Эмне Сиздин оорутуп Этек карышуусуна себеби
Эгер оор карышуу сыяктуу мезгил көйгөйлөр барбы? Эгер ошондой болсо, алар түздөн-түз же кыйыр түрдө-а-да байланыштуу болушу мүмкүн Fibromyalgia (FMS) же өнөкөт чарчоонун синдрому ( ME / CFS ).
аларга байланыштуу ушул шарттарды кынтыксыз жана башкалар менен аялдар үчүн, тактап айтканда, этек кир карышуу кадыресе көрүнүшкө айланды. Бул оор карышуу үчүн медициналык термин dysmenorrhea болуп саналат.
Биз аталган так dysmenorrhea жаштар жана ME / ансыз үчүн караганда CFS менен көп таралган, эмне үчүн, ал эми кээ бир изилдөөчүлөр бул үч шарттары, ошондой эле оорулардын эле "үй-бүлө" бир нече бардык бөлүгү башкалар бар деп ишенебиз, билбейм, борбордук сезгичтиги синдромдор (CSS) .
CSS баары жалпы негизги механизми менен бөлүшүү үчүн ишенип, ал эми алардын бири кимдир бирөө башкаларга иштеп берет деп коюшу мүмкүн. бир CSS аныктоого сапаты сезбегендер системасы болуп саналат, мисалы, тийүү сыяктуу сигналдар айрым түрлөрү үчүн, курчутулат болуп калды, дене үчүн коркунуч, же зыян берүүчү, ал туура эмес аныктап туулса, ал эми коркутуп жатат деп жооп берет.
Алар айтып жатасыз да, ал өз алдынча диагноз ар бири үчүн дагы деле маанилүү, андыктан туура дарылоо жана башкарууга өбөлгө түзөт.
Dysmenorrhea деген эмне?
dysmenorrhea жаштар жана ME / CFS менен аялдардын, өзгөчө жайылган, ал эми айыз мезгилдери эч качан болушу мүмкүн. dysmenorrhea боюнча карышуу тажатма же лукулдап, болушу мүмкүн, бирок, адатта, төмөнкү сайды бурат. Ошондой эле, белдин силерге кайгы алып келиши мүмкүн, жана ошондой эле, кээ бир аялдар, алардын тизесине түшүп мештен оору бар.
dysmenorrhea оору катуу жана начарлаткан чейин бардык жол-жумшак ыңгайсыз чейин өзгөрө алат. Кээ бир адамдардын ою боюнча, ал бир топ ай сайын бир нече күн бою жашоосун бузат.
Доку- Мага байланыштуу кеткен dysmenorrhea түрү / CFS "негизги dysmenorrhea," деп аталат, ал дагы бир негизги шарты менен байланыштуу эмес экенин билдирет.
карышуу, мисалы, Эндометриоз, бир оорусу, же запкыдан катышуусу катары абалы менен шартталган болсо, анда ал "экинчи dysmenorrhea." деп аталуучу
Бирок, hyperalgesia деп аталат FMS жана ME / CFS сенин канчалык кайгырып күчөтүш да болот, анткени, ал оор мезгил негизинен дененин оору-жооп системасы менен апыртылып жатканын жөн гана кадимки гастрит болуп калышы мүмкүн. Ошондой болсо, сенин тууарлуу же МЕНИ тынчтандырган дарылоо / CFS белгилери, ошондой эле, бул мөөнөт проблеманы чечүүгө жардам берет.
Dysmenorrhea бет тазалоо параметрлери
Көп учурда, ал өз dysmenorrhea кам көрүүгө болот. Негизги бет дарылоо камтышы мүмкүн:
- Сезгенүүгө каршы дары-дармек ( дарылар ), мисалы, Motrin катары (аспирин) же ALEVE (напроксен)
- Tylenol (ооруганын басаъдатуу = ÷ =)
- Сиздин сайды боюнча жылытуу блокнот же белдин
- Болжолу менен ысык бат Эпсом туздарынын
- стресс менен күрөшүү
- Сиздин мезгилде кофеин сактангыла
- Спирт сактангыла сиздин мезгил ичинде
- Эмес, тамеки чегип сиздин мезгил ичинде
- Сиздин мезгил ичинде физикалык ишин жогорулатуу (бул биз үчүн көйгөй болушу мүмкүн, айрыкча, жанымдагылардын да / CFS-көрүп, доку- & МАГА менен колдонуп / CFS )
- Limited илимий маалыматтар, ошондой эле витамин B1 көрсөтүп, Omega 3 май кислоталарын жана магний толуктоолор натыйжалуу болушу мүмкүн
кошумча же чөп менен дарыланууну баштап мурун дарыгер менен дарыканачы менен текшерүүнү унутпа.
