Герд Сиздин колдонмо

Абдумиталип оору, же GERD төмөнкү тамак түтүгү менен тосулган (LES) кекиртектен алып, туура жана ашказан көрүү артка, же катып калуусу агып жабуу эмес, кийин пайда болот. LES жутулуп, ашказанга ортосунда арматура сыяктуу -Ушул түбүнө булчуъга бир шакек болот. Кекиртек ашказан үчүн, оозунан тамак ташыйт.

1 -

GERD деген эмне?

refluxed ашказан кислотасы -Ушул катмары тийсе, ал көкүрөк же тамак деп зарна бир күйүп сезимин пайда кылат. Суюктук да оозунан аркасына татып мүмкүн, бул кислота деп аталган ашказан . Мезгил-мезгили менен зарна жөнөкөй иш, бирок сөзсүз эле бир Герд бар дегенди билдирбейт. жумасына эки жолу көбүрөөк пайда Heartburn Герд каралышы мүмкүн, жана ал убакыттын өтүшү менен дагы олуттуу ден-соолук проблемаларына алып келиши мүмкүн.

Адам, анын ичинде наристелердин, балдардын жана кош бойлуу аялдар, Герд болушу мүмкүн.

2 -

Эмне Герд кылат

эл Герд алуу эмне экенин эч ким так билбейт. Химиятерапия салым кошо алат. Ашказандын жогорку бөлүгү калпакча, төшүндөгү ашказанды бөлүп булчуң дубалдын жогору болсо, учурда химиятерапия пайда болот. Калпакча LES кекиртектен кирип келишине кислотаны сактоого жардам берет. химиятерапия чурку бар, кислота келип калууга болот. Бул жагынан алып караганда, учурда химиятерапия чурку Абдумиталип алып келиши мүмкүн. ар кандай курактагы адамдарга химиятерапия болушу мүмкүн; 50 көп башка дени сак адамдар бир аз бар.

Герд салым мүмкүн болгон башка жагдайлар

• алкоголизм
• салмагынан артык
• боюнда болуу
• чегүү

Азыктар, анын ичинде катып калуусу окуялар менен байланышта болушу мүмкүн:

• цитрус жемиштери
• шоколад
• кофеин менен суусундуктар
• майлуу жана куурулган тамак-аш азыктары
• чеснок, пияз,
• жалбыз аромати
• ачуу тамак-аш азыктары
• помидор негизиндеги азыктар, спагетти соус, Чили сыяктуу, жана Pizza

3 -

Герд белгилери

Герд белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:

• Туруктуу зарна жана зарнаны к.
• Кээ бир адамдар зарна жок Герд бар болсо да, бул, негизги белгилери GERD болуп саналат. Зарна белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:
• А күйүп сезим тамактангандан кийин пайда көкүрөк эле артта көкүрөк (sternum) башталат жана бир нече сааттан бир нече мүнөт созулушу мүмкүн
• Жатса жана ийилип көп белгилери да жаман кылат.
• Оорунун көп учурда тамак-ашты да жаман кылып жатышат
• Тамагынан күйүп
• оозуна кычкыл же ачуу даам
• Курган, кыйын болушу мүмкүн
• кекире
• Өнөкөт жөтөл
• Кырылдагандык
• Эч кандай себепсиз эле үн жоготуу
• Кырылдаса же башка муунтма сыяктуу белгилер
• Нбаасы, адатта, жардам берет
• Наристе ал жесе, дээрлик ар бир жолу же ыргытып түкүрсө жана чоктун болсо, ымыркай ашказан Абдумиталип ээ болушу мүмкүн
• зарна симптомдору жүрөгү кармап белгилерин көп учурда туура эмес болуп саналат. жүрөк абалы Pain, адатта, физикалык иш-аракеттери менен да жаман кылып, бирок, адатта, зарна физикалык иш-аракеттери менен келтирилген эмес. Бирок, сиз жүрөгү кармап жатат, же чын эле жок деп ойлойм, анда ал сага ошол замат шашылыш жардам бөлмөсүнө барып, ошол маанилүү.
• Сандыкка Pain
• эрте табылууда
• Trouble жутуп
• тамак-аш сыяктуу сезилиши мүмкүн тамакка тыгылып турат
• Choking сезим
• Туруктуу кургак жөтөл
• Bad деми

4 -

диагнозу GERD

Герд диагноздоо үчүн аракет кылып жатканда төмөнкү тест үзгүлтүксүз жүзөгө ашырылат.

