Muscle күч өлчөө
булчуң күчү Төрттүк система кыймылдоону бир булчуң же жумушчу тобунун канчалык тез Дене тарбиясы боюнча адис менен аныктоо үчүн колдонулат. Сиздин PT thearpy менен прогрессти аныктоо үчүн Rehab учурунда физикалык терапия баа берүү жана баа берүү убагында жана үзгүлтүксүз өз булчуң күчүн сынап мүмкүн.
булчуң күчүн өлчөө үчүн Сенин физикалык терапия баалоо жана баалоо маанилүү бир бөлүгү болушу мүмкүн.
Сиздин PT ал алсыздык же decreaed булчуң милдети кыйналып же чектелген иш кыймыл-бир себеби болушу мүмкүн деген ойдо болсо, күч-кубат жана өлчөй алат.
Эгер кадимки кыймылы менен оорушу же кыйын болсо, догдур сага да тиешелүү болушу мүмкүн жана физикалык терапия дарылоо. Мамлекет уруксат болсо, ошондой эле өзүн-өзү жолдомо аркылуу физикалык терапия катышуу үчүн тандап ала алат түздөн-түз кайрылуу мүмкүндүгү .
Сиздин физикалык терапия планы Адатта анын жүрүшүндө баа берүү менен башталат физикалык адис диагноз чыгарууга жана абалы жакшы дарылоо стратегиясын өзгөчөлөштүрүү жардам берүү үчүн маалыматтарды чогултат. Бул сыноолордун кээ өлчөй алат, кыймыл менен катар , чумуп , ийкемдүүлүк, балансты, кыймыл жана күч.
Күч деген эмне?
Күч жыйрылуу жана күч өндүрүү үчүн булчуъга (лор) мүмкүнчүлүгү болуп саналат. көп нерселерди, мисалы, хирургия, илдеттен же жаракат болуп, булчуң күчүн чектей алат. дене тарбия жоктугу да көп кайталануучу жана штаммды жаракат алып келиши мүмкүн күч, кыскарышы мүмкүн.
Күч кантип өлчөнөт?
Кол менен булчуң-тестирлөө жана dynamometer пайдалануу күчүн өлчөө үчүн таралган ыкмалары болуп саналат. күч сыноо бул ыкмаларын түшүнүү жана булчуң күчү масштабын үйрөнүп сиз физикалык терапия менен прогресске көз жардам берет.
Колго Muscle-Testing
Бул таанымал күч сыноо болуп саналат.
Сиз кысымына каршы турууга, ал эми Сиздин жеке адис белгилүү бир багыттар боюнча өз денесинде түрткү берет. Эгер кысымга туруштук бере албай калышты канчалык жараша упай же класс кийин ыйгарылат. Күч беш баллдык шкала боюнча бааланат:
- 0/5. А 0/5 балл силер белгилүү булчуъга эч кандай көзгө көрүнөрлүк кысылышын түзө албайбыз дегенди билдирет. Бул булчуң, мындай кийин да, шал болуп жатканда пайда оорутуп , жүлүн жаракат же жатын же кашка radiculopathy . Кээде оору бардык жугузуп бир күчү тоскоолдук кыла албайт.
- 1/5. 1/5 бир класстын булчуң жыйрылышы белгилеп жатканда пайда болот, бирок эч кандай кыймыл пайда болот. булчуң күчтүү тартылуу каршы өзгөчө орган бөлүгүн көтөрүп же оордугу-кыскарган абалда аны жылдыруу үчүн жетиштүү эмес. тест учурунда булчуң жыйрылып бир аз алып качпай, palpated, же сезимде болушу мүмкүн.
- 2/5. Сиздин жыйрылуу бирок тартылуу каршы толук дене бөлүгүн кыймылдай албаган болот Бул булчуң-күч-класс ыйгарылат. тартылуу орган абалда өзгөрүшүнө кезинде азайтылышы же жок болгондо, булчуң өтүнмөлөр анын толук аркылуу дене бөлүгүн түрткү бере алат.
- 3/5. А 3/5 класс сиз толугу менен жыйрылуу жана тартылуу күчүнө карама-каршы кыймыл, анын толук аркылуу дене бөлүгүн түрткү алат дегенди билдирет. каршылык колдонулат Бирок, булчуң кысылышын сактай албайт.
- 4/5. А 4/5 класс максималдуу каршылык үчүн булчуң түшүм экенин көрсөтүп турат. жыйрылуу жана кээ бир каршылык көрсөтүүгө жөндөмдүү, бирок дене дарылоочу дене бөлүгү агылып жатканда, булчуң кысылышын сактай албайт.
- 5/5. Бул булчуң кадимкидей иштеп жатат дегенди билдирет жана максималдуу каршылык колдонулат да, анын абалын сактай алат.
Кээде дене адис-класс сенин булчуң күчү жарым үстөк менен +, же колдонуу мүмкүн - жышаан. 4 + / 5 А класс сенин булчуң максималдуу каршылык алданып, бирок текшерүү учурунда каршылык көрсөтүүгө жөндөмдүү экенин көрсөтүп турат.
А 4/5-класс сенин булчуң сыноо учурунда бардык көп каршылык көрсөтүүгө жөндөмдүү эмес экенин билдирет. Бул кошумча класстар пайдалануу, аларды туура эмес кылат, бул бир түшүндүрмө.
бул арзан жана жеткиликтүү болуп саналат, анткени кол булчуң-тестирлөө популярдуу болуп саналат. Ыкмасы катары Сиз болушу мүмкүн күч майда өзгөрүүлөрдү аныктоого мүмкүн эмес физикалык терапия, талыкпай кызмат сиздин абалын жакшыртууга тийиш.
Dynamometer Testing
күчүн өлчөө үчүн дагы бир ыкмасы dynamometer деп аталган бир аспапты колдонуу менен эсептелет. Эгер аны басып катары Сиздин жеке логопед dynamometer өткөрөт. түзмөк электрондук сиз титиреп же кг жумшап жатабыз күчүнө суммасын көрсөтөт. Кичине, чөнтөк dynamometers кысуу күчүн өлчөө мүмкүн; ал тургай, кичинекей бир ууч-кысуу dynamometers сиздин чымчып күчүн өлчөө мүмкүн.
Бир dynamometer белгилүү бир булчуң же булчуң топтун бүтүмү берүүгө үйрөнгөндүктөн, кичинекей өзгөрүүлөр менен өзгөрүүлөргө дуушар үчүн сыноо болушу мүмкүн. Бир чектөө Бирок, стандарттуу түзмөк оор үй-сактоо шарттарында пайдаланууга кабыл алуу, абдан кымбат жана көлөмдүү болушу мүмкүн эмес.
Сөзү
Эгер иш Кыймыл бир жоготууга алып келет кайгы же алсыз болуп атса, аны баалоо үчүн PT багып алышат. Ал же ал экспертиза жүргүзүүдө күч өлчөй алат. Күч өлчөө сиздин физикалык адис сиздин көйгөйдүн себебин аныктоого жардам берет жана натыйжалуу дарылоо планын түзүүгө болот. Учурунда күч жогорулатуу физикалык терапия сиздин ден соолугуна реалдуу иш жакшырышына алып келиши мүмкүн.
O'Sullivan, SB, & Schmitz, Т. (1994-жыл). Дене калыбына келтирүү, баа берүү жана дарылоо. (3-ред.). Philadelphia: FA Davis компаниясы.