Кальций Supplements Калкан алмаштыруу мамилеси жолтоо болушу мүмкүн
Кальций толуктоолор жана калкан гормон алмаштыруу көп учурда чыр-чатак болот. Кальций, чындыгында, калкан гормон дары өздөштүрүүгө берүүгө үйрөнгөндүктөн, тоскоол кылат.
Эмне үчүн Калий толуктоолор алып?
Ар бир адам өз өмүр бою бекем сөөгүн куруу жана сактоого жардам берүү үчүн кальций керек. Мындан тышкары, жиниме чын жүрөктөн баары туура иштеши үчүн кальций керек.
Эгер жетиштүү кальций алып келбесе, анда сиз начар сөөк менен байланышкан ден соолукка байланыштуу кыйынчылыктар болот. Балдар толук мүмкүн болгон бойго жетет жана адамдар эмес, Остеопороз үчүн коркунуч болуп саналат төмөн сөөктөрүн, болушу мүмкүн.
Көпчүлүк америкалыктар өздөрүнүн азыктанган жетиштүү кальций алышпайт. Балдар жана өспүрүм кыздар өзгөчө коркунучу бар, бирок адамдар жаш курагы 50 жана андан улуу болуп саналат.
диета кальций алуу үчүн мыкты жолу болуп эсептелет да, кальций толуктоолор сиз тамактануу аркылуу жетиштүү кальций алуу эмес, эгер параметр болушу мүмкүн.
Бирок же кальций бар препараттарды колдонушат эмес, мурда, сиз канчалык кальций керек, жакшы да, жаман да кальций толуктоолорду жактары жана тандап алууга кошумча түрү түшүнүшүбүз керек.
Hypothyroidism
Hypothyroidism бездин баштыкчасы айрым маанилүү гормондордун жетиштүү өндүрүү эмес, демек, анчалык жигердүүлүк калкан болот.
Hypothyroidism денебиздеги химиялык кубулуштардын үзгүлтүксүз салмактуулукту да таасирин тийгизбей койбойт.
Көп адамдар биринчи, ал эми убакыттын өтүшү менен, тазаланбаган hypothyroidism семирүү, муундардын оорушуна, тукумсуздук, жүрөк-кан тамыр оорулары, анын ичинде көптөгөн ден соолукка байланыштуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн, оорунун белгилери жок.
сыйлагыла Hypothyroidism
hypothyroidism дарылоо дээрлик дайыма синтетикалык калкан гормон levothyroxine (Levothroid, Synthroid жана башкалар) күнүмдүк пайдаланууну камтыйт.
Бул оозеки дары кадимки кайра гормонунун көлөмүн кайтарып берет жана иш жүзүндө hypothyroidism белгилерин жана симптомдорун өзгөртө алат.
дары да оорунун натыйжасында тирилген мүмкүн акырындык холестерол азайтат жана ар кандай салмагы пайда өзгөртө алат. Көп адамдар алардын өмүр бою levothyroxine алышыбыз керек, ал эми дозасы көп өзгөрөт. Бул сиздин доктор, адатта, жыл сайын сиздин TSH көлөмүн текшерип жатат.
Кальций жана тиреоид дарылоо
Эгер кальций толуктоолор алуу болсо - анын ичинде нбаасы толуктоолор мындай кальций камтыган Tums катары - бездин дарынын, бери дегенде, үч-төрт сааттан бөлүп алып.
мисалы, апельсин ширеси катары кальций-чептүү суусундуктарды, этият бол, дагы, бездин дарынын, бери дегенде, үч-төрт сааттан бөлүп, аларды алуу үчүн шектенбесек болот.
Ошондой эле сиз калкан дары алып жатып, ошол эле учурда башка кальций-бай азыктарды ысырап этият болушу керек. тт жогорку айрым таанымал азыктар кирет:
- сүт
- айран
- сыр
- Sardines
- шпинат, Кале, шалгамды жана Коллар чөптөр, анын ичинде кочкул жашыл жалбырактуу жашылчалар. (Эскертүү: качан чийки, бул да калкан-жай болуп goitrogens .)
- Кээ бир кальций-чептүү мененки дан (б.а., Raisin Bran, Кон Бер жана жалпы.)
- соя
- Кальций-чептүү soymilk, бадам сүт, күрүч жана сүт.
Көбүрөөк маалымат алыш үчүн бездин дары-дармектерди алуу үчүн кандай - анын ичинде маселелер менен тамактанып, жана буласы жана паратиреоид таасир жөндөмүн - укугуна Астыдагы ресурстарды көрүп, атап айтканда, кантип Калкан дары ичишим керек .
Колдонулган адабияттар:
Май клиника. Кальций жана кальций толуктоолор киргизилсин: оң салмактуулукка жетишүү. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/calcium-supplements/art-20047097
Май клиника. Hypothyroidism. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/diagnosis-treatment/treatment/txc-20155362