Сельдерей үрөн (Apium graveolens) биокошулмалардын түрдө сатылган жаратылыш зат болуп саналат. Long башка дары (мисалы, кээ бир системаларында колдонулуучу Ayurveda ), сельдерей үрөн ден соолукка байланышкан көйгөйлөр бир катар дарылоо жардам деп айтылат.
Сельдерей үрөн ден соолукка тийгизген таасири боюнча илимий-изилдөө чектелет да, сельдерей өсүмдүк уруктары антиоксидантка жана ар кандай, анын ичинде, ден соолугуна таасирин тийгизиши мүмкүн болгон заттардын бир катар камтыган белгилүү сезгенүүгө каршы кошундулардын.
Uses
башка дары-жылы, сельдерей тукуму адатта төмөнкү саламаттык сактоо шарттарын камсыз кылуу үчүн колдонулат:
Мындан тышкары, сельдерей үрөн сиңирүү стимулдаштыруу жана боор ден соолугун бекемдейт деп айтылат. Ал ошондой эле заара (б.а., заара агымын көбөйтүүгө жардам берет бир зат), ошондой иш-аракет деп билдирет.
Артыкчылыктары
Бүгүнкү күнгө чейин, адамдар илимий изилдөөлөр сыноо сельдерей урукка саламаттык таасиринин жоктугу болуп саналат. Бирок, кээ бир алдын ала изилдөө сельдерей үрөн бир ден соолукка пайда бериши мүмкүн деп божомолдоого болот. Бул жерде кошумча түрүндө сельдерей үрөн алуу пайдалуу кээ бир жыйынтыктары боюнча карап көрөлү:
1) жогорку кан басымы
Сельдерей үрөн шоу келемиштер боюнча тесттердин-жылы 2013-жылы азык-түлүк Дары журналына жарыяланган алдын ала изилдөөгө ылайык, жогорку кан басымы менен дарылоо убада, иликтөөнүн Жазуучулар бийик каны менен сельдерей үрөн Бедиүззаман менен дарылоо жаныбарлар жана кан басымын төмөндөтүп жатканы байкалууда басым, ал эми кадимки бир кан басымы менен эч таасир берген жок.
2) Рак
Кээ бир изилдөөлөр сельдерей үрөн экстракты каршы рак өзгөчөлүктөргө ээ болушу мүмкүн экенин көрсөтүп турат. Бул изилдөө сельдерей үрөн экстракты боор рак өнүктүрүүгө тоскоолдук кылып жардам табылган 2005-жылы Рак каттарындагы жарыяланган келемиш негизделген изилдөө кирет.
Андан тышкары, 2011-жылы Рак алдын Азия Тынч океан журналында жарык көргөн изилдөө сельдерей үрөн экстракты ашказан рагына каршы күрөшүүгө жардам берет деп табылган.
изилдөө, адам клеткалардын боюнча тесттер апоптоздук (рак клеткалары таралышына токтотуу үчүн маанилүү клеткалардын өлүшүнүн табигый программасынын түрүн) азгырат сельдерей үрөн экстракты бөлүгүндө ашказан рагы таралышына тоскоол болушу мүмкүн экенин көрсөткөн.
иштеди,
аз сельдерей үрөн камтыган диеталык кошулмаларды узак мөөнөткө же туруктуу пайдалануунун коопсуздугу жөнүндө белгилүү болсо да, бул чара бөйрөк шишип, адамдар үчүн зыяндуу болушу мүмкүн деген бир кооптонуу бар.
Мындан тышкары, сельдерей үрөн, анын ичинде кан-суюлттуу дары-дармектердин саны менен өз ара байланыша аласыз, глаукома, литий жана калкан дары. Азыркы учурда бул дары-дармектер ар кандай колдонуп жаткан болсо, анда алдын ала сельдерей үрөн толуктоолор алуу үчүн догдурга кайрылуу керек.
