Акыркы бир нече ондогон жылдар бою заманбап дары жүрөк ооруларынын бардык түрүн дарылоодо негизги кадамдарды жасады, ал эми бүгүнкү күндө жүрөк оорулары бар адамдар бир топ узак жашап, ушундай адамдарга караганда алда канча бактылуу жашообуз мурдагы муундардын кылды. Бирок, абдан жакшы натыйжаларын кубаныч жүрөк оорусу бар болсо дарыгерлер сен үчүн эмне караганда көбүрөөк көз каранды.
абдан чоң өлчөмдө, ал сен үчүн эмне көз каранды. жүрөк-кан тамыр оорулары менен, ошондой эле жашаган кээ бир күч-аракет талап кылынат, анткени.
Эгер жүрөк оору бар деп айткан болсо, сен жөнүндө ойлонушубуз керек турган көп нерсе бар, жана бир топ сага эмне керек болот. Сиз жүрөк оорулары тууралуу мүмкүн болушунча көбүрөөк билүүгө жана дарыгер жазып берген дарылоо тууралуу керек болот. Сиз үчүн сак болгула кандай белгилер үйрөнүүгө болот. Ал эми, сиз озунузго жонокой, кыязы, оор болушу мүмкүн, кээ бир жашоо өзгөртүүлөрдү киргизүү керек болот.
Ал жашаган өз бакыбаттуулук-жеке көзөмөлгө алып, бул сөздөрдүн бардыгын кыла эл узун, жүрөк-кан тамыр оорулары менен соолукта өмүр.
Таанып-билүү Сиздин Heart Disease
"Оору" бир сулуу менчиктин термин. Бар жүрөк ооруларынын ар кандай түрлөрү , жана түрлөрү, анын симптомдору менен адамдан адамга өзгөрүлүшүнө зор сумманы көрсөтүп, анын катуу, анын дарылоо жана анын божомолдоону.
Демек, сиз да маселенин табияты жөнүндө эмне керек абдан маанилүү нерселердин бири, сиз өзгөчө оорусу тууралуу мүмкүн болушунча көбүрөөк маалымат болуп саналат, жана жай, ал тургай, анын бир өнүгүүнү токтотуу үчүн кыла ала турган нерселерге байланыштуу. Сен да көптөгөн билим, туура сен үчүн, сенин сактоо жөнүндө чечимдерди кабыл алууда өз дарыгери менен өнөктөш алат.
жүрөк-кан тамыр оорулары көп таралган түрлөрү болуп төмөнкүлөр саналат:
- Коронардык артерия оорусу жана жүрөк кризиси
- Heart кетириши
- Heart клапан оорусу
- Жүрөк үстүндөгү аритмияны
Бул сиздин жыйынтыгы боюнча бир чоң таасир тийгизиши мүмкүн, анткени сен оорусу тууралуу мүмкүн болбосун, силер да пайда болушу мүмкүн болгон каалаган башка медициналык шарттары жөнүндө бардык мүмкүн үйрөнүшү керек, билим тышкары. Өзгөчө, жүрөк ооруларына таасир көп ооруларга чалдыгат, ал эми эки кездешет кант диабети жана гипертониялык оору . Сиз медициналык жардам көрсөтүүнүн бул аспектисине жөнүндө дарыгер менен сүйлөшүшү керек.
Симптомдор жөнүндө билүү
жүрөк ооруларына коштоп Оорунун эки себеп менен маанилүү болуп саналат.
Биринчиден, албетте, өздөрүнүн табияты боюнча белгилери жагымсыз жана жагымсыз, жана эч бир медициналык көйгөй мамиле кылуу башкы максаты азайтуу же аларды жок кылуу болуп саналат.
Ал эми экинчиси, артына белгилер маанилүү бурушу үчүн, сага жана сенин дарыгер-сенин кардиология абалы өзгөрүшү мүмкүн менен камсыз кыла алат. Алар, балким, бир нерсе туруктуу жолуна кайра нерселерди алуу үчүн эмне керек экенин, силер да билдириши керек.
Ошентип, алар качып кетет деп, сенин симптомдору өзгөргөнүн эске албай, жаман идея болуп саналат. Бул жүрөк маселенин туруктуу начарлашына алып келиши мүмкүн.
Ушул себептен улам, сиз жүрөк-кан тамыр оорулары менен көрүп керек кандай белгилерин таанып-билүүгө жана аларга эч кандай пайда болсо, дарыгерге аларды билдирип үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
жүрөк-кан тамыр ооруларынын ар кандай түрлөрүнүн белгилери ар түрдүү алып келиши мүмкүн. Бирок, жүрөк-кан тамыр оорулары менен шартталган өзгөчө белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:
- Көкүрөк оорусу, же көкүрөк оорулуу
- Dyspnea (дем алуу оорлойт же)
- Чарчап-чаалыгуу же алсыздык
- Palpitations
- Жеңил ойлуулук
- Syncope
- депрессия
Бул симптомдордун бардыгы абдан маанилүү жана эч качан эске алуу керек. Сен аларга кандай пайда болсо, анда ал жөнүндө дарыгер менен сүйлөшүшүм керек.
