Хирургдукка Салмагы жоготуудан, мүмкүнчүлүгү Fixes пайда
Сен деген диагноз бар болсо апноэ , сунуш биринчи дарылануу мүмкүн боло турган туруктуу оң басымын (CPAP) , бирок сиз апноэ үчүн кансыз дарылоонун керек болсо, эмне? Болушу мүмкүн негизги тоскоолдуктар жол CPAP керек, жана сиз бул жоюу мүмкүн эмес болсо, анда ишим болбой, толугу менен эмес. оозеки тиричилик жана хирургия сыяктуу спирт ичимдиктерин жана дары-дармектердин терапиясы менен качуу үчүн арыктоо сыяктуу чындоодон баштап, башка дарылоо жолдору жардам көрсөтүүгө мүмкүн бир ууч бар. силер үчүн мыкты иштеп көргүлө.
1 -
жоготуу Салмагыашыкча салмак же семиздик менен болгондуктан, көп учурда уйку маалында апноэ ээ негизги салым болуп саналат. Андай болсо, бир канча килограммга (дене салмагынын учурда 10% дан кем эмес) төккөн кырдаалды туура болот. Extra салмагы тилдин базасында майын грамоталар, сенин дем кысылып, ал көбүрөөк кыйроого дуушар болот. Бул болсо, иши, тамактануу жана көнүгүү Сиз үчүн зарыл болгон ар кандай мамиле болушу мүмкүн. Тилекке каршы, көп адамдар бир нече жолу бар салымдарын уйку маалында апноэ бар жана идеалдуу дене салмагын сактоо ар бир толук катталган болушу мүмкүн эмес.
2 -
Кызматы TherapyСиз чалкасынан уктап жатканда snores же уйку маалында апноэ бар кимдир-бирөө болушу мүмкүн. Андай болсо, сен тарапта уктап чечим эмес экенин түшүнөбүз. Бул жаздыкка үйүлгөн менен денесин сактап калуу менен ишке ашырылышы мүмкүн. Дагы бир чечим тиге турган теннис топ бир Т-рубашка арткы салып. төшөктө Бул кийип, уктап жатат, ал эми арка тарапка ооду сени сактап калам +. Алар төшөктө башы бир аз жогору болсо, кээ бир адамдар апноэ азайган. Бул аркылуу жетүүгө болот уйку уютулган жаздык төшөгүнүн башында жогорку көбүк перрон турат. Айрым учурларда, бир жөнгө керебет апноэ жоюу үчүн жетиштүү баш көтөрүү үчүн да колдонсо болот.
3 -
Оозеки жана техникаАтайын иштелип чыккан жок оозеки тиричилик анатомиялык маселелерди туура пайдалуу же тиш түзмөк болот. Эгер бир аз же оюп жаагы бар болсо, бир жаак ийгилик түзмөк жакшыраак абалга нерселерди түрткү бериши мүмкүн. Ал, адатта, атайын тиш кызмат жабдылган. Ал түн ичинде эскилиги жеткен жана ал ийгиликтүү, кээ бир адамдар үчүн уйку маалында апноэ мелүүн жумшак мамиле кылышы мүмкүн. Ал бир нече болушу мүмкүн терс таасирлери болсо.
4 -
Өзгөрбөс жана ичүүгө жараксыз деп таанууөзгөрбөс жана спирт ичимдиктерин пайдалануу Сиздин жогорку жана кыймыл-эс жана көбүрөөк кыйроого дуушар болот. жатаар алдында саат бул адамдарды оолак апноэ жана жыйнак сенин белгилерин жакшыртууга мүмкүн. Ошондой эле, мисалы, дары-дармектер тууралуу сак болушубуз керек уктап таблеткалардын жана прекурсорлорду оору дары.
5 -
хирургиякалышы мүмкүн бир нече хирургиялык жолдор бар. таралган uvulopalatopharyngoplasty деп аталат (жүргүлө). Жүргүлө оозунан жана тамактын арткы, анын ичинде жогорку үстөк ткандардын хирургиялык алып салуу болуп эсептелет. Хирургия жумшак даам гана мүмкүн. Башка жолдор кирет Tracheostomy кекиртектен алдына хирургиялык уюп калышы болуп саналат, ошондой эле тамак бездеринин жана тамак бездеринин алып салууну же хирургиялык жаак ийгилик . Тонзилэктомия балдар биринчи дарылоо тандоо болушу мүмкүн, бирок хирургиялык параметрлери адатта кишилер бир экинчи катардагы терапия башкача болуп саналат.
булактар:
Kryger, MH ж.б.. "Негиздери жана Уйку дары практикасы". ExpertConsult, 6-басылышы, 2016.
Mowzoon, N ж.б.. "Уйкунун бузулуусунун боюнча Neurology." Neurology Board Review: An Illustrated Guide. 2007; 726.