Эркектердин ден соолук маселелери Hidden тиши
тиш дарыгери болуп, мен баарын көрүп бейтаптын бир түрү бар. Алар кызматка жүрүшөт, алардын чек-жылга чейин жакшы мөөнөтү бар. Алар ошол жерде болот коркушат, бирок алар, адатта, аракет кылып, аны жашыруу аласыз. Эгер алар бир нерсе кылган керек, алар кысуу кудуреттүү күч менен тиш креслонун туткасына колдору.
Эмне үчүн алар биринчи кезекте келген? Көп учурда, алар жакшы көргөн бир да-ынандырган келип-кетүүгө аргасыз болчу.
көп Мындай учурларда, жыйнак бул б ден соолугуна зыян болушу мүмкүн деген кооптонуу бар. Мен сага айтып берейин бейтаптын түрү, адатта, улгайган эркек орто жаштагы болот.
бул стереотипке мода алардын тиш барсак, көп учурда азыркы эркек. Статистика алар көп аял өнөктөш катары катыша эмес, көрсөтөбүз. Бул көйгөй көп мүнөздүү эркек ден соолук маселелери боюнча жөнөкөй тиш сыноо менен байкоого болот деп эсептелет. Жыйнак , мисалы, тиш саламаттыгы үчүн абдан так шилтемелер бар, жана белгиси болушу мүмкүн тоскоолдуктарды апноэ .
Тиш сынак өзү болот апноэ баалуу алгачкы белгилери менен камсыз олуттуу ден-соолук шарттарынын белгиси . Бул шарттар жүрөгү кармап, жогорку кан басымы, тосушту ооруга жана кем акылдыгы алдын-ала кирет.
Бул оорулардан Эркек өлүмү көп учурда дарыгерге качуу менен маанилүү алгачкы белгилери сагынам, аялдар караганда жогору. Жөнөкөй стоматологиялык текшерүү чыкмалар бул адам өмүрүнө коркунуч туудурган шарттарды эрте аныктоо ажырагыс бөлүгү болуп саналат.
Анын эркектер тиш саламаттык бир жыйнак жана уйку бузулуусун ачып берерин карап көрөлү.
Жыйнак, Уйку Ден соолук жана Тиш
Сиз дароо эле аны туура эмес болушу мүмкүн, бирок тиши менен тиш саламаттык уктап жаткан, ошондой эле кандай жөнүндө көп айтып. коңурук тартуу Men тоскоолдуктарды апноэ жогорку коркунучу бар. Ал аялдарга караганда эркектер көп үлүшү таасир шарт эмес.
Жыйнак уктап жатканда Ооз жана тамактын кургашы Булчундардын эс пайда болгон ызы-чуу болуп саналат. эркин дем тамактын жана мойнун титирөө себеп болот. кекиртегин кармап аралай алгач уктап жатканда күйгүзүлгөн жок болсо, анда тили кайра аба кирип кетиши ыктымал. Жыйнак ал дайыма эле иш эмес, дагы-уйку учурунда бөгөт аба белгиси болушу мүмкүн.
Биз көбүнчө орто жаштагы адамдар коңурук тартуу үчүн нормалдуу көрүнүш деп ойлойм. Бирок, алардын өнөктөрү үчүн, бул реалдуу көйгөй болуп калышы мүмкүн. уйку ден соолугун текшерүү үчүн катышып, көптөгөн эркектер, көп учурда жөн эле ызы-чуу менен азыктанып жатышат, алардын өнөктөштөрү тарабынан жөнөтүлөт.
Тоскоолдуктарды апноэ уктап жатканда дем тыным менен мүнөздөлөт. Бул "apneas" деп аталган жана 10 20 секундга чейин созулушу мүмкүн. А уйку сыноо (а polysomnograph деп аталат) бул apneas көптөгөн түнү бою олтурат кандай баалайт. белгилүү бир санын чыккандан кийин, тоскоолдуктарды апноэ диагнозу коюлушу мүмкүн.
дене, ал сергек, ал эми сыяктуу эле уктап жатканда кычкылтек көз каранды болот, анткени бул ден соолуктун олуттуу маселе. уйкудан казып этаптарын киргенде, дене менен мээ сыяктуу багыттар боюнча өтө зарыл болгон жазгы тазалоо аткарат. Бул мээден келген метаболиттерди жана токсиндерди жок мээ-жүлүн суюктугундагы бир агымын камтыйт.
