майлар массажчылар ишеним эмне табуу
Эгер башкалар укалоочу катары Ат-үйдө массаж же жумуш берип жатасыз да, массаж май колдору сүрүлүү жок териге калкый мүмкүнчүлүк берет. тандоо майлар жана нымдагычтары көп бар, бирок баары эле чарасы. Кээ бир тери бат эле башкаларга Кындан барып, бир жагымсыз жыт алып, ал эми майлуу болушу мүмкүн.
май ортосундагы айырмачылыктарды бир билүү кырдаалда мыкты май тандоого жардам берет.
Мына, массажчылар көп сунуш беш майлар болуп төмөнкүлөр саналат:
Бөлчөктүк кокос майы
Силер оор, катуу мунай катары кокос майы ойлошу мүмкүн да, майлар кокос майы жарык эмес майлуу, суюк мунай жана жакшы массаж май. Бөлчөктүк мунай гана орто чынжыр triglycerides мунай (узун болук triglycerides алынып салынат.) Камтыган кыска массаж соккулары үчүн, ошондой эле ылайыктуу кылып, натыйжада мунай stickier жана кокос майы аз калкый бар көп булчуң оорчулуктун жерлерди максаттуу пайдалануу.
Бөлчөктүк кокос майы көп сактоо мөөнөтүн жана, адатта, башка майлары аз кымбат болуп саналат. Бул барактардын чыгып калат жана көптөгөн массаж майлары сыяктуу канат байлап койуу үчүн жок кылат. Бөлчөктүк кокос майы да мүнөздүү кокос жыты жок.
Бул май менен адамдарга колдонууга болбойт кокос аллергия (жана балким LaTeX аллергия).
Jojoba Oil
Да Jojoba мунай май деп аталат, ал иш жүзүндө Jojoba өсүмдүктүн уругун алынган бир мом болуп саналат.
Ал майлуу жана жонокой чыныгы майларын канат байлап койуу үчүн жок кылат (microfiber барактардын кошпогондо) сезбейт.
Jojoba бул антибактериалдык касиеттерге ээ деп ойлошот, анткени безеткилерди артка жакын адамдардын көбү үчүн жакшы мүмкүнчүлүк болуп эсептелет.
Jojoba узак сактоо мөөнөтүн жана жонокой Кындан барып эмес, ал дайыма массаж май жок болсо, бир топ чечим.
Ал түзгөн, ал, ошондой эле алек болуп , сүйүктүү ташуучу мунай Аромотерапия үчүн. Jojoba жыттанып жана, адатта, териге кыжырдантпагыла, эмес, жок.
Бир КТРдеги: Jojoba мунай тез соруп, ошондуктан көп учурда аны карап чыгуубузду же башка майлар менен айкалыштыруу керек. Ошондой эле, башка массаж майлар караганда ойдун болуп саналат.
Күн карама майы
Күн карама майы майлуу сезип терисин таштап эмес, бир жарык эмес майлуу май. күн карама үрөөндөрү бөлүнүп алынган май, терини бардык компоненттери болуп саналат линол кислотасынан (маанилүү май кислотасы), palmitic кислотасы жана stearic кислотасына бай. теринин ичиндеги линол кислотасынан өлчөмү жаш курак менен төмөндөйт жана катаал жуучу жана тазалангандарды менен ажыратат болот.
Күн карама майы тез Кындан бара албайт, ошондуктан аз санда сатылып алынган жана караңгы салкын аймакта сакталууга тийиш. бөтөлкөдөн таза витамин E май бир же эки капсул азайтуу сактоо мөөнөтүн узартуу үчүн жардам берет.
карама өсүмдүк үй аллергия адамдар күн карама майын алыс болушубуз керек.
Бадам майы
Sweet бадам майы массаж терапиясы арасында абдан популярдуу массаж майлар бири болуп саналат. бадам алынган, таттуу бадам майы сары кубарып.
колдору денеге жонокой калкый мүмкүндүк май бир аз майлуу болуп саналат. Sweet бадам майы кыйла тез, бирок, аны reapplying беришибиз керек экенин дароо колун байлайт.
башка майлар менен салыштырганда, таттуу бадам майы негиздүү төлөнөт. Ал, адатта, терини кыжырына тие бербейт. жаңгак аллергия адамдар бадам майын колдонуу керек. мунай барактардын боюнча курууга кетсек жана уятка калтырыш үчүн кылат.
Apricot Ядро Мунай
Apricot ядро мунай май бадам үчүн текстура жана түсү окшош, бирок бир аз турат. Бул витамин Е бай, аны узак текче өмүр берет сапат (азыраак Кындан барып, кыязы, кабыл алуу) мүнөздүү зайтун майынан да.
бадам майы сыяктуу эле, өрүк ядро мунай теринин ичине кирет, ошондуктан, бул адамдар кийин майлуу сезип калтырбайт. Бул мүлк да ал Аромотерапия массаж пайдалануу үчүн жакшы мунай түзөт.
Apricot ядро мунай жаңгак аллергия бар адамдар үчүн таттуу бадам майы жакшы альтернатива болуп саналат.
