Уктап калуу же жыгылып кыйынчылыкка туш же калыбына сапатын уйкуну алуу - жалпы белгилери уйкусуздук - бойго уктап жөнүндө көбүрөөк билүүгө кызыкдар болушу мүмкүн. ашык-каршы (OTC) жана дары-дармектер бар, сен жакшы жолун табууга жардам берет жалпы түшүнүк берүү менен бир аз изилдөө бар.
Ашыкча-Counter Sleeping Pills
көрсөтмөнү муктаж болбостон OTC дары катары жеткиликтүү бир нече уктап таблеткалар бар.
Бул параметрлер камтыйт:
Melatonin
Бул табигый түрдө пайда болгон гормон пайдалуу болушу мүмкүн уйку дарылоодо сыяктуу маселелерди учагы себебли , уйкусуздук жана тынч ритми оор бузулууга учураган .
димедрол
Бул агент көп эмес белгиленген өлчөмдөгү уйку дарысын ичип, мисалы, жөн гана уйкуга катары табылган, Unisom, Tylenol PM, Advil PM жана бенадрил. Бул пайдалуу болушу мүмкүн, катуу уйку уктап демилге жана жүргүзүүгө, аракеттенүүгө, бирок анын узак мөөнөттүү пайдалануу дарыгерлердин чөккөн.
Prescription Sleeping Pills
Сиздин уйкусуздук чыгаруучу жана OTC уктап таблеткаларды колдонуу менен жардам таппай жок болсо, сиз кандайдыр бир уктап таблеткаларды алуу жөнүндө дарыгер менен сүйлөшүүгө туура келиши мүмкүн. анын ичинде бар, көптөгөн параметрлер бар:
Ambien
көбүнчө белгиленген өлчөмдөгү уйку дарысын ичип бири Ambien уктап козгоо жардам бере турган мончодо дары болуп саналат. Бул Gaba, мээнин ичинде нейротрансмиттердин өзгөчө түрүн таасир этет. Бир терс таасири сыяктуу комплекстүү уйку-туруму болуп лунатик же уйку жеп .
Estazolam
ProSom жана Eurodin бренддин аттары менен сатылган, бул уктатуучу дары кыска мөөнөттүү же катуу уйку үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. Ал аталган дары-класста болсо benzodiazepines . Бул кескин аны колдонуудан баш коопсуз эмес (ордуна, доза өзгөргөнүнө керек) жана узак мөөнөттүү пайдалануу чөккөн.
Halcion
Бул уктатуучу дары да натыйжалуу кыска мөөнөткө пайдалануу үчүн уйку дарылоо. аты Triazolam менен сатылгандыктан, бул дагы бир бензодиазепиндин дары болуп саналат. estazolam менен, ал күтүлбөгөн жерден токтотуп жана узак мөөнөттүү пайдалануу чөккөн мүмкүн эмес.
Lunesta
Lunesta уктай албай дарылоодо пайдалуу жалпы белгиленген уктатуучу дары болуп саналат. Ал денеси менен мындан ары ушундай дары-дармектер да калат, анткени уктап сактоо өзгөчө пайдалуу. Ошондуктан, эгер өзүң түн ортосунда ойгонуп же өтө эрте менен таба турган болсок, анда Lunesta карап үчүн болушу мүмкүн.
Restoril
Restoril курч уктай албай дарылоодо пайдалуу дагы бир бензодиазепиндин дары болуп саналат. Бул таасир Gaba нейротрансмиттер жылдырууга уктап алып келет. башка бензодиазепиндин дары сыяктуу эле, Restoril капилеттен токтоп калды жана анын узак мөөнөттүү пайдалануу чөккөн тийиш эмес.
Rozerem
Өзгөчө жол менен, Rozerem натыйжалуу уйку дарылоо . Rozerem болуп уктап жаткан дары өзгөртүүгө иштейт мелатонин гормону көлөмүн денеде. мелатонин табигый гормон болуп саналат, бул дары-дармек менен толук коопсуз болуп эсептелет. көпчүлүк дары сыяктуу, бирок, терс таасирлери үчүн мүмкүнчүлүктөр бар.
Silenor
Сен уктап жаткан таблеткалардын көз каранды болуп кызыкдар болсо, Silenor силерге жакшы болушу мүмкүн.
Бул кыянат пайдалануу мүмкүнчүлүктөрүн жок көрүнөт. Ал аз дозада боюнча уйкусуздук менен жардам берет tricyclic чечмелөө болуп саналат.
Соната
илинип көйгөй бар адамдар үчүн, Соната көп болушу мүмкүн. Ал аталган, ал уктап үчүн талап кылынган убакыт өлчөмүн азайтуу көрсөтүлгөн уйку кечигүү . Бул жерде дароо иштей баштайт, бирок ал денеси менен узакка созулган эмес.
Trazodone
Trazodone уйкулуу уктай жакшыртат себеп дагы чечмелөө болуп саналат. Ал нерв клеткалары арасындагы серотонин көлөмүн көбөйтүү менен. мисалы, айрым психиатриялык ооруларды эле, дары колдонууга болбойт айрым жагдайлар бар.
бир уктатуучу дары кантип тандоо керек
мүмкүнчүлүктөрү бир оор тизме менен туш болгондо, кантип уктап жаткан таблеткаларды тандашыбыз керек? Бактыга жараша, бир гана сен мындай чечимди чыгаруу мүмкүн эмес. Анын ордуна, дарыгер менен уникалдуу муктаждыктарын талкуулоо керек. Сиздин уйкусуздук мүнөзү, анын ичинде сиздин конкреттүү кырдаалга кылдаттык менен карап, кийин оң уктап таблеткаларды тандап алса болот. Сиз акыры уктап таблеткалар сиз үчүн эмес деп чечим болсо, анда силер сыяктуу атаандаш иликтөө келет уйку чектөө же уйкусу адаттарды жакшыртуу .
Source:
Epocrates Rx Pro. Версия 3.16, 2011. Epocrates, Inc. San Mateo, California.