Arabinoxylan данды (мисалы, буудай жана күрүч сыяктуу) сырткы катмарындагы булактардан бир зат болуп саналат. дан эгиндеринде диеталык булалардан негизги компоненти болуп, бул татаал биокошулмалардын түрүндө жеткиликтүү. Arabinoxylan, анын ичинде саламаттык сактоо күчөтүлгөн төлөмдөрүнүн ар түрдүү, сунуш деп иммундук милдети .
Arabinoxylan үчүн пайдалануу
башка дары-жылы, arabinoxylan төмөнкү саламаттык сактоо шарттары табигый чара катары айтылууда:
Мындан тышкары, arabinoxylan рак мамиле (анын ичинде башынан адамдардын иммундук системаны стимулдоо үчүн колдонулат химиотерапия ). Кээ бир башка дары жактоочулары да arabinoxylan рак менен күрөшүүгө жардам бере алат деп ойлойм.
Arabinoxylan да кабыл алынса эле иш-аракет деп жатат, ал өбөлгө заттын бир түрү өсүшүн пробиотиктери (иммундук системаны ичеги ден соолугун жакшыртуу жана дем берүү үчүн көрсөтүлгөн пайдалуу бактерияларды).
Arabinoxylan саламаттык пайдасы
бир нече изилдөөлөр arabinoxylan камтыган диеталык кошулмаларды колдонууну сыноодон да, саламаттыкты сактоо боюнча бир катар сунуш мүмкүн arabinoxylan айрым далилдер бар. Бул жерде бир нече arabinoxylan жыйынтыгы туралуу жана анын ден соолукка таасири болот:
1) Диабет
Arabinoxylan 2004-жылы клиникалык Азыктануу жана Журнал-жылы басылып чыккан чакан изилдөөгө ылайык, кант диабети менен башкарууга жардам берет.
изилдөө үчүн, 15 кант диабети менен ооруган arabinoxylan байытылган нан жана Muffins же нан менен гана эмес, бүт буудай жана ак ундан жасалган Muffins менен диетаны толукталган. беш жума өткөндөн кийин, изилдөө мүчөлөрү arabinoxylan-байытылган нан берген жана булочки кандагы канттын контролдоо боюнча бир кыйла жогору жакшырган.
Arabinoxylan Ошондой эле диабет жок адамдардын кан шекерин жөнгө салуу, 2000-жылы клиникалык Азыктануу жана Америка журналы басып чыгарган бир аз изилдөө сунуш arabinoxylan-байытылган нан камтыган мененки жалмап кийин, изилдөө мүчөлөрү кандагы канттын бир кыйла төмөн тыгыздыгын да ашык жардам берет (салыштырганда алар arabinoxylan-байытылган нан камтылган эмес) бир мененки жалмап жатканда. изилдөө 14-дени сак катышуучуларды камтыган.
2) шыйрак Ден соолук
2012-жылы Азыктануу жана Улуу Британиянын журналында жарык көргөн изилдөө arabinoxylan ичеги ден соолугун жакшыртууга жардам берет экенин көрсөтүп турат. 63 дени сак киши катышкан клиникалык сыноо боюнча иликтөөнүн Жазуучулар arabinoxylan-байытылган 10 грамм жалмап буудайдын кебеги күн сайын үч жума бою жыштыгы кыскарышына, анын ичинде ичеги-соолугун бир нече маркерлер менен жакшыртуу менен байланыштуу экенин байкаган ич пайда.
3) Семирүү
Алдын ала изилдөө arabinoxylan каршы семирүү таасирин тийгизиши мүмкүн деп эсептейт. PLoS Бири-жылы басылып чыккан жана 2011-изилдөө, мисалы, чычкан учун arabinoxylan-байытылган тамактануу май кыртышы менен салмак төмөндөшүн сезип турду. Arabinoxylan да, төмөнкү холестеролду жардам көрүнгөн сезгенүүнү азайтуу жана жакшыртуу инсулин сезимталдык .
Бирок, arabinoxylan адамдардын, семиргенден күрөшүүгө жардам берет да, азыркы учурда белгисиз болот.
4) Рак
Arabinoxylan шоулар жана кээ бир рак түрлөрүнүн дарылоо убада. Мисалы, 2010-жылы да жардам изилдөөлөр жарык көргөн изилдөө arabinoxylan жыйындысы жана химиотерапияны камтыган interventional терапия hepatocellular .Учурунда дарылоодо пайдалуу экенин байкашкан. гана interventional терапия берилген мүчөлөрүн изилдөө салыштырганда айкалышы дарылоо дайындалган адамдар оорунун төмөн кайталануусун эле, аман жогорку ылдамдыгын жана шишик көлөмүнүн көбүрөөк төмөндөтүү.
үч жылга созулган клиникалык сыноо 68 оорулууларды киргизилген.
