Техникасы Scar түзүү төмөндөтүү үчүн колдонушат
Эгер жаракат хирургиялык изинин же изинин пайда болсо, анда так азайтууга жардам берүү үчүн физикалык терапия пайда болушу мүмкүн. Сиздин жеке логопед сиз кадимки иш мобилдүүлүгүн калыбына келтирүү үчүн ар кандай ыкмалары, массаж сыяктуу, пленкага жаздыруу, же жайган, изинин үчүн скотч жана түзүлүштөр төмөндөтүү үчүн колдоно аласыз.
дененин нормалдуу коллаген клеткаларына бир жаракат алганда, изинин пайда болот.
Сен, сен кесип денеде жасатуунун, же жаш агызуучу ткандарын бар болсо, изинин иштеп чыгат. изинин өнүктүрүү дененин нормалдуу айыктыруу жараянынын бир бөлүгү болуп саналат.
Коллаген деген эмне?
Коллаген дене бөлүктөрүнүн баары азыркы бир зат болуп саналат. кыймылдоону, тарамыштары жана байланыштары менен коллаген бар. тери жана сөөктөрдө коллаген да бар. коллаген уюлдук макияж улам коллаген клеткалардын трассанын бул өтө күчтүү кылат. Мындай Олжосун жара же учураган жок, жайган жана кетүү сыяктуу музоо күчтөр, каршы тура алабыз.
Кантип Scar Tissue пайда болот?
бир зыян кийин булчуң, тарамыш, тери же денедеги байламталары, сезгенүү жараян жаракат сайтына айыктырууга баштайт. Бул жараян жаракат сайт тазаланышы жана жаңы клеткалардын жакында дени кыртыш болуп калат сайтка алып камсыз кылууга жардам берет. Бул жаңы клеткалардын кээ коллаген клеткалар.
Тилекке каршы, дене алар музоо жана жайган күчтөргө каршы тура алабыз дени кыртыш боло турганчалык коллаген клеткаларын уюштуруу керектигин так билбейт.
коллаген клеткалары кыртыш деп аталган жара бир тиштем balled-өйдө бир тобу болуп саналат. Бул кыртыш дени сак, өжөрлүк менен ткандардын кадимки stretchiness жок.
Scar Tissue Туруктуу болобу?
денеде изинин түрлөрүнө кийин, ал туруктуу эмес. изинин күчтүү жана жакшы жараяны аркылуу аталган каалады күчтөрүн сунуп чыдай албай калышы мүмкүн.
изинин жабдыган булчуң, тарамыш, тери, сөөк, же байланыш кайрадан нормалдуу, соо ткандарга кирет камсыз кылуу үчүн зарыл. Бул кандайдыр бир жаракат алганда, толук мобилдүүлүгүн жана кыртыштарда эркин басып жүрүүгө жардам берет.
Мал багуу Scar Tissue
Изинин каалады сен сунуп, аны жулуп баштаганда пайда болот. тырык ткандарынын жайган аларды кадимки мекенине кайтып барууга уруксат беришине коллаген жипчелеринин айкалыштырууга жардам берет. Ал коллаген жипчелеринин Бул адис кыртышы жакшы күндүн ичинде жайгаштырылат күчтөрүн жол бере алат.
Эгер кетире сиздин тарамыштарын тарамышын же тарамышы менен, мисалы, кийинки элем RICE протоколун бир нече күн. кээ бир даба орунду ээледи кийин, тарамыштарын Булчуъдардын жумшак жайган изинин туура залды камсыз жардам көрсөтүлөт.
Кийин бир жараканы, сөөк же зыян, салмагы көтөрүп сөөк менен ал кайрадан күч алышы үчүн сөөк ткандарды-түзөөгө жардам берет. Wolff мыйзамы сөөк ага карата атайын жүк жооп жана түзөө өсөт деп айтылган. Ошондуктан, ага көбүрөөк басым коюп эле сөөк бекемделе берет. Жарака кийин физикалык адис Сиз сөөк каалады жол менен жардам берүү үчүн туура багытта стресс Туура сумманы жайгаштырууга стратегиясын билүүгө жардам берет.
