Төмөн Артка хирургия кийин Rehab
Эгер бар болсо, төмөнкү аркасы ооруп же sciatica, сиз абалын башкарууга жардам бере турган бир Дене тарбиясы боюнча адис менен иштешкен кандай пайда алып келиши мүмкүн. Сиздин PT сиздин ооруну азайтуу жана өзгөчө дарылоо жана көнүгүүлөр менен мобилдүүлүгүн жакшыртуу жардам берет какырыкты туура .
Көнүгүү, какырыкты тууралоо, же башка физикалык терапия дарылоо силерге симптомдору жетиштүү жардам бере албаса, анда башка мүмкүнчүлүктөрдү караштырыш керек дарыгерге баруу керек болот.
Кээде, сиздин белгилер сиз төмөнкү белдин оорушун же sciatica чейин жардам алууга хирургиялык талап абдан катуу болушу мүмкүн.
Бир кашка discectomy жана laminectomy арка келип чыккан оор белгилери тартып сага тынчтык берип, жардам берүү үчүн колдонулган жалпы хирургдар болуп саналат. Бул хирургиялык жол сиздин sciatica алып жаткан арка келген жиниме басымды азайтууга багытталган. Эгер белгилерин башкаруу үчүн омурткасына хирургиялык жол-талап болсо, сиз милдетинин буга чейин толугу менен кайтып келүүгө жардам берүү максатында хирургия кийин физикалык терапия пайда болушу мүмкүн. Сиздин хирург сиздин кийинки ыкчам Албетте тууралуу конкреттүү сунуштарды берүүгө же аны менен сиз туура физикалык Логопедге тандоого жардам берет.
Мен да, бел Laminectomy же Discectomy кийин PT керек эмеспи?
Сиздин балдар хирургиясы кийин, аз же жок тарамышына белгилери менен сезип мүмкүн. Сиздин артка хирургия чейин катуу болушу мүмкүн, бирок сен тез эле өтө аз кайгысын сезип керек.
Сиз, бел laminectomy кийин да физикалык терапия чейин пайда алып келе турган болсо, суроо башташы мүмкүн.
Изилдөө, бел discectomy кийин дене тарбия көнүгүүлөрүн катышууга дайыма машыгууга катышып эмес, бейтаптарга салыштырмалуу жакшы натыйжаларга ээ жакын экенин көрсөтүп турат. Сиздин жеке адис Сиз хирургия кийин аткарууга туура көнүгүүлөрдү аныктоого жардам берет.
Качан, бел Laminectomy же Discectomy кийин ДЕНЕ ТАРБИЯСЫ башташ керек?
Жалпысынан алганда, сиз 4 6 апта силердин балдар хирургиясы кийин физикалык терапияны баштоого тийиш. жуккан же ашыкча кан сыяктуу ар кандай чыр-ыкчам кыйынчылыктар бар болсо, анда бир аз күтүп турууга туура келиши мүмкүн. Тескерисинче, баары силердин хирургиялык кийин ойдогудай болсо, PT башташы мүмкүн эрте. Сиздин -белдин discectomy кийин, калыбына келтирүү баштоо тууралуу дарыгери менен жүргүзүшү керек
-белдин Laminectomy же Discectomy кийин физикалык терапия баалоо
Эгер дарылоого жана догдур сага физикалык терапия баштоо үчүн тазаланды ээ кийин, жергиликтүү физикалык терапия клиникасында дайындалышы керек болот. Биринчи иш сапарынын жүрүшүндө, сага да материалдык адис баштапкы баа жана баа берүүнү жүргүзөт. баштапкы баа берүүнүн компоненттери камтыйт, бирок алар менен эле чектелбейт:
- History алуу. расмий баа чейин, сага да материалдык адис жазуу жүзүндөгү же оозеки тарыхы болот. Суроолор жараат кантип, кандай сезип жатканын тууралуу суралат жана хирургиялык кийин, ар кандай оорулар бар болсо. Сиздин PT ошондой эле өткөн медициналык тарыхы жөнүндө сурашат. Бул суроо берүүгө жана Дене тарбиясы боюнча адис менен жакшы мамиле өрчүтүүгө баштоо үчүн жакшы шарт түзүлөт.
