Аялдар менен корголот апноэ өз өмүрүн көп боюнча, ал эми менопауза башы башаламандык үчүн тобокелдиктин башталышын белгилейт. Кантип менопауза аялдардын жыйнак жана апноэ жогорку тобокелдиктерди кандай таасир этет? гормоналдык өзгөрүүлөргө, менопауза, же жөн гана таандык болушу мүмкүн, кандай белгилер "улуу толгула" ордуна уйку маалында апноэ тосуучу байланыштуу болушу мүмкүн?
бул маселе тууралуу билүү жана уйкунун ары баалоо керек же жокпу, чечим кабыл алат.
Климакс деген эмне?
аныктама боюнча, менопауза 12 ай катары менен аялдарда этек кир мезгилдерине жоктугу болуп саналат. Ал тукумдуулуктун аякташын белгилейт жана энелик мындан ары эстроген жана прогестерон пайда болгон кырдаалда келип чыгат. Америка Кошмо Штаттарында, менопауза башталганда орточо жашы 51 жашты түзөт. Кээ бир аялдар, ал ошондой эле жашы 40 же кеч эрте 55. башталат аял мүмкүн анын эже-карындаштарын, энесин да, ошол эле учурда айланасында менопауза иштеп чыгат. Ошондой эле ал эки энелик жасалма эрте жатынын жана бир эле учурда алып салуу менен башташы мүмкүн (oophorectomy).
Климакс менен кайчылашып белгилери менен чики-чики
perimenopause учурунда, же менопауза өзүнүн бир бөлүгү катары, алдында менопауза, адатта, белгилери бар. Бул симптомдордун кээ бирлери төмөнкүлөр:
- Irregular мезгилдери (ар кандай жыштыгы же катуулугу)
- Hot жарк-журк этип, же ысык кетүүлөрдүн (тери такыр, тердейт менен жылуу сезим)
- Trouble уктап ( уйкусуздук , түнкү терлер, күндүз уйкусурап )
- Poor топтолуу же эстутум жоготуу
- Mood өзгөртүүлөр жана маанайымдын (кыжырдануу, tearfulness)
- Кынды жана сийдик бөлүп чыгаруу көйгөйлөрү (жүн, жугуштуу оорулар, заарасын)
- Кемиген жыныстык пайыздар же ыңгайсыздык
- Биргелешкен же булчуң оору
- Osteoporosis
- Салмагы пайда
Кызыктуусу, бул белгилердин көбү ошондой эле болушу мүмкүн уйкунун бузулушунан .
Кыйынчылык түндө уктап калганы же жүргөн уктай албай көрсөтө алат. Көп түн ойгонуулардын да тоскоолдуктарды апноэ белгиси болушу м = мк = н. Мындан тышкары, түнкү терлер, күндүзү уйкусурап, депрессияга маанайы, жана кыска мөөнөттүү эс менен начар топтолушунан же көйгөйлөр сыяктуу таанып-даттануулар да апноэ келип чыгышы мүмкүн. Анткени бул кабатталууга, ал кошумча мүмкүн экенин моюнга алуу керек апноэ белгилери .
Чики-чики ары симптомдору
Жогоруда сүрөттөлгөндөн симптомдорун тышкары, башка бар апноэ белгилери . көбүнчө катуу жыйнак, дем күбө токтоп, жана басып же уктап жаткан муунтуп болгон учурларды өзүнө камтыйт. Бул байкалган жок эле, анткени, бул уйку-бузулуп, дем алуу болгон жок дегенди билдирбейт.
Бул иш-чаралар Уйкудан себеп жана бул көнөктөтүп уктап, күндүз уйкусурап, жана чыксын алып келиши мүмкүн. Мындан тышкары, түн ичинде кургак ооз, майдалоо же тиш ызырынып, түнкүсүн тез-тез заара кылып эле пайда болушу мүмкүн. булчуң тонунан, карылыктан жалпы бөлүгүнүн Салмагы пайда жана кеткен чыгымдар, ошондой эле апноэ да жаман болот.
Өтө көп аялдар гормоналдык өзгөрүүлөргө же улгайып калган деп айтууга болот, алардын кыйынчылыктарды эсептейм. Бактыга жараша, улам апноэ мындай белгилер сыяктуу натыйжалуу дарылоо менен бирге чече турган үзгүлтүксүз аба бир жылдын (CPAP) же пайдалануу оозеки орнотмого .
Кантип Климакс менен чики-чики көбөйтүү барбы?
эстроген жана прогестерон жогору менопауза башталганда чейин аялдарды коргоо. Бул гормондор дем анын булчуң угулушун жана кыйроодон сактап калуу. Бирок, муну perimenopause жана менопауза бөлүгү катары төмөнкү денгээлде чейин төмөндөйт учурунда баш болуп, апноэ кирсе оорусу.
Башка курактык топтогу аялдарга бир изилдөөдө, олуттуу тоскоолдуктарды апноэ орточо таралышы ( Аки > 15 саатына окуялар) 45 64 адамдарга 0,6 44 адамдардын 20% дан 2% га чейин кёбёйгён, ал эми 7% ошол 61 100 болот.
жалгыз карыган Бул көбөйтүүнү кошуудан мурун, гормондордун ролун карап көрөлү.
апноэ таркашы 0,6% га чейинки менопаузасы аялдарда төмөн болду, орто гормон алмаштыруучу терапия боюнча кийинки менопаузасы аялдар (1,1%), ошондой эле чыр-менопаузасы аялдар эмес, гормон алмаштыруу боюнча 5,5% га жогору.
Уктоочу изилдөө менен андан ары баалоо керек
Эгер менопауза кээ бир симптомдору ордуна апноэ уктап байланыштуу болушу мүмкүн деп тынчсызданып, анда сиз туура баа алуу жөнүндө дарыгер менен сүйлөшүшү керек. Ал менен сүйлөшүү үчүн пайдалуу болушу мүмкүн уйку адис жана жасалган диагнозго ээ уйку изилдөө .
Жогоруда айтылгандай, ал болушу керек караганда менопауза кыйын болуп кээ бир симптомдору бошотушу мүмкүн апноэ үчүн натыйжалуу дарылоо ыкмалары бар.
> Булак:
> Бикслер EO .Удаалаш. "Аялдардын уйку-тартипсиз дем жайылтылышы: гендердик таасирлери." Am J Respir экенизди Care Med 2001; 163: 608-613.
> Punjabi, Н.М.. "Бойго жеткен тосуучу апноэ Эпидемиология." Америкалык көкүрөк коомунун өндүрүшү. 2008-жылдын 5 (2): 136-143.
> Womenshealth.gov. "Климакс." Аялдар денсоолугуна кам көрүү кызматынын, Саламаттык сактоо жана калкты тейлөө АКШ.