сиз хирург болгон болсо, анда сиздин тырык хирургиясы сайтына жакын болушу мүмкүн. Изинин массаж теринин жасалгалоосуна изинин жардам берүү үчүн дагы бир жолу болуп саналат. Ошондой эле бул жаранын жана белгиленген ткандардын жана жалаяк ортосунда эч кандай жана кнопкалар азайтууга жардам берет. Kinesiology скотч да акырын изинин сунуп үчүн колдонсо болот.
Мисалы, сиз болсо, тизе алмаштыруу хирургия , хирургиялык, тырык тизе алдында кала берет. Бул тырык негизги кыртыш жолдоочу болуп, келип чыккан кыймыл кадимки катар тоскоол боло албайт. Scar массаж менен бирге тизе ийилчээк жана бекемдөө көнүгүүлөр , изинин жумшартып жана тийиштүү каалады камсыздоого жардам берет ишке ашат.
Тырык ткандардын багуу толугу менен жетишүү үчүн маанилүү кадам болуп саналат кыймыл спектрин тизе менен.
Kinesiology тырыгы сун, пленкага жаздыруу
Kinesiology скотч изинин сунам физикалык терапия клиникаларда колдонулган дарылоо салыштырмалуу жаңы түрү болуп саналат. Башында, сиздин же хирургиялык кийин, уюп калышы же изинин жайган даяр болушу мүмкүн эмес. ар кандай изинин массаж, Kinesiology киного аткарып, же жара кыртыш керилип чейин, сен эмне үчүн коопсуздугун кепилдөөгө дарыгери менен болушу керек.
Сиздин жара дагы Staples же тигилген болсо, анда так тартуу үчүн, балким, өтө эле эрте. Эрте тартуу же ачык жаранын жайган уюп калышы ачууга алып келиши мүмкүн. Бул шыпаа кечиктирүү же олуттуу оору жана татаалдашына кабылтат алмак.
Жалпысынан алганда, сиздин жара толугу менен жабылып, изинин башкаруу Kinesiology кассетаны колдонуудан мурун айыгып керек. жумшак ткандардын жана хирургиялык уюп калышы толук айыктыруу Адатта, хирургиялык же жаракат кийин төрт алты жумага чейин эле пайда боло калбайт. Бул изинин мамиле Kinesiology тасмасы менен колдонуу үчүн, ал силердин жардам берүүгө даяр баа берүү үчүн дарыгери менен текшерүү үчүн ар дайым жакшы. Ошондой эле эч ким жок экенине көзүбүз жеткидей болушу керек Kinesiology кассетаны жардамы менен белгилүү бир карама-каршы сенин абалда.
Изинин үчүн Kinesiology скотч менен баштоо
изинин үчүн Kinesiology кассетаны колдонуудан мурун, сиз жара кыртышында чектөө өлчөмүн жана багытын аныктоо керек. Сиздин жеке логопед сиздин изинин тегерегиндеги жумшак ткандардын чектөөлөрдү аныктоого жардам берүү үчүн кайрылууга жакшы адам болуп саналат, ошондуктан аны менен текшерип жакшы.
изинин чектөө баа берүү үчүн, жөн гана тери жана жара ар кандай багыттары канча кыймыл баа берүү болуп саналат жулуп сен жулуп катары пайда болот. Сиздин жаранын бүт узундугу боюнча ушундай кылгын, ошондо акырын сенин жаранын ар түрдүү багыттар боюнча Туг үчүн шектенбесек болот. Бул конкреттүү чектөөлөр сиздин жаранын астындагы тери жана жалаяк кылып жатышат кайда аныктоого жардам берет.
Сиздин изинин мамиле Kinesiology кассетаны колдонуудан мурун, магниттик жана кесип алат сызыктар түрүндө ар кандай түрлөрү менен таанышуу үчүн бир нече минут талап кылынышы керек. Адатта, Kinesiology чаптап изинин дарылоо "Мен" тилке же "Y" тилке аркылуу билдирет.