- Какырыкты баалоо. туура прогарммасы дени сак омурткасын сактоо сыяктуу маанилүү ролду ойнойт, анткени, сиздин PT, кыязы, сенин калыпта баа берет. Ал же сиз бүкүрөйүп байланыштуу отурган жана турган жана эсепке алуу жыйынтыктарын учурда сиздин омурткасына карайбыз. Ал же ал отурган жана турган, ал эми сен туура калыпта жетүүгө жана сактоого жардам берет.
- Кыймыл диапазону. Сиздин жеке логопед да, бел жараша кыймыл (ROM) спектрин . Деп аталган аппарат goniometer же көбүк inclinometer Жүлүн кыймыл бир базистик окуу алуу үчүн колдонулушу мүмкүн.
- Күч. Сиздин жеке логопед турган күч өлчөө биринчи иш сапарынын жүрүшүндө. Сиз хирургия чейин улам жүлүндүн Кысылуунун алсыздыктын же булчуң шал болсо, сага да материалдык адис ошол муундарга күчүн өлчөө кылат. Ал да сиздин карын жана арткы кыймылдоону жамбаш жана сан кыймылдоону же төмөн буттары кыймыл күчүн баалоо мүмкүн.
- Изинин баалоо. Бир кашка laminectomy же discectomy кийин, сиз төмөнкү артындагы кичинекей хирургиялык уюп калышы бар. Сиздин жеке логопед баа берүү мүмкүн изинин тери жана негизги кыртыштар сиздин өтүнүчтү чектөө жок экенин камсыз кылуу ‰ н.
- Нейрологиялык экран. Сиздин жеке логопед биринчи баа берүү учурунда нейрологиялык экранды аткара алат. Ал же бир чагылуу балка менен терең тарамыш зериктирбегенден сынап, жарык тийип же басым баа болушу мүмкүн экенин көрө билүүгө жөндөмдүү.
- Ийкемдүүлүк баалоо. Дененин Сиздин жалпы ийкемдүүлүгү, бел laminectomy кийин бааланышы мүмкүн. Кыязы, баа берилет Muscles топтор кирет тарамыштарын , quadriceps жана музоо кыймыл. Кээде балдар laminectomy жана discectomy кийин, сиздин узундугу менен өткөрбөгөндүктү болушу мүмкүн. Бул таянган нерв тамыры деп аталат жана ал жүлүн каналынын чыгып эле беймаза айланасында пайда аз изинин менен шартталган.
- Белек баалоо. Сиздин жеке логопед да хирургиялык кийин жалпы кызматтарына баа берет. Эгер иштей алат? Эгер кадимки эс алуу иш-чараларга катыша алат? Эгер кандайдыр бир жол менен апуу чектелген? Бул суроолорго жооп алуу сиздин хирургиялык кийин белгилүү калыбына максаттарды иштеп чыгуу менен PT ишине жардам бере алат.
-белдин Laminectomy же Discectomy кийин физикалык терапия дарылоо
өзгөчө баа берүүнүн натыйжалары кадимки адис сиздин -белдин laminectomy кийин дарылоо план иштеп чыгууга жардам берет. Кээде, догдур сага белгилүү бир пост-ыкчам протоколго ылайык келет, жана физикалык адис Сиз жолдо болууга жардам берет.
Сиздин физикалык терапия жардамдын ар кандай компоненттери бар болушу мүмкүн, ошондуктан кабыл дарылануу жөнүндө суроолорду болушу мүмкүн. кашка laminectomy жана discectomy кийин Common дарылоо ыкмалары болуп төмөнкүлөр саналат:
Exercise. Бир пост-ыкчам машыгуу программасы -белдин laminectomy төмөнкү сиздин Rehab негизги предметтерин бири болуп калууга тийиш. Изилдөөлөр кайра хирургия кийин жүзөгө ашыруу менен алек адамдар ишке эмес, адамдарга салыштырганда менен жогорку натыйжага ээ экенин көрсөтүп турат.
