Сиз артриттин болжолдошууда болсо, ошол замат бул бел байлагыла

Сиз артриттин ойлонуп алып, биринчи кадамдар

Эгер байкап күчөдү, оору же акыл- жана артрит болушу мүмкүн деп болжоп жатышат болсо, эмне кылышыбыз керек? Кандай белгилер дарыгерге көрүүгө түрткү бериши керек?

Сиз артрит, эрте дарылоо татаалдашына алып келиши мүмкүн экенин уктук мүмкүн, бул чындык. А өз убагында диагноз биргелешкен зыяндын коркунучун азайтуу жана / же келечекте хирургия зарыл болгон дарылоо алып келиши мүмкүн. Биз да кылдат иш менен жайылууда качуу айрым зыянды чектөөгө болот тандоо билишет артрит түрлөрү . Бирок дарыгери менен алдын-ала сүйлөшүп болушу үчүн, сиз абалын болсо билишибиз керек.

Кайда баштоо керек? Кел анда, сиз артриттин шектүү болуп, мүмкүн болуучу белгилери карап баштап, качан көрүп жана артрит адисти кантип таап, жана эмне үчүн өзүн-өзү дарылоо же доктор Google таянган эмес болсо, эске алышы керек кадамдарды карап көрөлү. Андан кийин биз алгачкы күнү жана диагноз жалпы жол менен жүрбөгөндүгү, күтүп эмне изилдөөгө болот. туура эмес жана ушак мол болгондуктан, биз артрит болушу мүмкүн, ал тургай, оюна да көп адамдар келбей кылып уламыштарды жокко болот. артрит дарылоо жана башкаруу таята-диагнозу коюлган бери кескин өзгөрдү.

Акыр-аягы, Кудайдын сага эмне болсо, сен артрит жок болсо, коркунуч, же анын ордуна сиздин кам күч болот кыскартуу болорун карап көрөлү.

1 -

Артриттин алгачкы белгилерин кулак төшөбөшүбүз керек?

Артрит жалпы болуп саналат, ал эми көп адамдар оору болушу мүмкүн деп шектенип жатышат. Чабыттоо үчүн бир аз кыйын мындай сезимдик жана башаламан тема үчүн, кел, сен артрит болушу мүмкүн деп ойлойм, анда эмне кылуу аркылуу сизди багыттоону болот Алты тепкичтин менен коё берди.

Эгер ооруган алгачкы пайда болуусун кабылганыбызда тогошуу , ал аны катуу жаракат менен байланыштуу деп ойлойм үчүн жалпы болот. Сен канчалык эстеп аракет кылышы мүмкүн. Ал тургай, билип муундарын жаракат алган жок, сен билбей, аны бурмалап, же кандайдыр бир жол менен тил табыша албай калышы мүмкүн.

Бул кулак маанилүү эрте артрит белгилери . Сен көп эле жоголуп үчүн белгилерин келет, алар да болушу мүмкүн. белгилери сакталып болсо, дарыгер менен кайрылган. Эгер кыйналып жеткис белгилери бар болсо, ушундай жылуу болуп, такыр жана бириккен тегереги шишип, Догдур эрте эмес, кийин карагыла.

Ошондой эле, ал дарыгер сиздин абалын аныктап, дарылоого жардам берет, анткени чоо-кулак. Чоо-жайы боюнча, биз, мисалы, оору сыяктуу нерселерди билдирет туруктуу . Кандай белгилер да жаман кылат? Кандай белгилерин жакшы болот? Сиздин белгилери күнү же түнкүсүн башында жаман болобу? биргелешкен байланыштуу симптомдору тышкары, догдур сага мындай чарчоо, ысытма, же айызы болуп жалпы жонунан эле көрүнгөн тиешеси белгилерин туш келе жаткан болсо, билип алсын үчүн кам көрүшөт.

2 -

Эрте Arthritis белгилери предели өзүн-өзү дарылоо

Аптека текчелери, анын ичинде оозеки ооруну биржадан тышкаркы каражаттар менен ширелишкен (мисалы, ичимдиктеринен ), актуалдуу ооруну , жакшы биргелешкен ден соолугу үчүн азык-зат кошундулары (мисалы, glucosamine , chondroitin жана МСМдердин ), жылытуу койгучтар, жана massagers.

Өзүн-өзү тазалоо параметрлери көбүрөөк ынгайлуу жана кыска мөөнөткө оорутушу мүмкүн, бирок өзүн-өзү тазалоо так зарылдыгын алып эмес, диагноз дарыгер тарабынан белгиленген тартипте жана тазалоо планы.

Ал тийиштүү дарылоону камсыз кылуу үчүн дарыгердин диагнозу үчүн өтө маанилүү болуп саналат. оору же башка белгилери булагы чечкиндүү болушубуз керек. Өзүн-өзү дарылоо абдан өзүн-өзү дарылоо пайдасына тиешелүү дарылоону кечигип иш жүзүндө белгилери узартуу же акыр аягында көбүрөөк зыян алып келиши менен чектелиши керек.

