Fibromyalgia кеңири таралган кайгы менен мүнөздөлөт жана чарчоо, депрессия, уйкунун бузулушу, таанып билүү бузулгандыгына, жана эритүү жана сийдик симптомдору менен коштолгон өнөкөт оору. Ал мээ тарабынан иштелип оору сигналдар турган булчуъдардын жана жумшак ткандарында оору сезимин күчөтүүчү, анчейин негиздүү эмес сыяктанат толук изилденбеген оору болуп саналат.
ооруну аныктоо боюнча сыноо бар болгондуктан, Fibromyalgia башка себептерин эске албаганда менен диагноз керек. Дарылоо биржадан ооруну, депрессияга, дене тарбия, өзүн-өзү сактоо жана мындай Lyrica (pregabalin) сыяктуу башка дары-дармектер атайын Fibromyalgia мамиле бекитилген менен коштолуусу мүмкүн.
Белгилери
Fibromyalgia эле булчуң оору жана муундардын оорушуна дагы жогору турат. Бул сезимдердин лукулдап, чачыранды, катуу, же бычак менен сүрөттөлгөн алып туруктуу, толкундар менен денеси аркылуу түрткү берет кеңири таралган оору болуп саналат. Ал тургай, жумшак температура же басым (анын ичинде байланышта) өзгөртүүлөрдү киргизүү кыйынчылыктан да алып келиши мүмкүн.
Кээ бир адамдар оорунун кыйла ырааттуу көлөмүн сактап, ал эми башкалардын оору иш (-мезгили менен жазасын Кайчылаш мезгили менен барат кайнайт ). Кыйналып тышкары, Fibromyalgia дээрлик КИМДИН менен байланышкан белгилердин катар бир нече органдардын системасына тиешелүү.
Алар төмөнкүлөр:
- Чарчоо, ар бир беш жабыркагандардын төрт таасир, адатта, өнөкөт
- Булчуң карышмаларга сыяктуу Muscle жана биргелешкен белгилер, булчуң алсыз жана жаак оору
- Мисалы, жыйнактуу, соккунун жоготуу катары таанып-билүү белгилери, жана "мээ туман"
- Мындай сынган түш сыяктуу Уйкунун бузулуусунун, уйку башталды жана уйку качууда
- Neurosensory белгилери Торрес, Шакыйдын, же жарык, үн же жыт менен сезимталдуулук
- Мисалы, ич, ичтери катып, ичтин, же өнөкөт гастрит убагында эле ичеги белгилери
- Анын ичинде табарсык ооруп жыныстык белгилер, заара учурунда ооруп, же заара көп каалоолорго
- Мындай депрессия, маанайдын өзгөрмөлүүлүгү, же ызы-кол психологиялык белгилери
- Мындай оор мезгилдерде, жамбаш ооруп, же эрте менопауза катары жыныстык белгилери
Убактылуу чачтын түшүүсү, жүрөктүн тез жана ткандар менен билбегендер өсүшүн (lipomas) да пайда болушу мүмкүн.
себептери
Fibromyalgia эмне себептен эч ким билбейт. Бул сыяктуу оорулар менен бирге топтолгон жатат өнөкөт чарчоонун синдрому (Тараз) жана ачуусу ичеги синдрому (И.Б.С.) борбордук толкунданып системасынын башка кадимки сигналдар жөнүндө өтө эле жооп менен шартталган деп жатышат.
Fibromyalgia бүгүн медициналык коомчулук тарабынан синдрому деп таанылган, бул бир гана соматикалык (физикалык) тышкы сыяктуу стресс-таасирин тийгизген оорунун айынан, же болбосо бири болуп саналат, жокпу, талаш бойдон калууда бар, ал эми депрессия , тынчсыздануу жана уйку көйгөйлөрү да алат, башкача айтканда кыйналып кабылдоону жакшыртуу же түздөн-түз нейрологиялык милдетин таасирин тийгизет.
Бул этапта, биз билбейбиз. Бизге белгилүү болгон нерсе, кээ бир деген коркунуч болуп Fibromyalgia алуу мелдешүүдөн жогорулатуу мүмкүн.
Алардын ичинен:
- Аялдар тогуз эсе көп эркектерге караганда Fibromyalgia ээ болгум келет. Ал азайган деген божомолдоолор бар эстроген учурунда этек (өзгөчө же менопауза башталганда кээ бир аялдарда белгилерин алып келиши мүмкүн.