Атайын көнүгүүлөр кирет прогрессивдүү кашка ROM көнүгүүлөр жана жамбаш жана негизги бекемдөө көнүгүүлөр . Эгер физикалык логопед улам беймаза алдын-ала ыкчам кысуу үчүн булчуң топко алсыз ашык болсо, анда атайын көнүгүүлөр ошол булчуъга камтышы мүмкүн. Чуркоо чыйырында басуу сыяктуу тамыр Көнүгүү да жалпы ишке туруктуулук жакшыртууга жардам берүү үчүн белгилениши мүмкүн. Сиздин PT туура көнүгүү жандуураак мониторинг үйрөнө аласыз.
Сиздин жеке логопед да аттардын тарамыштарын, торпок,, далынын булчуъдардын жалпы ийкемдүүлүгүн жогорулатууга көнүгүүлөр каралышы мүмкүн.
какырыкты башкаруу жүлүн ден соолугун сактоо сыяктуу маанилүү курамдык бөлүгү болуп саналат, демек, сага да материалдык адис кантип туура отуруп үйрөтө керек. Сыяктуу көнүгүүлөр калпак-overcorrect тартипте тийиштүү орунга жетүү үчүн пайдалуу болушу мүмкүн.
Дене тактайт. Эгер хирургиялык төмөнкү кайгы болуп жатса, сага да материалдык адис сиздин ооруну көзөмөлдөө жардам берүү үчүн белгилүү бир физикалык шарттарын колдонуу жөнүндө чечим кабыл алышы мүмкүн. Электрдик сигналдар жана сыяктуу шарттар ондогон сиздин ооруну көзөмөлдөө жардам берүү үчүн колдонулушу мүмкүн.
Жылуулук кыймыл-эс жана арка айланасында айлануу жакшыртууга жардам берүү үчүн колдонулушу мүмкүн, ал эми муз сиздин хирургиялык ишканасынын жанындагы шишиги менен ооруганын азайтууга жардам берүү үчүн колдонулушу мүмкүн.
Care кийин физикалык шарттар-изилдөө аркылуу кандайдыр бир дарылоо сунушталган пайда алып мүмкүн эмес экенин көрсөтүп турат жүзөгө керек. Сиздин жеке логопед бир кыймыл эксперт болуп, бир гана жылуулук же муз сыяктуу жөн дарыланып жаткан болсо, сиз жонуна мыкты жардам алып жаткандардын күмөн керек.
Scar массаж жасалат. Эгер физикалык логопед сиздин хирургиялык уюп калышы тегерегинде эзүүсүнөн таап алса, анда, ал белгилүү бир жүргүзүү мүмкүн жара тартуу ыкмалары .
Жалпысынан алганда, жардам сиздин физикалык терапия эпизод үч алты жумага чейин созулат керек. Сиздин жеке адис Сиз жүзөгө ашырууда мындан ары да жерге бир программасы бар экенин камсыз кылууга тийиш. Ал да сен сөзсүз керек болсо, бел ооруу же sciatica айыптары дагы эмне кылуу керек .
Future көйгөйлөрдүн алдын алуу
Сиздин физикалык терапия программасынын маанилүү курамдык жөлөнгүчү менен келечектеги проблемаларды алдын алуу үчүн кантип билүүгө болот. Сиздин жеке логопед Сен белдин оорушун же sciatica алып келиши мүмкүн тобокелдиктерди аныктоого жардам берет. проблемаларды келечегин алдын алуу ыкмалары болуп төмөнкүлөр саналат:
- отуруп жатканда туура калыпта сактоо
- Оолак болуу тез багыттоону бүктөгөндөн улам
- оор көтөрүү сактангыла
- ашыруу дайыма
Сиз sciatica мамиле жардам берүү үчүн, бел laminectomy жана discectomy болгон болсо, хирургия кийин физикалык терапия пайда болушу мүмкүн. Сиздин жеке логопед тез жана коопсуз нормалдуу ишине жана иштеши үчүн кайтып үчүн Сиз жалпы мобилдүүлүгүн жакшыртуу үчүн сиз менен иштей алат.
Source: Beneck, JG, е (2014) Intensive, акырындык менен машыгуу, бел microdiskectomy төмөнкү жашоо сапатын жакшыртат: а клиникалык изилдөөлөр сыноо. Clin Rehabil. 2014-жылдын 14-Mar [алдыда басылбайт Epub]