Дал келген белгилери менен толуктоолорду
Көптөгөн дарыгерлер, окумуштуулар, эл менен Fibromyalgia (FMS) жана өнөкөт чарчоонун синдрому (CFS же ME / CFS ) тамак-аш кошулмаларын Симптомдорду башкаруу маанилүү бөлүгү болуп эсептелет деп. Көбүбүз менен ант берип, ал эми кээ бир адамдар, дары-дармектердин ордуна препараттарды колдонушат.
Бирок, толуктоолор, адатта, жакшы изилденген эмес, жана көптөгөн саламаттыкты сактоо кызматкерлерине аларды аз эле пайда болгон деп эсептешет.
Төмөндө саналып өткөн толуктоолор айрым аркылуу кеткен эки сокур, Жара көзөмөлдөгөн клиникалык сыноолорго эми ар кандай материалдар бар болчу, башка илимий сыналган, ушул шарттарда же ар бир адам үчүн да эмес.
Азырынча биз толуктоолор жаштар же ME / CFS белгилери чечүүгө жардам берүү керек, бул өтө аз бекем далилдер бар. Өзүн-өзү билдирди натыйжалар ар кандай адамдар үчүн иштеген ар кандай кошулмаларды, жогорку, ошондой эле аралашып жатат.
Эгер кошумча режимин баштоо алдында, тобой толуктоолор силер үчүн коопсуз болушу үчүн, дарыгер менен сүйлөшүү үчүн шектенбесек болот. Сиздин дарыканада толуктоолорду жана дары-дармектер менен мүмкүн болуучу терс өз ара таап үчүн улуу бир ресурсу болуп саналат.
Аман-эсен толуктоолор менен баштаган жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн, жана эмнеге алардан күтүшүбүз керек, окуу толуктоолор менен баштаган . бир продукт табигый нерсе эле, анткени ушундай кылгыла, ал коопсуз деп кепилдик бере албайт.
Fibromyalgia & өнөкөт чарчоонун синдрому үчүн толуктоолор
кошумча кароодо, сага баарынан эмне белгилер таасир жөнүндө ойлонуп, андан кийин да белгилүү бир белгилери менен жардам үчүн карап. төмөнкү тизмелери жалпы категорияларга кошумча пайдалануу жатат.
айрым толуктоолор, бир эмес, бир нече категорияга түшүп кетсек.
Бул адамдар аракет чечүүгө жардам берет. Сен жакшы кабардар жатасыз кызыгасыз адамдар тууралуу макалаларды окуп чыгыъыз. (Ар бир көрсөтүлгөн биринчи жолу байланышкан.)
энергия
- карнитинин
- CoQ10
- креатиндик
- D-рибоз
- магний Картошка
- NADH
- SAM-е
- витамин B12
Иммундук Function
Pain жана боорукер
- метионин
- магний Картошка
- Омега-3 (балык майы)
- куркума
- витамин D
- баланс нейротрансмиттер (төмөндө көрсөтүлгөн) оорунун кээ бир түрлөрүн чечүүгө жардам берет деп толуктоолор
уйку
Mood проблемалары
- DHEA
- микроэлементтүү
- метионин
- баланс нейротрансмиттер (төмөндө көрсөтүлгөн) маанай көйгөйлөрдү чечүүгө жардам берет деп толуктоолор
Brain Function / нейротрансмиттердин балансы
- 5-HTP
- карнитинин
- микроэлементтүү
- Омега-3 (балык майы)
- Rhodiola
- SAM-е
- Theanine
Vitamins & толуктоолорду киргизүү жөнүндө көбүрөөк билүү
Бардык толуктоолор бирдей жаралган эмес! жардам сапаттуу продукт тандап алуу үчүн, Nutrition Эксперт шерине Адамс менен, жогорку сапаттагы витамин толуктоолор тандап окуу.
тамак-аш жана дары чөптөр толуктоолор бир катар тууралуу маалымат алуу үчүн, Кэти Wong, башка дары боюнча эксперт тарабынан түзүлгөн AZ тизмесин барат.
Сиз глютенсиз сезимталдык же бар болсо глютен оорусу , сиз толтургуч катарында көптөгөн толуктоолор глютен колдонуу жана алардын бренд бир компоненти катары Тизмеге мүмкүн эмес экенин билиши керек.
Эгер, сиз алып жатасыз кошумчалар жана дары-жылы эмне таба Pediatrics Expert Vincent Iannelli, Мишка тартып глютен акысыз дары-дармектерди, окуп болорун билүү үчүн
Жай алып терс таасирлер буруп, жана толуктоолор силер үчүн жакшы адамдар болуп саналган ойлоп жатасызбы чейин эксперимент көп керек деп эсептешет.