Тамеки орнотот же Fibromyalgia анын симптомдорун курчутуп барбы?
Сиз тамеки же чайнама тамекини келеби? Эгер бар болсо Fibromyalgia , тамеки колдонуу силер ойлогон да жогору ден соолукка зыян алып келиши мүмкүн. Бир нече изилдөөлөр тамеки колдонуу жаман Fibromyalgia белгилери менен байланышы бар экенин көрсөткөн. Тамеки бул шартын иштеп чыгуу үчүн коркунуч болуп калышы мүмкүн.
Ошол эле учурда, Fibromyalgia менен көбүнчө тамеки аларды Fibromyalgia оору менен күрөшүүгө жардам берет дешет.
изилдөө бизди эмне айта аласыз, жана сиз сиздин ден соолугун жакшыртуу үчүн бул маалыматты колдоно алабыз?
Understanding Fibromyalgia
Fibromyalgia жайылган таяныч-кайгы, боорукердик жана чарчоо менен мүнөздөлөт ашпайт шарты болуп саналат. физикалык белгилери тышкары, Fibromyalgia маанайын, стрессте жана тамеки тартуу сыяктуу жүрүм-турумуна таасир этиши мүмкүн. артрит айырмаланып, Fibromyalgia шишип менен мүнөздөлөт эмес, абалы кээде жумшак ткандардын р бир түрү болуп саналат.
Fibromyalgia сезгенүүнү алып келбейт, ал эми кээ бир изилдөөлөр гормондор, мээдеги Күлкү жана абалы менен кээ бир адамдардын зат P (оору себеп) көбөйтүүнү өзгөртүүлөрдү таптым. тамеки да нейротрансмиттер таасир эте албайт, ошондой эле гормоналдык таасирине ээ болгондуктан, тамеки оорунун жүрүшүн кандай таасир этиши мүмкүн экенин мүмкүндүгүн карап чыгуу маанилүү.
Тамеки Fibromyalgia белгилери кандай таасир этет?
Ушул эле учурда, биз азыр тамекини сунуш бир нече киши менен изилдөө бар Fibromyalgia белгилери начарлап болот.
Биз жыйынтыгы талкууланат, андан кийин жооп болушу мүмкүн негизги механизмдери тууралуу сөз. Жалпысынан, Бирок, изилдөөлөр, алардын жыйынтыгы менен аралашып кеткен.
- 2009-Майо Clinic изилдөө ошол тамеки пайдалануу менен адамдардын Fibromyalgia көбүрөөк оору ынталуулук менен тыгыз байланышта эле таап, Fibromyalgia таасири суроолорду жогору упайлары, азыраак жакшы күндөрдө жалпы, ошондой эле өткөрүлгөн иш.
- Дагы 2009-изилдөө Fibromyalgia кээ бир белгилери өнөкөт жайылган жасалдыбы, оору, анын ичинде тамеки адамдарды жаман деп табылган, жыштыгы эмес калыбына уктап , жыштыгы , тактилдик (так нерв сезимдер), ошондой эле болушу тынчсыздануу жана депрессия . Белгиси бул адамдарга тамекини таштоону болчу ", кайра тамеки," адамдар болгон бир төртүнчү болгон, кайра тамеки чеге баштаган, кыязы, алар абал менен күрөшүү үчүн. Кудайберген артрит бар адамдар менен салыштырганда, Fibromyalgia менен тамеки начарлайт. Мындан тышкары, билим бул изилдөөнүн чекпеген караганда Fibromyalgia менен тамеки жогору болгон. Ооба, бул иш боюнча билим берүү жетишсиздиги гана эмес.
- 2011-изилдөө ышталган Fibromyalgia адамдар дагы бар экенин тендердик пункттарды жана болушу мүмкүн болгон чөгүшү (аялдар гана).
Fibromyalgia бир Мүмкүн катары тамеки
Fibromyalgia симптомдору жөнүндө, тамеки чегүүнүн таасири боюнча күн карап үчүн изилдөөлөрдүн көбү. биринчи кезекте Fibromyalgia өнүктүрүү үчүн мүмкүн болуучу тобокелдиктерди эске катары Тамеки чегүү жөнүндө эмнени биле алабыз? гана аялдар карап, бирок 2010-изилдөө, ушул суроону берди. Тамеки чегип ким Ошол жылы Fibromyalgia өнүктүрүү үчүн коркунуч болуп көрүнгөн эмес тамеки эмес, адамдарга караганда Fibromyalgia өнүктүрүүгө 2,37 эсе көп болгон.
