Аллергия көбүнчө зыяндуу болуп эсептелбейт заттар иммундук жооп апырткандык. мисалы, азык-түлүк жана тери аллергия сыяктуу көптөгөн ар кандай түрлөрү бар. Аллергиялык ринит иммундук системасы топурактай десанттык бөлүкчөлөр жемелесе, какачтын к же баштыктарга, мисалы, мурундан суу же кычыштырган мурду жана чүчкүргөндө катары белгилери пайда болгондо пайда аллергиясын бир түрү болуп саналат.
өсүмдүк баштыктарга аллергия, адатта, чөп ысытма жана Америка Кошмо Штаттарында жыл сайын болжол менен 40 миллион киши таасирин тийгизет деп аталат.
Аллергия белгилери
- , мурдунан суу аккан, мурундун бүтүшү
- чүчкүрүү
- суудай көздөр
- кычыштырган, суу көздөрү, мурду, же тамак
- жөтөл
- postnasal тамчылатып
- талыгуу
- бет басым же оору
Табигый Аллергия КАРАЖАТТАРЫ
Буга чейин, эч кандай чара аллергия мамиле болот адилеттүү жетишпей жатат доосу боюнча илимий колдоо көрсөтүү, ал эми төмөнкү белгилери боюнча кандайдыр бир жардам бере алат табигый жолдор бар.
1) Butterbur
Чөп butterbur (Petasites hybridus) түндүк Азия Азия жана Түндүк Американын айрым жерлеринде өсүп жаткан жапыз, топ-топ болуп өсүмдүк болуп саналат. жемиштерден жасалган көчүрмө оорушу, ашказан тушу, жөтөл, аллергия жана астма менен элдик дары катары колдонулат.
Butterbur табигый аллергия коргоо каражаты катарында изилдеп жатат. butterbur деле белгилүү эмес, кандай иштеп да, ал аллергиялык чыгууларга катышкан гистамин жана leukotrienes, сезгенүүгө каршы химиялык чара чектейт аллергия дарыларга, ушундай жол менен иштөө деп эсептелет.
чөп безгеги менен 186 киши катышкан изилдөө катышуучулар жогорку butterbur (бир таблетка күнүнө үч жолу) дозасы, төмөн дозасын (бир таблеткадан эки маал) же Жара алды. Эки жумадан кийин да, жогорку жана төмөнкү дозасын бошотулушу аллергия белгилери Жара салыштырмалуу, ал эми жогорку дозасы менен көрүп бир кыйла көп пайда алып келген.
Башка бир изилдөө боюнча, чөп безгеги менен 330 адам butterbur үзүндүнү берилген (бир таблетка күнүнө үч жолу), антигистамин дары fexofenadine (Аллегра), же Жара. Butterbur чүчкүрүү бошотуу боюнча fexofenadine эле натыйжалуу болуп, мурундун бүтүшү, кычыштырган көзүн жана башка каъылжаары белгилерин, ошондой эле дарылоо Жара караганда бир топ натыйжалуу.
butterbur тийгизген терс таасирлери зарнаны, баш оору, чарчоо, жүрөктүн айланышы, кусуу, ич, же катууга камтышы мүмкүн. бөйрөктүн же боордун оорулары менен кош бойлуу же эмчек эмизген аялдар, балдар, же эл butterbur болбошу керек.
Butterbur Ragweed өсүмдүк үй-бүлө бар, Ragweed аллергиясы бар адамдар үчүн, календула, Дейзи, же хризантеманы butterbur алыс болушубуз керек.
чийки чөптөн жасалган чийки уругу, ошондой эле чай, жазууну, жана капсул алар pyrrolizidine боорго уулуу болот алкалоиддер, бөйрөктөрүн, рактын пайда болушуна себеп болушу мүмкүн деп заттарды камтыган пайдалануу мүмкүн эмес, анткени керек.
Бул butterbur буюмдарды pyrrolizidine алкалоиддер, алып салуу мүмкүн эмес. Мисалы, Германияда, butterbur азыктарын жол pyrrolizidine алколоиддери деъгээлинде үчүн коопсуздук чеги бар. , бул болсо сунушталган күнүмдүк доза күнүнө 1 микрограмм ашышы мүмкүн эмес.
2) Quercetin
Quercetin бир flavonoid деп антиоксидант бир түрү болуп саналат.
Ошол quercetin жыйынтык үчүн жетиштүү изилдөөлөр дагы эле эмес, жерде да натыйжалуу аллергия каражат болуп саналат, деп ойлошот гистамин бошотулушун алдын алуу , мисалы, чүчкүрүү, кычыштырган катары аллергия белгилери тартылган чагымчыл химиялык.
Quercetin табигый айрым тамак-аш азыктарынын, мисалы, алма сыяктуу (тери менен), ягоды, кызыл жүзүм, кызыл пияз, Кейперс, кара чай табылды. Ошондой эле кошумча түрүндө берилет. аллергия жана чөп безгеги үчүн типтүү дозасын бир күндө 200 жана 400 мг, үч эсе ортосунда болот.
3) Carotenoids
Carotenoids өсүмдүк пигменттер, таанымал зат бета-каротин, бир үй-бүлө болуп саналат.
