Кто, диагностикасын, симптомдорун жана ачуусу гастрит дарылоо
Irritable гастрит (И.Б.С.) бир иш-карын бузулуу катары жиктелет. Бул, мисалы, бир эле тесттер болгондо, себеби дүйнөгө иштерди кылып, мисалы, оорусуна эч кандай айкын белгилери, жара же сезгенүү, табылган. Бул И.Б.С. көп учурда оору же ич жокко да алып келиши мүмкүн болгон башка тамагым жана оорулардын кийин гана диагноз деп ушул себептен эле.
И.Б.С. көп колит болуп тумоонукуна же ордер жатат, былжыр колит, спастикалык чекит, алар кыжырланып, ичеги оорулары, же спастикалык чекит. Бул туура эмес түшүнүктөр, алар И.Б.С. азыр таанылат жана дарыласа шарты болуп саналат да, айдоо түзүү болуп саналат. Таасир 25 Америка Кошмо Штаттарында 55 млн адамга чейин, И.Б.С. 2,5 дарыгерлер үчүн 3,5 млн жылдык иш сапарлары үчүн себеп болуп саналат. Бул гастроэнтерологдорунан бардык баруулардын 20% 40% га чейин дүүлүккөн ичек симптомдору менен байланыштуу болот деп болжолдонууда.
Бир ичеги кыймылы ичеги келишиминде орун кыймыл, көпчүлүк адамдар бул бир күн, бир нече жолу бир нерсе болуп саналат. теория ИБСте адамдар үчүн, денеси өтө сезгич келишет, ошондой эле белгилүү бир тамак-ашка же стресске дуушар болушу мүмкүн дагы жыйрылуусуна алып келиши мүмкүн эмес. тыныгууга салат жеп же ичип көпчүлүк адамдар көп, же болбосо, натыйжасы болушу мүмкүн, бирок ИБСте менен адам үчүн бул нерсе, мисалы, оору, ичтин, жана ич оорунун алып келиши мүмкүн.
Белгилери
ИБСте белгилери төмөнкүлөр болот:
- газ
- азап
- Шишүү
- жүрөк айлануу
- кусуу
- Жыгып менен былжыр
- бекиткичже ич катуу
- Ич өтүү
Карышуу көп Дааратканага аркылуу бошотулуп, бирок ИБСте менен кээ бир адамдар да текчемде турат жана эч нерсе өтө албай калышы мүмкүн эмес. И.Б.С. оорунун оордугу ар кандай жана начарлаткан үчүн жумшак кайнатчу бир нерсе деп атоого болот.
Жыгып кан , эти ысып, салмагын жоготуу, кусуу өт жана туруктуу оору эмес, ИБСте белгилери жана кээ бир натыйжасы болушу мүмкүн , башка маселе .
тамак мүнөздөп ичүү
ИБСте менен көптөгөн адамдар белгилер көп өтпөй пайда болгонун айтып, ал тургай, тамак учурунда. Майлуу тамак-аш азыктары, алкоголь, кофеин жана газ өндүрүү азыктар (мисалы, Брокколи өстүрүү же төө буурчак ) дайыма И.Б.С. белгилери пайда болуп, иштин чоо-нерселер болгон. Бирок, кээ бир адамдар, өзгөчө тамак-аш азыктары, алардын И.Б.С. себеп боло турган жерге көз салуу үчүн кыйын болушу мүмкүн.
маселе мындан да татаал даярдоо, ИБСте менен эмес, ар бир адам ошол эле тамактарды жегенден кийин белгилери болот. ИБСте менен, карапайым элге да көптөгөн механизми бар болсо да мээлеп диапазону, ар бир адамга уникалдуу болуп саналат. Белгилери да келет, ал тургай, бир эле тамактарды жегенден кийин болот. Өткөн аптада белгилери бүгүн алып башташы мүмкүн жегенге жакшы эле бир нерсе - же тескерисинче.
Ал азык-түлүк жана белгиси болуу күндөлүк байкоо жакшы жолу И.Б.С. симптомдору алып тамактар . "Коопсуз тамак-аш" деген сылык диета менен баштап, бара-бара ар бир күнү, ошондой эле белгилүү бир тамак-аш мээлеп издөөгө жардам бере турган жаңы тамак-аш кошумчалады. азык-түлүк күндөлүгү анда дарылоо жардам үчүн дарыгердин же диетолог менен талкууга алат.
