Биз эмне билесиз ал тууралуу
Pain, Mood & нейротрансмиттердин балансы 5-HTP:
5-HTP түз орган тарабынан Нейротрансмиттер кайрылабыз серотонин . Көптөр Fibromyalgia (FMS) төмөн серотонин көлөмүн бар деп жатышат. Изилдөө үчүн ачык-айкын эмес, өнөкөт чарчоонун синдрому (DBO же МАГА / CFS ), ал эми көптөгөн эксперттер сапаты адатта аз ишенип, 5-HTP кошундуларын сунуш кылат.
Төмөн серотонин, мисалы, чарчоо сыяктуу белгилери менен байланыштуу, бузулган уктап, баш оору / оорушу , кычышышы, депрессия жана башкалар. Изилдөөлөр 5-HTP жаштар менен адамдар бул оорунун көп жардам берет деп көрсөттү. Ал ошондой эле ME / CFS, бирок көптөгөн дарыгерлер жана бейтаптар бул жардам берет деп боюнча изилдеп жок.
5-HTP дозалап:
5-HTP сунушталууда дозалары күнүнө 50 500 мг-дан баштап, ар кандай. туура иш, албетте, өтө аз өлчөмдө менен баштап, акырындык менен аны көбөйтүү болуп саналат.
Сиз серотонин көлөмүн өзгөртөт даары алып жаткан болсо, дарылоо киргизүүнүн 5-HTP кошуу мурун дарыгер жана / же дарыканада менен сүйлөшүү үчүн шектенбесек болот. Өтө көп серотонин серотонин синдрому деп аталган коркунучтуу абалга алып келиши мүмкүн.
башка дары боюнча .Ал эксперт, Кэти Wong, башка пайдалуу тизмегин түзгөн мүмкүн 5-HTP дары ара .
Тамакка 5-HTP:
Түркия катары жеп tryptophan камтыган тамак-аш азыктары, кыйла сиздин 5-HTP жогорулатууга эмес.
5-HTP толуктоолор оной эле орган тарабынан сорулуп, өтүп турат кан-мээ тосмо , алар азык-tryptophan алда канча натыйжалуу болот деп жатасыз.
5-HTP терс таасирлери:
5-HTP мүмкүн болгон терс таасирлери кусуу, баш айланууга жана ич кирет. Аллергия болушу мүмкүн, бирок өтө сейрек кездешет.
Биз учурунда кош бойлуу же эмчек эмизүү, же боор, бөйрөк оорулары менен адамдар 5-HTP колдонуу боюнча жакшы коопсуздук маалымат жок.
Даун синдрому менен ооруган балдар 5-HTP болбошу керек.
More Supplement & серотонин маалыматтар:
- Артка Fibromyalgia & өнөкөт чарчоонун синдрому үчүн толуктоолорду
- Төмөн серотонин - Associated симптомдору & тазалоо параметрлери
- Pain / назик башка толуктоолор киргизилсин:
- магний Картошка
- витамин D
- Баланс нейротрансмиттер (төмөндө көрсөтүлгөн) чечүүгө жардам берет деп толуктоолор Fibromyalgia кайгы
- Mood проблемалары башка толуктоолор киргизилсин:
- DHEA
- баланс нейротрансмиттер (төмөндө көрсөтүлгөн) маанай көйгөйлөрдү чечүүгө жардам берет деп толуктоолор
- Brain Function / нейротрансмиттердин балансы башка толуктоолор киргизилсин:
- карнитинин
- Омега-3 (балык майы)
- Rhodiola
- Сент-Джонс Wort
- SAM-е
- Theanine
булактар:
Альтернатива Medicine Review. 1998 Aug 3 (4): 271-80. "5-Hydroxytryptophan: бир клиникалык жактан натыйжалуу серотонин прекурсорлорду мыйзамсыз."
Эл аралык Дары-изилдөө журналы. 1992 Apr; 20 (2): 182-9. "Башталгыч Fibromyalgia синдрому жана 5-Гидрокси L-tryptophan: 90-күн ачык изилдөө."
Эл аралык Дары-изилдөө журналы. 1990-жылдын май-июн, 18 (3): 201-9. "http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2193835?ordinalpos=6&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_DefaultReportPanel.Pubmed_RVDocSum"
Кызыл Diseases Түндүк Америка Клиники. 2000 Nov; 26 (4): 989-1002. "Fibromyalgia жана өнөкөт чарчоонун синдрому менен Нейроэндокринные кыйынчылыктардан тез".