Кош бойлуу аялдар - жана, атап айтканда, анын калкан шарттары менен кош бойлуу аялдар - кошумча керек йод . Бул денедеги өндүрүү үчүн курулуш материалы болуп саналат, анткени, йод керек калкан гормон . түйүлдүк калкан гормон чыгара албайт бойлуулуктун алгачкы триместринде учурунда, энеси сүйлөгөн үчүн "эки калкан гормон," чыгарат. Ал системасында жетиштүү йод жок болсо, анда анын баланын ден соолук - жана өз ден-соолук - жетиштүү калкан гормондун жетишсиздигинен жапа чегип калышы мүмкүн.
йод жетишсиздигинин Кошмо Штаттарда маселе болгон эмес, ал эми өсүүдө. Жылдын аягында 2006-жылы америкалык Калкан бирикмесинин Коомдук саламаттык сактоо боюнча комитет (АТА) бардык кош бойлуу аялдар йод менен толуктоого чакырып Калкан журналына билдирүү. Ал эми 2003-2004 улуттук ден соолук жана тамактануу экспертизалоо Surveys (NHANES) изилдөө төрөө курагындагы аялдардын караганда 37% жумшак йод жетишсиздиги деген сийдик йод мааниге ээ деп табылган.
Йод сунушталды Levels
йод жетишсиздигинин ашуун кош бойлуу жана эмчек эмизүү (эмчек) учурунда йод алуунун көрсөтмөлөрдү жана сунуштарды берүү уюмдарынын бир катар алып кызыкчылыктар. Дары-New England Journal (Нажм) айтымында, бул кош бойлуу жана эмчек эмизүү учурунда күн сайын йод алууну сунуш этаптары болуп төмөнкүлөр саналат:
- эмизүү учурунда 220 кош бойлуулук учурунда мг жана 290 мг суткалык йод керектөө - дары институту
- кош бойлуу жана эмчек эмизген аялдар үчүн 250 мг суткалык йод керектөө - Бүткүл дүйнөлүк саламаттык сактоо уюму
- кош бойлуу жана эмчек эмизген аялдар үчүн 150 мг-жылдын йод менен витамин - Америка Калкан бирикмеси
Алдын-ала түйүлдүк учурунда, кош бойлуу жана эмчек эмизген учурда КОШ Калкан оорулары боюнча 2011-колдонмо, ошондой эле йод кошулмаларын сунуш кылат.
көптөгөн аялдар төрөткө майындагы боюнда бар аялдын зарыл болгон бардык негизги азык бар деп ойлошот, ал эми Кошмо Штаттарда сатып төрөткө жесе жана йод мазмуну укугу жок деген. Бул перинаталдык майындагы йод ар кандай санда бар, алар йод ар кандай булактардан жүргүзүлүшү мүмкүн, анткени, алар көп учурда белгиленген организмден айырмаланат йоддун чыныгы даражага жеткирүү дегенди билдирет.
Нажм 127 эмес дайындалышын жана 96 дайындоо перинаталдык жесе учурда Кошмо Штаттарда сатуу карап баа күнү билдирди. Бул жесе ичинен 114 (87 nonprescription, 27-дары) йод бар. Жалпысынан, баа жарымы гана майындагы йод бар, эч кандай йод камтыган эмес дайындоо төрөткө топуктуу 32%, ал эми эскирүү төрөткө топуктуу менен төгүштү 72% эч кандай йод бар изилденген.
йод камтыйт кылган арасында, 89% күндөлүк дозасын күнүнө йоддун 150 мкг же көбүрөөк камтылган. Көпчүлүк келп же калий жаашын алардын йод алды. изилдөөчүлөр йод менен төрөткө топуктуу 60 йод мазмунду баа жана жалпысынан, калий йоддун менен топуктуу үчүн, йод мазмуну жалпы калий йод мазмундагы 76% га чейин болжол менен барабар экен.
Келп ишенимдүү йод санда, ал эми аталган денгээлинен көп эле 50% га ар түрдүү берген жок. Он бренддери жарым деген йод аз салып йод баалуулуктарды болчу.
Эксперттердин пикири боюнча, америкалык Калкан бирикмеси тарабынан сунушталган кош бойлуу жана эмчек эмизген аялдар үчүн 150 мкг минималдуу көрсөтмөлөрдү аткаруу үчүн, Кошмо Штаттардагы төрөткө жесе өндүрүүчүсүнө йод камтыйт умтулушу зарыл - бирок бир гана ишенимдүү калий йод түрүндө - бул майындагы кошумча күнүмдүк йоддун 150 мкг камтышын камсыз кылат, жок эле дегенде, 197 мкг гезиттин күнүнө калий кар жаашын камсыз болгон, анын ичинде.
-Жылы 2015 АКШ боюнча жооптуу Nutrition "бардык азык-кошумча өндүрүүчүлөрдүн жана дүкөнчүлөр үчүн аталган иш үчүн, бери дегенде эле, 150 мкг йоддун ичинде башталат бардык күнүмдүк Multivitamin / минералдык кошумча арналган Кошмо Штаттарда жашаган, боюнда бар жана бала эмизген аялдар үчүн кийинки 12 ай ичинде . "
булактар:
> Leung Ангела MD и. ал. "Жазуулары Йод Кошмо Штаттарда перинаталдык жесе мазмуну," New England Medicine журналына, көлөмү 360: 939-940, 26-март, 2009-ж, № 9