була
ичтери катып, бир дарыгер сыяктуу Metamucil катары ич алдырма же була препараттарды жазып бериши мүмкүн. Fiber толуктоолор катыгынга жана ич менен жардам берет. Алар ич учурларда отургучун чейин негизги бөлүгү, ошондой эле, ал кыйын ичтери учурда өтүп жатышат. Ич алдырма адат-түзүү жана дарыгердин тыгыз көзөмөл менен колдонулуусу керек болушу мүмкүн. Жетишсиз тамактануудан буласы диета да ИБСте менен кээ бир адамдар, алардын белгилерин төмөндөтүүгө көмөк көрсөтө алат. Көп учурда була жана ар бир күнү тамак канчалык үчүн оң түрлөрүн таап, бир нече сыноо жана ката бар.
иштетүү
ИБСте дарылоо үчүн диета өзгөртүүлөрдү киргизсе болот, жашоо, стресс кыскартууну, ошондой эле дары-дармектерди.
Көп учурда, жогоруда айтылган эки же андан ашык бир айкалышы абдан жардам берүүгө жардам берет. Ал бир канча убакыт, жана ар кандай ыкмалар менен бир эксперименти, жакшы натыйжаларга жетүү үчүн талап кылынышы мүмкүн, ошондуктан ИБСте жөнүндө дагы көп түшүнгөн эмес деп жатат.
дары-дармектер
Анти-чоочуп дары же тынчтандыруучу үчүн пайдаланылышы мүмкүн Булчундардын үстүнөн сезимталдыкты токтотуп ичек-жылы. ичек-жылы катуу дабыш, токтотуу, кайгы жана шашылыш сезимин азайтат. Анти-ич дары-дармектер да тез-тез, заъы жайлатып үчүн гана пайдаланылышы мүмкүн.
Жашоо өзгөртүүлөр
тамак ичерде кичирээк көлөмдө ичтин жана өнөкөт гастрит убагында алдын алууга жардам берет. Ал күн сайын үч ири тамак, беш кичине тамак да белгилерин кыскартууга жардам берет. жашоосу жана ден соолугу үчүн тамак-аш, суу көп ичип, күн сайын көнүгүүлөрдү жасап туруу да И.Б.С. белгилерин азайтууга жардам берет. Бул өзгөртүүлөр, ошондой эле жалпы сергек жашоо үчүн салым кошо алабыз.
стресс-кыскартуу
Ысык окутуу , медициналык дарылоого кошумча, ошондой эле оорунун азайтууга жардам берет. Бул стресс-ИБСте себепкер эмес экендигин белгилешет, бирок кандайдыр бир оору же баш аламандыктын менен эле, стресс ИБСте белгилери начарлатууга алып келиши мүмкүн үчүн абдан маанилүү болуп саналат. И.Б.С. Ulcerative Colitis, ичеги оорусуна же алып ишенген эмес, рак .
Common Trigger түлүк үчүн ИБСте
Мүмкүн Тамак ИБСте белгилери боюнча демилге кээ бир адамдарга төмөнкүлөр кирет:
- алкоголь
- таттуу
- Жасалма бөйрөк майын (Olestra)
- Газдалган суусундуктар
- Кокос сүтү
- Coffee (да Decaffeinated Азыр)
- сүт
- Жумуртканын сарысы
- Куурулган Foods
- майлар
- Канаттуу тери жана кара нан
- Кызыл эт
- кыскартуулары
- катуу Chocolate
Сөзү
ИБСте жөнүндөгү жакшы кабар аны барган сайын бир жаңы жарыгында көрүнүп турат. Бул жалпы баш аламандыктын саламаттык сактоо адистери менен туруп: "Эгер сенин башына ушул." айтып жаткан оорунун талкуулоого адамдар Акыркы 20 жыл ичинде канча илимий ИБСте жана башка ичеги ооруларын тууралуу көбүрөөк билүү үчүн жасалып жатат. ИБСте дарылоо мурдагыдан да жакшы, бирок изилдөө жана түшүндүрүү ИБСте менен бирге азап тартып алгандар үчүн жашоо сапатын жогорулатуу зарыл.
булактар:
Канадалык Ичеги изилдөө коому. "Irritable Bowel Syndrome." Ичеги изилдөө Канадалык коому. 2013-ж.
Ал белгилегендей SK, Gaarder SM. ". Irritable Bowel синдрому дарылоо" Am Fam Дарыгер 15 Dec 2005 72: 2501-2506.
Белек-ичеги ооруларын боюнча эл аралык Foundation. Белек-ичеги ооруларын боюнча эл аралык корунун "И.Б.С.. Оорууну". 17 2013-ж.