Сиз кайда керек баштоо?
суроо:
"Мен жөн гана Fibromyalgia деген диагноз коюлгандан кийин, мен катуу ишенем. Мен бул оору же андан ары эмне деп жатам, кандай. Менин жашоом ай баш аламан болуп, дарыгерлер менен, эмне туура эмес экенин билип аракет кылып жатканда, түшүнгөн жокмун мен, мен туура эмес экенин билебиз, азыр мен бул тууралуу эмне. кайдан башталат, билбейм? "
жооп:
Эгер өнөкөт оору менен ооруп келе жатам качан ушундай жол менен сезип табигый нерсе.
диагноз коюу эле болсо да, кандайдыр бир жол менен, кандайдыр бир жардам берүү, бул абдан чоң сокку жана чындап эле коркунучтуу убакыт келди.
Жакшы кабар үчүн, эмне туура эмес экенин кайдан билебиз жана ал эмнени билдирет жана аны башкаруу үчүн деп ишенем баштоо мүмкүн эмес. дарылоо жана башкаруу менен айрым белгилери, бул оору эч кандай даба бар жана ар дайым болушу мүмкүн, ал эми жакшы сезип, жашоого сапатын кайрадан баштайт.
Сиздин Ооруга бир туткасы алуу
Сен эмне келет биринчи нерселердин бири денесинде эмнелер болуп жатканын билүүгө болот. Андан кийин багыт кийинки алып жөнүндө чечимдерди кабыл алуу болот.
Бул макалаларда жардам берет:
Мен дарылоо чалгындоо, кайра иштетүү жана жакшы сезүү баштоо үчүн тынчсызданып жатабыз ишенем. Fibromyalgia ар бир учурда ар кандай болот, ошондуктан, кандайдыр бир ишти чейин барардан мурда, көп нерсеге аракет керек.
Ал, сыягы, белгиленген качып дуушар болот экенин билүү маанилүү. Ошондой эле, кээ бир дарылоо бир аз эле жардам берет. Ал макул болду - негизги баары айрым бир нече издеп болуп саналат; эч кандай бир дарылоо үчүн оорунун баарын жок кылат.
Сиз жана сиздин доктор натыйжалуу дарылоо издеп жатканда, сиз өз алдынча кыла албайт мол болот.
Көбүбүз реалдуу жакшыртуу үчүн биздин жашоо жана күнүмдүк адаттарды өзгөртүү киргизүү керек. Бул өзгөрүүлөргө каршы туруу үчүн табигый нерсе. Change ар дайым оор жана жагымсыз, чакырылбаганына-өзгөртүү өзгөчө кыйынга турат.
Эгер оору катуу нерселерди аныктоо жана өзгөртүү, эгер мүмкүн болсо, пайда акыбети болуп саналат.
Emotionally, балким бул үчүн оор өзгөрүү болот. Бул сезимдер бир катар аркылуу барып, бирде көтөрүлсө, бирде толук табигый нерсе. Көбүбүз эле убайым тартып бир түрүнө өтүп, кабыл алуу орун алышыбыз керек.
Сиз бул жол-жобонун кандайдыр бир тепкичинде "такалып," биз сыяктуу сезилсе, Догдур маанилүү ресурсу болуп саналат экенин унутпа. Ал ал, зарыл болсо, чечимдерди же, сунуш кыла алат, психикалык саламаттыкты сактоо боюнча адис үчүн тиешелүү. Бул өнөкөт оорулар менен ооруган адамдардын бир топ керек бир нерсе - алардын оору психологиялык эле бар болчу, ал оору менен жашаган кыйын болот.
негиздери Beyond
Эгер диагноз көнүш алгачкы кадамдарды өткөн тапкан кийин, дүйнө ар кандай маалыматтарды жана жетекчиликке муктаж бурушу мүмкүн.
Ал үчүн төмөнкү темалар боюнча көптөгөн макалаларды изилдөө үчүн шектенбесек болот:
- Белгилери : Сиз 70-айрым симптомдору ар кандай айкалышта менен байланышкан болушу мүмкүн, алардын айрымдары чындап эле кызыктай угулушу мүмкүн. Алар эмне себептен, эмне жөнүндө кылдат маалымат алуу жана дарылоо, ошондой эле алар менен күрөшүүгө.
- Дарылоо: дарылоо, дары-дармек, толуктоолор, терс таасирлери, ошондой эле кошумча жана башка дарылоо, анын ичинде бир кароого алуу.
- Daily Life : кир жуучу жана тамак-аш бышыруу сыяктуу нерселерге диета жана жүзөгө ашырууда иш маселелери Fibromyalgia менен күнүмдүк жашообуздун бардык тармактарына, изилдөө. Силер болсо аны бардык оор жол билүү да жок, ошондуктан ал жакта болгом адамдардан идеяларды алып кеткиле!