- Жашы да башкы ролду ойнойт. Пост-аялдар менопаузасы таасир оору болуп эсептелет карабастан, Fibromyalgia көбүнчө 20 менен 50 жаштын ортосундагы беш диагноз жатат (белгилер, адатта, бир нече жыл алдын ала иштеп чыгуу да).
- Стресс Fibromyalgia белгилери бөлүнүп көрүнөт. уйку көйгөйлөрү менен бирге болгондо, оору сезүү ары-чаалыгып, депрессияга коркунучу болуп арттырат.
- Генетика да себеп болуп эсептелет. Учурдагы изилдөөлөр Fibromyalgia менен ата-энесинен же чукуп жаткан экинчи даражадагы тууганы менен 19 пайызга гана жаратат, ал эми көп 28 пайызга менен тобокелин жогорулатат деп эсептейт.
диагноз
Алган жок же лаборатория иштетүүчү сыноо менен , диагностикасы, оору, Fibromyalgia гана симптомдору башка бардык себептерин эске албаганда, жол менен тастыкталган жана ырасталган болот. Бул боюнча болсун түйшүктүү жараян rheumatologist же кезеги менен, бир алмакчы же жалпы адистеринен Fibromyalgia же башка ткандардын оорулары менен өткөргөн.
2010-жылы америкалык каттоо колледжи (ACR) оору бөлүштүрүүнү эске алуу менен, Fibromyalgia үчүн диагностикалык критерийлерин такташты оору узактыгын, оору жана башка белгилери оорулуунун элеси.
ACR критерийлер эки көздөн негизделген баа камтыйт:
- Биринчи, жайылган оору индекси (WPI) деп аталган, силер азабын баштан (19 пунктка чейин сактоо) турган 19 дененин ар бир ойду тапшырат.
- Экинчи белгиси катаалдыгы деп аталат (SS) шкала, оорусу (12 пунктка чейин сактоо) 3-пункт-0 мааниси эч кандай белгилери 3 мааниси олуттуу оорунун-төрт мүнөздүү белгилери ар 0 тапшырат.
Fibromyalgia менен диагноз коюу үчүн, төмөнкү үч шарттарга жооп бериши керек:
- Сиз 5 же андан көп же СС эсеби менен 7 же андан ашык бир WPI болушу тийиш, башкача айтканда, 3 6-жылдын WPI жана 9 же андан ашык SS эсеби.
- Сиз, бери дегенде, үч ай бою бул оорунун ээ болушу керек болчу.
- Сиздин белгилери боюнча эч кандай башка медициналык түшүндүрмө болушу керек.
иштетүү
Ала турган эч бир дары бар Fibromyalgia мамиле же симптомдору туруктуу түшүүсүн камсыз кылуу. Бул үчүн, сен биржадан (OTC) камтышы мүмкүн болгон көп кырдуу мамилени талап керек жана дары-дармектер, физикалык терапия жана коомдук, жашоо иш-чаралар, ошондой эле кошумча дарылоо.
Fibromyalgia эч кандай эки учур окшош болгондуктан, дарылоо бир адамдын кийинки ар кандай болот.
Дары-дармектер менен дарылоо
Дары-дармектер, адатта, дарылоо болуп эсептелет. ДК тандоо түрлөрү жана депрессия көз каранды болот. Алардын ичинен:
- Tylenol сыяктуу OTC ооруну (ооруганын басаъдатуу = ÷ =) жана Нестероиддик сезгенүүгө каршы дары (дарылар) Advil (аспирин) же ALEVE (напроксен) сыяктуу анча-мынча кыйналып кыска мөөнөттүү жардам бериши мүмкүн. Ашказан капа жана кан басымынын жогорулашы дарылар менен кездешет.
- Сыяктуу Prescription ооруну Celebrex (celecoxib) же Voltaren (ЭКГ) узакка созулуп, бирок кусуу, баш айланууга, ичтин оорушу, жаралар жана боор ууландыргычтыкка алып келиши мүмкүн эмес.
- Депрессияга тирилтүү менен маанайды көтөрүүгө эми кайгы жана чарчоо басууга болот серотонин санда. Депрессияга Cymbalta (duloxetine) жана Savella (milnacipran) Fibromyalgia мамиле жана натыйжалуу жатканда, жүрөк айлануу, баш оору, ич катууга, уктай албай, баш айлануу алып келиши мүмкүн бекитилет.
