоо.
баяндаманын Жазуучулар бета-ситостерин менен кыска мөөнөттүү дарылоо BPH белгилери жакшыртууга жардам берет деген тыянак да, алар узак мөөнөттүү BPH дарылоо катары бета-ситостерин натыйжалуулугу белгисиз экендигин эскертебиз.
BPH дарылоодо бета-ситостерин натыйжалуулугу боюнча жакынкы изилдөөлөр жок.
2) Рак
BMC кошумча жана башка дары-жылы басылып чыккан, 2010-лабораториялык изилдөө Мисалы, илимпоздор Asclepias curassavica өсүмдүк ажыратпай бета-ситостерин адам жоон ичеги рагы клеткаларынын өсүшүнө бөгөт деп табылган.
Кээ бир изилдөөлөр Бета-ситостерин да эмчек рагы менен күрөшүү мүмкүн экенин көрсөтүп турат. Мисалы, онкология отчеттору жарыяланган 2003-лабораториялык изилдөө, көкүрөк рагы клеткаларынын ошол бета-ситостерин көндүрүшкөн апоптоз табылган. Апоптоз, клеткалардын өлүшүнүн табигый программасы бир түрү, рак клеткаларынын таралышына токтотушу ачкычы болуп саналат.
Мындан тышкары, молекулярдык азыктарын жана тамак-аш Изилдөө жарыяланган 2008-лабораториялык изилдөө, көкүрөк рагы дары tamoxifen менен айкалышкан бета-ситостерин менен банги натыйжалуулугун жогорулатууга мүмкүн деп табылган.
Бул Бета-ситостерин рак ар кандай түрдө дарылоо же алдын алуу үчүн сунуш кылынышы мүмкүн чейин изилдөө жүргүзгөн керек экенин белгилей кетүү маанилүү.
иштеди,
Бета-ситостерин жалпысынан алты айга үчүн сунуш кылынган дозада жалмап кеткен коопсуз болуп эсептелет. Бирок, бета-ситостерин кээ бир өнөкөт шарттарды (анын ичинде адамдардын зыяндуу таасиринен өбөлгө түзүшү мүмкүн экендигин да кээ бир кооптонуу бар диабет , өттөгү жана тосушту оорусу ). Ошондуктан, ал дарыгерге чейин бета-ситостерин кошулмаларын колдонуу менен сүйлөшүү үчүн абдан маанилүү.
Supplements коопсуздугу текшериле элек жана азык-зат кошундулары кыйла бар эле, кээ бир азык-мазмуну продукт жазуучу көрсөтүлгөн эмне айырмаланышы мүмкүн.
Ошондой эле кош бойлуу аялдар, карылар энелердин, балдардын толуктоолор коопсуздугу жана медициналык шарттарда же дары-дармектерди алып жатышат менен аныктала элек эстен чыгарбашыбыз керек.
От кайда
сатып алуу үчүн онлайн жалпыга жеткиликтүү, бета-ситостерин толуктоолор көптөгөн табигый тамак-аш дүкөндөрүндө жана диеталык кошулмаларды адистештирилген дүкөндөрдө сатылууда.
Саламаттык сактоо үчүн Бета-ситостерин колдонуу
Байланыштуу изилдөөлөрдү колдоо жоктугунан, бета-ситостерин азыркы учурда ар кандай саламаттык сактоо көйгөй дарылоодо же алардын алдын алуу үчүн сунуш мүмкүн эмес. Сиз бета-ситостерин толуктоолор пайдаланууну эске алуу менен болсо, анда кошумча баштоонун алдында доктурга кайрылгыла.
Ошондой болсо да, ал өзүн-өзү дарылоо бета-ситостерин менен өнөкөт абалын жана стандарттык кам качуу же кечигип олуттуу ден-соолук кесепеттери болушу мүмкүн белгилеп кетүү маанилүү.
> Булак:
> Саддамга AB, Барта SL, Fink CS, Уимблдон PG. "Бета-ситостерин tamoxifen натыйжалуулугун арттырат> жөнүндө> көкүрөк рак клеткаларын ceramide зат таасир менен." Mol Nutr Food Рез. 2008-жыл Apr-52 (4): 419-26.
> Саддамга AB, Chen YC, Fink CS, Хеннесси T. "Бета-ситостерин HT-29 адам жоон ичеги рагы клеткаларынын өсүшүн жайлатат жана мембрандык липиддер өзгөртөт." Антисептикалык Рез. 1996-Sep-окт, 16 (5): 2797-804.
> Саддамга AB, Roy R, Fink CS. "Бета-ситостерин, өсүмдүктөрдүн sterol, апоптоз алдыруучу жана MDA-MB-231 адамдын көкүрөк рагы клеткаларынын негизги caspases кыймылга". Oncol Rep 2003 Mar-Apr 10 (2):. 497-500.
> Baskar А.А., Ignacimuthu S, Paulraj GM, Al Numair KS. "Сынамык жоон ичеги рагы моделинин бета-ситостерин боюнча Chemopreventive мүмкүн - бир лабораториялык жана-жылы Vivo изилдөө." BMC Комплеман Altern Med. 2010-жылдын 4 Jun; 10: 24.
> Шиидейн TJ, MacDonald R, Ishani A. "бездеринин гиперплазиясын же дарылоо үчүн бета-ситостерин:. Системалуу кайра карап чыгуу" Bju Int. 1999-жылдын июн; 83 (9): 976-83.
: Полная сайтында камтылган маалыматты билим берүү максаттары үчүн гана жана уруксат дарыгер менен сунуштар, диагноздоо жана дарылоо үчүн алмаштыруу эмес. Ал мүмкүн болгон бардык чараларды, дары-ара, жагдай же терс таасирин жабуу үчүн арналган эмес. Сен ичинде болгон ар кандай саламаттык сактоо маселелери боюнча тез медициналык жардам издеп, башка дарыны колдонуп же режимдин бир өзгөртүү чыгарардан мурун дарыгерге кайрылууга тийиш.