эч кандай клиникалык изилдөөлөр, сыноолор carotenoids аллергия натыйжалуу каражаты болуп саналаарын көрсөтөт да, тамак-аш менен carotenoids жоктугу сиздин аба сезгенүүнү көмөк көрсөтүү эсептелет.
чөп безгеги үчүн бир максаттуу колдонууну сунуш эч кандай сунуштар же изилдөө жок. Көп адамдар бир күнү каротиноидд-бай тамак-аш азыктарынын бир кызматта алышпайт. Бул сага болсо, бири ичүү чейин бир күн эки Кызматтын үчүн аракет кылып көрөлү.
carotenoids жакшы булактары өрүктү кирет, сабиз, ашкабак, таттуу картөшкө, шпинат, жүктөө, butternut кабачок жана Коллар парниктерде.
4) омега-3 май кислоталарынын
Омега-3 май кислоталары, биз тамак-аш аркылуу алуу керек маанилүү май кислотасы бир түрү болуп саналат. Изилдөөлөр дененин (Простогландиндер E2 жана азгырмалуу cytokines) сезгентүүчү химиялык өндүрүшүн азайтууга мүмкүн деп эсептейт.
натыйжалуу аллергия каражаттары бул омега-3 май кислоталарына көрсөтүү эч кандай клиникалык изилдөөлөр, сыноолор бар болгону менен, 568 киши катышкан Немис изилдөө кызыл-кан клеткаларындагы же диета омега-3 май кислоталарынын жогорку мазмуну азайган тобокелдиги менен байланышкан деп табылган каъылжаары.
Омега-3 май кислоталары жакшы булагы болуп саналат:
- Балык майы капсул: күнүнө EPA жана DHA 1,2 грамм 1 камсыз кылуу. Балык майынын Терс таасирлери зарнаны жана көздүү даам камтышы мүмкүн. Балык майы жумшак "кан-бутоо" таасир этет. warfarin (Coumadin) же гепарин алуу же өтүшүп кан коркунучу бар болсо, анда дарыгерге кайрылып туруп, балык майын алып келбейт. Балык майы-эки жума мурда же хирургиялык кийин кабыл алынбашы керек.
- Flaxseed мунай: 1 кашык эки күн, үч жолу.
- Бала асыроого берилген: 1 Ounce (14 жартысы) бир күн
Ошол эле учурда, arachidonic кислотасына бай тамактарды кыскартуу акылдуу болушу мүмкүн. Бир изилдөө arachidonic кислотасы жана чөп безгеги ортосундагы пикир. arachidonic кислота ден соолугу үчүн абдан маанилүү болсо да, өтө көп сезгенүүнү буза табылды. Бул жумуртканын сарысында, кызыл эт, Моллюскалар алууну азайтууга билдирет.
5) тамак-аш, көрсөтүлгөн ийкемдүүлүк аныктоо
Биз десанттык заттардын аллергия болушу мүмкүн эле, аллергия жана чөп безгеги менен кээ бир адамдардын кээ бир тамак-ашка жооп алат. Биздин диета мезгилдерди ээрчип бузат, андыктан, жазында дагы жегенге тамак-аш болсо, анда белгилер, аларды жеп жана дарыгердин эсине алышы үчүн, аларды кийин да жаман болсо, белгилей кетчү болот.
Адамдар лактоза Улутчулдуктун Алар сүт азыктарын керектөө кийин кыйла каныккан сезимде экенин байкаса болот. Алдын ала изилдөө чөп алуу жайы үчүн аллергия менен кээ бир адамдар да помидор, Жары, буудай, алма, сабиз, сельдерей, шабдаалы, дарбыз, коон, жумуртка жана чочконун жооп бере алат деп ойлойм жана Ragweed аллергия менен эл да Cucurbitaceae үй-бүлөсү менен тамак-аш менен кабыл алат , бадыран жана коондон сыяктуу.
An четтетүү жана кыйынчылык диета, адатта, кайсы бир азык-түлүк сезимталдыгын аныктоо үчүн жүргүзүлөт. Бул каъылжаары белгилерин оордотуучу мүмкүн ар кандай тамак-өзүнчө бөлүп, бул тамак-аш азыктарынын системалуу кайра киргизүү менен, жок дегенде, бир жума диета шектүү тамак-аштарды алып салууну билдирет. Белгилүү тамак-аш аллергия жана ийкемдүүлүк сыналган эмес. Бул саламаттык сактоо адистин жетекчилиги астында жүргүзүлүүгө тийиш.
6) чалкан
Бекетт чалкан (Urtica dioica) бадалдан алынган чөп чара болуп саналат. изилдөөлөрдүн бир катар, сыягы, сезгенүүнү азайтуу аркылуу чалкан, мисалы, чүчкүргөндө, ошондой эле аллергия белгилери, мурундун бүтүшү, ошондой эле ал кычышууну менен жардам бере алат деп ойлойм.