- Anticonvulsive дары-дармектер да ооруну дарылоодо натыйжалуу болушу мүмкүн. Алар камтыйт Lyrica (pregabalin) , Fibromyalgia дарылоо үчүн, жана башкалар сыяктуу бекитилген Neurontin (gabapentin) тышкаркы жазуучу белгилениши мүмкүн. Шишик, салмак, баш айлануу, уйкучулук мүмкүн болгон терс таасирлери бар.
Уйкунун бузулушу адатта сыяктуу аз дозадагы депрессияга менен мамиле Elavil (amitriptyline) уктап таблеткалардын эмес. Сыяктуу Muscle релаксанты, Четте (cyclobenzaprine) бир адам уктап жатканда жардам, ошондой эле булчуң кырдаалды жоюу менен кош милдетин алабыз.
дары тышкары, Догдур физикалык терапиясы, эмгек терапиясы, психиатрдын, же жардамчы, анын ичинде жеке же психикалык кыйынчылыктарды жоюуга жардам берүү үчүн адистерге кайрылууга укуктуу.
Жашоо жана кошумча Дарылоонун
Стресс кыскартуу кандайдыр бир Fibromyalgia дарылоо пландын негизги бөлүктөн турат. Бул ысык ыкмаларын же акыл-дене терапиялык билдирет эмес, жакшы тамактанып, көнүгүүлөрдү жасоо, кофеин, спирт ичимдиктерин жана башка ушу сыяктуу нерселерден оолак болууга талап кылышы мүмкүн тамеки тартуу . Ушундай кылуу менен гана күчтүү, ал маанай (серотонин, тинейджер чыгарылышын стимулдоодо, өзгөчө, машыгуу жана endorphins) жогору болот экен.
дарылоонун башка кошумча ыкмалар болуп төмөнкүлөр саналат:
- M editation, жетекчиликке көрүнүштөр жана терең дем алуу (pranayama) стрессти жоюуга
- Йога жана контролго кыймылдарды киргизүү Taichi жана кырдаалдын-релиз
- Массаж терапия, Shiatsu же Аромотерапия массаж сыяктуу өзгөчө этият түрлөрү
- дененин бөлүктөрү тарабынан кырдаалдын бошотулушун басым бара булчуң эс (PMR)
- кантип үйрөнө алабыз Biofeedback стресс жооп көзөмөлдөө
- , Оорууну басаъдатууга жана маанайын көтөрүү, сен жакшы уктай жардам берет медициналык марихуана
- 5-HTP (5-hydroxytryptophan), африкалык Griffonia simplicifolia өсүмдүк аз алынган табигый кошумча серотонин көлөмүн жогорулатууга жардам берет
Сөзү
Карабастан, коомчулуктун маалымдуулугун, Fibromyalgia көптөгөн элдердин, айрымдары, анын бар экенин же бул деп сунуш күмөн чейин сыр бойдон калууда "силердин бардык." Ал эмес.
башка адамдардын туура эмес, сиз кам издеп сага тоскоолдук кылышына жол бербе. Достор жана үй-бүлө колдоо табуу, сен сезгенден гана эмес, жөнүндө ачып, бирок, кандай сезимде болот. Жергиликтүү Каттоо колдоо тобу же жакын бир от Улуттук Fibromyalgia & өнөкөт Pain бирикмеси. колдоо системасын түзүү силерге өз жардам берүүнүн колдоочусу болуп ишеним жана билим менен камсыз болот.
Догдур жардам же тынчсыздандырган түшүнө албай жатса, анда каттоо Америка колледжине сунуштаган онлайн ЧӨЙРӨЛӨРГӨ аркылуу жаатындагы rheumatologist таба. жарамдуу болсо, Drug кошумча төлөө, чыдамдуулук менен жардам берүү программалары, дарылоого кеткен чыгымдарды жабууга жардам берүү үчүн да жеткиликтүү.
> Булак:
> Bellato, E .; Marini, E .; Castoldi, F. ж.б.. Fibromyalgia синдрому: этиологиясы, патогенези, диагностикасы, дарылоо. Pain Рез дарылаъыз. 2012; 2012: 426130. DOI: 10,1155 / 2012/426130.
> Wolfe, F .; Clauw Д .; Fitzcharles М .; жана башкалар. Fibromyalgia жана белгилери оордугуна өлчөө үчүн каттоо Америка Колледж алдын ала аныктоо критерийлери. Артрит Care Рез. 2010-жыл; 62 (5): 600-10. DOI: 10,1002 / acr.20140.
> Парк, D. жана Lee, Fibromyalgia генетика салып С. Болумушту Жкп. Корея J Intern Med. 2017; 32 (6): 984-95. DOI: 10,3904 / kjim.2016.207.