3 -

бир Well-сактоонун доктору менен Consult

биргелешкен кайгы жана башка артрит байланышкан оорушат Көптөр буруш үчүн кайда эмес. алар экспертиза жана макулдашуу үчүн көрө турган дарыгер чечүүгө аракет кылып жатканда, алар көп учурда аз. Сиз буга чейин эле бир үй-бүлөлүк дарыгер же БМСЖ дарыгер менен белгиленген, андан да маанилүүсү, ал дарыгер менен жакшы мамиледе болсо, ал баштаган жакшы болот.

Сиздин негизги дарыгер алдын ала экспертизаны жана диагностикалык текшерүүлөр буйрук берет. Анын жыйынтыгы боюнча, негизги догдур силерге айтылышы мүмкүн rheumatologist (артрит жана ага байланышкан шарттарда адистешкен дарыгер). Бул жакшы байланган бир доктур болушу үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Артрит көптөгөн ар кандай түрлөрү жана чакан тибиндеги бар, жана бул түрлөрүн так басмырлоого мыкты дарылоо тандоодо маанилүү. Догдур акыркы дарылоо жакшы билген жана ишенген бирөө болушу керек.

Кээде, эл алардын негизги дарыгерге айланып жана rheumatologist менен дайындоо үчүн тандап алган. Эгер rheumatologist менен кайрылышса болот мурун камсыздандыруу үчүн жөнөтүүнү талап кылат же жокпу, текшергиле. Ошондой эле, бир rheumatologist тандап жатканда, дарыгердин кадыр-текшерүү.

оозунан чыккан сөз, адатта, мыкты дарыгерлер билүү үчүн мыкты жолу болуп саналат. бул кандайча эсептелгендиги карасак Online Рейтинг сөзсүз пайдалуу жана адаштыруучу болушу мүмкүн эмес. Бир догдур ал колдогон эмес жана дайындалышын алуу кыйын болсо, анда жогорку рейтингин ала алат. плакатка тарабында, күн чыгып, бир нече апта ким дарыгер бир себептен ушундай заказ болушу мүмкүн! Ал эми аны колдоп кетиши дарыгерлер үчүн жат эмес, жана сиз заказ кабылдамадагы караганда дайындоо үчүн көбүрөөк убакыт талап кыла турган болсо, так эмне керек болуп узак күтүү бөлмөсү убакыт бар. Догдур башкалар менен убакыт алса, анда ал силер менен кошумча убакыт талап көп болот.

Online колдоо жамааттар сиздин аймакта rheumatologists билүү үчүн бир жолу болуп саналат. Дагы бир жакшы мүмкүнчүлүк ири окуу ооруканага менен байланышы бар бир rheumatologist издөөгө болот. Бул жагдайда иш Дарыгерлер көп учурда өтө сыйлаган адистер болуп саналат. бир rheumatologist табуу үчүн дагы бир жолу жергиликтүү Артрит Foundation чакыруу. Алар белгилүү бир догдур сунуш жок да, алар сага аймагындагы rheumatologists тизмесин берет. Рингтон Америка Колледж да rheumatologists бир жагынан тизмеси сунуштайт.

4 -

Артриттин Journey даяр

Кайра-диагнозу бар көптөгөн адамдар тез чече же каалаган артрит дарыны белбейт экем . артрит менен көпчүлүк адамдар үчүн да, эч нерсе байыта албайт. жыл ичинде дарылоо кыйла жетишкендиктер бар, бирок дарылоо туура жолду таап, бир жол болушу мүмкүн. Сиз мыкты иштеп таба чейин дарылоо бир курсун баштап, бир нече жолу өзгөртүү үчүн өөн деле нерсе эмес.

Ошондой эле, ал кайсы бир адамга жардам алып келет силер үчүн таптакыр натыйжасыз болушу мүмкүн экенин түшүнүү маанилүү. Анын ичинде көп нерселер аракет бар, көнүгүү , ошондуктан, сизге эмне таап өтүүгө катары чыдамдуу болууга аракет кылышат. Эгер кайсы бир убакытка чейин мамиле болуп кийин да, бул жаңы жана туруктуу белгилери жөнүндө дарыгер менен сүйлөшүп, бул өтө маанилүү. Бул жооп мындан ары канааттандырарлык эмес болсо дарылоо өзгөртө турган убак болушу мүмкүн.

5 -

Төкпөгүлө Сиздин көз караштар жөнүндө Артриттин

Көп бар артрит жөнүндө туура эмес , бул кээ бир адамдар, алар дарыланып баштадык чейин чөккөн кетүүгө болот, жана да жаманы, кээ бир уламыштарда да эл, алардын оорусунун үчүн күнөөлөшкөн батып кете алышат.

Бул туура эмес жана, балким, көп туура эмес деп гана эски адамдар артрит иштеп чыгуу болуп саналат. ар кайсы куракта адам артрит таасир этиши мүмкүн. Чынында, ал болжол менен 300000 балдар бар экендигин бир аз белгилүү бир чындык артриттин жашы жете түрү .