Сиз коңурук тартуу же уктап жатканда кычкылтек deprival мезгилдери бар болсо, анда сиздин нейрон олуттуу зыян келтириши мүмкүн.
Жыйнак жана дем алуу менен тыным бул мезгил аралыгында мээ кыртышы кычкылтек агымын азайтууга болот. Ошондой эле бул тазалануу агымын тоскоол кан-мээ тоскоолдук өзгөртө албайт. Өз кезегинде, уктап жатканда жакыр дем алуу, ошондой эле, дененин калган да жетиштүү кычкылтекти албай жатат дегенди билдирет. Бул алгачкы белгилери жүрүм-турум жана эс тутум проблемалары, мээ туман, кыжырдануу жана топтолуу жалпы жоктугу болушу мүмкүн.
Сиздин Dentist жыйнак табуу белгилери
Бир уйку тест сиздин жыйнак тоскоолдуктарды уйку маалында апноэ себеп бар экенин аныктоо үчүн талап кылынат.
Бирок, көптөгөн белгилер жөнөкөй тиш экспертиза түшүп калышы мүмкүн.
Osa менен байланышкан тобокелдик бир нече себеп бар. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- семирүү
- күндүз чарчап
- Кыска мөөнөттүк эстин начарлашы
Сиз жыйнак менен бирге ушул белгилердин бирине билген болсо, анда апноэ үчүн баа берилиш керек. Бирок башка тиш белгилери да жыйнак тобокелдиктери жөнүндө көбүрөөк маалымат берет. апноэ Dental белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:
- кыйшык тиштер
- Мурунку ортодонтикалык иш
- тилди чатыраган
- Чик чага
- Жаргылчак тартып Тиш
- эрте менен кургак ооз
- Тиш сезгичтик
Сиздин тиш шектүү апноэ уктап, анда алар бир уйку сыноо үчүн уйку боюнча адис сизге кайрылат.
Жыйнак жана апноэ кандай мамиле кылышыбыз керек?
Бир апноэ дарылоо уктап жатканда кычкылтекти жеткирүү үчүн оң кысым пайдаланган CPAP машина болуп саналат.
Дагы бир дарылоо бир жаак ийгилик шакшак (MAS) болуп саналат. Бул сиздин тиш менен бир түнкү күзөт болуп саналат. А MAS түндө уктап жатканда алдыга сенин, ээгимди кармап турган жардам бир жогорку жана төмөнкү шакшак болуп саналат. Сиздин апноэ себеп жараша, ушул түнү кайтып аба түшүп тилин алдын алууга жардам берет.
тили, ошондой эле түнкү дем алуу үчүн өзөктүү маселе болуп саналат. Тилди көнүгүүлөр түнкүсүн аба колдоо кыймыл-күч берет. Бул жаак сөөктөрүнүн арасында бир салмоор болуп отурган сөөгү базасына туташтырат жана тамагын ачык турат. Бул аба уктап жатканда ачык болуш үчүн тилин үйрөтүүгө жардам myofunctional көнүгүүлөр деп аталат.
Эрте аныктоо боюнча негизги
Сиз Габондогу же жок болуп кетпей турса, анда Сиздин тиш сынак көп ачып берет. Бул тазаланбаган калган болсо, олуттуу шарттарын эске ийгилик болот. Эркектер аялдардын жарды тиш катышуучулар болду. Бул биз тиш чек жок биринчи оозуна таанууга болот олуттуу ден-соолук шарттарды сагынам мүмкүн экенин мезгил келди.
Бардык стоматологиялык жана башка саламаттык сактоо шарттары сыяктуу эле, эрте аныктоо оорулардын алдын алуу мүмкүн. Эркектердин тиш саламаттык сактоо органы жана башка оору жараяндардын бир негизги белгиси болушу мүмкүн. Бир аз таанылган шилтеме тиштери уйку ден соолук жөнүндө айтып турат.
брондоо жана стоматологиялык дайындоого катышуу үчүн сөзсүз керек. Же болбосо, шериктеш snores болсо, анда аларды дайындоого брондоо керек. Эгер коңурук тартуу болсо, тиш доктур бергиле.