А барий чабалекей Рентгенограмма Мындай учурда химиятерапия жана -Ушул катуу шишип так бузулууларды жардам Х нурлары колдонулат. Бул сыноо менен, сиз чечим жана рентген-кабинет алынат ичишет. Солгун азабы -Ушул кууш, бирок, бул сыноо коюш керек, - деп аталган структурасы - жара, химиятерапия, жана башка маселелер кирет.

Жогорку эндоскопиядан ооруканада же дарыгердин кабинетинде жүргүзүлөт. Дарыгер аны унутуш жана ичегиме деген жука, ийкемдүү пластикалык түтүктү төмөн көздөй үчүн кекиртегин спрей болот. эндоскоптун бир кичинекей камера дарыгер -Ушул бетин көрүп жана майыптыгы боюнча издөө кылууга мүмкүнчүлүк берет. Эгер олуттуу белгилери орточо болгон, бул жол-жобосу жутулуп, зыян ачып, анда, адатта, эч кандай башка сыноолорго Герд ырастоо үчүн зарыл.

Бир амбулаториялык рН мониторинг экспертиза менен, доктор, 24 саат бою ошол жерде калып калат жутулуп, кичинекей бир түтүктү коет. Эгер сиз кадимки иш алып барат, ал эми көп кислотасы сиздин кекиртектен кирип келгенде жана кантип өлчөйт. Бул сыноо менен адамдарга пайдалуу GERD белгилери , бирок эч кандай тамак түтүгү менен зыян. жол-жобосу, ​​ошондой эле дем алуу белгилер, анын ичинде, энтигип жана жөтөлүү, Абдумиталип тарабынан ишке ашырылып жатышат же жокпу, аныктоо үчүн пайдалуу болот.

5 -

кадырлап GERD

Жашоо өзгөртүүлөр Герд Башкаруу

• Сиз тамеки болсо, токтоп калышат.
• спирт ичимдиктерин ичпеъиз.
• зарыл болсо, салмак жоготушат.
• аз тамак-аш жегиле.
• уятсыз * жүрүм-жарашпайт кийимин кийишет.
• тамактан кийин 3 саат бою жатып кач.
• bedposts караштуу жыгач материалы коюу менен 8 оолактап сиздин төшөктө 6 башын көтөрүп, - жөн эле жардам бере турган кошумча жаздыкча колдонуу.

Сиздин дарыгер кислотасы өндүрүшүн токтотууга сиз дайындоо, же дары-дармектерди сатып алууга болот эле биржадан антибиотиктерди, сунуш же ачка кыймыл жардам берет дары.

Сыяктуу антибиотиктерди, Mylanta жана Tums , адатта, зарна жана башка жеъил GERD оорунун сунушталган алгачкы дары болуп саналат.

H2 -блокери сыяктуу, тагамет HB (Симетидин), Шарп АК (famotidine), Axid AR (nizatidine), жана зантак 75 (Ранитидиндин), кислота өндүрүшүн тоскоолдук. Алар көрсөтмө күчү менен кесиптеши менен жеткиликтүү болуп саналат. Алар GERD белгилерин барлар жарымында натыйжалуу болуп саналат.

Протон насостук ингибиторлору Prilosec (Лансопразолдун), Prevacid (катар), Protonix (pantoprazole), Aciphex (рабепразол), жана Nexium (esomeprazole) бардык дайындоо тарабынан жеткиликтүү. Протон насостук ингибиторлору H2 блокаторлор караганда кыйла натыйжалуу жана Герд бар көпчүлүк адамдар, оорунун көрсөтүлдү.

6 -

Эгерде Оорунун себеби

белгилери жашоо өзгөртүүлөр жана дары-дармектер менен жакшыртуу жок болсо, анда сиздин дарыгер-хирург болуп көрүнүшү мүмкүн. Хирургия дары жана жашоо өзгөрүүлөр иш эмес, мүмкүндүгү болуп саналат. Оорулуунун дары кыйынчылык өмүр үчүн акылга сыярлык альтернатива боло алат.

Fundoplication, адатта Nissen fundoplication деп аталган белгилүү бир өзгөрүү, Герд стандарттык хирургиялык дарылоо болуп саналат. Ашказандын жогорку бөлүгү Les тегерете тосулган бекемдөө жана кислота Абдумиталип алдын алуу жана химиятерапия калыбына келтирүү үчүн оролуп.