Изинин үчүн Kinesiology тасмасы Application
Сиздин тырык кыртыш жумшак участок берүүгө Kinesiology тасмасы менен колдонуу үчүн, 4 6 дюйм чейин жөнүндө "I" тилкесин кесип керек.
- Сиздин жаранын бир жагына пленка алып баруучу, акырын ал карманат камсыз кылуу үчүн рулетка чыгыъыз.
- Этияттап тырык чектөө көздөй жылып, өз жаранын жагына пленка жулуп. Тасма ага 25 пайыздан 50 пайызга участок болушу керек.
- , Кичине тамгалардын аны жылып, халык жыры ордуна басуу аркылуу рулетка рулетка басуу менен боелуп, аны жылып.
- Толук: "Мен:" чечип, терисин карманат чейин жаранын жагына халык жыры кайталай.
Сиз рулетка колдонуу бүткөндөн кийин, ал хирургиялык жара ткандардын жагына сүйрөп жумшак болушу керек. Тасма сиздин тырыгы аркы өйүзүнө керек. Бул бир аз халык жыры үлгү болгон жаранын жагына жулуп салуу керек.
Сиз кийинки сиздин изинин үч-беш күн үчүн жерге Kinesiology рулетка сактай алабыз. Сиз скотч терини кыжырдантпагыла эмес, болушу керек. Сиз магниттик айланасында кандайдыр бир кызаруу болсо, ошол замат аны алып салуу.
Тасмасы кантип иштейт?
Бул так чектөө линияларды бойлото Kinesiology кассетаны колдонуу изинин айланасындагы кыртыштарга төмөн тыгыздыгы, узак мөөнөтү участок менен камсыз кылууга жардам берет деп ойлоп жатат. Бул жай тырыгы түзгөн коллаген клеткаларды сунуп жардам берет.
Kinesiology скотч физикалык терапия менен дарылоого мындай жаңы режим болгондуктан, изинин дарылоо үчүн Kinesiology кассетаны пайдалануунун натыйжалуулугун изилдөө изилдөөлөр жетишсиз болуп саналат. Дары-поляк тарыхы баяндалган китепте жарыяланган бир изилдөө Kinesiology кассетаны колдонгондо хирургия же жаракат кийин бейтаптарды бир кыйла саны, алардын жаранын пайда болушу менен subjectively канааттандырат деп табылган.
жасалма, киного тартуу техникасы жок кассетаны колдонуу же колдонуу Kinesiology магниттик пайдаланууну салыштырып изилдөө али басыла элек. Ошондуктан, сиз белгилүү бир изинин үчүн Kinesiology пленканы колдонуу жөнүндө чечим кабыл этият пайдалануу керек.
Эгер белгилүү бир багыттар боюнча чектелген хирургиялык уюп калышы же тырыгы бар болсо, анда жумшак жардам өзөнү изинин сунам Kinesiology тасмасы менен колдоно албай калышы мүмкүн. Kinesiology скотч узак убактысы, сиздин изинин аз катуулугу участок менен камсыз кыла алат. Бул сиздин жаранын жалпы мобилдүүлүгүн жакшыртуу үчүн жардам бере алат жана кыймыл эч кандай чектөө менен бардык багыттар боюнча алдыга жардам берет.
> Булак
- > Blubaugh M. "Kinesiology, киного тартуу, кол терапия жана мээси кайра жандыруу". Семинар, май, 2014-Албани, NY.
- > Karwacińska J. жана башкалар. Апыртылган, так, keloids, тырык контрактурасын боюнча пленкага Kinesio натыйжалуулугу. Дары-поляк летописи. 2012-жылдын 19 (1) 50-57.
- > Kisner C, Колби LA. Дары Көнүгүү: негиздери жана ыкмалары. Philadelphia: FA Davis; 2013-ж.