Чечүү Топ 10 CPAP сактоо жолдору менен байланышкан маселелер

1 -

Мен кысымына каршы чыгып, дем алуу мүмкүн эмес
CPAP кысымына каршы дем Trouble өзгөрүүлөрдү белгилөө менен жакшыртуу мүмкүн. Илим Picture Co / Getty Images

Эгер уйку маалында апноэ мамиле CPAP терапия менен кыйынчылыктар пайда болсо, анда тажрыйбасын жакшыртуу үчүн 10 чечимдерди табууга болот. Пайдалануу үчүн тартып жатканда кыйын жөнгө салуу үчүн үзгүлтүксүз оң басымын (CPAP) кысымга каршы чыгып, дем алуу тилин үйрөнүп жатат. Бактыга жараша, болушу мүмкүн, кээ бир пайдалуу өзгөрүүлөр бар. Биринчиден, уктап жатышат, силер да бул өтө оор таба турган болсок, анда машинанын басымы төмөн, андан кийин акырындык менен уктап (кээде бир ыргак деп аталат) жыгылып өсүп баштоо үчүн белгилениши мүмкүн. Айрым учурда бир соруу жана үйлөө кысым ортосундагы жолдор бир bilevel, BiPAP, же cflex жөндөө пайдалуу болушу мүмкүн. Эгер бул көйгөй кайталана берсе, анда басым жөндөө эле силер үчүн өтө жогору болушу мүмкүн.

2 -

Менин маска түзөт Мен Claustrophobic Feel
Толук жүзүн CPAP маска claustrophobia салым кошо алат. Getty Images

Бул дароо тааный турган көйгөй болуп саналат. биринчи жолу маска колдонуу кийин бошотууда сезип баштаганда, паника сезими сени жууп, жүрөктүн согушу тездейт, катуу коркуу менен дем алуу баасы, көбөйтүү жана, балким, claustrophobia дуушар болуп качып керек. Эгер ушундай болуп жатса, анда бир аз кошумча жардам пайда алып келет. Бул сыяктуу, мурунга тиркелет эмес, маска табууга мүмкүн мурун жаздык . Сыналгы сыяктуу, эс нерсени кылып жатканда машина менен машыгып кыйынчылыктан арылууга мүмкүн. Ал жөн гана адам чыдагыс болсо, анда бул жерден издеп келет альтернатива CPAP терапиялык .

3 -

Мен абаны жутуп жатамбы
басым өтө жогору болсо CPAP менен аба жутуу болушу мүмкүн. nicolesy / E + / Getty Images

абаны жутуп CPAP айрым колдонуучулар үчүн кыйынчылык бир булагы болуп саналат. Бул жыт чыгат, ачкадан сезип, чыгып кете алышат. Бул сиздин басым өтө жогору коюлбай калса, пайда болушу мүмкүн. аны туура максатында басым төмөндөп, бир басым перрон жагдай, же балким, атүгүл жаңы титрлөө изилдөө да зарыл болушу мүмкүн.

4 -

Менин Mask Курта Funny
CPAP маска сактоо таза, ар дайым аны алмаштыруучу жаман жытты качууга жардам берет. Брэндон Peters, MD

Бул CPAP жабдууларды, таза кармоо жана сактоо маанилүү стандарттык тазалоо көрсөтмөлөрдү . Эгер андай эмес болсо, маска менен кайрылганбыз тамаша жыттанып баштайт мүмкүнчүлүгү бар. Эгер жакында ооруп, анда тазалоо дайыма өзгөчө маанилүү болуп саналат.

Сиздин CPAP маска кетип таза эмес болот жыты иштеп келсе, жаңы жабдууларды алып карап керек. Ал да жаңы жабдуулар сиз колдонулган боло турган өзгөчө "жаңы" жыт болушу мүмкүн экенин белгилей кетүү керек. Эгер humidifier бар болсо, бир гана суу сактагычындагы Дистиллирленген суу үчүн шектенбесек болот.

5 -

Мен жүзтөмөндөп жаралар жана белгилер Get
ResMed Gecko мурун тампондук жаздык же маска угаар CPAP маска сарсанаа бошотууга жардам берет. Брэндон Peters, MD

Эгер CPAP маска кийип жатканда бетине кээ бир майда басым белгилерди алуу үчүн кыйла таралган. Бул белгилер ашыкча болсо, ал ырайымсыз түрдө маска байланыштуу болушу мүмкүн. Эгер ушундай болсо, анда ар кандай аракет же ал тургай, керек болсо жаңы масканы тандоо . Кээ бир адамдар басым упайлар өзгөрүп турат, ошондуктан бул кийинки бир түндө ар башка маска стилдеги арасында которулуу үчүн пайдалуу болот. Тери сумкам менен кыжырдана баштаган болсо, анда, мисалы, бет май же мунай сүтү сыяктуу тери тоскоолдук пайдалуу болушу мүмкүн. Сиз CPAP маскасы сенин бетине олуттуу жара болбошу керек, мунун болсо Сенин көп дары-дармек менен камсыз билүү керек.

