Heartburn зилинин бир оорунун белгиси болушу ыктымал
Алар бир ишти башкаларга зарна отчет ээ кээ бир адамдар зарна болгон . Алар экөө тең окшош Азгыра бар да, жана дарылоо көп учурда бир эле болушу мүмкүн, ашказан зарна эле нерсе эмес. Тамак шарты болуп саналат, жана зарна кээде ашказаны бир оорунун белгиси болушу ыктымал. абалы, ошондой эле башка жакка буруп, же ашказандын ишт деп аталат.
Тамак, Heartburn жана GERD
Тамак жогорку жутуна кайгы белгисиз сезим сайды толуктугуна жана ичтин бир сезим менен, анын ичинде, көкүрөк, Кекирбе жана жүрөк айлануу менен коштолот. Кээде, зарна симптомдору бири болуп саналат. Heartburn ашказан кислотасы курсагына үчүн кекиртектен шилтемелер төмөнкү тамак түтүгү менен тосулган (LES) аркылуу келгенде сезилип турат. Бул көкүрөк же тамакка күйүп сезимин пайда кылат. Эгер оозу артындагы даамын сезип турганда, ал зарна деп атоого болот.
Жумасына эки жолу каралышы мүмкүн көбүрөөк пайда Heartburn Абдумиталип оорусу (GERD). Бул оору акыры дагы олуттуу ден-соолук проблемаларына алып келиши мүмкүн.
себептери
Тамак жалпы көйгөй болуп саналат жана эмне жеп, эмне ичип, бирок ошол эле учурда дагы ден соолукка байланыштуу кыйынчылыктар жөнүндө, анын ичинде бир нече нерселер себеп болушу мүмкүн.
Common себептери
- Токтукта болсо
- Тамактануу өтө тез
- Олуттуу кофеин алуучунун
- майлуу, ачуу тамактарды жеп
- Олуттуу алкоголду керектөө
- Тамеки
- Преднизолон (сезгенүүсү т )
- Өнөкөт же катуу гастрит (ашказандын сезгенүүсү)
- Өнөкөт же катуу панкреатитке (уйку безинин сезгениши)
- эки эли ичегидеги жара
- ашказан жарасы
- Антибиотиктер
- аспирин
- Нестероиддик сезгенүүгө каршы каражаттар ( дарылар )
- басым
Less Common себептери
- Хеликобактер ( H. Хеликобактер ): Бул кыжырдануусун (гастрит) жана жараларын алып келиши мүмкүн ашказандын былжыр катмары, жашаган бактериянын болуп саналат. H. Хеликобактер диагноз, анда ал мамиле болот.
- Химиятерапия: Бул ашказандын бөлүгү калпакча аркылуу жогору карай жылат, Көкүрөктө кирген болот. Зилинин тышкары, учурда химиятерапия чурку кайгы жана зарна алып келиши мүмкүн.
Белгилери
Сиз зилинин менен бул оорунун пайда болушу мүмкүн:
- Heartburn: көкүрөк артында адатта, көкүрөк-жылы башталат күйүп оору
- жогорку ичке сайды көкүрөктөн кездешет Pain. Ал мүмкүн же ашыра тоюу, же бир түрткүч тамак же суусундук керектөө менен байланышкан болушу мүмкүн эмес.
- Бул кыйынчылык же бир сезим, сен да жакында качан жеп, толуктугу созулган узак толук караганда жегенден кийин керек
- табиттин жоголушу
- жүрөк айлануу
- чыгат
- метеоризм
- Шишүү
Doctor кара Эгерде Сиз бул белгилер бар
ашказан, мисалы, бир жара же кээде рак сыяктуу бир кыйла оор абалда, бир белгиси болушу мүмкүн, анткени, зилинин тышкары төмөнкү белгилерин туш ким өз дарыгери менен акылдашуу керек.
- эки бир жумадан ашык Heartburn
- Пландаштырылбаган салмак жоготуу
- Катуу оору
- Эгер 45 жаштан жана буга чейин ар кандай ашказан көйгөйлөрдөн жапа чеккен жок болсо
- Кыйынчылык жутуу
- Black, калгыла заъын
Токтоосуз медициналык көңүл төмөнкү симптомдордун да сезип кимге керек:
- кан же кофе негизинде окшош каны менен килкилдек менен кусуп
- таза кан кусуп
- дем, тердейт, көкүрөгү ооруп алуу оорлойт
иштетүү
Сиз зарна сезилгенде жардам берет сиздин сабакка болгон өзгөрүүлөрдү жасай алабыз. жардам берет ашуун-каршы жана дары-дармектер бар.