башка туура эмес айрым артрит айыктырса болот, бул артрит жаман диета менен шартталган (андай эмес) деп атаган, бул артрит гана жеъил сыркоолорго жана оорууларга себеп болот (катуу болушу мүмкүн), ошондой эле жез билеригин кийип артрит бошотот деп . Ал кайрадан артрит менен ооруп, адамдар буруш үчүн кайсы жол менен тааныш эмес экенин калыштуу эмес.

Чынында бул остеоартриттен жана Кудайберген артрит бар артрит бир канча түрүн гана эки эмес, бул ар кандай түрлөрү ар кандай дарылоону талап кылат жана ар кандай жолдор менен ишке ашырылат.

артрит Сиздин түрү жөнүндөгү негизги чындыктарды үйрөнүп баштоо. сапаттуу ресурстарды таап, ар дайым сиз дарыгер болушу мүмкүн суроолорду алып.

6 -

Күтүш күнгөй алышы менен, кууралын да

Pain нормалдуу боюнча жагымсыз зыян келтиргени жатат күнүмдүк иш . артрит менен диагнозу ар бир адам дарылоо тез эле оору көзөмөлгө алыш деп үмүттөнөт. Ал гана эмес, артрит менен адамдар алардын абалын көзөмөлгө алууга үмүттөнө, бирок алар ошол башкарып калат деп үмүттөнөм. чындык артриттин адаттагыдай Албетте, бирде өйдө, бирде төмөн болушу мүмкүн эмес. көптөгөн өнөкөт оорулары сыяктуу эле, ал бат-сезимде болот.

Ал тургай менен дарылоо, сен артрит менен жакшы, бирде жаман да күтүүгө болот. Кээ бир адамдар жол менен жүрбөгөндүгү, артрит менен мамиле негизги бөлүгү, кыйын аспектиси байкашкан. Мүмкүн болсо, өмүргө ийкемдүүлүгүн куруп жаткан оош-кыйышын даярдануу. Кээ бир адамдар бул пайдалуу мөөнөтүнөн мурда күтүлбөгөн жагдайларга ылайыкташа жолдору Тизмеге таап, ошол жерде өнөкөт медициналык шарттар менен күрөшүп жүргөндөргө жардам берүү үчүн "ийкемдүүлүгү окутуу" басым да кетпейт.

7 -

Алышы менен жакшы жашоо (же коркунучун азайтуу)

Сиз артрит болушу мүмкүн болсо, артынан жогоруда диагноз менен күрөшүүгө алгачкы күндөрү менен байланышкан ызы-чуу бир азайтышы мүмкүн.

Сен чөгүп жатса, жалгыз эмес. Колдоо топтор жана онлайн колдоо топторун артрит карабай канааттануу жана жагымдуу жашоо болуп, башкаларды тосуп абдан жай болуп саналат. Кээ бир адамдар бир ыраазычылык журналды сактап кала жашоодо ысырык эстен мыкты жолу экенин байкашкан. дептер болуу узак мөөнөттүү медициналык абалы менен күрөшүүгө туура келген таралган "Барбара" эсепке алуу үчүн жакшы жер болуп саналат. Ошондой эле, биз карап, бир азга токтолуп, артрит менен, ошондой эле жашоо үчүн 10 осуяттарын .

Сиз артрит жок болсо, сиз дагы көп нерселер бар экендигин сиздин коркунучун азайтуу үчүн эмне кылсак болот. Билам: "Алар," көз ирмемге эле биз бир оору бар, деп ойлошу мүмкүн болгон деп айтып, "даяр учурлар" жана баштапкы коркуп сиз рискин төмөндөтүү үчүн мүмкүнчүлүктөрдү издөөгө эле тез болушу мүмкүн эмес.

Бул дайыма эле мүмкүн эмес артриттин алдын алуу , бирок сиз рискин төмөндөтүү үчүн эмне кыла алам салмакты бир калыпта сактоо кирет эмес, тамеки (тамеки артрит үчүн коркунуч болуп саналат), биргелешкен жаракат качуу жана баскынчылык менен байланышкан көп кайталануучу жана биргелешкен стресске сак болуу. Эгер сызыктын түшүп артрит менен иштеп, анда өзүбүздү күнөөлөп бул коркунуч болуп колдонуу үчүн эмес, текшерип көр.

> Булак

• > Fautrel, Б., Бенаму, M., Foltz, V. ж.б.. Rheumatologist алгачкы Referral үчүн алгачкы Arthritis бейтаптары үчүн: оптималдуу сактоо үчүн далил. ESPOIR аскер тобу пайда болот. Каттоо. 2010-жылы 49 (1): 147-155.
• > Kasper, Dennis L .., Anthony S. Fauci жана Степан L .. Hauser. Internal Medicine боюнча Harrison анын негиздери. New York: Mc Graw Hill Education, 2015-жөнү.
• > Mallen, C., Heliwell, Т. жана I. Скотт. Кантип Баштапкы Дарыгерлер безинин мөөнөтүнөн мурда Диагноз Ооруларды көркүнө чыгарууга болобу? . Клиникалык иммунология Эксперттик пикир. 2018 Jan 17 (басылбайт Epub алдыда).