Доктор Бен Lynch менен болгон маегинде, MTHFR Polymorphisms боюнча эксперт
MTHFR түрлөрдүн - ар кандай оорулар менен көбүрөөк байланыштуу бир ген өзгөртүүлөр - анын ичинде калкан оору - бул барган сайын ысык жана талаштуу тема болуп жатат. MTHFR байланыштуу теориялар жана окуялар жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн - methylenetetrahydrofolate редуктаздык деп ген үчүн кыскартуу, доктор Бен Lynch, MTHFR polymorphisms жана генетикалык өзгөрүүлөрдүн бурган бир натуропатик дарыгер жана ооруларга байланыштырбастан айланды жана шарттар. Доктор Линч сайтты чуркап, Mthfr.net, MTHFR изилдөө жана түшүндүрүү арналып, жана бул жөнүндө анын китеби 2014-жылы басылып чыккан.
Суроо: билүү же Уккан жок адамдар үчүн, сураныч түшүндүрүп бере алабы, так бир MTHFR Объеке кандай болот?
Dr. Ben Линч: MTHFR ген methylenetetrahydrofolate редуктаздык аттуу бир энзим өндүрөт. MTHFR энзимдин иш адамдын денесинде синтезине абдан активдүү жана жарактуу түргө синтезине бир түргө айландыруу болуп саналат - ар бир клеткада. MTHFR дозалап алат жана дене колдоно алгыдай кылып өзгөртөт. өзүнөн-өзү микроэлементтүү пайдасыз - Эч нерсе кылган - бул органдын жана синтезине бул түрүнө айланып, ар түрдүү энзим аркылуу башкарылабы чейин дене колдоно аласыз - мисалы, methyltetrahydrofolate катары, же жалпы methylfolate деп кыскартты.
Methylfolate эки маанилүү милдеттерди аткаруучу негизги аралашма.
Биринчиден, methylfolate мээдеги нейротрансмиттер жардам берет. Нейротрансмиттерлер, келгиле, уйку, ойлонуу үчүн мүмкүндүк берет, ал качып сезимдерин жана үйрөнүшөт. methylfolate сапаты төмөн болсо, анда силердин нейротрансмиттер болуп саналат.
Күлкү төмөн өндүрүштүк жаман жүрүм-туруму, депрессия, тынчсыздануу, ADHD, артынан түшүү, кыжырданууга, уйкусуздук, үйрөнүп оорулардын жана башка шарттарды алып келиши мүмкүн.
Ошондой эле белгилүү - эки, methylfolate да деп аталган оор татаал үчүн S-adenosylmethionine берет. Ошол эле адам денесинде 200дөн ашуун энзимдерди жөнгө жардам маанилүү - бул бир гана экинчи болуп аденозин triphosphate дененин уюлдук күч бирдиги (СПС).
СПС болбосо, жашоо токтойт. Ошол эле болбосо, жашоо токтойт.
Көлөмүн азайган менен эле , сен, же жакындары, жогорку рак сыяктуу шарттарды коркунучу бар, тукумсуздук, бойдон түшүп, аутизм, Даун синдрому, тромбоз, жогорку кан басымы , сүйлөө проблемалар жана башка саламаттык сактоо маселелери.
MTHFR ген, ошондой эле керек эмес иштеши үчүн абдан таралган. Неге? Себеби, бир же эки адам туура эмес ДНК база бар MTHFR генде бир аянтка ээ. Бул ДНК база өзгөрүшү Объеке деп аталат. Турман "көп" жана шарттары кандай мааниси "калыптанган" дегенди билдирет. MTHFR ген Polymorphism ээ болгондо, ал чыгарган энзим бир өзгөрүү түзө элек. Өзгөрүлгөн түрүндөгү MTHFR энзимдердин иш жөндөмдүүлүгүн төмөндөтөт. өзгөртүлүшү милдети себептери Нейротрансмиттер милдетин тёмёндёгён, ал эми ошол эле өндүрүштү азаят.