толуктоолор коопсуздук жана диеталык кошулмаларды текшерилген жок экенин эстен чыгарбоо керек өсүшү болуп саналат. Кээ бир учурларда, ар бир продукт өсүмдүктөй үчүн белгиленген өлчөмдө айырмаланган дозадан колуна салып бере албайт. Башка учурларда, буюм, мисалы, металл жана башка заттар менен ууланышы мүмкүн. Мындан тышкары, кош бойлуу аялдарды жана толуктоолор коопсуздугу, карылар энелердин, балдардын, ошондой эле медициналык шарттар же ким менен дары-дармектерди алып жатышат түзүлө элек. Сиз кошулмаларын колдонуу боюнча мындан ары да түшүнсө болот бул жерде .
Герат
Үчүн негизги коркунуч болуп жүрөк-кан тамыр оорулары (АКШда өлүмүнүн негизги себеби), жогорку кан басымы, натрий жана тойгон майлар бир салмактуу тамактануу төмөн төмөнкү тарабынан башкарылат болот салмакты бир калыпта сактоо , дайыма ишке, сиздин алкогол колдонууну чектөө, качуу чылым чегүү, стресс-кыскартуу иш акыл-дене ыкмалары .
Чектин ичинде кан басымы боюнча көбүрөөк жардам алуу үчүн, сыяктуу табигый каражаттары бир нече далилдер бар сарымсак жана омега-3 май кислоталарынын пайдалуу болушу мүмкүн. Мындан тышкары, витамин D оптималдуу көлөмүн сактап калуу жана ичүүчү жашыл чай кан басымын контролдоо жардам берет.
От кайда
Сельдерей үрөн экстракты жаратылыш коргоо боюнча адистештирилген көптөгөн табигый-азык-түлүк дүкөндөрүндө жана башка соода-ашка байланыштуу кошумча түрдө сатылат. Ошондой эле, онлайн сельдерей үрөн препараттарды сатып алууга болот.
Сөзү
Чектелгендигине байланыштуу изилдөө, бул да кандайдыр бир абалда бир мамиле катары сельдерей үрөн сунуш жакында болот. Ошондой эле ал өзүн-өзү дарылоо шарт жана стандарттык кам качуу же кечигип белгилеп кетүү маанилүү, оор кесепеттерге алып келиши мүмкүн эмес. Эгер кандайдыр бир саламаттык сактоо максатында аны менен карап, анда биринчи негизги сактоо боюнча кайрылуу керек.
Булак
Гао LL, Feng L, Yao ST, Jiao P, коштошуп, СК, Чжан W, Чжан YB, Li FR. "BGC-823 адамдын ашказаны рак клеткасы ылайык с этабы клетка цикл камакка аркылуу апоптоз сельдерей үрөн көчүрмө молекулярдык механизмдери көндүрүшкөн." Азия Pac J Рак Prev. 2011-жылдын, 12 (10): 2601-6.
Moghadam М.Х., Imenshahidi M, Mohajeri SA. "Өнөкөт башкаруу чычкан кан басымына сельдерей үрөн гипертонияга таасири". J Med Food. 2013-жылдын июн; 16 (6): 558-63.
Момин RA, Nair MG. "Антиоксиданттык, Apium тартып cyclooxygenase жана топоизомераз Тоскоол болуучу бирикмелер сызык graveolens. Уруктар". Phytomedicine. 2002-жылдын май 9 (4): 312-8.
Султан S, Ахмед S, Жахангир T, Sharma S. "сельдерей үрөн Тоскоол болуучу таасир химиялык жасалма hepatocarcinogenesis боюнча бөлүп: клетка жайылтпоо, зат жана өзгөртүлөт боор очоктор өнүктүрүү тездиги." Рак Летт. 2005-Apr 18, 221 (1): 11-20.
: Полная сайтында камтылган маалыматты билим берүү максаттары үчүн гана жана уруксат дарыгер менен сунуштар, диагноздоо жана дарылоо үчүн алмаштыруу эмес. Ал мүмкүн болгон бардык чараларды, дары-ара, жагдай же терс таасирин жабуу үчүн арналган эмес. Сен ичинде болгон ар кандай саламаттык сактоо маселелери боюнча тез медициналык жардам издеп, башка дарыны колдонуп же режимдин бир өзгөртүү чыгарардан мурун дарыгерге кайрылууга тийиш.