ушул сыяктуу изилдөөлөрдү карап, ал өз ара жана кескин айырмасын көрсөтүш үчүн маанилүү. бир нерсе, бул жол менен байланыштуу, анткени, ал бир себеп болуп саналат дегенди билдирбейт. А жалпы келтирилген мисал балмуздак жана Чөгүп жеп турат. балмуздак жеп жаткандар чөгүп көп болушу мүмкүн, бирок бириктирип эки иш-аракеттер, адатта, жайында пайда болот. Балмуздак сууга алып келбейт. Тамеки так Fibromyalgia үчүн коркунуч болуп саналат баа берүү андан ары изилдөө жасалышы керек. Бул изилдөөдө, Fibromyalgia иштеп чыгуу, ошондой эле hyperemesis gravidarum бир тарыхын (кош бойлуу катуу оору) менен байланыштуу болгон.
Тамеки чегүү, Fibromyalgia жана Белек начарлашы
кайгы начарлашына тышкары, тамеки жана Fibromyalgia барлар, башкача айтканда, көп иш начар көрүнөт, күн сайын жашоо жана иш өз ишин бир да төмөндөйт.
Pain, тамеки чегүү жана Fibromyalgia
Кантип тамеки Fibromyalgia менен адамдардын кайгы таасир этиши мүмкүн? Биз тамеки борбордук толкунданып системасында биохимиялык жолдордо таасир бар экенин билебиз жана Fibromyalgia борбордук толкунданып системасы бузулуусу менен мүнөздөлөт шарты болуп саналат. Окумуштуулар бул шилтемени үчүн ар кандай теорияларды сунуш кылышкан.
Биз тамеки мээдеги никотин кабылдагычтарга сигнал берет жана лептина деп аталган химиялык тоскоол экенин билем. Менен бирге, бул мээ жана эндокриндик системасынын кыйналып жооп жолу менен жөнгө салуу боюнча иш болот. Кээ бир лептина жана neuropeptide Y деп аталган башка бир химиялык ортосундагы балансты ирээтсиздиги Fibromyalgia оору үчүн маанилүү механизм болушу мүмкүн деп эсептешет. Башкалар IGF1 төмөндүгү кайгы тамекини таштоонун менен жакшыртуу мүмкүн жооптуу болушу мүмкүн экенин сунуштайбыз. тамеки жана Fibromyalgia ортосундагы мамиле кылыш керек экени көп изилдөөлөр бар, жакшыраак түшүнүү үчүн, ошондой эле, балким, бул түшүнүү аркылуу, абалын мамиле жакшы жолдорун үйрөнүшөт.
мурда (жана төмөн) белгиленгендей, кээ бир адамдар аныкталгандан кийин тамекини-баштоо кайрадан же тамеки алардын абалы менен күрөшүүгө жардам берет деген ойдо. Өнөкөт оору менен адамдардын тамеки чегүүсү ошол тамеки бир нече жол менен биохимиялык жол менен таасир этиши мүмкүн деген жалпы калктын ээ болуп төмөндөгөн жок деп билебиз.
Fibromyalgia боюнча Тамекиге күчүн Patient элес
Биз бүгүнкү күнгө чейин чектелген изилдөөлөр тамеки тартуу жана Fibromyalgia жөнүндө көрсөткөн кандай карап, бирок Fibromyalgia менен жашап жаткандар жактыбы? А 2016-изилдөө Fibromyalgia менен жашаган адамдар тамеки алардын оорусун дагы таасирин тийгизет деп эсептешет кандай суроо.
Көпчүлүк адамдар тамеки, алардын дене белгилери (Оору сыяктуу) бир таасир эткен деп ойлогон эмес, ал эми тамеки аларды оору менен күрөшүүгө жардам берген деп эсептешет. изилдөө, калктын көпчүлүгү аларга кайгы (69 пайыз) менен күрөшүүгө жардам берди деп, алардын тамекини актаган, кандайдыр бир нерсеге алаксыгандыктан (83 пайыз), аларды эс (77 пайыз) берген, кыйналган нааразычылыгын (83 пайыз) кыскарган, же кайгы (54 пайыз) менен жардам берди.