Суроо: methylation жолдору кайсылар жана алар эмне кылышат?
Dr. Ben Линч: биринчи аныктап көрөлү methylation . Methylation бир көмүртекти көп, ал эми үч hydrogens, тактап айтканда, бир метил тобун алып, ал денеде бир энзим менен гана тиркөөгө ээ болуп саналат. Бул метил тобу бир энзим байланганда, энзим бир иш-аракеттерди жүзөгө ашырат. Эгер күн сайын ыраазы methylation аткарган жалпы иш гистамин бузулушу болуп саналат.
А метил тобу methylation жолуна тарабынан кабыл алынат жана ал үчүн байлап, белгилүү бир энзим тапмайынча тегерегинде муздак. Бул учурда, метил тобу гистамин уланат. бир метил тобу гистамин белокко, гистамин Жааны сындырып жоголуп кетет.
Сиз азыр methylation жолу бул учурда жетиштүү метил топторун өндүрүү эмес болсо, эмне таба алабыз. Сиздин гистамин сиздин бөлүп, ошентип, бузууга эмес, гистамин иштетүү үчүн сиздин мурунга алып, жогорулатууга жана гиси көз.
Иш-милдети кандай эле ? Ошол эле иш-милдеттери ар кандай сын-милдеттерин аткаруу үчүн жөн гана "метил тобу" деп аталган нерсени алып кетип, дененин ичинде 200дөн ашуун энзим аны берүү болуп саналат.
Бул эркин белекке метил топтун кээ бир негизги милдеттери болуп саналат:
- Сиздин ДНКны коргоо. Бул абдан маанилүү. Мисалы, ДНК корголгон эмес болсо, демек ал программалар, бактериялар, оор металлдар, эритүүчүлөрдүн жана башкалар тарабынан келтирилген зыяндын калып жатат. Убакыттын өтүшү менен, бул зыян олуттуу болуп калат жана рак клеткасы таралышына алып келиши мүмкүн. -
- Азайтат гистамин көлөмүн ! Бул кайталоо үчүн ал чөгөт. Ошол эле кетет берген бир метил тобу денеден гистамин жоюуга жардам берет. аллергия же бүдүрлөрдүн пайда болушу менен адамдар гистамин жогорку даражаларга ээ жана метил топ азайган. -
- phosphatidylcholine деп аталган клетка кабыкчасындагы үчүн негизги компоненти келтиргиле. Ошол белекке метил тобу анда клетка кабыкчасындагы деп аталган бардык клеткалардын, дубалдарынын киргизилиши чыгышы phosphatidylcholine курууга жардам берет. Бул клеткалар бузулган жана начар болуп калса, клеткалар алсыз болуп, клетканын ичине ууларды жана зыяндуу нерселерди берет, пайдалуу азык көтөрүп, андан кийин, алар өлүп жок. Ашыкча клетка мембранасы зыян сыяктуу олуттуу медициналык шарттардын алып келиши мүмкүн склероздун жана рак бир нече ат.
Суроо: Сиз кандай деп MTHFR кабардар болуп калган, жана аны кесиптик атат жасоого эмне түрткү берген?
Dr. Ben Линч: Бир күнү түштөн кийин, бир аял биополярдык бузулуу табигый дарылоо жолдору тууралуу сурады. Мен биополярдык бузулуу деген оору менен ошол турукташтыруу үчүн бардык кадимки табигый ыкмаларын чечип кызык баштады. Кандайдыр бир себептерден улам, мен жооп толук эмес, бир нече жыл бою медициналык мектепти болчу, сыягы, анткени сезип, изилдөө жаңы эч нерсе алып келсе, көрүп келген.
Ошентип, изилдөө Даражасы жана изилдөөчүлөр атайын MTHFR, бекемделген жана генетикалык изилдеп жүргөнүн билдим. Мен MTHFR мен медициналык изилдөө базасына "MTHFR" кирди эле, PubMed АКШнын Улуттук дары-изилдөө базасын Китепкана болсо, эмне үчүн чогулганын билишкен жок. Мен да мага кайтып келген каракалпак болгон. учурда 3000 газеталар ашуун. Азыр гана MTHFR боюнча 5200 эмгектердин гана - жана көбөйтүү.
