Cinnamon кичинекей дарак Индияда өскөн, Шри-Ланка, Индонезия, Бразилия, Шри-Ланка, Мисир.
Ал байыркы убакта жыпар жыттуу бири. аны даярдоо үчүн, корица дарактын кабыгы кургап жана корица таяк кирер, ошондой эле Кылдарды чакырды. Cinnamon да майда кылып кургатылган жер болот.
Жыгачтын кабыгынан эки мүнөздүү даам жана жыт менен аралашмасынан келип чыккан зарыл май кабыгы деп аталган cinnamonaldehyde жөнүндө.
жыгачтын кабыгынан эки төрт негизги түрлөрү бар да, Ceylon корица жана Cassia корица абдан популярдуу болуп саналат.
Ceylon корица кээде чыныгы корица деп аталат. Бул кымбат жана таттуу даамы бар. иле жагымдуу жана жонокой бир кофе торчосу менен негиз болот. Ceylon корица адистиги дүкөндөрүндө сатылат.
Түндүк Америкада супермаркеттеринде сатылат көпчүлүгү корица анча кымбат эмес ар түрдүү, Cassia кабыгынан чыккан. Ал жабык түсүн жана иле кыйын бар. Ceylon кабыгынан айырмаланып, бул жонокой бир кофе жылмалагыч пайдалануу менен жанчып майдалап мүмкүн эмес.
Cinnamon үчүн пайдалануу
Тамак-аш менен колдонуу тышкары, корица, ошондой эле саламаттык сактоо пайда болушу эсептелет. табигый таттуу даам кээ бир адамдар өздөрүнүн кант алууну азайтууга жардам берет.
-Жылы салттуу кытай дары , Cassia корица суук, метеоризм, жүрөк айлануу, ич, жана оор Этек үчүн колдонулат. Ал ошондой эле энергия, жашоого жана жүгүртүүнү жакшыртуу жана алардын жогорку органы ысык сезип, бирок муздак буттары бар жакын адамдар үчүн өзгөчө пайдалуу деп эсептешет.
Жылы Ayurveda , корица катары колдонулат диабет боюнча чара , ашказаны, ал эми суук, көп учурда адамдар үчүн сунуш кылынат Kapha Ayurvedic түрү.
Бул руски чай жалпы курамында болот жана жемиш, сүт жана башка сүт азыктарын сиңирүү жакшыртуу болуп эсептелет.
Саламаттык сактоо үчүн Cinnamon изилдөө
Акыркы изилдөөлөр корица болушу мүмкүн экенин байкашкан кан кантка пайдасы .
Биринчи адам изилдөөлөрдүн бири диабет Care аттуу медициналык журналдын 2003-жылы басылып чыккан. Кант диабетинин 2 алтымыш адам алып, 1, 3, же күнүмдүк таблетка түрүндө кабыгынан 6 грамм, суммасын бир чай кашык бир чейрек кабыгынан 1 чай кашык болжол менен барабар.
40 күндөн кийин, кабыгынан 3 суммалары орозо кан глюкозаны 18 29 пайызга чейин кыскарган, triglycerides 23 30 пайызга чейин, 7 27 пайызга чейин LDL холестерол жана жалпы холестерол 12 26 пайызга чейин төмөндөгөн.
Алдын ала лаборатория жана мал изилдөөлөр корица антибактериалдык касиеттерге ээ болушу мүмкүн экенин байкашкан. Бул кандидоз albicans каршы активдүү болуп, кычыткы, ачытма жана оозулга себеп, жана Хеликобактер, ашказан жаралары үчүн жооптуу бактерияларды.
Жыгачтын кабыгынан эки коопсуздук
алар дарыгердин көзөмөлү астында эгер диабети даары адамдар же кан глюкоза же инсулин көлөмүн тиешеси бар бардык дары кабыгынан дарылык дозаларын алып келбеши керек. аларды алуу менен бир кошумчалары күчкө ээ жана шекерге алып келиши мүмкүн да төмөн малат.
Ошондой эле, алар кан шекерин башкаруу үчүн дары белгилеген адамдар, айрыкча, бир дарыгер менен сүйлөшүп туруп, азайтуу же алардын дозасын токтотуу, анын ордуна корица болбошу керек.
Туура эмес мамиле кант диабети, жүрөк оорулары, мээге, бөйрөк оорулары, ошондой эле нерв зыян сыяктуу олуттуу оорулар пайда болушу мүмкүн.
Cassia корица, адатта, азык-түлүк дүкөндөрү жана кошумча түрдө табылган жыгачтын кабыгынан эки түрү, табигый мариндин деп аталган бир зат көп санда бар. Мариндин Ошондой эле, мисалы, сельдерей, ромашка, таттуу бедени жана петрушка жана башка өсүмдүктөрдү да кездешет.
жогорку денгээлде, мариндин боорго зыян келтирет. Мариндин, ошондой эле, "кан-бутоо" күчкө ээ, ошондуктан кассия корица толуктоолор сыяктуу Warfarin катары дайындоо каршы уюу дары-дармектер менен, же кан бузулуулары бар адамдар тарабынан кабыл алынышы мүмкүн эмес, керек болот.
Cinnamon да корица кабыгынан чыккан тыгыздаштырылган бир мунай түрүндө тапса болот. Бул буюмдардын айрым керектөө үчүн эмес, тескерисинче, анын ордуна, үчүн колдонулат Аромотерапия зарыл майлар . Ошондой эле, зайтун майы өтө күчтүү эмес жана ашыкча борбордук толкунданып системасын чөктүрүшү мүмкүн. Адамдар башкача каралбаса, кесиптик окутууга ден соолугуна кылдат көзөмөлүндө абалына мамиле майды алып келбеши керек.
Кош бойлуу аялдар кабыгынан өтө качышы керек жана кошумча катары колдонбошу керек.
булактар:
Хан A, Safdar M, Али Хан MM, айтымында KN, Андерсон RA. Cinnamon 2-тип шекер оорусу менен глюкоза жана эл липиддер жакшыртууда. Диабет Care. 26.12 (2003): 3215-3218.
Verspohl EJ, Бауэр K, Neddermann E. диабетке Vivo жана экстракорпоралдык Cinnamomum Cassia жана Cinnamomum Zeylanicum таасири. Ажаатканасы Research. 19,3 (2005): 203-206.