Алардын кыйналып тамеки чегүүнүн таасири тууралуу атайын суракка алынып жатканда, бир гана жумшак же орто тамеки чекчү жаткандарга кайгы, депрессия, же тынчсыздануу көп айырмасын байкаган жок. катуу көз каранды орточо болгон адамдар болсо, көп тамеки, алардын кыйналып менен жардам берди деп эсептешет.
Бул изилдөөнүн жыйынтыктары чечүү үчүн маанилүү болуп саналат. Биз тамеки дени соо эмес экенин билем, жана изилдөөлөр Жогоруда Fibromyalgia менен кайгы начарлатса сунуштайбыз. Ал эми тамеки чегүү алардын кайгысын жардам берип жатат дегендер чылымды таштагысы келгендер үчүн аз болуп калат. Өнөкөт оору менен экенин билүү менен бирге, жалпы жонунан, өнөкөт оору жок караганда адатын тепкилей аз, бул макаланын темасы мындан ары изилдөө керек экенин көрсөтүп турат.
таштоо Тамеки
күнгө чейин изилдөө тамеки Fibromyalgia кайгы начарлап кетиши мүмкүн деп табылган, бирок Fibromyalgia менен көп адамдар тамеки аларды көтөрүп кетүүгө жардам берет деп ишенем. Ал тамекинин зыяндуулугу тууралуу билим берүү жетишсиздиги эмес. Балким, ден-соолукта күрөшүүгө механизмдерин изилдөө жакшы оорусу менен Тамеки чеккен жардам берүү үчүн зор мааниге ээ экендигин эске алар жетиштүү тамеки колдонууну токтотууга чечүү үчүн күрөшүүдө.
тамекини таштоо жеңил эмес. тамекини таштоонун маанилүүлүгүн карап оң көз жетишүү менен бирге, жакшы башталышы болуп саналат. стресс стратегиясын чөгөттүккө байланыштуу үйрөнүү чыгуу деп эсептейт адам үчүн өтө маанилүү болуп саналат, ал эми өзгөчө Fibromyalgia менен негизги. жерде ‰ ш ‰ н ‰‰ менен, биздин тамеки Аспаптар ийгиликтүү таштоого үчүн өзүн даярдоого үйрөнүү үчүн таштап чыгып текшерип, балким, аз ооруйт.
Тамеки чегүү жана Fibromyalgia боюнча Жыйынтык
Биз жөн гана Fibromyalgia оору өтүшүп адаты эле тамеки чеге мүмкүн ролу жөнүндө билүүгө башталып, биринчи кезекте оорунун өнүгүү үчүн коркунуч болуп калышы мүмкүн эмес. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, биз дагы кыйналып жана айкын иштеши менен шилтемеси тамекини бар, жана бул мамилелердин кээ бир мүмкүн биохимиялык механизмдери бар.
Ошол эле учурда, жалпы Fibromyalgia, өнөкөт оору менен көптөгөн адамдар, анын чечүү механизми катары тамеки колдонушат. ордунда мыкты стратегияларга, бар, кыязы, сенин кийинки ийгиликтүү токтотуп "таштап" жардам берет жагарын, көптөгөн себептерден улам тамекини таштоонун маанилүүлүгүн эске алып.
> Булак:
> Bokarewa, M., Erlandsson, M., Bjersing, J., Dehlin, M., жана К. Mannerkorpi. Тамеки азайтылган, лептина жана Neuropeptide Y гээлдеги жана жогорку Pain Fibromyalgia менен ооруган тажрыйба менен байланыштуу. Күйүктөрү жана медиаторлор. 2014. 2014: 627041.
> Чой, C., Knutsen, R., Oda, K., Fraser, G. жана С. Knutsen. Бирикмеси Incident өзүн-өзү тууралуу Fibromyalgia жана Nonpsychiatric нерсеге Between: 25-Жылдар Adventist Саламаттык изилдөөнүн Follow-Up. Pain журналы. 2010-жылы 11 (10): 994-1003.
> Goesling, J., Брамметт, C., @ Яk, Т. ж.б.. Бирикмелери ортосунда Pain, Current Тамеки чегүү, депрессия жана Fibromyalgia статусу Дарылоо-издөө өнөкөт Pain бейтаптардын арасында. Pain Medicine. 2015-жылдын 16 (7): 1433-42.
> Буассон, Т., Vincent, A., Luedtke, C. ж.б.. Fibromyalgia симптомдору жөнүндө, тамеки таасири боюнча Fibromyalgia менен с чеккендердин элес. Pain Practice. 2015 Nov 25 (алдыда басылбайт Epub).