It жөнүндө эмнени билишим керек?
Rose майы бир түрү болуп маанилүү мунай адатта Аромотерапия колдонулат. Rosa damascena өсүмдүк алынган, ал гүлдүн жыпар жыттуу кошулма бар. Ошол кошулмалар дарылык касиетке ээ болгон деп эсептелет, себеби, негизги мунай ден-соолукка байланыштуу максатында бир катар колдонулат турду.
Бул кантип иштейт
Сезимдерди башкара жана тынчсыздана системасын таасир берүү үчүн жооптуу бир мээ аймакта - Аромотерапия Иштеп айтымында, негизги мунай молекулаларды жутуп, же тери аркылуу маанилүү майлары өздөштүрө лимбикалык системасы билдирүүлөрдү өткөрүп берет.
Бул маалыматтар, мисалы, жүрөктүн кагышы, стресс баскычтарында, кан басымы, дем алуу, ошондой эле биологиялык таасир этет деп жаткан иммундук милдети .
Uses
денеге түздөн-түз колдонулат, ал камтыган териге кам азыктары майы кургак тери гидраты иретинде болуп туруп, ачык безеткилерди, карылыктын белгилерин кыскартуу, кетем сырткы көрүнүшүн азайтуу, ошондой эле, мисалы, экзема жана rosacea сыяктуу шарттар менен жардам берет.
майы, адатта, төмөнкү ден соолук үчүн Аромотерапия каражаты катары айтылууда Rose:
- тынчсыздануу
- депрессия
- баш оору
- менопаузасы белгилери
- этек кары-
- Migraine
Мындан тышкары, негизги мунай туруп либидо жогорулатуу үчүн деп, стресс, жүгүртүүнү дем эс кайрап, жана маанайын күчөтөт.
Артыкчылыктары
Буга чейин, роза маанилүү мунай пайдасы үчүн илимий колдоо кыйла чектелген. Бул гүлдү маанилүү мунай саламаттыкты сактоо боюнча илимий изилдөөнүн негизги жыйынтыктары боюнча карап көрөлү:
1) Стресс
Маанилүү, гүлдүн майын Табигый продукт байланыш жарыяланган 2009-изилдөө боюнча, Стресстен арылуунун жардам берет.
изилдөө үчүн, 40-соолугу ыктыярдуу оту менен же алардын териси менен маанилүү мунай же Жара жогорулады. Results алынган маанилүү мунай туруп адамдар, ошондой эле дем алуу баасы жана көбүрөөк тёмёндёшъ, тынчтык жана эс сезимдерин көбүрөөк өсүшү айкын кан басымы Жара алган адамдарга салыштырмалуу.
2) Уйку
2014-жылы клиникалык практикада Кошумча дарылоо-жылы басылып чыккан чакан изилдөө абдан маанилүү мунай коронардык сактоо бирдикте ооруканага адамдарды уйку сапатын жакшыртуу мүмкүн туруп экенин көрсөтүп турат. 60 киши катышкан соттук-жылы, күндөлүк кам алган плюс кийинки үч түн мунай Аромотерапия туруп алгандар күнүмдүк кам алган адамдарга салыштырмалуу уйку жакшы сапаты бар.
3) Тынчсыздануу
Бир нече алдын ала изилдөөлөр маанилүү мунай чечүүгө жардам берет туруп деп божомолдошот тынчсыздануу . Мисалы, Nephro-урологиялык Ай сайын 2016-жылы жарык көргөн изилдөө суу байкаларлык тынчсыздануу өлчөмү кыскарган туруп гемодиализ менен ооругандар жана табылган тынчсыздануу үчүн роза суу менен Аромотерапия колдонуу каралат.
4) менопауза Белгилери
Негизги мунай менопауза дуушар аялдар пайда болушу мүмкүн туруп, Далилдүү Кошумча жана башка дары-жылы басылып чыккан 2008-изилдөө сунуш кылат. Изилдөө, изилдөөчүлөр назиктигин жана анын ичинде бир нече маанилүү майлар менен майлап жумалык 25 аялдар менопаузасы тапшырган Жасмин гүлдүн тышкары, зарыл майлар жана Geranium маанилүү майлары туруп.
сегиз жумадан кийин, изилдөө Менопаузасы белгилери (мисалы, ысык жарк ас) бир кыйла көбүрөөк жакшырганын билдирди майлап алынган мүчөлөрү сылайт эмес, 27-изилдөө катышуучуларга салыштырмалуу.
Бирок, изилдөө Жазуучулар Аромотерапия, массаж, же эки Дарылоо ыкмаларын айкалыштыруу үчүн оң таасирин аныктоо албай койдук.
5) Этек сайгылашып Pain
назиктигин, кабыгынан жана бадам майы бир базада калампыр майлар менен бирге, ичтин массаж этек карышуу катуу азайтуу натыйжалуу болушу үчүн колдонулган негизги мунай жогорулады. 2013-жылы далилдүү бреген жана башка Дары жарык көргөн изилдөө отчеттору боюнча, окумуштуулар ич массаж эле бир жолу күн сайын жети күн бою аялдар мунай бышып колдонуп этек чейин аз оору (тыгыздыгы жана узактыгы), тажрыйбалуу экенин алган аялдарга караганда жалгыз бадам майы менен массаж.