Бул fundoplication тартиби аркылуу жүзөгө ашырылышы мүмкүн laparoscope менен гана кичинекей тилгенде талап сайды . fundoplication аткаруу үчүн, хирургдар кичинекей камера кармап кичинекей музыкалык аспаптарды колдонушат. Лапароскопиялык fundoplication да бала, коопсуз жана натыйжалуу бардык курактагы адамдарга бери колдонулуп келе жатат. Тажрыйбалуу хирургдар тарабынан жүзөгө келгенде, тартиби стандарттык fundoplication эле жакшы деп билдирди. Мындан тышкары, эл 1 3 күн оорукана таштап, 2, 3 жуманын ичинде ишке кайтарып бере алабыз.

2000-жылы, АКШнын азык-түлүк жана дары-дармек башкаруу (FDA) өнөкөт зарна мамиле эки эндоскопиялык түзмөктөрдү бекитилген. Бард EndoCinch системасы Les жылы тиг күчү бекемдөөгө жардам аз бүгүштөрдүн түзүү коёт. Stretta системасы Les кичинекей кыскартууну түзүү электроддор колдонот. кыскартуу айыктырам да, изинин күчү күчөтүү жардам берет. Бул эки жол узак мөөнөттүү таасир белгисиз.

7 -

Лонг-турган Герда оорулары

Лонг-турган зарна, ал туура эмес мамиле кылып жатат, айрыкча, татаалдашына алып келиши мүмкүн. Мындай өтүшүп камтыйт:

• Баррет кекиртектен
  Изилдөөлөр ортосундагы байланышты көрсөткөн Абдумиталип ооруну өз кезегинде, жана Баррет жутулуп, тамак түтүгү менен Adenocarcinoma деп рак салыштырмалуу сейрек кездешет, бирок, көп учурда өлүмгө дуушар түрүнө алып келиши мүмкүн.
• тамак түтүгү менен Cancer
  Абдумиталип оорусу жана Баррет -Ушул менен адамдар тамак түтүгү менен рагынын өөрчүү жогорку коркунучу бар. Тамак түтүгү менен Adenocarcinoma батыш дүйнөдө ылдам өскөн рак болуп саналат.
• экрозиялык Esophagitis
  Esophagitis -Ушул подкладка сезгенүү жана шишик болуп саналат. Ал көпчүлүк учурда Абдумиталип оорусу (зарна,) менен шартталган.
• тамак түтүгү менен жагдай
  An тамак түтүгү менен структурасы жутулуп, бир жагы кууш, бир жагы болуп саналат. изинин жутулуп, өтөрүн качан пайда болот. катып калуусу өнөкөт болсо, изинин түзүү жана структурасы алып келиши мүмкүн, ошондуктан Кекиртек, refluxed ашказан мазмунун чечүү үчүн иштелип чыккан эмес, бери.

Сиз кескин бул кыйындыгы иштеп чыгуу мүмкүнчүлүктөрүн азайтуу мүмкүн экенин көрүүгө болот, бирок, алты тепкич бар.

• зарыл болгон жашоо өзгөртүүлөрдү киргизүү
• Кандай тамактанып Watch
• Сиздин зарна мээлеп текшерип тургула
• ал аткарыла электе эле зарна алдын алуу үчүн кандай Үйрөнүү
• түндө зарна кыскартуу
• белгиленген дары-дармектерди алып

Бул алдын кадамдар жөнүндө толук маалымат алуу үчүн, сураныч, окуп Heartburn байланышкан кыйынчылыктарга алдын алуу үчүн 6 кадам

8 -

Жакшы Foods / Жаман Foods

Сиз азыктар коопсуз бар экенин билип, жана зарна ойготушу мүмкүн тамактардан оолак болушубуз керек. Сиз зарна-буйруйт ингредиенттерди кетпеш үчүн, тамак-аш даярдоо үчүн кантип билүү керек.

Коопсуз түлүк үчүн Heartburn жабыркайт
Бул столдо келтирилген тамактар, адатта, зарна чалдыккандардын тамак үчүн сулуу коопсуз көбүнчө тамак-аш азыктары болуп саналат.

Ченеми менен Okay Foods
Бул столдо келтирилген азыктар сиз ченеми менен, кээде ырахат алышы мүмкүн азыктар бар.