Бул көбүрөөк изилдөө деп белгилөө мен үчүн өтө маанилүү arabinoxylan рактын ар кандай дарылоо сунуш кылынат мурун керек.
иштеди,
arabinoxylan узак мөөнөттүү пайдалануу же кезектеги Коопсуз маалыматтар азыркы учурда жок. Бирок, бери arabinoxylan кандагы кантты азайтат, кант диабети менен дары-дармектер менен айкалыштырып arabinoxylan колдонуу зыяндуу таасири болушу мүмкүн деген бир кооптонуу бар.
толуктоолор коопсуздук жана диеталык кошулмаларды текшерилген жок экенин эстен чыгарбоо керек өсүшү болуп саналат. Кээ бир учурларда, ар бир продукт өсүмдүктөй үчүн белгиленген өлчөмдө айырмаланган дозадан колуна салып бере албайт. Башка учурларда, буюм, мисалы, металл жана башка заттар менен ууланышы мүмкүн. Мындан тышкары, кош бойлуу аялдарды жана толуктоолор коопсуздугу, карылар энелердин, балдардын, ошондой эле медициналык шарттар же ким менен дары-дармектерди алып жатышат түзүлө элек. Сиз кошулмаларын колдонуу боюнча мындан ары да түшүнсө болот бул жерде .
От кайда
arabinoxylan камтыган азык-зат кошундулары кээ бир табигый-азык-түлүк дүкөндөрүндө, дарыканалар, жана табигый буюмдардын адистештирилген дүкөндөрдө сатылууда. Ошондой эле, онлайн arabinoxylan сатып алууга болот.
Саламаттык сактоо үчүн Arabinoxylan колдонуу
Чектелгендигине байланыштуу изилдөөлөр, ар кандай абалынын алдын алуу жана дарылоо боюнча arabinoxylan сунуш өтө эле жакын арада болот. Ошондой болсо да, ал өзүн-өзү дарылоо шарт жана стандарттык кам качуу же кечигип оор кесепеттерге алып келиши мүмкүн белгилеп кетүү маанилүү. Эгер кандайдыр бир саламаттык сактоо максатында arabinoxylan менен карап, анда биринчи догдурга кайрылуу керек.
> Булак:
> Bang М.Х., Van Riep T, Thinh NT, ыр ле H, Күл TT, Van Truong L, Van Дон L, Ru ТД, Пан D, Shaheen M, Ghoneum M. "Arabinoxylan Райс Bran (MGN-3) Effects тузот Hepatocellular .Учурунда мамиле кылуунун Interventional дарылоо:. үч жылдык клиникалык тергөөдө " Антисептикалык Рез. 2010-дек; 30 (12): 5145-51.
> Broekaert WF, Courtin CM, Киссинджер K, Van де Уиэл T, Verstraete W, Delcour JA. "Prebiotic жана Дан-туунду Arabinoxylans башка ден-соолукка байланыштуу Effects, Arabinoxylan-Oligosaccharides жана Xylooligosaccharides". Экенизди Аян Food ЭЕ Nutr. 2011 Feb 51 (2): 178-94.
> François IE, Lescroart Оо, Veraverbeke WS, Marzorati M, Possemiers S, P Evenepoel, Хамер H, Houben E, Windey K, Уэллинг GW, Delcour JA, Courtin CM, Киссинджер K, Broekaert WF. "Дени сак Adult адам ыктыярдуу шыйрак соолук параметрлеринин боюнча буудай Bran чыгарып камтыган Arabinoxylan Oligosaccharides таасири:. Кош Сокур, көр, Жара аркылуу башкарылган, Cross-бери Trial" Br J Nutr. 2012-жылдын 28-дек, 108 (12): 2229-42.
> Лк ZX, Уокер KZ, Muir JG, Маскара T, О'Ди К. "Arabinoxylan Fiber, буудай уну иштетүү жеткирди, Normoglycemic сабактар боюнча Postprandial Глюкоза Жоопторду азайтат." Am J Clin Nutr. 2000-жылдын май; 71 (5): 1123-8.
> Лк ZX, Уокер KZ, Muir JG, О'Ди К. "Arabinoxylan Fiber түрү II диабети менен Адамдарга метаболизма Control жакшыртууда". Eur J Clin Nutr. 2004-жылдын май; 58 (4): 621-8.
> Neyrinck AM, Possemiers S, Druart C, Van де Уиэл T, де Бакер F, Тайган PD, Larondelle Y, Delzenne NM. "Буудай Arabinoxylan боюнча Prebiotic Effects Diet-Кош Семиздик Чычкандарда Bifidobacteria, Roseburia жана бактерия / Prevotella жогорулашы менен байланыштуу." PLoS One. 2011-жылдын 6 (6): e20944.