Башка Массаж Майлар
Саргылт май. Саргылт жемишинен тарбы, Саргылт мунай катуу терең жашыл мунай жана, эреже катары, мисалы, таттуу бадам майы катары уламдан массаж майлар менен аралашып жатат. Саргылт май болжол менен таттуу бадам май эки эсе көп каражат жумшалат. Сезимтал адамдар Латекстен май Саргылт сезимтал болушу мүмкүн.
Какао майы. айырмалоочу жыты менен бай мунай, какао майы бөлмө температурасында катуу жана оор касиет бар, ошондуктан көп учурда бир эле чакан башка майлар менен жуурулушкан, же колдонулат.
Grapeseed Мунай. Кандайдыр бир мааниде, grapeseed мунай улуу массаж мунай түзөт. Ал майлуу болуп туруп, аз-үчүн-эч кандай жыт жана жылмакай, жибектей текстура бар. Бирок, grapeseed мунай бойоктор барак үчүн эң начар майлар бири катары эсептелет.
Kukui Гайка Мунай. Жарык, арык эмес майлуу май. Hawaii үчүн эне, kukui жаңгак майын, адатта, майлуу тери жана күн-жабыркаган теринин, анын ичинде тери търъ боюнча колдонулат.
Зайтун майы. Ар бир адам тамак-май зайтун майы менен жакшы тааныш, бирок ал кээде массаж үчүн колдонулат. Бул тамак менен кошо көптөгөн бир майлуу же жабышчаак текстура жана өзүнчө жыты менен оор май болуп саналат, ошондуктан, ал, адатта, массаж боюнча өз алдынча колдонулган жок.
Изилдөө күн карама майы менен актуалдуу зайтун майы салыштырганда актуалдуу күн карама майы тери тосмодон өтө кыйла жакшыртууга алып келди, ал эми зайтун майы, эпидермистин тоскоолдук иш боюнча эч кандай таасир эткен деп табылган.
Күнжүт майы. Ayurveda (Индиянын салттуу дары-жылы), күнжүт майы азыктандырышат жана касиетинин жана, мисалы, тынчсыздануу, начар айлануудан, ичтери катып, ичтин, өтө кургап катары "Vata" укуктук түрү менен байланышкан оорулардын, колдонулат. Бул abhyanga деп аталган күндөлүк Ayurvedic өзүн-өзү массаж колдонулат.
Күнжүт майы майлуу сезип терини кетүүгө мүмкүн эмес, коюу мунай, ошондуктан, аны жарык массаж майлар менен кошулушу мүмкүн. тазартылган мунай күчтүү жыты бар.
Ши Butter. Africa бир дарак тургун үрөн алынган, ручной бөлмө температурасында бекем болот. какао окшоп, ручной оор жана денеге бир майлуу сезип болот, ошондуктан, ал, адатта, массаж боюнча өз алдынча колдонулган эмес. Бул башка майлар менен бирге же абдан аз жерлерде үчүн пайдаланылышы мүмкүн. Ши LaTeX аллергия менен адамдар эмне кылышы керек, ошондуктан, табигый LaTeX камтыган бир жамаачы тест аны колдонуудан мурда.
Буудай Germ Мунай. Буудай эмбрион мунай өз алдынча укалоочу май катары колдонуу өтө коюу, ал эми жарык майлар менен кошулушу мүмкүн. Буудай эмбрион мунай витамин E. бай
Массаж гели, Курамында жана нымдагыч. Тескерисинче, май, массажчылар көп учурда атайын түзүлгөн кесиптик массаж гели, майларды жана нымдагычтарын колдонушат.
Жыйынтык
Сиз массаж берип жатса, демек, ал эч кандай аллергия бар ынануу үчүн текшерүү үчүн жакшы болот. Сиз массаж алып жатасыз жаъгактан же башка заттардын аллергия бар болсо, алдыда массаж мунай ингредиенттердин жөнүндө сурап кайрылып жана аллергия бар Логопедге билдирүүгө коркпогула. Жок сен массаж терапия алуу тууралуу маселе болушу керек да уялчаак же сурап келбейт .
булактар:
Darmstadt GL, Мао-Ксианг M, Chi E, Саа SK, Ziboh VA, Black RE, Santosham M, Элиас PM. Жогоруга тосмо боюнча тематикалык Майлар тийгизген таасири: Өнүгүп келе жаткан өлкөлөрдө неонаталдык Саламаттык сактоо үчүн мүмкүн болгон кесепеттери. Acta Paediatr. (2002) 91; 5: 546-54.
>: Полная сайтында камтылган маалымат окутуу максатында гана арналган жана уруксат дарыгер менен сунуштар, диагноздоо жана дарылоо үчүн алмаштыруу эмес. Ал мүмкүн болгон бардык чараларды, дары-ара, жагдай же терс таасирин жабуу үчүн арналган эмес. Сен ичинде болгон ар кандай саламаттык сактоо маселелери боюнча тез медициналык жардам издеп, башка дарыны колдонуп же режимдин бир өзгөртүү чыгарардан мурун дарыгерге кайрылууга тийиш.