Сиз жакында hypothyroid диагнозун, же жыл үчүн анчалык жигердүүлүк калкан менен жашап ... силер улам-Атаапта дарылоо "же гипертиреоз, хирургиялык, же болбосо сиз аутоиммундук hypothyroidism барбы же жокпу hypothyroid болобу ... бар болгон жатасыз да нерселердин саны жакшыраак сезип баштоо үчүн эмне кылсак болот.
жашаган жана сезип азыр эле Баштоо!
Таанып-билүү жана Калкан кан Test Results түшүнгүлө
Бул дарыгер сиздин тестинин натыйжалары бар экенин силерге айтып коёюн болушу үчүн жетиштүү эмес, "кадимки". Сиз дарылоонун кыжырдануу катары дарыгердин философия чейин эмне биле алабыз жана сандар билиши керек, ошондуктан, силер өз Wellness үчүн оптималдуу көлөмүн аныктоо үчүн дарыгер менен иштей алат.
Муну кантип кылуу тууралуу көбүрөөк билүү үчүн, Ыйык Китепте:
- Endos Сай Жөнөкөй TSH колому Азыр 3 3: миллиондогон Калкан Тобокел More
- Карап, аба ырайын аныктай Сиздин TSH Blood Test Results
Сиз жакшы сезиши үчүн оптималдуу TSH де гээлиндеги ээ экенин билип
Кээ бир адамдар аз болушубуз керек нормалдуу TSH аралыгында , 1 бир TSH тегерегинде, жакшы сезип. Башкалары аралыгында, ал тургай, бийик-нормадан ортосунда жакшы аткарганга аракет кыл. Сиз кайда мыкты сиз үчүн уникалдуу деп эсептейбиз жана бул даражага табуу жакшы сезип, бир маанилүү бөлүгү болуп саналат.
Сиздин T3 Levels билүү жана да жакшы кайгырганым жетиштүү T3 бар
Кээ бир дарыгерлер TSH өлчөмү Сен T3 даражаларга ээ болсо, анда сиздин hypothyroidism нормалдуу жана levothyroxine жатабыз (б.а., Synthroid) болгондо да, сен деле hypothyroidism жана симптомдору жабыркап калышы мүмкүн деп эсептешет.
Сиздин T3 этаптары сыналышы үчүн кантип табуу жана сапаты төмөн болсо, ал тууралуу эмне.
Wellness Сиздин шерик болуу үчүн мыкты Мүмкүн доктор табуу
Сиз эндокринолог керекпи? Же бир бүтүн же аны алмаштыруучу догдур сага жакшы болот? Ал эми сен чечим кийин, кантип табышат мыкты дарыгерлерге ?
Бул маанилүү суроолор жакшы, камкор жана акылдуу дарыгер-бири, балким,-болуп Wellness чечүү жана издөөгө өнөктөш болуп саналат Эгер ден соолугу үчүн эмне кыла алат абдан маанилүү нерсе бар, анткени, жооп бериши керек болот.
Эгер керек дарыгердин кандай түрү билиш үчүн, жана кандай мыкты калкан дарыгерлерге таба билиш үчүн:
- Сиздин Hypothyroidism Undertreated жатабы?
- Алты суроолор Сиз Doctor суроолору керек ... Ал эми жообун түшүндүрүп берүү керек?
- Сиз доктору Кандай качышыбыз керек?
- Top Doc Directory: A мамлекет менен мамлекет жана мыкты Калкан дарыгерлер эл аралык Directory Калкан бейтаптар жүзү тарабынан сунушталды катары
Башка Калкан, сабырдуулар колдоосуна ээ
жылы-жактын же онлайн кийинби, кыскасы, бут кийим жана башкалар менен сүйлөшүп жардам берет. Колдоо көрсөтүү, ошондой эле, жакшы жашап алуу маанилүү бөлүгү болуп саналат. Сиз боор жана белгилерин түшүнүү, башкаларды таба аласыз, сиз эле ала күрөшүп, бир гана эмес экенин, жана алдыга ийгиликтүү Wellness жолуна көчүп жана башка маанилүү маалыматты жана идеяларды үйрөнө таап берет.
