Изилдөө Эгер бар болсо, ал көрсөткөн Rotator даярдыксыз жашты менен дарылоо физикалык терапия хирургия эле натыйжалуу болушу мүмкүн.
Эгер оору бар болсо, сиз кадимки плечо кайрадан ээ болууга жардам бере турган физикалык адис менен жөндөмдүү кызмат пайда болот спектрин өтүнмөсү (ROM) , күч-кубат, жана милдеттери. Сиздин PT, кыязы, баштапкы баа берүүнү жүргүзөт жана аткара турган өз ийнине үчүн атайын тесттерден сенин кыйналып себебин аныктоо жана туура дарылоо башталган алуу.
Көп бар кишидей оорунун ар кандай себептери . Алар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- артрит
- Короону көздөн жаш агызуучу
- Tendonitis
- бурсит
- Rotator даярдыксыз көздөн жаш агызуучу
Эгер абалы жөнүндө так диагнозун келүү үчүн бир кишидей оору туруктуу болсо тартипте дарыгердин иш сапары болот.
Эгер дарыгер шектүү сиздин ийнине кордогон бир сап Spin даярдыксыз жашты бар болсо, ал ар кандай дарылоо сунуш кылынат. Кээ бир оорулуулар бир сап Spin даярдыксыз көздөн жаш агызуучу аракет эскичил дарылоо менен - физикалык терапия сыяктуу - башкалары хирургиялык жол-жобосу дуушар эми аталган Rotator даярдыксыз ремонт алардын абалын мамиле.
Демек, бир сап Spin даярдыксыз жашты бар болсо, жакшы хирургия тандап алууга же физикалык терапия менен маселени кандай мамиле кылышыбыз керек болот?
Изилдөө эмнени көрсөтүп турат?
Иордания изилдөөчүлөр эмес оор Rotator даярдыксыз көз жаш менен 173 адам жашы 55 жана андан улуу окуган. Ар бир изилдөө катышуучусу туш келди, алардын абалын, алардын ийнине же хирургиялык плюс PT үчүн физикалык терапия же бир топ дайындалдым.
Алар Rotator даярдыксыз, көз жашымды төгүп, элинин бир кыйла саны, анын ичинде физикалык терапия эскичил чаралар менен ийгиликтүү мамиле деп табылган. кийлигишүүсүнөн кийин топтордун 12 ай ортосунда эч кандай айырма болгон эмес. Алар: "эскичил дарылоо бул абалда үчүн дарылоонун негизги ыкмасы катары каралышы керек." Деген жыйынтыкка
Изилдөө жөнүндө маанилүү бир эскертүү гана бири болуп саналат supraspinatus булчуъга менен Rotator даярдыксыз айрылып белгилүү бир түрү менен ооруган бейтаптарды кирген деп 4 сап Spin даярдыксыз гу . Ошол сиз дарыланыш үчүн аракет керек, башка булчуъга бир жашты болсо билдиреби? Жок, тек гана бул изилдөөнүн натыйжалары боюнча белгилүү бир абалы колдонууга мүмкүн эмес дегенди билдирет. Сиздин дарыгер сиздин далысын карап жана хирургиялык кийлигишүү туура талап кылышы мүмкүн иш жоготууга аныктоо керек. Сиздин ийнине үчүн PT аракет, адатта, хирург карап чыгар алдында жакшы идея.
Демек, бул сен үчүн эмнени билдирет? башталгычтар үчүн, улам бир сап Spin даярдыксыз айрылып үчүн ийиндери оору бар болсо, эскиче, аны дарылоо үчүн дене Логопедге барып эске алышы керек. (Догдур сага физикалык терапия тиешеси жок болсо, анда сен аркылуу катыша алышы мүмкүн түздөн-түз жетүү .)
Rotator даярдыксыз деген эмне?
Rotator даярдыксыз сиздин дечи келип чыккан жана анда жогорку колу оройт 4 муундарга тобу болуп саналат. Эгер колун көтөрүп келгенде, алгач келишим сиздин ийнине чанак өз колун турукташтырууга жардам берүү. Сиз Rotator даярдыксыз булчуъдардын сиздин далысын колдоо сыяктуу динамикалуу стабилизаторлорду болот.
Эмне Сиздин Rotator даярдыксыз баскан кийин эмне болот?
Эгер Rotator даярдыксыз жашты туш болгондо, өз ийинин туура эмес иштеши мүмкүн колдоо муундарга бирин же бир нечесин.
Бул сыяктуу белгилерин алып келиши мүмкүн:
- Шаулдэ оору
- ROM жоготуу
- Сиздин ийнине-кубат жана мобилдүүлүктү төмөндөттү
- кол чыгашаларды көтөрүп жатканда туруктуулукту төмөндөттү.
Бул жерде да рэпер бар: бир сап Spin даярдыксыз жаш агызуучу окуялар ооруганда же кыймыл жана күч-жоготуу менен ар бир адам жок. Жана ийин оору менен ар бир адам эмес, бир сап Spin даярдыксыз жашты жазыла элек. Ошентип, Rotator даярдыксыз айрылып диагнозу хирургиялык же жок муктаж алдын пайдалануу мүмкүн эмес, жөн гана бир адамдын анатомиялык тыянак болуп саналат. Демек, силер улам Rotator даярдыксыз айрылып үчүн ийиндери оору бар болсо, сиздин PT менен белгилөө ийнине жылып жана иштеп жатат кантип тууралуу түшүнүк алуу үчүн болушу мүмкүн.
Rotator даярдыксыз Tears үчүн физикалык терапия
Эгер Rotator даярдыксыз айрылып дарылоо үчүн дене Логопедге барганда, сен да ушундай далысын жана милдеттерин жакшыртууга жардам берүү үчүн иштелип чыккан активдүү көнүгүүлөрдү жүргүзүүгө мүмкүн. Exercises төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- Кыймыл көнүгүүлөрдүн диапазону
- Rotator даярдыксыз бекемдөө көнүгүүлөр
- Ийнимен туруктуулук көнүгүүлөр
Сиздин логопед да колдонууну тандай алат ар кандай дарылоо жана шарттарын сенин канчалык кайгырып азайтууга жардам берүү үчүн, ошондой эле жол менен сиздин Rotator даярдыксыз иштерин жакшыртуу. Алар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- Жылуулук же муз
- Ultrasound
- NMES деп аталган электрдик дем берүү
- TENS
- Kinesiology киного
физикалык терапия боюнча иш-аракет маанилүү; Сиздин ийнине күчтүү заматта ала албай калат. Сиз дайыма сиздин ийнине Кыймылдаган үчүн иштеген жана Rotator манжета бекем сактоого, анда, балким, бир сап Spin даярдыксыз жашты жоюуга жана кайра кадимки иш-ала аласыз.
Кукконен, J. ийк. Эмес оор Rotator даярдыксыз жашын дарылоо: бири-жылы клиникалык жыйынтыгы менен клиникалык изилдөөлөр сыноо. Сөөк биргелешкен J. 96 (B1). Jan, 2014 (абстракт бар.)