Жашоо өзгөртүүлөр
зилинин симптомдору көп учурда бир нече жашоо өзгөртүүлөр менен бошотулушу мүмкүн.
- Канчалык аз болсо, ошончолук тез тамак-аш жеп, кеч-түнү тамак-качуу. Ири тамактануу ашказанды кеңейтүү жана тамак түтүгү менен тосулган каршы жогору басымын жогорулатат.
- Симптомдорду демилге тамак-аш азыктарынын жана суусундуктардын азыраак жегиле. Тамактарды сейрек зарна кылат жана турган тамактардан оолак көп зарна кылат .
- Exercise үзгүлтүксүз, бирок силер жей кийин дароо жүзөгө алыс. бир саат күтүп, же сиңирүү жол эки.
- Жеп, кийин эки саатка жакын жат эмес. Gravity -Ушул салып колдоп келген ашказан ширелерди сактоого жардам берет жана ичеги-ашказандын тамак-аш жана азык эритүүчү ширесине агымын көмөк көрсөтөт.
- Жогору уктап жатканда бир нече дюйм сени. төмөнкү тамак түтүгү менен тосулган каршы Ашказан көрүү жалпак басуулар жаткан. ашказандын жогору башчысы менен, тартылуу күчү бул басымды азайтууга жардам берет. Сиз мүмкүн сенин башын жогору кандай жолдор менен бир-эки. Сиз кирпич, жок кылам же керебеттин башына бутунун астында коопсуз бекем болгон бир нерсе болот. Ошондой эле кошумча жаздык, же шынаа сымал жаздык, сенин башын көтөрүү үчүн колдоно аласыз.
- Чекпейт. Никотин тамак түтүгү менен тосулган кадимкидей эс алам. Тамеки тартуу , ошондой эле ашказан кислоталары өндүрүүнү стимулдайт.
- Спирт ичимдиктерин ичпеъиз. Эгер дагы эле спирт ичимдигин ичүүнү каалаган болсо, анда суу же клуб шакар менен спирт ичимдиктерин зыянсыздандырат, сен бир учурда ичип суммасын эч кандай чектебестен, кызыл шарап эмес, ак шарап тандап, жана сиз белгилерин алып келиши мүмкүн билем ЖАБЫК batareyki_gr качуу, анын ичинде көрүүгү болот.
- Бакен-Барды. стрессти жоюуга эс акылдарын керек, ошентип, стресстин айынан ашказан аз болот.
- Белинен бекем ылайыктуу болуп саналат кур же кийим кийбе. сайды айланасында катуу келет одежды төмөнкү тамак түтүгү менен тосулган каршы тамак-аш мажбурлап, ашказанды кысылып, ал эми азык-түлүк кекиртектен кирип депутат Абдумиталип себеп. көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн Кийим бекем-жарашпайт кур slenderizing сыйра камтыйт.
- Салмакты бир калыпта сактоо. Сиздин курсагына ашыкча семиз курсагына боюнча түртөт.
дары-дармектер
Бул каражаттар зилинин менен жардам берет.
- Биржадан каражаттары : ар кандай ашуун-каршы дарылоо параметрлери кислота Абдумиталип үчүн жеткиликтүү болот. кээ бир адамдар үчүн, алар бул ыкмаларды колдонуп, алардын ашказан бузулуу белгилери арылууну таптым. Бул антибиотиктерди кирет.
- Гистамин Receptor Душмандарыбыз : H2 сезгич антагонисттер же H2 блокаторлор деп аталган зарнаны жана зарна дарылоо үчүн дары-дармек каражаттарынын маанилүү тобу. Бул тагамет HB, Шарп АК жана зантак 75 кирет.
- Протон Pump ингибитор : Proton насостук ингибиторлору (PPIs) ашказан, ичеги-жылы кислотасы бошотулушун алдын алуу дары-дармектер бир топ болуп саналат. Бул Nexium, Prevacid жана Prilosec кирет.
- Prokinetics: Бул дарылар бош тезирээк ашказанды жардам берет. Алар Urecholine жана Reglan кирет.
- Антибиотиктер: Догдур менен ашказан Хеликобактер менен жугузуп менен шартталган деп эсептейт, анда ал мындай ичириъиз сыяктуу антибиотикти каралышы мүмкүн.
> Булак:
> Тамак. Май клиника. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/indigestion/symptoms-causes/syc-20352211.
> Тамак (аш казанынын). Кант диабети менен эритүү жана боор ооруларына Улуттук институту. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/indigestion-dyspepsia.