Акушерлик жана 2015-жылы гинекология журналы басып чыгарган бир изилдөөдө болсо, мунай менен Аромотерапия өзүн-өзү массаж колдонгон аялдар туруп экенин unscented бадам майы менен экинчи айлампасынын өзүн-өзү массаж кылгандарга салыштырмалуу аз этек оору бар же жок дарыланууга болгон .
Аны колдонуу боюнча сунуштар
Бир менен бирге ташуучу май (мисалы, Jojoba, таттуу бадам, же Саргылт сыяктуу), майы териге түздөн-түз колдонулат же өтө аз өлчөмдө батка чейин кошо болот туруп.
Ошондой эле ÷ = же кыртыштын көздөй бир тамчы же май эки чачып кийин кере дем болот маанилүү мунай туруп, же колдонуу менен Аромотерапия чачыратуучу же тамеки.
Мүмкүн Side Effects
аларды колдонуп жатканда этият пайдалануу керек ушунчалык маанилүү майлары жогорку, топтолгон. Rose майы ички кабыл алынбашы керек.
Essential майлары ашыкча тери үчүн колдонулат жана көзү же mucuos кабыкчасы колдонулушу тийиш эмес же колдонулган чейин ташуучу май (өтө көп колдонулат, эгер мунай тери жана уулуулугун аркылуу болушу мүмкүн соруп) менен аралаштырып керек. Ар кандай маанилүү зайтун майы менен, коркунучу бар контакт сезгичтигин . Бир тери жамаачы сыноо болбосун жаңы маанилүү мунай пайдаланылганга чейин сунуш кылынат.
Ошондой эле ал өзүн-өзү дарылоо роза маанилүү май менен өнөкөт абалы (мисалы, депрессия сыяктуу) жана качуу же кечигип стандарттык кам кетүү маанилүү оор кесепеттерге ээ болушу мүмкүн эмес.
Кош бойлуу жана эмчекте аялдар менен балдар маанилүү майлары колдонуудан мурун, алардын баштапкы саламаттык сактоо тутумунун сураш керек. Сиз маанилүү майларды колдонуу керектиги тууралуу көбүрөөк биле алабыз аман-эсен .
Кайда табуу үчүн
Бул жерде кээ бир жасала турган маанилүү майлары сатып алуу .
сатып алуу үчүн жалпыга жеткиликтүү онлайн, майы көп табигый-азык-түлүк дүкөндөрү жана өзүн-өзү сактоо азыктарын адистешкен дүкөндөрдө сатылат туруп.
булактар:
> Barati F лаазим A, N Akbari, SHARIFZADEH G. The бейтаптардын көйгөйлөр боюнча Аромотерапия таасири. Nephrourol Дүйш 2016-жылдын 31-июл, 8 (5): e38347.
> Hongratanaworakit Т. адамдарга роза май таасир жазылып. Nat Prod Commun. 2009-жылдын 4-(2): 291-6.
Хур М.Х., Янг YS, Lee MS. Aromatherapy массаж кореялык климакс аялдардын менопаузасы оорунун таасирин тийгизет: пилоттук көзөмөлдөгөн клиникалык сыноо. Кыргыз тилибизди сактайлы негизделген Комплеман Alternat Med. 2008-жылдын 5-(3): 325-8.
> Аббастын TM, El-Nemer AM, Барака HN. Карылар окуучулардын этек кайгы масштабын Аромотерапия ич массаж таасири: болочок клиникалык изилдөөлөр кайчылаш аркылуу изилдөө. Кыргыз тилибизди сактайлы негизделген Комплеман Alternat Med. 2013; 2013: 742421.
Nazıroğlu M, Kozlu S, Yorgancıgil E, Угуз AC, Каракуш K. Rose мунай (Роса тартып damascena тилүүчү ×.) Буу чычкан мээде депрессия-жасалма кычкылданууга ууландыргычтыкка ошондой але. J Nat Med. 2013-Jan, 67 (1): 152-8. чтыкта: 10,1007 / s11418-012-0666-7.
> Sadeghi Aval Туркменбаши H, Саадат M, Kheirkhah M, Саадат E. негизги dysmenorrhoea боюнча ичимдин өзүн-өзү Аромотерапия массаж таасири. J Obstet Gynaecol. 2015-жылдын май; 35 (4): 382-5.
: Полная сайтында камтылган маалыматты билим берүү максаттары үчүн гана жана уруксат дарыгер менен сунуштар, диагноздоо жана дарылоо үчүн алмаштыруу эмес. Ал мүмкүн болгон бардык чараларды, дары-ара, жагдай же терс таасирин жабуу үчүн арналган эмес. Сен ичинде болгон ар кандай саламаттык сактоо маселелери боюнча тез медициналык жардам издеп, башка дарыны колдонуп же режимдин бир өзгөртүү чыгарардан мурун дарыгерге кайрылууга тийиш.