Сиздин жеке логопед сенин артка оору сенин бел омурткасына чейин же келе турган болсо аныктоо үчүн ар кандай ыкмаларды колдонушу мүмкүн sacroiliac (SI) тогошуу . Бул ыкмалар Сизди абалынын так механикалык диагнозун жардам берет жана сен аркасына же SI муундардын оорушуна туура дарылоону камсыз кылуу мүмкүн болот.
Эгер бар болсо, аз ооруп , сен үчүн Дене тарбиясы боюнча адис менен иштешкен кандай пайда болот , сенин көйгөйдүн себебин аныктоо жана ооруну алып таштамак.
Сиздин PT ошондой эле сиз кадимки, күнүмдүк иш-милдетин калыбына келтирүүгө жардам берет. Сенин келип сенин бутун аз ооруп жана sciatica-кайгы башкаруу милдеттердин бири арка-жаткан оорунун булагын аныктоо.
белдин оорушун булактары төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- кашка дисктерде
- Кызыгы муундар
- Төмөн артка алгач
- омурткалуулар органдары
- Sacroiliac биргелешкен
бели себеп көп башка структуралар менен, ал так себебин аныктоо кыйын болуп калат.
SI биргелешкен сенин артка оорунун себеби болушу мүмкүн, ал тургай, Сенин сан же төмөн бутунан кыйналбайт алып келиши мүмкүн. Сиздин SI биргелешкен да жамбаш жана чурайдагы кайгы алып келиши мүмкүн. Анан кантип сен SI биргелешкен күнөөлүү болсо, билип же бел омурткасы менен кордогон болсо керек? Сиздин PT жардам берет.
SI бирдиктүү негиздери
sacroiliac биргелешкен сиздин чаткынын артына бир биргелешкен ири болуп саналат. Бул sacrum сөөк кагазга жана ilium сөөк менен түзүлөт. биргелешкен жерде пайда болгон гана аз өтүнүчтөрү менен, өтө туруктуу болуп саналат.
Кээде оор же өтө сейрек кайталануучу стресс жана штаммды, SI биргелешкен жерден көчүп келиши мүмкүн. Бул сиздин төмөн аркасына же жамбаш айланасында кайгы жана чектелген өтүнүчтү алып келиши мүмкүн.
жыл бою, баарын SI биргелешкен кыймыл, жокпу, талаш болуп жатат жана ал жерде ал аркасы жана жамбаш бир оору генератор болушу мүмкүн болсо.
More акыркы изилдөөлөр КЫ муундарын аркасы жана жамбаш оору бир себеби катары, биргелешкен 6 кайра оору учурларда 26 пайызга чейин оору пайда кээ бир баа менен өлчөнөт. Бул жерде кыйынчылык сиз бел омуртка көчүп жатканда, SI биргелешкен баса болуп жатат, силер SI муундарын көчүп жатканда, бел омурткасы баса белгиленет. Бул сунуштар дээрлик бир мезгилде болуп жаткан менен, ал белдин оорушун чыныгы себеби сиздин SI тогошуу же бел омурткасына чейин болсо аныктоо татаал болуп калат.
Дагы бир көйгөй туура SI биргелешкен ооруну диагностикалоо үчүн: эч кандай алтын стандарты диагностикалык тест бар. Рентген же сыяктуу атайын текшер мойнуна жөн эле майда-SI муундарын көрсөтө бербейт. бир SI биргелешкен көйгөйдү аныктап учурдагы мыкты жолу чогуу кирип стероиддерди ИБК жана абалды өзгөртүү боюнча мониторинг жүргүзүү болуп саналат. Тилекке каршы, SI тогошуу салып сайма кооптуу болушу мүмкүн жана өсүп кыйналып же жугуштуу оорулар сыяктуу эле ар кандай кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн.
Канткенде PT Сиздин КЫ биргелешкен Сиздин оорутуп жатат, анда аныктайт
белдин оорушун дарылоо үчүн дене Логопедге барганда, ал сенин симптомдору бир себеп катары SI муундарын күмөн пайда болушу мүмкүн. SI биргелешкен шектелүүдө болсо, PT так механикалык диагноз чыгарууга жардам берүү үчүн бир нече ишараттар бар.
бир SI биргелешкен маселенин жалпы мүнөздөмөсү төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- Адатта белгилер жыгылышына же автоунаа кырсыгы сыяктуу жараат натыйжасында келди.