Мен ага MTHFR менен изилдөө кагаз наамдарын сканерден, мен көптөгөн шарттар кантип пайда менен калып жатты. Жырык, гипертония, тромбоз , шаблон, Миокарддын ( жүрөк пристубу ), лейкоз , рекурренттик бойлуулук жоготуу - бул жөн эле беттеги 1 !! (Сен үчүн көрүүгө болот!)
Мен, чынында, мен бул жөнүндө эч качан уккан ушунчалык учкандыктан, деп ", -деп суроо коёт:" MTHFR жөнүндө - Мен дээрлик эч качан "Tweet". Эртеси күнү мен MTHFR билген дарыгер издеп жүргөн адамдар менен аткылоодо. Ооба, менин билимим болгон эмес, бирок, мен үйрөнө турган, аларды убада кылган. Ушул күнгө чейин мен MTHFR көйгөйлөрүн билүү жана дарыгерлердин көздөй Билгенимди өтүүгө мындан ары да.
MTHFR polymorphisms миллиондогон адамдар менен миллиондогон SO жайылган жана зыян болот. Ошентсе да, түшүнүү менен, MTHFR polymorphisms менен бирге эле, алардын жашоосу, тамак-аш жана экологиялык дуушарлану- чынында оорусунун коркунучун тездетүү билген болсо, толугу менен дени сак жашоо кокустан көбөйтүүгө мүмкүндүк берет.
Суроо: Кимдин саламаттык MTHFR түшүнүүгө көбүрөөк пайда ала алабыз?
Dr. Ben Линч: Акылбек Жеменей - алардын MTHFR генде генетикалык Polymorphism барлар - эстей турган, биздин эки бири болуп саналат. Атүгүл MTHFR polymorphisms жакындары же достору эле ал тууралуу билип пайда жок, ким алар кабардар болушса, аны менен болот, алар өздөрүнүн жашоосун бир кыйла таасирин тийгизиши мүмкүн.
Бул дарыгерлер бейтаптын ден соолук башкаруу болуп саналат, себеби, канчалык олуттуу MTHFR болуп кабардар болушу керек экенин белгилей кетүү керек. Ошентип, чыдамдуу, маалымат жана MTHFR polymorphisms аларды көрүү үчүн дарыгерге чейин.
Суроо: MTHFR үчүн сыналган көнүү керек жана кайсы жерде / кантип сыналган калат?
Dr. Ben Линч: Ар бир адам сыналган көнүү керек. Неге? 1 2 адам жабыркаган жана киши билсе, анда алар MTHFR Polymorphism болгондуктан, алар өзүн өзү кам көрүп, абдан жигердүү болушу керек билебиз.
MTHFR үчүн Testing тандоо сыноо катары каралышы керек. бир кош бойлуу ээрчигиси келсе, алар MTHFR үчүн сыноо. Бир кыскартуу келсе оору коркунучун эске жалпы жана алардын ден соолугун жакшыртуу, алар MTHFR үчүн сыноо. Алардын үй-бүлө нейрологиялык оорулар, көбүрөөк коркунучтуу көрүнөт, эмне үчүн бир аныктоо үчүн келсе, жүрөк-кан тамыр оорулары , бир нече ат, рак, депрессия же аутизм, алар MTHFR үчүн сыноо.
MTHFR үчүн экранынан суранган сиз дарыгерге кайрылган болсо, эки нерсе болот. мунун баары эле жорукпу - бул бир, алар анын эмне экенин, эки, алар мамлекеттик MTHFR бир чоң көйгөй эмес, жана кийин тынчсыздана турган эч нерсе жок, билбейм.