Болгула Track Сиздин Own рекордс Test жыйынтыктары
Бүгүнкү күндө 10 мүнөттүк дарыгердин дайындоолор жана токардык эшик HMOS жана калктын көп көчүп менен, ал өз ден-соолук жазууларды жана калкан текшерүү жыйынтыгы болуп атса, бул абдан маанилүү нерсе.
Башкалары болсо ийгиликке жетишет үйрөнүү илхам алуу
Ондогон кишилер, алар ийгиликтүү диагноз таныштым кантип сүйлөшүп, онлайн өз ийгилик баяндарын бөлүшүп, кемчиликсиз дарыгерге табылган, алардын энергиясын ээ, арыктап калган. Бул кызыктуу окуяларды таба көп илхам жана түрткү жок.
Бездин каражаттарды алып мыкты жолдорун үйрөнүү
Сиз кальций-чептүү апельсин ширеси менен калкан дарынын деле керек, эмне үчүн? Же эмне үчүн эмес, алып кальций толуктоолор бездин гормон ошол эле учурда? Кантип жана сен алып жатканда калкан гормон сенин дары аз натыйжалуу кабыл алынышы мүмкүн.
бездин дары алып азыр жөнүндө мыкты жолдорун билүүгө жана сак болгула кандай өз ара мындай:
Өнөкөт оору менен стресс менен күрөшүүгө үйрөнүү
hypothyroidism сыяктуу өнөкөт абалына ээ болгон катуу стресске дуушар болушу мүмкүн. Ал эми стресс абалы ого бетер болот.
Бул балык-22 кырдаалды бузат жана кантип натыйжалуу жакшы сезип маанилүү бир бөлүгү катары, стресс чыгып табуу.
бир Mind-Body методикасы Like йога көрүү
Йога жана Тай чи болуп Mind-дене ыкмалары иш жүзүндө дененин стресс гормондорун кыскартууга болот, ал эми кээ бир адистер алар hypothyroidism жардам бере алат деп ишенем.
Айрым Тамак-аштарды өтө эле көп тамактануу этият бол
соя isoflavones жана кээ бир жашылча Overconsumption hypothyroidism сиздин коркунуч салым, же учурдагы абалы начарлап кетиши мүмкүн. Эгер өз калкан ден соолугун учуратканы үчүн эмес, чын болушу үчүн, калкан безинин жолтоо болушу мүмкүн тамак-аш азыктарынын жана жашылча жөнүндө биле алабыз.
барып, азыр таап:
- S Ой жана Калкан Ден соолук
- 10 бездин оорулары тууралуу билүү үчүн буюмдар, азык-түлүк жана Суусундуктар
Арыктоо
Кыйынчылык салмагын жоготуп көп hypothyroidism адамдардын негизги нааразы болуп саналат. hypothyroidism менен салмагын жоготуп кээ бир сырларын билип.
Оку: Калкан оорусу жана Гормоналдык Саламаттык сактоо боюнча мыкты китептердин кээ бир
Билим ачкычы болуп саналат, ал эми чын эле бездин абалын түшүнүүгө аракет айырмасы болот, жакшы сезип, бир нече китептер бар.
Анткени Башкаларга Up Курамы коркпо!
бир күч, күчтөнткөн чыдамдуу болуу унчукпай азап, Сен, чынында эле, жакшы сезишибиз керек дарыланып ортосундагы айырма болушу мүмкүн.
жардам бир кыйла күч чыдамдуу болуу үчүн төмөнкү булактарды текшерип.
- Догдур дайындоо даяр кандай
- Сиздин доктору менен жакшы пикир
- Сиздин Doctor бериши керек
- Доктурлар өзгөртүү үчүн убакыт болобу?
Акыркы тиреоид кабардар бол
Сен жакшы жашап, жакшы калыш үчүн билиши керек гормоналдык саламаттык сактоо, калкан оору, салмагын жоготуу, тамак-аш жана кошумчалар жана башка нерселер жөнүндө дайыма жаңы билдирүүлөр бар.