Комплекстик соо алуу сезими
Fibromyalgia сен кенен медициналык билими жок, өзгөчө, эгерде, түшүнүүгө кыйын болгон татаал шарты болуп саналат. бул мээ, көз жана бөйрөктөрдүн системасын билдирет, анткени, ал дененин ар бир бөлүгүндө терс таасир тийгизиши мүмкүн. Оорунун келип барып, көрүнгөн туш келди, бир аз катуу ала аласыз.
Кимдир бирөө кыйналып турганда да, ачык себеби да болушу керек, туурабы?
Ал кандай оору дененин башка бир аймактан хоп кылат? Эмне үчүн сиз сыяктуу зыян жарык тийип көтөргөндө, же күйүп келем кылат?
Бул абалды түшүнүүгө аракет кылып жатабыз, анда кимдир бирөө менен сиз билген же сага, ал абдан чаташкан болушу мүмкүн. терс медициналык сыноонун бир өлтүрдү менен бирге аны .Суроого, Fibromyalgia психологиялык көйгөй болушу керек деп чечип, кээ бир адамдарды алып келет. илимий далилдер менен кабыл алган, бирок, ал чыныгы абалы экенин далилдеп турат.
Бул илимий изилдөөлөрдүн негизинде казып да, биз да жардам бербейт. Нейротрансмиттер dysregulation, оору кабылдагычтарга, уюлдук энзимдер, митохондриялык бузулушуна жана түшүп оору жолдору сыяктуу шарттары түшүнүүгө так жеңил эмес.
Ушул берененин максаты түшүнүп, жөнөкөй шарттарда жана медициналык жигиттеринин туруп, эмне болуп жатат тиешелүү жардам берүү болуп саналат. Ар бир бөлүмдүн аягында аныктамаларга шилтеме кылуу менен тиешелүү медициналык терминдерди таба аласыз.
Алар бир негизги түшүнүгү тышкары чыккыбыз келсе, пайдалуу болот, бирок бул макала аркылуу келип, бул абалын тактаганга шарттарын түшүнүү керек.
Pain түшүнүү
Кайсы бир партия пландоо жана 20 конок күтүп жатасыз дейли. Үч же төрт дос, алар сага жардам берүүгө эрте келип элем силерге айттым.
Бирок, анын ордуна 20 коноктордун, сен 100. Сен кыйын го ала көрсөтө албайт.
Бул шарт биз адамдардын оору сигналдар менен болуп өткөн нерсе. клеткалар өтө көп оору билдирүүлөрдү (партиялык коноктор) жиберип, дени сак адам көп беш эсеге чейин. Бул жумшак кысым же ооруп салып, таз сыяктуу жөнөкөй эле нерселерди аласыз.
Ошол оору сигналдар мээге жеткенде, алар бир нерсе серотонин деп иштеп жатабыз. Бирок, биз мээни чыгып улам, жетиштүү Серотониндин (жардам берүү үчүн келген жок достор) жок.
Бул зыян эч кандай керемет көрсөткөн кыртыштарда кайгы эмне үчүн болуп саналат. Бул ооруну ойлогон эмес эле; ал, суутек жана мээ иш жүзүндө оору айланып сезимин туура келди.
Бейтаптын мээси башка заттар менен сезүү аныктоо нерсенин "көлөмүн бурулуп", башка олуттуу-сигналдардын аскерлерин күчөп кетет. Бул камтыйт жарык, ызы-чуу жана жытын кайгы үстүнө, ал алып баруучу сезүү жүктөгөн . Бул аралашып, коркуу, тынчсыздануу жана алып келиши мүмкүн дүрбөлөң кол .
Тектеш шарттары
Ups & тыбыт түшүнүү
Өнөкөт оору менен көпчүлүк адамдар дайыма эле оорулуу болуп саналат. рак денесине бир илдет, же улам күчөгөн ооруга таасир кыйла туруктуу болуп саналат.
Бул, албетте Fibromyalgia менен адам Дүйшөмбү, бирок шаршемби күнү аны толук жөндөмдүү бир нерсе кыла албай көрүп чаташтырып жатат.
Буга мындай карасак болот: ар бир адамдын гормондор документ, ошондой эле салмагы жана кан басымы сыяктуу нерселер туруп, бир күн, жума же ай учурунда кулайт болот. денедеги системалар жана заттардын баары туруп, ар кандай кырдаалдарга жооп түшүп, ал жол менен иштешет.
Изилдөө Fibromyalgia нече гормондор жана башка заттардын ашыкча өлчөмдө билдирбесин айгинелейт. мунун баары барып, ылдый болгондуктан, алардын кээде көп алар эмес нормалдуу зонасында жана башка убакта бар.
аймактан чыккан нерсе, жаман адам сезет.