жок сен прогрессивдүү, учурдагы дарыгер бар, кокустан пайда болуу ыктымалдыгы жөнүндө, алар MTHFR polymorphisms үчүн сынайбыз. Бул жерде эске алчу нерсе.
Алар эмне десе, анда көптөгөн камсыздандыруу компаниялары MTHFR текшерүүдөн жаап, жок, алар да сени сурашчу алым артка айып мүмкүн.
Ошону менен бирге, кээ бир ишенимдүү сыноо компаниялар ошол MTHFR текшерүүдөн эмне ишенимдүү бар жана арзан акча жана камсыздандыруу менен жаап койсо болот.
эки жетектөөчү MTHFR сыноо компаниялар Spectracell лаборатория жана азыр кайсы Lab Тест болуп саналат.
Сиз камсыздандыруусу жок болсо, чөнтөк эсебинен чыгып, жаман эмес, өзгөчө, сен алууга мүмкүн болгон жашоо өзгөрүп жыйынтык берген.
MTHFR сыноо тууралуу маалымат алуу үчүн - этикалык ой менен бирге - MTHFR сайтында көбүрөөк билүү.
Суроо: MTHFR polymorphisms адамдар үчүн жогорку сунуштар бар?
Dr. Ben Линч: MTHFR polymorphisms укумдан-тукумга бери болуп келатат, - алар улам микроэлементтүү кошулмаларын да тездик менен өтүп жатат. )
Мен тамак-аш начар тандоо, жаман чөйрө, тез арада жашоо, юридикалык лобби жана белги негизделген дары MTHFR polymorphisms билдирүүгө өбөлгө түзөт деп эсептешет.
Ошону менен бирге, ал оор адамдар менен кайрылып сыналгыдан дары жарнамасыз угуп токтото чыккан нааразы болуп: "Бул дары туура болсо, дарыгерге сурагыла." Мен аны эмес, азыр сага айтып берет.
ок түрүндө жогорку сунуштар - сен мен кабар иштерди коёлу - болуп төмөнкүлөр саналат:
- бүт, органикалык эмес ГМО жегиле, эркин спектрин, жапайы тамак.
- синтетикалык микроэлементтүү толуктоолор жана микроэлементтүү байытылган тамак ичкенден токтоткула. Мындай folinic кычкылдыгын жана / же methylfolate гана табигый folates колдон.
- Мындай Балык жалбырактуу чөптөр табигый folates камтыган азыктарды жеш керек. (Ооба - Сен Акылбек Жеменей тамак бар Daily.).
- чыпкаланган таптап, суу да ичпей, - bisphenol A (АПП) камтыйт пластмасса менен бөтөлкөдөгү сууну алыс.
- глютен жана сүт азыктары кач.
- чөйрөнүн химиялык тобокелдигин чектөө (мисалы, жаңы кийим КЖЧнын, килем, эмерек, кийим-кече менен жаңы үй куруу, от ган буюмдар, шейшептер, тактылар, килем).
- Belly дем.
- Жакшы ой.
- Күлкү.
- Табияттагы чык. Биз, кийин баары сүт эмүүчүлөр болуп саналат. экенин унутпашыбыз керек. Биз табигый орнотууларды керек.
- Сенин басып сүйүү - Аны сүйүү жок болсо, которууну.
- Мамиле - Бактылуу үй-бүлө, же жакшы мамиле,
- Үй-бүлө - өз жакындары менен катышууга жана аларды көрүшөт.
- Достору - салыштырма салмагы жана иш-чараларга катышат.
- эс алгыла.
- Exercise - жагымдуу - ашыкча эмес. команда спорт катышуу, клубдар.
- Сауна.
- прогрессивдүү, алдыга MDS, Улуттук коопсуздук, Дос жана башка саламаттык сактоо адистерин ой жүгүртүү менен медициналык командасын түзүү.
Суроо: калкан жана ден соолугуна MTHFR ортосунда кандай байланыш бар?
Dr. Ben Линч: Ооба бар. Биз канчалык жайылган билем hypothyroidism болуп саналат.
