Атеросклероз (ошондой эле калуусуна катары белгилүү) Сиздин тамырлардын ичин боюнча май кооз табактарда тыйылат тарабынан белгиленген оору болуп саналат. Бул тактасында качыш кээде "толуп артерия" же "деп аталып жатат тамырлардын катуу."
Тактайда топтойт жана убакыттын өтүшү менен аман болуп, ал кан тамырлар кысылып, жүрөгү кан агымын чектөө (ошондой эле дененин башка бөлүктөрүн) болот.
Бүтүп калган кан тамырларын жүрөк кризиси, алып келиши мүмкүн мээге кан , ал тургай, өлүм. Атеросклероз да, анын ичинде коронардык тамыр ооруларына, болгондой, күрөө тамыр ооруларына, жана бир катар олуттуу оорулардын, алып келиши мүмкүн аралыкта артерия оорусу .
Атеросклероз белгилери жана симптомдору
Атеросклероз көп кан агымы бир медициналык өзгөчө бөгөттөлгөн жана натыйжалары чейин эч кандай белгилери же симптомдору өндүрөт. Бирок, чын жүрөктөн кыскарган кан агымынын учурларда, жеке адамдар болушу мүмкүн стенокардия (жүрөк жетиштүү кан албай жатат жатканда көкүрөк оору пайда болот), дем кыстыгуу, жана / же мыйзамсыз эненикинен.
Атеросклероз үчүн жаратылыш Дарылоонун
Эгер табигый дарылоо ар кандай түрү менен атеросклероздун башкаруу үчүн издеп жатабыз, анда дарыланып баштап мурун догдурга кайрылуу керек. Сиздин белгилер начарлап, анда кандайдыр бир жаңы белгилери, же иштеп чыгуу, анда дарыгерге айтып да маанилүү.
атеросклероздун дарылоо жаратылыш каражаттарын пайдалануу тууралуу аз белгилүү болсо да, изилдөөлөр төмөнкү табигый заттар жана дарылоо бул оору башкаруу карап эл үчүн пайдалуу болушу мүмкүн деп ойлойм.
1) Йога
70 Буга чейин жарыяланган изилдөөлөр 2005 карап йога оксидаттык стресстин, атеросклероздун өнүктүрүүгө тартылышы керек деп ойлогон ишти күрөшүү мүмкүн экенин көрсөтүп турат. Андан тышкары, 42, атеросклероз менен ооруган бир 2000 изилдөө йога менен машыгып оорунун жылган басаъдаган жана катышуучулардын коркунуч болуп маалыматтарда жакшыртылган табылган.
2) Hawthorn
An чөп чара жүрөк ден соолугун бекемдейт мындай деди: долоно, 2009-жылы жарык көргөн бир жаныбар изилдөөдө атеросклероздун алдын алууда кан Майлардын жана жардамдын көлөмүн азайтуу үчүн табылган.
3) омега-3 май кислоталарынын
2009-жылы басылып чыккан, кичинекей, изилдөө docosahexaenoic кислотасы 200 мг алуу (омега-3 май кислотасы бир түрү) атеросклероздун жүрөктү коргогон (ошондой эле жүрөк-кан тамыр жана кант диабети менен зыян байланышкан картайбай эле) жардам бере алат деген жыйынтыкка келген.
кошумча түрүндө, docosahexaenoic кислотасы (же DHA) бар эле, семга жана Балык сыяктуу майлуу балык табигый болот.
Атеросклероз себептери
Атеросклероз майын, холестерол жана башка заттар болсо артериялардын капталдарында майдын чогулат учурда пайда болот. төмөнкү себептерден улам бул абалда үчүн Тобокелдикти жогорулаткан:
- жогорку кан басымы
- жогорку холестерол
- жогорку майлуу бир диетадан төмөнкү
- кетүү
- жүрөк-кан тамыр оорулары менен жеке же үй-бүлөлүк тарыхы
- диабет
- спирт ичимдиктерин пайдалануу
- чегүү
- жогорулатуу жашы
Атеросклероздун алдын алуу
Көп учурларда, төмөнкү жашоо өзгөрүүлөрдү сунуш кылышы мүмкүн:
- салмакты бир калыпта сактоо
- үзгүлтүксүз көнүгүү
- текшерүү менен, кан басымы жана холестерин көлөмүн сактоо
- тамеки чегүүгө
- стресс менен күрөшүү
Дукат
Байланыштуу чектелген изилдөө үчүн, атеросклероз дарылоо үчүн башка дары-дармектерди сунуш өтө эле жакын арада болот.
Ошондой эле ал өзүн-өзү дарылоо шарт жана стандарттык кам качуу же кечигип белгилеп кетүү маанилүү, оор кесепеттерге алып келиши мүмкүн эмес. Эгер башка дарыны колдонуп карап жатасыз, анда биринчи догдурга кайрылуу керек.
булактар:
Guillot N, Caillet E, Laville M, Calzada C, Лагард M, Véricel E. "узак-чынжыр толтоочу жогорулатуу омега-3 кислотасы docosahexaenoic:., Таттыбүбү милдеттерин жана дени сак эркектердин Кычкылдануу-калыбына келүү абалы таасири" FASEB J. 2009-жылдын 23-(9): 2909-16.
Иннес KE, Бондарчук C, Тейлор AG. "Тобокелдиктерди индекси инсулинге синдрому менен байланышкан, жүрөк-кан тамыр оорулары, мүмкүн коргоо йога менен:. Системалуу кайра карап чыгуу" Үй-бүлө Америка Башкармасынын Journal Practice 2005-жылдын 18 (6): 491-519.
Manchanda СК, Narang R, Reddy KS, Sachdeva U, Prabhakaran D, Dharmanand S, M Rajani, Bijlani R. "Йога жашоо кийлигишүүсү менен коронардык атеросклероздун Басаъдоо." J т.и.к. Дарыгерлер India. 2000-жылдын 48 (7): 687-94.
Xu H, Xu АЛ, Райан D. "кан көрбөйбүз денгээлин төмөндөтүү боюнча долоно жемиш имаратын жана simvastatin салыштырмалуу таасирин изилдөө." Am J Chin Med. 2009-жылдын, 37 (5): 903-8.
: Полная сайтында камтылган маалыматты билим берүү максаттары үчүн гана жана уруксат дарыгер менен сунуштар, диагноздоо жана дарылоо үчүн алмаштыруу эмес. Ал мүмкүн болгон бардык чараларды, дары-ара, жагдай же терс таасирин жабуу үчүн арналган эмес. Сен ичинде болгон ар кандай саламаттык сактоо маселелери боюнча тез медициналык жардам издеп, башка дарыны колдонуп же режимдин бир өзгөртүү чыгарардан мурун дарыгерге кайрылууга тийиш.