Бул сиздин Fibromyalgia жакшы дарылоо үчүн башаламан жана чөктүрүшү мүмкүн. Көп учурда, айрым дарылоо башкалар жарым-жартылай гана иштейт жана оорунун баарын чечүүгө эмес, ал эми, иштебейт. Fibromyalgia үчүн мыкты дарылоо барбы?
Жеткиликтүү дарылоо менен бир болгон деп эч кандай жолу бар Fibromyalgia дарылоо болуп саналат, "мыкты". дарыгерлер боюнча макулдашууга жакын бир нече нерселеримдин бири, алардын дарылоо жана дарылоо тартип ар бир учурда мүнөзүн эске алуу керек экенин бир нече түрлөрүн колдонуу керек.
Жекелештирүү Fibromyalgia дарылануудан
Бул жерде чоң маселе Fibromyalgia бир жолду шарт эмес. Ар бир адам белгилери жана белги мээлеп өз уникалдуу аралашмасы бар. Көпчүлүк изилдөөчүлөр Fibromyalgia иш жүзүндө бир нече топтордон турат деп эсептешет, жана кичи туура аныкталып, ал дарыгер дарылоо сени көбүрөөк жардам берүү үчүн мүмкүн болгон сунуш жардам берет кийин.
Ага чейин, ар бир адам алар үчүн туура болгон дарылоо аныктоо үчүн кандайдыр бир жол менен бара жатат. кайсы бир нерсеге өзүнчө бир керемет деп күтпөйбүз, бирок бир нече жылдан арзырлык жакшыртуу үчүн, үмүт, акыр-аягы, кандай сезимде олуттуу өзгөрүшүнө түзөт карап. Эгер 5 пайызга бир нече белгилери жакшыртат даары же кошумча аракет болсо, анда ал бир жеңиш карап жана ага кошуп башка дарылоо издеп.
Сиздин Дарылоо Жолдор кандай болуп жатат?
аны дарылоо үчүн келгенде, биз жолдор бир топ бар.
- Дары-дармек : Үч дары Fibromyalgia үчүн FDA бекитилген, ал эми дарыгерлер, ошондой эле көптөгөн башкаларды аныктайт. Алардын баары бизге бир эмес, анткени, ал эми терс таасирлери көйгөй болуп калышы мүмкүн.
- Supplements : Кээ бир мазмундуу жана башкалар эмес, бар, бирок, бул шарты менен эл толуктоолор менен толгон алып. Алар натыйжалуу болушу мүмкүн, ал эми сен, ошондой эле, терс таасирлер буруп маанилүү.
- Тамактанууга өзгөрүүлөр : Кээ бир адамдар көп кыйынчылыктарды алып келиши мүмкүн азык-сезимдерин, бар. Бул туура тамактануу жеп, тамак-аш азыктары, сага кандай таасир этиши ар көрүү үчүн маанилүү.
- Тийиштүү Көнүгүү / иш этаптары : Сиз, балким, ойлонуп артып көп, андан да жаман кылат деп таптым. Көп көнүгүү, балким, жардам бере турган кандай ойлор. Негизги ал силер үчүн туура келет.
- Жемчуг : Бул атаандаш дарылоо Fibromyalgia үчүн кабыл алууга болот. Бул ар бир адам үчүн эмес, бирок кээ бир жардам берет.
- Массаж жана башка тияк : тияк берүүнүн ар кандай түрлөрүн көп бар, алардын айрымдары Fibromyalgia белгилерин башкаруу убадасын көрсөтөт.
- Myofascial чыгарылыш : Кээ бир изилдөөлөр биздин жалаяк менен проблемаларды айдан ачык көрсөтүп турат, бул дарылоо арбайган көйгөйлөрдү аныктоого багытталган (тутумдаштыргыч ткандардын дене-кең тармакка.).
- Таанып-билүү жүрүш-терапия : Бул психологиялык дарылоо, өзгөчө, жакшы жашоо өзгөртүүлөрдү киргизүү жана өнөкөт оору менен күрөшүүгө жардам керек, ким үчүн, сансыз психологиялык оорулар менен жардам берет.
- Стрессти башкаруу : Стресс бул маанилүү менен мамиле кылууга бизге да жаман, ошондуктан окуу пайдалуу жолдорун түзөт.
- Жашоо өзгөрүүлөр : Бул чоң категория чечүүгө басымдуу болушу мүмкүн, ошондуктан бир учурда ал бир нерсе алуу менен аракет кылышат.
Сиз олуттуу жардам алуу үчүн бир нече категорияга нерселерди колдонуу керек болушу мүмкүн.
эксперимент жараяны бир топ убакыт болуп, энергия бир топ, ошондой эле, кээде, көп акча талап кылынышы мүмкүн. Сен да, жолдо кетирген күтүү керек. Мунун баары үчүн акы жок, болсо да, сиз иш канчалык жакшы, жана жашоого сапаты, кандай сезимде жакшыртуу үчүн белгилери жетиштүү кыскартуу мүмкүн.
> Булак:
> Goldenberg DL. Fibromyalgia дарылоо үчүн көп кам колдонуу. Клиникалык психиатрия Journal. 2009-жылдын май айы; 70 (5): E13.
> Маркус да, .Удаалаш. Жыйынтыгы максаттуу бир катар, анын ичинде Fibromyalgia дарылоо кененирээк көз карашта сунуштайт: multidisplinary дарылоонун retrspective кароонун натыйжасы. Таяныч сактоо. 2013-жылдын июл 23. [Epub алдыда басылбайт.]