Бир, алардын мааниси, hypothyroid болсо, калкан без жай иштеп жатат, анда айрым бир жалкоо MTHFR энзим, ошондой эле болушу мүмкүн - бул адам MTHFR Polymorphism ээ эмес болсо да.
Неге?
Калкан T4, ошондой эле белгилүү деп эмне пайда Анткени тироксину . Тироксин аденин динуклеотид (Краснодар) Улбосын, витамин B2 денеге абдан активдүү түрүн чыгарууга жардам берет.
Баги B2 органдын натыйжалуу витамин B2 колдонуу үчүн тироксину менен активдүү жорукпу айландырылат.
Жорукпу жана MTHFR ортосундагы байланыш MTHFR энзим иштеши үчүн жорукпу жетиштүү болуусу керек. Краснодар көлөмүнүн эсебинен тироксину жоктугуна байланыштуу төмөн болсо, анда MTHFR энзим төмөн methylfolate өлчөмдө алып, басат. Биз азыр ошол төмөн methylfolate төмөн Күлкү жана аз эле алып жогорудан билебиз.
Суроо: бейтап, мисалы, тамактануу жана жашоо өзгөрүүлөр, MTHFR тыюу салуу менен күрөшүү үчүн hypothyroid болот?
Dr. Ben Линч: Hypothyroid оорулуулар алардын дарыгерлери өздөрүнүн көзөмөл болушу керек TSH, T4, T3 жана калкан антитело оптималдаштыруу максатында көп калкан кызматын аткарат . бул баалуулуктарды кандайдыр бир жок болсо, анда калкан системасы бузулган болот жана натыйжада MTHFR энзим, ошондой эле болуп калат.
Бул дарыгерлер баарын белгилерин байкоо жана бул маанилүү эмес, жөн гана TSH . TSH өлчөө өзү пайдасыз. унаа ачкычтары жана кайра, жооп кайда Сураган адамга окшош ", ошол жерде болду.", "кайда?" кайрадан сурап. Алар "ал жакта калды." Кайра кайтып, жооп адам, чынында, сага "жок", ага жакшы же аныктама жерде ишарат каралбаса, абдан пайдалуу эмес.
калкан иштеши үчүн негизги азык магний, йод, селен, цинк жана тирозин бар - жеп келет - жана соруу - жетиштүү белок.
MTHFR энзим тарабынан өндүрүлгөн Methylfolate, ошондой эле жигердүү бездин гормон салып тирозин, динине жардам берүү үчүн талап кылынат.
Бездин оптималдаштыруу үчүн жашоо мүнөзүмдү өзгөрткөндүктөн хлор тобокелдигин чектөө болот, бром (метилбромид), жана fluoride - негизинен башка галогендер. Неге? Анткени бул башка галогендер галогенди жооптуу окшоштурулуп йод жана бездин безине кабылдагычы менен милдеттүү түрдө тартып йод жол бербейт.
Эгер калкан кабылдагычы башка галогендер бар болсо, йод ага байланган болот окуйт болду экен? Баштан - бири кем йод, өзгөчө, жана кээ бир америкалык аялдар йоддун кем .
зарыл болгон йод денгээлдери жана тийиштүү толуктоо мониторинг кандай дарыгери менен жөнүндө сүйлөшкүлө.
Мен көп Citrus куя өсүмдүк майы бромдолгон камтыган катары душ үчүн хлор чайынма чыпкаларды орнотуу, сенин таза суу, fluoride тобокелдигин чектөө, ошондой эле ичүүчү соданы чектөөчү же качуу тазалоого, сунуштайбыз.
Курчап турган чөйрөнү коргоо боюнча өзгөртүүлөр бездин, мисалы, сымап сыяктуу оор металлдарды оолак болот коргоо. Меркурий жана башка оор металлдар рагына өтө уулуу. Меркурий amalgams Хашимото оорусун пайда болгон оордотуучу жагдай болуп изилдеп жатышат.
