АКШ алдын ӨЛҮМҮ Бул жаш курак тобу үчүн бир кызыктуу сүрөт Paint
25-44 жаш курактык топтогу эркектердин жана аялдардын өлүмү жогорку себептери алдын алууга мүмкүн болгон. курактагы 15-24-жылга салыштырганда, көбүрөөк өнөкөт оорулар ушул тизмеде пайда болуп баштайт. Бул оорулар бөлүгүндө, улам болуп, жашоосу, мисалы, ишке ашыруу сыяктуу себептер менен, тамак-аш, жана стресс. курактагы 25-44 өлүп жалпы коркунучу абдан төмөн жылына 0,15% түзөт. Ошентсе да, негизинен алдын каза бул тизме менен тамактанып туруу, кыймыл-аракетти, ошондой эле жашоо чегин өзгөртүү катары белгилей кетсек болот, өлүмгө дуушар болуусун төмөндөтүү жана жашоо үчүн жыл кошууга жардам бере аласыз.
1 -
AccidentsКечиресиз артык коопсуз жол кырсыгы Бул жаш курактык топтордун арасында өлүмдүн негизги себеби болуп, маанилүү деген сөздү болуп саналат. 16% кырсыгынан экенин билип бушайман кылат. , Байлагыла чейин жоопкерчилик менен кууп жана уюлдук аппаратты, анын ичинде өз өмүрүн куткаруу үчүн коюшту.
- Өлүүлөрдү%: 33,6 (мотор транспорт кырсыгы: 16)
- Алдын алуу методдору: Сиздин курду кийип коргонуп кууп жана кыска жол бар.
2 -
РакЭртерээк аныктоо, жана ошентип, эрте дарылоо Эгерде рактан каза болуп калган келе жаткан бир адамдын өмүрүн сактап калат. Дененин угуу үчүн шектенбесек болот, анткени, бир нерсе туура эмес деп ойлойм тез болсо, ар дайым өзүн-өзү текшерет текшерилиши алуу жана дарыгерге такай жыл сайын карагыла.
- Өлүүлөрдү%: 22
- Алдын алуу методдору: жакшы тамактанып, көнүгүүлөрдү жасоо, дайыма текшерүү-туруу.
3 -
Жүрөк оорусуБул АКШнын жалпы өлүмдүн негизги себеби болуп саналат. укуктуу тамак аркылуу ден соолукту жүрөк болуу, билүү, жана туура уйку алуу менен сергек болгула.
- Өлүүлөрдү%: 18,7
- Алдын алуу методдору: Бакен-Барды, жакшы тамактануу жана көнүгүү.
More
4 -
өзүн өзү өлтүрүүкырсыктарынан кийин эле өзүн өзү өлтүрүү Бул жаш курактык топтордун арасында өлүм экинчи негизги себеби болуп саналат. Анда сен жете үчүн кыйналып жаткан болсо керек. Кризис жеткиликтүү өзгөчө шөт, бирок кыйынчылыктан чыгып жүргөн бир ыкма Сооротуучуну айрым маселелерди чегарачылар дайыма көрүүгө болот.
- Өлүүлөрдү%: 13,6
- Алдын алуу методдору: депрессия жана психикалык сыркоолорго жардам издөө менен тобокелдигин азайтуу максатында жүргүзүлөт.
5 -
өлтүргүчHomicide СПИД караганда көбүрөөк адамды өлтүрүп жатат. чыр-чатактарды чечүү жана укук коргоо үчүн кандайдыр бир коркунуч, же шек отчет байланыш ачык линиясын сактоо менен ойлонуп жана досторун коргоо.
- Өлүүлөрдү%: 8.5
- Алдын алуу методдору: Үй-бүлөдөгү зомбулук үчүн жардам издеп, кооптуу жагдайлардан качуу менен тобокелдигин азайтуу максатында жүргүзүлөт.
6 -
HIVСПИД оорусун жуктуруп жуктурууну алдын алуу үчүн тийиштүү чара көрүү. Ар дайым сен менен өнөктөш коргоп, бир эмес, бир нече секс-өнөктөш же мыйзамсыз дары менен өз ара болгон болушу мүмкүн кимге туш болсо, дайыма сыналган алуу.
- Өлүүлөрдү%: 7.5
- Алдын алуу методдору: Practice коопсуз жыныстык катнаш жана ийне менен дары-качуу.
7 -
Өнөкөт Боор оорулары жана сарыкИчкиликти кыянат пайдаланган эле кыйратуучу сезимдик, узакка созулган жана үзгүлтүксүз ичкиликти кыянат пайдалануу эмес, боордун оорулары алып келиши мүмкүн.
- Өлүүлөрдү%: 3.6
- Алдын алуу методдору: ченеми менен спирт ичимдиктерин.
8 -
болдудене, башаламандык, кыйын сүйлөп же көрүп же макулдашуу менен бир заматта жок бир аймакта капыстан нес болуп же алсыз үчүн сак болгула. Бул оорутуп, бардык белгилери болуп саналат.
- Өлүүлөрдү%: 3.4
- Алдын алуу методдору: жакшы тамактанып, көнүгүүлөрдү жасоо, чын жүрөктөн кам көрөт.
9 -
диабетүзгүлтүксүз көнүгүү Мындан тышкары, саламаттык сактоо ырааттуу тамак-аш жана жетиштүү уктап, Сенин колун же эки бутун кайгы же ооруу сезимин Тиштелген пайда болсо, анда дарыгерге шектенбесек болот. ошондой эле, сак болгула, дагы башка алдын-ала Диабет белгилери бар.
- Өлүүлөрдү%: 3.1
- Алдын алуу методдору: Эгер бар болсо, ашыкча шекерди жана диабет көзөмөл качуу, ошондой эле тамак менен тобокелдигин азайтуу максатында жүргүзүлөт.
10 -
Сасык тумоо жана PneumoniaКүткөн эл дагы эле эмне үчүн алар да белгилери жардам ала баштайт жана оору экенин кийин көпкө күттүргөн жок сасык тумоо жана пк жана акыл өлөт. Ошол сыяктуу эле, силер, оорунун белгилери бар, олуттуу ден-соолук тынчсызданган бийлик үчүн доктурга кайрылыъыз.
- Өлүүлөрдү%: 1.4
- Алдын алуу ыкмалары: а алуу менен тобокелдигин азайтуу тумоосуна каршы эмдөө жана колун жууп.
Бул жаш курактык топтогу өлүмүнүн 32,7% башка себептер менен шартталган.