Сабиз үрөн мунай колдонулган табигый зат Аромотерапия . An майы Daucus carota өсүмдүктүн уругун алынган, ал таттуу, топурактан жыты бар. Аромотерапия менен сабиз үрөн майын колдонуу менен, анын ичинде саламаттыкты сактоо, ар кандай сунуш деп стресс кыскартуу .
Мындан тышкары, сабиз, өсүмдүк майы, кээде териси азыктарын колдонулат. Жактагандар ал денеге кайрылган каршы каруу таасирлери болушу мүмкүн деп ойлойм.
Uses
Аромотерапия колдонулганда, сабиз, өсүмдүк майы боюнча саламаттык сактоо ооруларды дарылоого жардам берүү үчүн мындай деп айтылат:
Мындан тышкары, сабиз, өсүмдүк майы, эритүү системасын дем боор жана бөйрөк ден соолугун жакшыртуу, ошондой эле иши жоктой көмөк көрсөтүү иретинде берилет.
Артыкчылыктары
сабиз үрөн мунай aromatherapeutic пайдалануу боюнча илимий-изилдөө азыркы учурда жок болсо да, кээ бир алдын ала изилдөөлөр бул мунай белгилүү бир саламаттык сактоо пайда бериши мүмкүн экенин көрсөтүүдө.
2008-жылы Ethnopharmacology журналында жарык көргөн изилдөө отчеттору боюнча, мисалы, чычкандардын боюнча тесттер сабиз, өсүмдүк майы грибокко каршы касиети бар экенин көрсөттү.
Мындан тышкары, 2009-жылы химия жана биологиялык ар түрдүүлүктү сактоо боюнча жарыяланган лабораториялык изилдөө ошол сабиз, өсүмдүк майы аныкталган антибактериалдык пайда алып келиши мүмкүн.
Бул ачылыштар сабиз өсүмдүк майы кээ бир пайда болушу мүмкүн деп божомолдоого болот, ал эми изилдөө да бир Аромотерапия каражаты катары мунайды пайдалан сыналган белгилей кетүү маанилүү.
коопсуздук
Аромотерапия колдонулган кийин сабиз, өсүмдүк майы көбүнчө коопсуз болуп эсептелет да, май ичкенден уулуу таасирин тийгизиши мүмкүн. Ошондой эле ал менен сабиз үрөн маанилүү мунай эритиш үчүн маанилүү болгон жүк ташуучу май чейин сиздин денеге аны колдонуу.
Андан тышкары, кээ бир адамдар териге сабиз үрөн маанилүү майын колдонуу ачууланышы мүмкүн.
Сабиз үрөн майын колдонуу керектиги тууралуу көбүрөөк билүү аман-эсен .
башкаруу
Аромотерапия менен сабиз үрөн майын колдонуу үчүн кандай жолдор менен бир нече түрү бар. Бир элдик ыкма менен майын аралаштыруу болуп ташуучу май (мисалы, Jojoba , таттуу бадам, же Саргылт май), анда териге аралашмасы колдонулат сиздин мончодо кошуп, же аны пайдалануу массаж майы .
Ошондой эле дем жабууга же кыртыштын көздөй мунай жана бир нече тамчы сууну чачуу менен, же Аромотерапия чачыратуучу же тамеки менен сабиз үрөн майын жыты дем болот.
Аромотерапия жактагандар ылайык, сабиз, өсүмдүк майы, ошондой эле негизги майлар менен аралаштырууда кедр , кабыгынан жана Geranium (ошондой эле, мисалы, лед маанилүү майлары, лимон жана алмадай ).
Герат
Жардам, сенин стрессте төмөн назиктигин, пайдалануу майларды карап маанилүү мунай издеп жатабыз болсо, бергамот , ордунан туруп , жана / же лимон . Бул маанилүү май Ар бир илимий изилдөөлөрүндө да стресске тынчтандырыш үчүн табылды.
От кайда
Сабиз үрөн мунай табигый буюмдардын адистешкен көптөгөн табигый-азык-түлүк дүкөндөрү менен дүкөндөн сатып алса болот. Ошондой эле, онлайн сабиз үрөн май сатып алууга болот.
Булак
Брэдли BF, Браун SL, Чу S, Лиа RW. "Тынчсыздануу ойлондурарлык кино роликтер жооп оозеки Lavender башкарган маанилүү мунай Effects". Адам Psychopharmacology 2009-жылдын 24 (4): 319-30.
Hongratanaworakit Т. "адамдарга, гүлдүн майын таасирин жазылып". Nat Prod Commun. 2009-жылдын 4-(2): 291-6.
Jabrane A, Jannet HB, Harzallah-Skhiri F, M Mastouri, Casanova J, Mighri З. "Тунистин Daucus carota Flower жана тамыры майлары L. .Беттер Maritimus (Карчыга сымалдуулар). GC тарабынан комплекстүү талдоо, GC / MS жана 13C -NMR спектроскопиялык жана ЭКУ антибактериалдык иш. " Chem Biodivers. 2009-жылдын июн; 6 (6): 881-9.
Komiya M, Takeuchi T, Харада E. "Лимон мунай буусу чычкандардын 5-HT жана DA иш салуучу аркылуу каршы стресс таасири себеп болот." Behav Brain Жен. 2006-жылдын 25; 172 (2): 240-9.
Peng SM, Коо M, Ю ZR. "Дени сак адамдарда кардиологиялык autonomic балансында музыка жана маанилүү мунай ичине Effects". J Altern Комплеман Med. 2009-жыл Jan-15 (1): 53-7.
Адамс AC, Gonçalves MJ, Cavaleiro C, Круз MT, Лопес MC, Canhoto J, Salgueiro LR. "Daucus carota түркүмдөрү негизги мунай halophilus:. Курамы, грибокко каршы иш-аракет жана cytotoxicity." J Ethnopharmacol. 2008-жылдын Sep 2; 119 (1): 129-34.