7) Nasal сугат
А мурун сугаруу , же мурун өлтүрүп, көп учурда аллергия же чөп безгеги үчүн чара катары айтылууда. Бул, мурун тазалоо үчүн туз суу менен кирет бир эле үй-чара болуп саналат. Изилдөө аллергия менен эл үчүн пайдалуу болушу мүмкүн экенин көрсөтүп турат.
8) аллергия үчүн Жемчуг
Жемчуг 5000ден ашуун жыл мурда Кытайда пайда болгон айыктырат практика болуп саналат. Изилдөөлөр карап да аллергия үчүн озонотерапия , чоң, клиникалык изилдөөлөр, сыноолор жүргүзүлгөн эмес.
Журнал Аллергия-жылы басылып чыккан бир немис изилдөөдө, чөп безгеги менен 52 адам озонотерапия (жумасына бир жолу) кабыл алынган жана аллергиялык белгилер (күнүнө үч жолу), же батып, ийне саюу менен үзгүлтүксүз чөп чай чечүү үчүн Кытай чай. алты жумадан кийин, озонотерапия жана чөп дарыланган адамдар "өзгөрүшүнө дүйнөлүк баа берүү" боюнча 85 пайызга жогорулатууну байкаган масштабдуу контролдук топто 40 пайызга чейин жогорулайт. Ошондой эле, өмүр анкетаны сапатынын бир кыйла жакшыргандыгын белгилешүүдө. белгилери боюнча эч кандай айырмасы жок эле.
Башка бир изилдөө боюнча, чөп безгеги менен 72 бала озонотерапия же кабыл алды (жумасына эки жолу) же батып, озонотерапия. сегиз жума өткөндөн кийин, чыныгы саюу жакшыртуу белгилери боюнча натыйжалуу жана батып, акупунктура салыштырмалуу көбүрөөк белги-эркин күн менен тыгыз байланышта болгон.
Байланыштуу изилдөөлөрдү колдоо жоктугунан улам, ал да аллергия дарылоо үчүн кандай чараларды сунуш жакында болот. Supplements коопсуздугу текшериле элек жана азык-зат кошундулары кыйла бар эле, кээ бир азык-мазмуну продукт жазуучу көрсөтүлгөн эмне айырмаланышы мүмкүн. Ошондой эле кош бойлуу аялдар, карылар энелердин, балдардын толуктоолор коопсуздугу жана медициналык шарттарда же дары-дармектерди алып жатышат менен аныктала элек эстен чыгарбашыбыз керек. Сиз ала аласыз кошулмаларын колдонуу боюнча көрүүгү бул жерде, бирок сиз башка дары-дармектерди пайдаланууну эске алуу менен, сенин БМСЖ камсыздоочу менен сүйлөшүп биринчи жатасыз, анда. Өзүн-өзү мамиле шарт жана стандарттык сактоо качуу же кечигип олуттуу кесепеттерге алып келиши ыктымал.
> Булак:
> Brinkhaus B, Hummelsberger J, Kohnen R, Seufert J, Hempen CH, Leonhardy H, Nogel R, ууултддйлхеш S, Hahn E, Schuppan D. Жемчуг жана Кытай Сезондук аллергиялык ринит бейтаптарды дарылоодо дары чөптөр: A клиникалык изилдөөлөр көзөмөлдөгөн Клиникалык сыноо. Аллергия. 59,9 (2004): 953-960.
> Gray RD, Haggart K, Lee DK, ылгоо S, Lipworth BJ. Үзгүлтүктүү аллергиялык ринит менен Butterbur мамилеси Effects: A Жара башкарылган баалоо. Ann Аллергия астмасын министри Эдгарс. 93,1 (2004): 56-60.
> Жылы Hoff S, Seiler H, Генрих J, Kompauer I, Nieters A, Бекер N, Nagel G, Gedrich K, Карг G, Wolfram G, Linseisen J. аллергиялык маа- аллергиялык ринит N-3 май кислоталарын менен байланышкан Диета жана Кызыл кан клетка кабыкчасындагы. Eur J Clin Nutr. 59,9 (2005): 1071-1080.
> Kompauer I, Demmelmair H, Koletzko B, G Bolte, Linseisen J, Serum куралы менен менен каъылжаары май кислоталарын Генрих J. бирикмеси, өзгөчө жана жалпы иммуноглобулин E. Br J Nutr. 93,4 (2005): 529-535.
> Lee DK, Gray RD, Робб FM, Fujihara S, Lipworth BJ. А Жара башкарылган баалоо Butterbur жана жылдык аллергиялык ринит менен Максаты жана жекече жыйынтыктары боюнча Fexofenadine. Clin Exp Аллергия. 34,4 (2004): 646-649.
: Полная сайтында камтылган маалыматты билим берүү максаттары үчүн гана жана уруксат дарыгер менен сунуштар, диагноздоо жана дарылоо үчүн алмаштыруу эмес. Ал мүмкүн болгон бардык чараларды, дары-ара, жагдай же терс таасирин жабуу үчүн арналган эмес. Сен ичинде болгон ар кандай саламаттык сактоо маселелери боюнча тез медициналык жардам издеп, башка дарыны колдонуп же режимдин бир өзгөртүү чыгарардан мурун дарыгерге кайрылууга тийиш.