- SI биргелешкен сейрек күтүлбөгөн жерден мындай бир отургучка чыгып эле жашы жете элек күчтөр же иш-жылдын жыйынтыгы боюнча "чыгат".
- Pain гана артына бир тарабында сезилип турат.
- Pain, бел 5 даражасында (Кымча жанында) жогору сезген эмес.
- жок кийинки кайра ооруп, оору наркы өйүзүнө эмес, бар.
- Pain эмес, Борбор Азияда да, бел пресса же сыяктуу кайталап, бел өтүнүчтөр менен кашка тарап калкый .
Бул белгилер бар, сиздин PT сиздин оору себеп катары SI биргелешип иштөө этикасынын жоктугу күмөн пайда болушу мүмкүн.
Бул шек КЫ биргелешкен чагым анализдерди жүргүзүүчү менен тастыкталат. Бул атайын тест сиздин SI муундарын баса иштелип чыккан жана алар SI биргелешкен сенин артка кордогон болсо көрсөткүлө.
жети SI биргелешкен чагым сыноо болуп саналат, жана качан кайгы себеби, алар, жок эле дегенде, үч (же ооруну азайтуу) жөнүндө, SI биргелешкен сиздин белдин оорушун бир себепсиз, хип-кайгы, же sciatica катары каралышы мүмкүн эмес. Сиздин жеке логопед бул SI биргелешкен чагым сыноолорду жүргүзүү үчүн даярдалган болот.
белдин оорушун менен көп жолу, белги жүрүм тарых жана сүрөттөөсү, диска же биргелешкен көйгөйдү бийлик үчүн жетиштүү болуп саналат. SI биргелешкен ушул эреже-каршы келет; белги жүрүм-сабыр сүрөттөмөлөр КЫ биргелешкен бузулушуна диагнозун бир кыйын кабыл алуу, аз диагностикалык маалыматтарды беришет.
Мамиле биринчи кадамдар
Сиздин PT сиздин SI биргелешкен сенин артка кордогон мүмкүн экендигин аныктаса, анда да бар , сен дарылоого баштайлы да керек болгон . Алар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- бир SI биргелешкен кур колдонуу тогошуу айланасында ашыкча өтүнүчтү көзөмөлдөөгө жардам берүү үчүн
- Көнүгүүлөр сиздин SI муундарын турукташтырууга жардам берет
- Биргелешкен үчүн Kinesiology рулетка колдонуу
- симптоматикалык арылууну жылуулук же муз колдонуу
- Колдонуу PT женунде башкаруу сезгенүүгө жана ооруну жардам
бир SI биргелешкен бузулушуна үчүн PT максаттары тогошуу кадимки абалын калыбына келтирүү үчүн, аны менен келечектеги проблемаларды алдын алуу боюнча биргелешкен турукташтыруу керек. жерде SI муундарын сактоо же азайтууга, сиз кадимки иш кайтып андыктан артка же жамбаш ооруну жоюу үчүн жетиштүү болушу керек.
Сиздин SI биргелешкен оору чыгаруучу жана PT аракет кезде кадимки иш-аракетин чектеп, анда стероиддик сайма же хирургиялык сыяктуу invasive дарылоонун карап чыгышыбыз керек болушу мүмкүн. Бул дарылоо дарыгери менен талкууланышы керек.
маселелерди кайра башкаруу чакырыктардын бири оорунун себебин аныктоо болуп саналат. Сиздин sacroiliac биргелешкен бир аймак кайра алып келиши мүмкүн, жамбаш, же узундугу оору болушу мүмкүн. Сиздин PT КЫ биргелешкен сиздин кордогон болсо аныктоо үчүн ар түрдүү ыкмаларды колдонсок болот жана ал силер үчүн туура дарылоону камсыз болот. Бул жол, сиздин ооруну азайтуу жана милдеттерин жана иш мурунку чейин кайтарып бере алабыз.
> Булак:
> Laslett, Марк. Далилдүү диагностикалоо жана Painful Sacroiliac бирдиктүү дарылоо. Кол жана таратуучу терапия Journal. 16 (3). Июл, 2008; 142-152.
> Medcalf, R. (16, 19-ноябрында). Дохада Sacroiliac биргелешкен бузулуу башкаруу. Ким менен McKenzie методу клиникалык Skills Update берилген сабак, OH.