Бул сиздин ден соолугуна коркунуч туудурган же алып жаткан башка дары дармектер менен өз ара катуу бир нерсе жок, камсыздоого жардам берет. (Ооба, ал тургай, "табигый" дарылоо каалабаган терс таасирлери жана өз-ара аракеттенүүнү алып келиши мүмкүн.)
Dysmenorrhea үчүн медициналык дарылоо
стандарттык йд сага жетиштүү жардам менен камсыз жок болсо, анда ал кылган симптомдор жөнүндө дарыгери менен сүйлөшүү үчүн убакыт жетти.
Этек карышуу үчүн жалпы дарылоо бир бойго болтурбоочу таблеткалар же гормондорду колдонуу башка көрсөтмө төрөттү көзөмөлдөө ыкмалары болуп саналат. Бул дары-дармектер гормонунун көлөмүн өзгөртүүгө жана нормалдуу гормоналдык олку-улам оорунун азайтышы мүмкүн.
(Албетте, бул кош бойлуу же кош бойлуу алууга аракет эмес, аялдар үчүн гана болуп саналат.)
Бирок, кээ бир бойго болтурбоочу ыкмалары башкаларга караганда dysmenorrhea каршы натыйжалуу болуп саналат, ошондуктан, таблетка жөнүндө буга чейин да, бул өзгөчө белгини башкаруу үчүн жакшы болобу жөнүндө дарыгер менен сүйлөшүү үчүн шектенбесек болот.
Бойго Expert Dawn Стейси Бул макалада бир дарылоо катары балалуу болуу жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн: Pill мамиле болобу Dysmenorrhea?
Догдур да каралышы мүмкүн депрессияга сыяктуу көрсөтмө дарылар же башка ооруну апийим (кыска мөөнөткө).
Кээ бир изилдөөлөр көрсөтүп турат ийне саюу , ошондой эле пайдалуу болушу мүмкүн.
дарылоо карап жатканда, сиздин дарыгер сиздин FMS же ME / CFS белгилери силердин этек жана мөөнөттөрдө же келип жеткенден кийинки өзгөргөн байланыштуу көрүнөт жаштар жокпу, карап же мага келет / CFS. Бул шарттар менен бардык аялдар менен болгон жок, бирок ал карап кепилдик үчүн жетиштүү жалпы болот. Сиз белгилерин байкоого жана жаман күндөрүндө жана айлампасынын ортосунда эч кандай байланыш издеп белгиси таржымалын же күндөлүккө келет.
Сөзү
Бул dysmenorrhea доку- Мага / CFS байланыштуу болушу мүмкүн, ал эми, ал өз алдынча башкаруу керек өзүнчө шарты бар экенин эстен чыгарбоо маанилүү. Бирок, кээ бир дарылоо сиздин ар кандай шарттар жана перси мааниге ээ болушу мүмкүн. Бул ооруну, депрессияга, стресс жардам, кошумча жана озонотерапия кирет.
Dysmenorrhea Мындай шартта биз да туш болот эле мезгил маселе эмес. Чынында эле, бир нече аял гормондордун байланыштуу маселелер жалпы элге караганда жаштар жана ME / Тараз менен бирге көп кездешет.
> Булак:
> Чунг YC, Chen HH, Учакта ML. Acupoint дем адамдар менен баштапкы dysmenorrhea үчүн кийлигишүү: системалуу түрдө талдоо жана колдонуусу клиникалык сыноолорго мета-талдоо. Дары менен кошумча дарылоо. 2012-окт 20 (5): 353-63.
> Өспүрүмдөр жана жаштар менен Харел З. Dysmenorrhea: дары-дармек менен дарылоо жана башкаруу стратегиялары боюнча өзгөртүү. Pharmacotherapy боюнча эксперттик корутунду чыгарат. 2012-окт 13 (15): 2157-70.
> Liu YQ, Ма LX, Xing JM, .Удаалаш. Салттуу кытай дары үлгү acupoint конкреттүү натыйжа кандай таасир этет? Негизги dysmenorrhea үчүн multicenter, көр, көзөмөлгө соттук маалыматтын анализи. Атаандаш жана толуктоо дары Journal. 2013-Jan, 19 (1): 43-9.
> Smith HS, Харрис R, Clauw D. Pain дарыгер. Fibromyalgia: татаал оору жалпыланган синдрому алып баруучу бир afferent иштетүү оору. 2011-жылдын март-май; 14 (2): E217-45.
> Ыр JS, .Удаалаш. Акыркы 10 жыл ичинде биринчи dysmenorrhea үчүн ийне саюу клиникалык сыноосунун баа индекси боюнча баяндама. Кытай саюу & moxibustion. 2012 Feb 32 (2): 187-90. Кытай-берене. Кыскача колдонулду.