Ак тыт чөп дарылардын колдонулган өсүмдүк болуп саналат. Көбү, адатта, өсүмдүктүн жалбырактары, жемиштер, же кабыгынан алынган, ак тыт экстракты тарабынан бир катар сунуш айтылат. Мисалы, ак тыт камтыган диеталык кошулмаларды колдонуу диабет жана холестериндин башкара жардам иретинде берилет.
Ак тыт ден соолугуна таасир ойлогон кошулмалардын түрдүү камтыйт.
ак тыт өсүмдүктүн жемиши Мисалы, anthocyanins бай болушсун (антиоксидант менен заттардын а класс) пайда болот. Anthocyanins да Алкожа, арбуз, жана дан куурай кездешет.
Ак тыт үчүн пайдалануу
Лонг-чардан жасалган дары катары колдонулууда, ак тыт көбүнчө төмөнкү саламаттык сактоо маселелери боюнча табигый дарылоо катары айтылууда:
- тынчсыздануу
- артрит
- атеросклероз
- сасык тумоо
- бекиткичже ич катуу
- жөтөл
- диабет
- Жогорку кан басымы
- жогорку холестерол
- Тамак ооруу
- Tinnitus
Мындан тышкары, ак тыт, муундар менен булчуъдардын алагды кылыш үчүн деп иммундук системаны жогорулаткандыктан , чачтын өсүшү өбөлгө түзөт, ал эми чачы эрте, түрмө, коргойт.
Ак тыттын пайдасы
Ак тыттын ден соолукка тийгизген терс таасирин клиникалык сыноосунун бир жетишсиздиги бар Азыркы учурда болсо да, кээ бир алдын ала изилдөөлөр ак тыт белгилүү бир саламаттык сактоо пайда бериши мүмкүн экенин көрсөтүүдө. Бул жерде ак тыттын жеткиликтүү изилдөөнүн кээ бир негизги жыйынтыктарга карап көрөлү:
диабет
Бир нече жаныбар негизделген изилдөөлөр ак тыт кант диабети менен күрөшүүгө жардам берет экенин көрсөтүп турат. Бул изилдөөлөр ак тыт anthocyanins менен дарылоо малдын кандагы кантты азайтат жардам көрсөттү диабет келемиштер боюнча сыноо болгон 2013-жылы эксперименталдык жана дарылоо дары-жылы басылып чыккан бир кабарда, камтыйт.
Андан тышкары, 2017-жылы илимдин өнүккөнүнө-жылы басылып чыккан чакан изилдөө, катышуучулар тыт жалбырак көчүрмө же Жара бир дозасын да аз-май, сүт менен мененки данды жеди. Results крахмал сиңирүү берүүнүн тыт жалбырак көчүрмө менен кабыл алынып, тамактангандан кийин азаяры аныкталган.
Жогорку Cholesterol
ак тыт текшерип холестеролду сактоого жардам берет деп бир нече далилдер бар. Мисалы, 2011-жылы, ажаатканасы изилдөө-жылы басылып чыккан бир аз изилдөө dyslipdemia (канда май бир же бир нече түрлөрү боюнча ашыкча жоготууну) менен катышуучулардын 12 жума бою тамак алдында ак тыт жалбырак сүзүлгөн күнүнө үч жолу кабыл алынган кесепетин карап.
төрт жана сегиз жумадан кийин Триглисериддин аздыгы олуттуу кыскарган. иликтөөнүн жыйынтыгы боюнча, жалпы холестерин, triglycerides жана LDL холестерол олуттуу кыскарган. HDL холестерол көбөйгөн болчу.
Side Effects
Бир изилдөөгө кабарланган Терс таасирлери жумшак ич, баш айланууга, ич катууга жана ичтин кирет.