Related мөөнөттүү
Түшүнүү аракеттеринин Стресс
Кээ бир адамдар биз сезимдик албайм деп Стресс менен күрөшүүдө бир оор кырдаал жалпысынан белгилер да жаман болот, себеби. Кээде, бул негизги белгиси оттун да түрткү болушу мүмкүн.
Түшүнүү үчүн маанилүү нерсе, биз бардык сезимдик жана денелик жактан да баса жооп болуп саналат. Жеке жооп, ар бир, сиз эмне болуп жатканын менен күрөшүүгө болот бою айдасак, бүт денесин Сирияга жардам адреналин жана башка гормондордун камыш камтышы мүмкүн.
Fibromyalgia адамдар, алардын органдары абдан катуу стресс кылат бул гормондор, жетиштүү жок. Ал оорунун белгилерин түзүү башталат болот, ошон үчүн.
Ошондой эле, биз "стресс" жөнүндө айтып жатканда, биз, адатта, жумуш, бир бош, же жеке чыр алып келиши мүмкүн жан түрүн билдирет. Нерселер көп, чынында, андай оору сыяктуу физикалык стресске алып, уктап жоктугу, тамак-аш жетишсиздигин жана жаракат алган. Дене стресс жан стресс болуп Fibromyalgia ушундай эле таасир эте алат.
бул чалуу үчүн ойгонуу эмне экени жөнүндө ойлонуп, же түн ортосунда коркунучтуу ызы-чуу, сен уктап отурганда. Азыр жумуш үчүн кеч иштеп, ар бир жолу деп сезет же жол кырсыгына качууга да бурулба керек, анан ошол эле учурда өз колу менен кайнак суу куюп деп ойлошот. Сен thorugh барып fibromites эмне сулуу жакын аласыз.
Тектеш шарттары
- Norephinephrine (бойлуулуктун)
- кортизол
- мбар Ок
Fatigue түшүнүү
Эгер убакыт ойлонуп жөн гана чарчадым жок болчу, бирок чын эле чарчап. Балким, сен бир сыноо үчүн изилдеп түнү болгон. Балким, сен бир баласына тамак же оорулуу балдарга кам көрүү үчүн бир нече жолу болгон. Балким, бул сасык тумоо же болгон стрептококктуу .
Эгер, балдарга кам иштеп үйүн, кечки, ж.б. көпчүлүк адамдар үчүн тамак тазалоого аракет кылып жатасыз, ал эми бардык күнү сыяктуу түгөнүшү элестетип, бир же эки жакшы түнү уйку качып сезип, ошол эле.
Fibromyalgia менен да, жакшы уйку сейрек кылып уйкунун бузулуусунун келет. Биз төмөнкү уйкунун бузулушунан бардык бир жерде болушу мүмкүн:
- УЙКУСУЗДУК (кыйынчылык уктап алуу же уктап жүргөн)
- Бербөөсү жетүү же уктап калып
- Уйку апноэ (бир нече адамды ойготкондой башаламандыктарды дем алуу)
- Restless бут синдрому (серпилип, ал уктап кыйын болгон ыптасын жулкунуп)
- Мезгил-мезгили менен берилүүчү колунун кыймылдап (алдын ритмикалык, мажбурлап булчуң жыйрылышы терең уйку )
Мындан тышкары, бул шарт менен көпчүлүк элдин уктап көнөктөтүп лихорадка. Негизинен, биз уктап канча болбосун, биз эс ойгонот эмес экенин билдирет. Андан кийин, биз көп учурда сергек же кыйналып ойгонуп жатасыз.
Кыскасы
оорулардын көп органынын, же бир системаны бир бөлүгүн билдирет. Fibromyalgia бүт денени камтыйт жана Анчич чыккан нерселер ар кандай ыргытат. ар түрдүү белгилер болушу мүмкүн, ошондой эле акылдуулук менен адаштырат, алар абдан реалдуу себептер байлап жатабыз.
Бул оору, билимдүү, намыскөй, эмгекчил жана талыкпас жана эмгекке жөндөмдүүлүгүнө таза үйүнө, жүзөгө ашыруу, аларды талап-тоноп жаткан адамды алып тунук ой жүгүртүүгө, түбөлүккө сергек жана дени сак сезет.
- Бул психологиялык эмес, же депрессия "чыгып, өрттөп жибергиле".
- Бул жалкоо эмес.
- Бул сокку урам, же, БУРга эмес.
- Бул денедеги бузулушуна жыйынтыгы болуп эсептелет жана мээге түшүнүүгө оор, дарылоо кыйын, ал эми, бүгүнкү күнгө чейин, айыктыруу мүмкүн эмес.
бейтаптар үчүн кыйын нерсе, бирок, аны менен жашап жатат. өз өмүрүн адамдардын колдоо жана өз ара түшүнүшүү бар, ал бир топ жардам берет.