Англия-Туз бат азабын кыйнабашы керек Fibromyalgia жана өнөкөт чарчоонун синдрому ? Алар жалпы үй даба, бирок Эпсом туздары, чынында, эч нерсе кыла алабыз? Эгер ошондой болсо, кантип?
Эпсом туздары, чынында эле, "туз." Эмес, Алар магний купоросун кристаллдарды жатасыз, алар жүздөгөн жылдар бою үй каражаты катары колдонулган койдук.
Мындай шартта көптөгөн адамдар Англия-туз койсоъуз өзү ысык бат караганда пайдалуу жана натыйжалуу болот деп айтышат.
Бирок, биз далилдей же сандык өз алдыбызча өлчөй турган бир нерсе эмес. Бул кандайдыр бир жакшыртуу Жара күчүнө байланыштуу деп эсептешет эместигин табуу кыйын эмес.
Ошол эле учурда, сиз Эпсом туздары эмне калп мүмкүн болбогон ар кандай жөнүндө онлайн дооматтарды таба аласыз. Кээ бир адамдар оору бардык түрлөрүн азайтууга, ошондой эле тез айыктыруу катары айтып жатам. Ошондой эле актуалдуу магний купоросу (тери аркылуу кайрылган жана оту менен), ал магний толуктоолор караганда натыйжалуу окуса болот.
Эгер ал каза баштоого болсо да, бул доо артында көп илим эмес, бар. Чынында, Эпсом туздары жана актуалдуу магний купоросу башка түрлөрү эптеп баарын изилдеп жатат.
Эмне билебиз?
Бөдүүн магний , мисалы, тамак-аш жана кошумча катары, бир нече дене милдеттерин үчүн маанилүү болуп саналат. Биз менен тартылган экенин билем:
- Сиздин дене түрүндө энергия өндүрүү аденозин triphosphate
- клеткалардын пайда болушу
- дененин, сөөктөрдүн жана жиниме тейлөө
- булчуң боорукер бошотуу
- Балким кыскартуу оору жана назик айрым түрлөрүн Fibromyalgia болгон (алардын ичинен кээ бир өнөкөт чарчоонун синдрому менен бөлүшүлгөн)
плакатка тарабында, магний, ошондой эле тамак система боюнча чындап эле кыйын болушу мүмкүн. Бул айланышы, туруктуу ич, ичтин жана өнөкөт гастрит убагында алып келиши мүмкүн жана биз көп кошумча катары чыдай албайт.
Суроолор көп
ошол пайданы баары тамак-магний менен байланыштуу же кошумча катары кабыл алынат. Сиз актуалдуу пайдалануу жуткан чейин секирик жасап, бирок, кээ бир суроолор жубайлар келип чыгат:
- магний тери аркылуу денеге турат, эгер болсо, жетиштүү ишенимине ээ болуу менен келет?
- ачкарын магний сыяктуу эле пайда барбы?
Биз # жөнүндө далилдер чектелүү бар 1. Көп нерселер өткөрбөйт тери аркылуу денеге эмес. Бирок, бир аз (жарыялана элек) 2006 Розмари Waring менен изилдөө 12-Мүнөт Англия туз бат бир аз да магний жана купоросу кан жана зааранын көлөмүн жогорулатышы деп көрсөткөн.
бул көп айырма үчүн жетиштүү эмеспи? Бул себептерден улам бир топ көз каранды, ал эми азыр биз биротоло бул суроого жооп бере албайт. канда кирип, анткени, ачкарын магний башкача иштейт дегенге эч кандай негиз жок. Ал эми бул жол менен соруу жагымсыз эритүү терс таасирлерин кыйгап мүмкүн.
алынбаган доолор
Эпсом туздарынын "пайдасы тууралуу айрым онлайн талаптары толугу менен колдоого алынбай, ал тургай, илим менен карама-каршы келет.
Жалпы бир ал денеси менен "detoxes" деп "жуга берет." Келгиле, тери өткөрбөйт деп сөз эсимде?
Аныктама боюнча бул жараян бир мембрана аркылуу суунун кыймылын дегенди билдирет, анткени, бул жазуусу, тескери осмос чыгып эрежелери. сууда эриген бөлүкчөлөрдүн, ошондой эле тери аркылуу өтүүгө жөндөмдүү болушу мүмкүн, бирок суу жок.
Ал эми детокс? Сиздин дене мурунтан эле кам көрөт. деген термин "оорулууларга" чындап түшүнө аз деген бурууга аракет болуп калды. Ал узун жана кыска дене ууларды жоюу үчүн сонун системасын бар. Демек, силер боор, бөйрөк оору бар, эгерде, сиз таанышып чыккыча тынчсызданууга кереги жок. Жакшы болду дегенде, жоктой байланыштуу дооматтар илимий алынбаган болуп саналат. начар, алар коркунучтуу болушу мүмкүн.
Ошентип, ... кайдан алабыз?
Fibromyalgia жана өнөкөт чарчоонун синдрому деген оору менен бизге ошол да илим дагы үйрөнүү үчүн көп бар экенин жакшы билишет. айрым, ошондой эле изилдөө мезгилинде дарылоо сырткы келбейт, ал эми дарылоо адамдар кээ бир изилдөөчүлөр тарабынан, ал тургай, тергөөгө берилбей, натыйжалуу далилденбеген бар деп айтышат. Ошентсе да далилсиз дооматтар арбын да, ал ишенбей калышат төлөйт.
Анткени Эпсом туздары узак убакыт бою белгилүү болуп, биз, жок дегенде, алар коркунучтуу эмес деп билебиз. Бирок негизсиз дооматтарды негизинде керемет талап болсо, нааразы болууга күмөн. Англия туз бат сиз үчүн иштеп, анда улуу! Эле драмалык жакшыртууга же дары күтпөйбүз.