терс бездин таасир А жайылып тамак глютен болуп саналат. Тамакка чейин толугу менен алып салуу глютен кыйла бездин жакшыртууга мүмкүн . Бул 100% арылуу тууралуу билдирет - жумасына бир жолу же бир айда бир жолу кабыл алуу эмес, - толук качуу. Сиз глютен оорусу бар болсо, бул өзгөчө маанилүү болуп саналат.
Суроо: Эгер MTHFR.net сайт жөнүндө айтып бере аласызбы?
Dr. Ben Линч: Мен өзүмдүн үй тапшырмаларын аткарабыз. Мен бир нерсе болсо, мен изилдөө же айкын бир иш теория мамлекеттик мисал. Мен эмес, бир нерсени билем деп айта албайм. Мен бир нерсени билем жок болсо, анда мен жөн гана жазып же бир нече жооп түзөт жок, мен жөн эле, үч сөздөрү - деп: "Мен билбейм."
адам ордунан туруп, мындай деп жатканын түшүнөт деп, анда жакшы жана пайдалуу болот ", мен билбейм", анда дары-дармектер жана жашоонун башка тармактарында да алда канча жакшы болот.
Мен ар дайым окуп - жана сын көз менен талдоо - MTHFR, methylation, nutrigenomics, бир көмүр метаболизм, митохондриялык милдеттерди жана эпигенетиканы боюнча мизи иштерин кесип. Мен жана толугу менен баш-оту менен кирип, ошондой эле жана ал тууралуу жалындуу экенимди кандай жакшы. Неге? Мен билем, анткени бул дары иш жүзүндө кандайча өзгөрмөкчү.
Бүгүнкү күндө медициналык модель терезеден чыгышмак керек бири болуп саналат. белги-оору негизинде модель өтө натыйжалуу жана дарыгерлер бул билебиз. Алар кайрылып жатабыз натуропатик жана иш дары. Маселе бул дарыгерлер бир белги-оору негизинде кошумча, чөп жана башка ыкмаларды ордуна дары жана хирургиялык пайдалануу моделди иш жүзүндө мындан ары да болот. Ооба, бул көпчүлүк учурда бир жакшыртуу болуп саналат, бирок ал дагы эле сабырдуулук ооруп жатат, эмне үчүн абсолюттук тамырын жок чечүү мүмкүн эмес.
Мен бул жерден пайда болгон жаңы модели жөнүндө башка дарыгерлерге билим жатам жана биохимиялык nutrigenomics болуп саналат. Дарыгер оорулуунун жашоо, тамактануу басым болгондо, курчап турган чөйрөнү, кызыккан, жан статусун, биохимия, генетика жана генетикалык сөздөр, анда калыштуу нерселер болот. Менин жыйындарында айрым катышты догдурларга кайрылышат. окуу ийри тик жана ачык бир оору болуп саналат, ал эми силер болсо аны үйрөнүү жолу, анткени абдан жөндүү, аны жакшыртуу үчүн мындан ары да жана оорулуулар өздөрүн жакшы тезирээк - жана тезиреек болот.
Анан эшикти жышаанын үчүн бар дарыгер артык эч нерсе жок, - "бейтаптар керек. Бардык башка адамдар соо болуп саналат. "
~ ~ ~ ~ ~ ~
Доктор Бен Линч MTHFR polymorphisms жана генетикалык өзгөрүүлөрдү, ошондой эле оорусуна байланыштуу, анын изилдөө жана окутуу багытталган бир натуропатик дарыгер болуп саналат. Доктор Линч сайттан http://mthfr.net MTHFR генетикалык мутант жана polymorphisms байланыштуу илимий-изилдөө, макалалар, шилтемелерди жана маалыматтарды камтыйт. 2014-жылдын бул маселе боюнча өзүнүн китебинде жаз мезгилинде жеткиликтүү болот, бул сайтта, жана онлайн жасайбыз. Сиз ошондой эле Facebook доктор Линч таба аласыз.