6 -

Менин Маска суу менен толтурат
Жылытылуучу CPAP түтүгүнөн сиздин беткап алып сууну алдын алууга жардам берет. Брэндон Peters, MD

Бул кызуу humidifier колдонуу, өзгөчө, абдан нааразы болуп саналат. кошумча ным ал дем алуу жайлуу кылат, бирок бул да кайрылганбыз жана CPAP маскасы ичинде тыгыздалуудан чогулта алат. Сиз салкын бөлмөдө уктап жатса, бул, айрыкча, чыныгы болуп калат. Бул humidifier температурасы түшүп буруп, же мындай жууркан астында коюу сыяктуу CPAP кесим бир аз жылуу, сактап коюу жолун табууну зарыл болушу мүмкүн. Кээде кабатта CPAP машина коюп эмес, сенин бетине, агып кайра түшүп, кошумча нымдуулук жардам берет.

7 -

Мен Менин CPAP колдонуу качан кургак ооз бар
Бир кургак ооз улам аба кабылбаш үчүн CPAP пайдалануу менен пайда болушу мүмкүн. Джонатан Ноулз / Stone / Getty Images

Жалпысынан алганда, сиз CPAP колдонууда олуттуу кургак оозун дуушар болууга тийиш эмес. Эгер ошондой болсо, бул сиздин оозу боюнча маскачан ачык кулап жатат деп айтышы ыктымал. басым аба оозунан качып жана бул өтө кургак болушу мүмкүн болот. Эгер ушундай болуп жатса, анда бул пайдалуу кызуу humidifier же аракет көрүшү мүмкүн chinstrap . Сиз оозун камтыйт же ал тургай, машинанын басым эске алуу менен карап, башка маска стилин өзгөртүү мүмкүн.

8 -

Менин Мурун Тоо Менин Маска пайдалануу тосулуп турат
Мурундун бүтүшү кыйын бир CPAP мурун салынган сумкам менен дем алат. Getty Images

Эгер экологиялык аллергия, мурундун бүтүшү, же бир тарыхы бар болсо , бузук бункердин , сиз CPAP маска колдонуп жатканда мурдунан дем үчүн кыйын болушу мүмкүн. Бул көзөмөлү астында ушул маселелер сактоо менен дем жогорулатуу үчүн маанилүү болот. Жылытылуучу humidifier же атүгүл туздуу мурун спрейи жардам берет. Кээ бир адамдар мүмкүн дайындоо мурун аэрозолдор, анын ичинде алардын аллергия, жоюш үчүн дары-дармектерди алуу үчүн керек. жөн гана өз мурундарына аркылуу дем ала турган адамдар үчүн, ал оозун камтыйт же альтернатива терапиялык карап бир CPAP маскасы өтүү үчүн зарыл болушу мүмкүн.

9 -

Оорунун кайтып келишти
Уйку жана жыйнак CPAP туура эмес иштеп жатат, балким, мүмкүн. Getty Images

Көптөр бир жакшыртууга сезип күндүз уйкусу алар CPAP колдоно баштайт. Убакыттын өтүшү менен бул белгилер кайтып сезилиши мүмкүн. Эгер ушундай болуп жатса, силер бул жабдуулар белгиленген CPAP кысым куткарат камсыз кылуу үчүн текшерип ээ болушу керек. Бул жаңы титрлөө изилдөөгө же атүгүл CPAP басым жогорулады керек болушу мүмкүн, ошондуктан сен дарыгер менен тыгыз байланышта болушу керек.

10 -

Мен Кургак, Кызыл көзү менен ойготуп
аба маскасы жарылган, анда кургак көздөрү CPAP пайдалануу менен пайда болушу мүмкүн. Tetra Images / Getty Images

Кургак, кызыл көзү уктап жатканда аба көз салып маска жарылган сунуштайт мүмкүн. Сиз бир аз маска күчөтүү менен башталышы мүмкүн. Эгерде бул жардам бербесе, анда жакшы орундуу маска алып карап керек. туздуу көз тамчы пайдалануу, ошондой эле кыйынчылык айрымдарын чечүүгө жардам берет.