Болуу сарамжалдуу жана реалдуу
Толуктоолорду киргизүү менен баштоо:
Көптөгөн дарыгерлер, окумуштуулар, эл менен Fibromyalgia (FMS) жана өнөкөт чарчоонун синдрому (CFS же ME / CFS ) тамак-аш кошулмаларын Симптомдорду башкаруу маанилүү бөлүгү болуп эсептелет деп. Көбүбүз менен ант берип, ал эми кээ бир адамдар, дары-дармектердин ордуна препараттарды колдонушат.
Бирок, толуктоолор, адатта, жакшы изилденген эмес.
Көп учурда бул шарттарды сунуш кылынган толуктоолор айрым аркылуу кеткен эки сокур, Жара көзөмөлдөгөн клиникалык сыноолорго жана башка илимий текшериле элек, ал эми ар кандай материалдар бар болчу, ушул шарттарда же ар бир адам үчүн да. Биз толуктоолор доку- же ME / CFS белгилери чечүүгө жардам берүү керек, бул өтө аз бекем далилдер бар.
Эгер кошумча режимин баштоо алдында, тобой толуктоолор силер үчүн коопсуз болушу үчүн, дарыгер жана дарыканада менен сүйлөшүү үчүн шектенбесек болот. Ошондой эле, жаштар же ME / CFS үчүн кошумча алуу жөнүндө билиши керек бир нерселер бар.
# 1 - дешет Cures:
Көптөгөн сайттар доку- Мага / CFS жалпысынан абдан кымбат кошумча бисмиллах табигый "оорулууларды" же дарылоо сатуу дешет. Алардын талаптары азгыра турган болсо, эч нерсе, атүгүл оорунун чечүүгө далилденген бул шарттарды, ошондой эле аз (табигый же башка) айыктырууга далилденген экенин унутпа. Сиз колдонуп карап кандайдыр бир затты изилдөө жана дайыма чечимдердин жана кийинки кам дарыгерге тартуу керек.
# 2 - толуктоолорду киргизүү жөнүндө көз карашымды:
катъий далил жаштар жана мага көптөгөн эксперттерди жетишпей жатканда / CFS доомат майындагы жалпы тамак-аш жетишсиздигин жоюуга жардам бере алат; энергия, сергек, ал эми таанып-билүү иш-милдетти көтөрүүгө; жана ооруну азайтуу.
# 3 - тобокелдиктер:
Азык-зат кошундулары жалпысынан жакшы жол болуп саналат жана дары-дармектердин аз коркунуч бар, бирок, бир нерсе сиз орган иш-милдеттери менен бир дары болуп эсептелет өзгөртүүгө алып.
Эле, анткени, бир продукт табигый нерсе бербейт, ал коопсуз жана башка кошумчалар, же дары-дармектер менен өз ара албаймын, дегенди билдирбейт. Сиз менен эмне жөнүндө дарыгер менен дарыканачы менен сүйлөшүү керек, дозалары жана мүмкүн болуучу ара. Эгер бар болсо, тамак-аш менен же сыпай , айрыкча глютен, эмне инерттүү аралашмага сен алып кошумчалар бар экенин унутпашыбыз керек.
# 4 - Testing:
Догдур менен, адатта, байланышуусу мүмкүн болгон кээ бир кемчиликтерди үчүн, сени сынаш үчүн жаштар жана ME / CFS же белгилүү бир симптомдор өбөлгө болушу мүмкүн болот. Бул сиздин толукталсын терапияны жана дозалап жетектеп, жардам бере алмак. Догдур олуттуу жетишпестиктер же берүүнүн көйгөйлөрү тууралуу тиешелүү болгон болсо, анда ал / ал силерге дары-деңгээл доза же сайма эмес, биржадан (OTC) Vitamins бериши мүмкүн.
# 5 - пикир келишпестиктерди:
Бардык эле дарыгерлер бул шарттар жетишсиздигин же Malabsorption көйгөйлөр менен байланышкан, жокпу, макул. Эгер бул маселе боюнча кызыкдар болсо, аларды алып келет. Ал / ал толугу менен сага келет бир режимин колдоо эмес, болсо да, сиз жакшы сезип үчүн тапшырма менен ден соолукка зыян эмес, камсыз кылуу үчүн биргелешип иштешет.
# 6 - күтүш кандай:
Эгер дарылоо режимдин бир бөлүгү катары кошумча пайдаланууга баш тартуу болсо, керемет жолу менен же майнап күтпөшүбүз керек.
максаты cummulative таасири менен бир нече дарылоо үчүн болушу керек. Ошондой эле, жаштар жана ME / CFS үчүн дары-дармектердин жана башка ыкмалар менен, сиз, балким, сиз үчүн кошумча киргизүүнүн менен келип, ар түрдүү айкалыштарда тажрыйба керек.
# 7 - Башталган Акырындык:
кошумча баштап, ал гана, бир учурда бир жаңы баштоо үчүн, андан кийин бир-эки жума бири-бирин киргизүү алдында күтүп маанилүү. Бул силерге ар бир кошумча сиздин денесине кандай таасир көрүүгө мүмкүнчүлүк берет. Ошондой эле, аларды токтотуу үчүн барат (Эгер аллергия же башка терс терс таасир тийгизет иштеп каралбаса.)
көп кошумча акысы көп Fibromyalgia үчүн маркетинг, бирок, алар барып, мыкты жолу болушу мүмкүн.
Vitamins & толуктоолорду киргизүү жөнүндө көбүрөөк билүү
Конкреттүү толуктоолор тууралуу көбүрөөк маалымат алуу үчүн, кара белги менен толуктоолор .
Бардык толуктоолор бирдей жаралган эмес! сапаттуу продуктту тандоодо жардам алуу үчүн, Nutrition Эксперт шерине Адамс менен, жогорку сапаттагы баги толуктоолор тандоо окуу.
Сиз глютенсиз сезимталдык же бар болсо глютен оорусу , сиз толтургуч катарында көптөгөн толуктоолор глютен колдонуу жана алардын бренд бир компоненти катары Тизмеге мүмкүн эмес экенин билиши керек. Эгер сиз алып жатасыз кошумчалар жана дары-жылы эмне таба аларыбызды билүү үчүн, окуп Глүтенсиз Free дары-дармектер , Педиатрия Expert Vincent Iannelli тартып, Мишка