Тоскоолдуктарды апноэ бир жолу түн ичинде дем ала албай турган бир оору болуп саналат. Ал көптөгөн мүмкүнчүлүктөрү бар себептерин бирөө уктап жаткан маалда, кыйроого жогорку дем алып турган бардык. апноэ Дарылоо негизги саламаттык сактоо маселелерин алдын алуу үчүн зарыл болуп саналат. силер үчүн кандай апноэ дарылоо жакшы болот? себебин чечүү жолдорун, ошондой эле үзгүлтүксүз аба сыяктуу кошумча ыкмаларды (CPAP) дарылоо, тиш, хирургия, салмагын жоготуу оозеки тиричилик жана башка жолдор карап көрөлү.
Апноэ себептерин жоюуга
апноэ таралган себеби аба, койулганын алдын алуу үчүн, бул себептен улам аныктоо үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. Уйку апноэ сенин дем улам пайда болушу мүмкүн анатомия . Бул аллергия же суук мурундун бүтүшү менен кошул-ташыл болушу мүмкүн. Бул көп учурда салмагы пайда менен да татаалдашууда. Аялдар, менопауза апноэ көбүрөөк болот. Кызматы Сиздин чалкасынан уктап жатканда өбөлгө түзөт. Спирт жана булчуң релаксанты катары дары-дармектер уйку-тартипсиз дем себепкер болуп калышыбыз ыктымал.
Кээ бир учурларда, апноэ себебин чечүү менен жакшыртуу мүмкүн. кээ бир адамдар, салмак жоготуу жыйнак жана уйку маалында апноэ да чечүү үчүн жетиштүү болушу мүмкүн. Тилекке каршы, бардык эле себептер калыбына болуп саналат. Бул апноэ чыгаруучу башка дарылоо өздөштүрүү үчүн зарыл болушу мүмкүн.
CPAP терапия менен күтсө болот?
Жогорку дем алуу сактоо үчүн ачык, бул аба аркылуу туруктуу агымы менен колдоо зарыл бет маскасы уктап жатканда эскилиги жеткен.
Бул өтө жалпы жана натыйжалуу дарылоо үзгүлтүксүз аба, же аталган CPAP . Ошондой эле, ушундай чечим bilevel оң аба басымы, же аталган BiPAP жана дем алуу, ал эми жогорку жана ортосунда кысым альтернатива төмөн.
ал PAP терапия сиздин абалы үчүн дарылануу экенин дарыгер тарабынан аныкталат кийин, ал узак мөөнөттүү медициналык жабдуулардын камсыздоочу менен баруу зарыл.
CPAP же bilevel машина белгиленген кысым жана башка жабдуулардын коюлган болот - бир humidifier, кесим, жана жеке жабдылган маска, анын ичинде - берилет. Ал эскилиги жеткен учурда минималдуу агып чыгуусу менен, жайлуу болгон масканы табуу үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
CPAP пайдалануу көпчүлүк адамдар жол жана туруктуу пайдалануу боюнча бир нече жумадан кийин гана андан пайда алат. Кээ бир адамдар майда чечүү үчүн керек болушу мүмкүн терс маселелер . кыйынчылыктар пайда болсо, анда ал жабдуулар менен камсыз кылуу жана уйку боюнча адис менен байланышта болуу үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
Башка чики-чики дарылоо Жолдор бар?
CPAP терапия орточо айкын мыкты чечим болуп саналат да, катуу уктап жатканда кармоочу апноэ , кээ бир адамдар аны көтөрө албайм. Эгер чечүүнү талап бар болсо, бул дагы мүмкүн уктай албай . Канчалык аракет болсо, анда кыйынчылыксыз колдоно албаган, кээ бир башка терапиялык изилдөө кызыкдар болушу мүмкүн. Бул учурда, башка дарылоо жолдору, анын ичинде, артынан мүмкүн:
- Салмагы жоготуу
- Хирургиялык тамак ашыкча эттер жок кылуу
- Турумдук уйку куралдар (мисалы, чалкасынан уктап калбаш үчүн "уйку Китая" же шпалдар катары)
- Тиш түзмөктөр ээгимди түрткү же оозеки техникалары (жана тилин) чыдамсыздык менен
- Кычкылтек колдоо (жалгыз, адатта, жетиштүү эмес)
Башка терапия тандалган болсо, кайталап уйку текшерүүдөн менен дарылоо программаларынын натыйжалуулугуна баа берүү үчүн сөзсүз болушу керек. Бул жыйнак жана уйку маалында апноэ чечүү үчүн маанилүү болуп саналат, ошондой эле узак мөөнөттүү пайда сенин ошондой эле жашоо-турмушун жана ден соолугуна оптималдаштыруу максатында, кадимки кычкылтек аздыгы жана уйку туруктуулук көрсөтүүгө.
Мамиле колдонуунун кандай пайдалары бар?
мамиле, апноэ менен байланышкан өнөкөт шарттарынын көп чечилиши мүмкүн. Ал күндүзү уйкусурап, топтоого жана эс, жакшыртуу үчүн көрсөтүлгөн жүрөк ооруларына жана жүрөктүн , зарна жана Абдумиталип , диабет көзөмөл, Тилониянын, депрессия , жана кырсыктардын тобокелдигин азайтуу максатында жүргүзүлөт.
Тазаланбай калган болсо, апноэ тобокелдигин жогорулатат күтүлбөгөн өлүм .
Бактыга жараша, көп адамдар апноэ үчүн натыйжалуу жана жагымдуу мамиле таба аласыз. силер үчүн мыкты дарылоо мүмкүндүктөрү жөнүндө уйку адис менен сүйлөшүп баштагыла. Сен кыйын болуп жатса, анда зарыл болгон жардамды алыш үчүн жетүүгө аракет кылам.
> Булак:
> Америка чики-чики бирикмеси
> Collop MD, Нэнси. "Өнөкөт медициналык оорулар боюнча тоскоолдуктарды апноэ таасири". Огайо клиникасы Medicine журналы. 2007-жылдын 74: 1.
> Эпштейн, LJ ж.б.. "Баа берүү, башкаруу боюнча клиникалык колдонмо жана улуулардын тосуучу апноэ узак мөөнөттүү жардам". J Clin Уйку Med. 2009; 5: 263.
> Kryger, MH ж.б.. "Негиздери жана Уйку дары практикасы". Elsevier, 6-басылышы, 2016.