Сиздин хирургия үчүн кантип даярданса болот?

Бир аз да кабылышыбыз сиздин калыбына тездетүүгө жардам берет

Биз хирургиялык негизги бөлүгү хирург колунда деп ойлойм, адатта, бирок бул сөзсүз эле андай эмес. ал дарыгерлер борбордук ролду ойнойт деген туура дечи, бирок силердин бир бөлүгү сыяктуу эле маанилүү.

Эгер убакыт кабыл алынган күндө да кийин оң хирург табууга жана хирургиялык пландаштырылган, сиздин иш чындап эле башталды. оорулуу эле, азыр сенин кийинки ыкчам жардам берүү үчүн алдын-ала ыкчам саламаттыгына баарын чечүү үчүн керек.

Акыр-аягы, сен азыр кылып аракеттер алдыга карай өз калыбына келтирүү боюнча күчтүү таасир этет. Бул сиз үчүн эмес, бере албайт убакыт салым болот.

1 -

Make Сергек жашоо мүнөзү менен чечим

Эгерде хирургиялык барганда, дени сак, күчтүү чыгып келе жаткан болот. Ушул максатта, сиз тип-топ абалда турабыз камсыз кылуу үчүн үч нерселер тууралуу ой жүгүртүү үчүн керек: жакшы тамактанып, көнүгүүлөрдү жасап, андан чыгуу чылым чегишет.

• Хирургия гана маанилүү эмес, алдында жакшы тамактануу; кээ бир учурларда, бул керектүү мүмкүн. Көп учурда, дарыгер бир адам ишине чейин арыктап же белгилүү бир диета план боюнча өкмөткө сунуш кылат. эч кандай конкреттүү сунуш кылып жатса да, белок жана бир аш болумдуу заттарга бай бир диета (витамин С жана D, цинк, жана кальций) Сиздин айыктыруу менен жардам берет. Бирок, тескерисинче, ден соолугу, балансташтырылган тамак-аш ичүү басым (догдур сага тапшырган каралбаса) Сиз хирургия чейин калория чектөөгө же бир нерсени түп-тамыры менен мамиле кылууга түрткү берет.
• Үзгүлтүксүз машыгуу жүрөк-кан тамыр, сенин ден соолугун жакшыртуу жана булчуң калыбына Сиз кийинки ыкчам физикалык дарылоону талап кылышы керек эле жардам берет. Эгер үзгүлтүксүз машыгуу болсо, кадимки эле мындан ары да, бирок силер аны четке кагып келе жаткан болсо, жүрөк ишин кошуп карап көрөлү. Сиз азыр эле жүзөгө баштаган болсо, өтө эле чектен түртүп эмес, бирок, тескерисинче, тиешелүү дене программаны табуу үчүн дарыгери менен иштешет.
• Таштоо тамеки дайыма хирург өтүүдө бир орунда турушу керек. Сен гана эмес, узак мөөнөттүү дени сак болот, сиздин кийинки ыкчам жыйынтыгы кыйла жакшырды мүмкүн. Тамеки узак жогорку тобокелге адатта бар бул аппаратты сактоо чекпеген салыштырганда хирургиялык төмөнкүдөй. Ошо сыяктуу эле, алар да кан тамыр кысылышын (тар жана катуураак идиштерди) бар, адатта, андан ары калыбына убакта натыйжасында жана бир тобокелдигине берчтен , оорукана реадмиссия жана башка саламаттык сактоо кыйындап .

2 -

Уюштуруу Акча

Дуушар хирургия баары Акы алуу үчүн болуп жатканын кантип багам деп кошумча стресске эле жетиштүү оор болуп жатат. Бул гана оорукана калтыруунун камтыйт, бирок сен үйгө кайтып жолу ар кандай физикалык терапия же үй сактоо үчүн керек эмес.

кадимкидей жакшы тынчтыкты камсыз кылуу үчүн, эмне кылышыбыз керек нерселерди бир катар көйгөйлөр бар:

• Ооруп же каникулда байланыштуу мүмкүнчүлүктөрдү изилдөө үчүн иш берүүчү же адам ресурстары бөлүмү менен байланыш. Эгер бар болсо, текшерип кошумча майыптык бул кошумча киреше каралышы мүмкүн көпкө мөөнөткө кетип жумуштан болушу керек керек орун.
• Учурунда, текшерет жана оорукана / амбулаториялык кызмат мурун эмне керек болоорун так түшүнүк алуу үчүн дарыгер менен сүйлө, жана хирургиялык кийин. Алардын көбү өз камсыздандыруучудан Алдын ала уруксат алуу талап кылынышы мүмкүн. Бул уруксаттар алынган жок болсо, сиз аларды чөнтөгүнөн төлөө үчүн бар экенин байкайт.
• Камсыздандыруу компаниясы менен + эмне болорун мындай деп айт: жаап мүмкүн эмес сенин саясат боюнча. Так сенин эмне экенин туура түшүнгүлө салынууга , copays жана чыккан чөнтөккө максималдуу чыгымдар болот жана ар кандай treaters Түйүн ичиндеги болобу (аз кымбат баалуу) жана Тармак (кымбатыраак).