Байланыштуу адамдардын ак тыт көчүрмө кесепеттерин сынап илимий изилдөөлөрдүн жоктугунан, аз ар кандай дары-дармектер менен өз ара үчүн узак мөөнөткө же ак тыттын дайыма пайдалануу же коопсуздугу жөнүндө белгилүү.
Бирок, ак тыт кандагы кантты төмөндөтүү сыяктанат, ал кант диабети дары (же кан шекерин тиешеси бар бардык дары), алардын дарыгерлерге ак тыт пайдаланылганга чейин изилдөөгө алуу эли үчүн маанилүү.
толуктоолор коопсуздук жана диеталык кошулмаларды текшерилген жок экенин эстен чыгарбоо керек өсүшү болуп саналат.
Ошондой эле, коопсуздук толуктоолор атап айтсак, кош бойлуу аялдар, карылар энелердин, балдардын жана медициналык шарттар же ким менен, дары-дармектерди алып жатат, белгиленген эмес.
Ак тыт үчүн Герат
Бир нече башка каражаттары кандагы канттын жана холестерин төмөндөшүнө жөнгө салуучу табигый бир каражаты катары убада көрсөтөт.
Бул каражаттар кирет корица , glucomannan жана Ашитке буласы. Бирок, кант диабети жана жогорку холестерол сыяктуу ооруларды дарылоо стандарттык сактоо үчүн бирөө бир нерсени төлөй биокошулмалардын кайсы бир түрүн колдонуп, ден соолугуна байланыштуу олуттуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн экенин белгилей кетүү керек.
Мындан тышкары, табигый заттардын кенен спектри да anthocyanins (ак Тыт мүмкүн саламаттыкты жогорулатуу таасиринен салым деп бирикмелердин бири) камтыйт. Anthocyanins тойгузабыз алуу үчүн, Апенди, сенин алууну жогорулатуунун карап Карл Маркс , Elderberry , жана / же Тарт чие.
От кайда
диеталык кошулмаларды адистешкен көптөгөн табигый-азык-түлүк дүкөндөрү жана башка дүкөндөр ак тыт үзүндүнү сатышат. Ак тыт толуктоолор, ошондой эле онлайн сатып алса болот.
Дукат
Ак тыттын боюнча чектелген клиникалык сыноолорго, ал да кант диабети үчүн дарылоо же башка абалы, ошондой эле сунуш өтпөй турат. Кантип эле Сен ал аркылуу карап, анда ал силер үчүн туура болобу жөнүндө биринчи негизги сактоо боюнча кайрылуу керек.
булактар:
> Aramwit P, Petcharat K, Supasyndh O. жумшак дислипидемияларды менен ооруган көк жалбырак таблетка натыйжалуулугу. Phytother Рез. 2011-Mar 25 (3): 365-9.
> Józefczuk J, K Malikowska, Glapa A, .Удаалаш. Тыт жалбырак экстракты дени сак темаларда-A-жылы сиңирүү жана крахмал тълдъ төмөндөйт клиникалык изилдөөлөр, Жара көзөмөлдөп, перси изилдөө. Adv Med Sci. 2017-жылдын 11-майында, 62 (2): 302-306.
> Sarikaphuti A, Nararatwanchai T, Hashiguchi T, жана башкалар. Zucker диабет май келемиштер-жылы кант диабети менен Morus Алба L. anthocyanins алдын алуучу таасирлери. Exp Ther Med. 2013-Sep 6 (3): 689-695.
>: Полная сайтында камтылган маалымат окутуу максатында гана арналган жана уруксат дарыгер менен сунуштар, диагноздоо жана дарылоо үчүн алмаштыруу эмес. Ал мүмкүн болгон бардык чараларды, дары-ара, жагдай же терс таасирин жабуу үчүн арналган эмес. Сен ичинде болгон ар кандай саламаттык сактоо маселелери боюнча тез медициналык жардам издеп, башка дарыны колдонуп же режимдин бир өзгөртүү чыгарардан мурун дарыгерге кайрылууга тийиш.