Азык түлүк үчүн алыс
Бул столдо келтирилген азыктар зарна өндүрө алат көбүнчө тамак-аш азыктары болуп саналат.

Recipes үчүн Heartburn жабыркайт
зарна-дуушар жардам берет Бул Recipes жакшы өздөштүрүлөт боюнча жардамчысы турган тамак-аш даярдоо. Бул зарна менен ошол жардам тандоо жөн гана тамак-аш эмес. Бул тамак-аш даярдап, кандай да маанилүү болуп саналат. насыяттарга Categories камтыйт:

• жайнап
• эртең мененки тамак
• Жасмин
• Негизги тамактар
• макароны
• Салаттар
• Гарнирге
• Сладости
• Биринчи, дегенсип, жана Кетчуп

Meal пландар үчүн Heartburn жабыркайт

Жумалык менюлар - Index
Бул схемалар ишемби менен жекшемби күнү өткөрүлөт. Бул сунуштар гана эмес, бир гана азыктарды жегенге бере алат. Сиз кошуу же артыкчылыктарга жана эмне же зарна Триггерлерди болушу мүмкүн же мүмкүн эмес ылайык тамак-кемитүү болот.

9 -

Герда менен жашоо

6-майда тамак ордуна 3 чоң тамактарды жегиле.
Бул да толук алып келген ашказанды сактайт, ал эми ашказан басымы төмөндөйт.

Тамак же жатар алдында, бери дегенде, 2 саат бою эч нерсе, эч нерсе ичпегиле.
Токтукта менен жатып refluxed тамак ыктымалдыгын жогорулатат.

Сиздин зарна ойготушу мүмкүн тамактардан оолак болуъуз.
Бир нече бар тамактарды жана суусундуктарды сиздин зарна, же кислота өндүрүүнү жана ашказан басымын жогорулатып же төмөн түшүнгөндө жайлатып да түрткү болушу мүмкүн.

Спирт ичимдиктеринен оолак болуъуз.
Ичкилик ашказандагы кислота өндүрүшүн жогорулатат. Ичкилик да кислота Абдумиталип берет төмөнкү тамак түтүгү менен тосулган (LES), кадимкидей эс алам.

Нбаасы колдонуу.
Антибиотиктерди зарна абдан тез иштейт. Сиздин дарыгер 12 саатка чейин иштейт H2 бөгөттөгүчтү, алуу сунуш кылынат. Алар иштеп баштоо үчүн бир сааттай убакыт талап болгондуктан, Догдур нбаасы менен айкалышта H2 бөгөттөгүчтү алуу сунуш кылынат. Эгер ушул биротоло жок болсо, анда сиздин доктор протон насостук ингибиторлору каралышы мүмкүн.

Бийик силердин жана ийиндерине укташ керек.
ашказандын жогору башчысы менен, тартылуу күчү бул басымды төмөндөтүүгө жардам берет жана алар таандык ашказан мазмунун жатат - ичке.

Чекпейт.
Тамеки тартуу ашказан кислотасы өндүрүшүн жогорулатарын көрсөтүштү.

Бакен-Барды.
стресс зарна менен түздөн-түз байланышы болгон эмес, ал эми ал зарна ойготушу мүмкүн аракетке алып келиши мүмкүн экени да белгилүү. Бул ээрчүү ысык көрүүгү стресске кыскартуу.

10 -

маалыматтык ресурстар

Маалыматтык Links:

• Алдын алуу Түндүн зарна
• Төрөткө зарна алдын алуу
• Колдоо үчүн Heartburn жабыркайт: охранник шпалдар
• Ымыркайлар жана кычкыл катып калуусу
• Кислота Абдумиталип менен ооруган балдар жана өспүрүмдөр
• Герд оорулары

Diet Help:
Бул маалымат өнөкөт зарна оорулуулар үчүн иштелип чыккан. Ал ошондой эле бейтаптын дарыгери менен талкуулоо үчүн жакшы идея.

• Зарна оорулуулар коопсуз тамак-аш азыктары
• Foods зарна чалдыккандардын качышыбыз керек
• Foods зарна чалдыккандардын ченеми менен жеп алат
• Зарна оорулуулар үчүн жол чыгып тамактануу
• Зарна оорулуулар үчүн типтүү мененки Менюларды башкаруу
• Зарна оорулуулар үчүн типтүү түшкү Менюларды башкаруу
• Зарна оорулуулар үчүн типтүү кечки Менюларды башкаруу