бул медициналык эсептешүүгө келгенде, эч нерсе эч качан ойлобошубуз. Кимдир бирөө зарыл болгон түрлөрүн, сиздин камсыздандыруучу менен эки текшерүү же алдын ала бул чечишип чыгып үчүн эсеп-кысап бөлүмүнүн башчысы менен байланышкыла берген жокпу, так эмес болсо.

Эгер эч кандай канааттануу табылган жок болсо, дарыгер аралашуу бар. Акыр-аягы, башка бирөө анын кетирген катасы үчүн төлөп берүүгө тийиш эмес.

3 -

Жардам уюштурат

эли, силерге чындыкты айтып коёюн, эмне болсо да, чындап эле, анча хирургия эч нерсе жок. кээ бирлери болсо, башкаларга караганда азыраак invasive болсо, алар дагы эле сыйлоо керек калыбына турган мезгил керек.

достор кылынабы же Супермен катары сүрөттөлөт да, сен керектүү жардамдын бардык алып, жартысын керек. башкаларга таяна алат дагы, тезирээк Эгер бут болот.

карап арасында:

• Кайтадан кызматтарды табуу же калыбына ооруканага же үйдө жүргөндө кийилигишүүсү досу же үй-бүлө мүчөсү сурашат.
• Ийкемдүү көчүп кармоо үчүн зарыл болгон, ошондой эле көп маалымат менен камсыз кылуу адамды, силер жокто да силер үчүн толтуруу үчүн иштеген бир кесиптешин алуу.
• Сиз бошотулду кийин үйүнө алып, зарыл болсо, бир күн же эки күн силер менен бирге болот досу же үй-бүлө мүчөсү табуу. Эгер амбулаториялык жол-жобосун өтүүдө жаткан күндө да, ар кандай түрүн өткөн болсо, анда үй кууп болот деп эч качан ойлобошубуз оорутпай . дос жеткиликтүү эмес болсо, анда бир унаа кызматты уюштуруу же Uber байланышкыла.
• Сиз керектигин алдын ала Эгер хирургиясы алдын ала бир үй саламаттык сактоо кызматын Байланыш үй . Ушундай кылуу менен силер жетектөө эмчи айымдар жана дайындалган тайып да маек жана муктаждыктарына жана үй эрежелери аркылуу жүрө берет. Көпчүлүк камсыздандыруу компаниялары бул чыгымдардын айрым же бардык жаап, ошондуктан, жардам керек болсо, негизги шериги же аксакал сактоо кызматтары үчүн чечүү эмес, жараат сактоо , үй акчанын, кийинки ыкчам көз сактоо, же тажрыйбалуу медайымдык жардамдын башка түрлөрү.
• Сиз каалаган камсыздоочу жана дайындоо жолу ала камсыз кылуу үчүн алдын ала физикалык терапия дайында.

4 -

Pack акылдуу

Сиздин хирургия оорукана калтыруунун талап болсо, анда оорукананын кызматкерлерине же буюмдарына оорукана ал дүкөндө болчуумун таянуу кереги жок болот, ошондуктан сиздин негизги жолдору менен бирге бир баштык кет. жакшы кийинип тышкары, үй кийим үчүн туалетные, дары-дармектерди, ачуунун, азык-түлүктүн, ошондой эле уятсыз, жайлуу кийим алып келет.

Ал ар дайым үчүн жакшы идея толук тизмесин Сиз чүйдөлөрдүн алдында эмне керек. Мына ушундай жол менен, ал баарын мойнуна чейин бар жана баары бошотулду кийин бар текшерүү эки эсе болот.

үйдө буюмдарды, кредиттик картасын, накталай акчаларды жана башка баалуулуктарды калтырбай турганына толук ишенсе болот. айрым ооруканалар Яндекс койкага үстөл чалып жатканда, абдан сонун чакан (жана ооруканалар standardly кандай жоголгон же уурдалган заттар үчүн жоопкерчиликти баш) болуп саналат. жумуш үчүн ноутбук керек болсо, медайымдык персонал сиз бөлмөнүн ичинде эмес, аны сактоо үчүн кулпуланган, коопсуз жай бар болсо, текшерип.

Акыр-аягы, сиздин камсыздандыруу картасын, жеке ID, сен дозасы менен алуу мүмкүн болгон дары-дармектердин тизмесин алып, эч унутпа.