Тууралоо жашоо
Биздин жашоо көптөгөн аспектилери жүрөгүбүз ден соолугубузга терс таасир этиши. Сиз ээ болгон жүрөк оорулары үчүн өзгөчө маанилүү деп кабыл алышыбыз керек айрым жашоо-чаралар болушу мүмкүн.
Бирок, жалпысынан алганда, биз баарыбыз жүрөгүбүздөн үчүн керек нече жашоо өзгөртүүлөр бар. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- Бир жегиле, жүрөк-, туура тамактануу
- салмакты бир калыпта сактоо
- П Get ашыруу
- тамекини таштаса болот
- стресс үйрөнгүлө
жөнүндө Exercise
Кардиологи көп жүрөк оорусу бар адамдар үчүн көнүгүү маанилүүлүгү тууралуу күн сайын үйрөнүп жатабыз. көп адамдар жүзөгө Анткени, чынында эле, жакшы дары болушу мүмкүн.
жүрөк-кан тамыр оорулары менен сенин кандай адамдар үчүн көнүгүү кандай түрлөрү абдан пайдалуу болушу мүмкүн, ал эми кантип аман-эсен аны менен баштайлы билүү үчүн, дарыгер менен жүзөгө ашырууну талкуулоо үчүн шектенбесек болот. Көп адамдар үчүн, расмий менен башталган кардиология калыбына келтирүү программасын баштоо үчүн мыкты жолу болуп саналат.
жөнүндө Стрессти
ал эми түшүнүктүү жан стресс айрым түрлөрү мүмкүн жүрөккө зыян жатат . Бирок стресс стрессти качуу үчүн элди ишчараларды, жашоонун кадимки бир бөлүгү болуп саналат, анткени дээрлик эч качан жардам бере алат. Тескерисинче, силер менен кача албайбыз, стресс менен күрөшүүгө жардам ыкмаларын үйрөнүшүбүз керек.
Дары алып
Дары-дармектер, биз акыркы он көргөн сонун жүрөк оорусу дарылоо ссудаларды көп тартылган. Ошондуктан, ал дарыгер силер үчүн жок дегенде бул дарылардын аз белгиленген болот деп абдан ыктымал.
жүрөк дары үчүн, айрыкча, ал дайыма жана өз убагында алып өтө маанилүү болуп саналат. доза жок же өтө көп эле дары-дармек алуу үчүн көптөгөн ыкмалары жана техникасы бар. Сиз үчүн иштейт деп кылып системасын таап алып, ошого бекем карманганга керек.
жеке Technology
Жеке электрондук технологиялар бир нече компаниялар тарабынан иштелип чыккан. Бул жүрөк-кан тамыр оорулары менен көп адамдарга жардам берүү үчүн убада. Бул технологиялар бир нече эле көп бар жана силер үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- Automated үй кан басымы мониторинг түзмөктөр
- жаздыруу жана убакыттын өтүшү менен салмакты сактай алат Wireless таразасы
- Мындай Fitbit же Apple Watch сыяктуу аракет сиз жигердүү болууга чакырабыз байкоочулар,
- жүрөктүн айрым чечкиндүү чектен ашса, сигнал берет жүрөктүн кагышын өлчөгүчтөр сыяктуу Apple Watch сыяктуу
Колдоо топторун кошулууда карап көрөлү
Бул, кээде, жүрөк-кан тамыр оорулары менен, ошондой эле жашаган реалдуу таасир тийгизиши мүмкүн экенин ачык-айкын болушу керек. маселе бул түрү менен күрөшүү үчүн бир эле нерсени өтүп жаткан топтордун элине кошулуу үчүн абдан пайдалуу болушу мүмкүн, ошондой эле кыйынчылыктарга дуушар болуп жатышат, жана чечүүгө ар кандай ыкмаларын таптым.
Сиз дарыгери менен текшерүү (же жергиликтүү ооруканага сайтында карап) жүрөк-кан тамыр оорулары менен ооруган адамдар үчүн жергиликтүү колдоо топтор, бири-кошулуу маселесин карашы керек. Америка жүрөк коомчулугу сайты да сизге пайдалуу болушу мүмкүн, жергиликтүү колдоо топторун, ошондой эле онлайн топторун табууга жардам берет.
> Булак:
> Берри JD, Дайер A, Cai X, .Удаалаш. Өмүр бою тобокелчиликтер жүрөк-кан тамыр ооруларынан. N жарык J Med 2012; 366: 321.
> Өттү C, Икбал R, Лир SA, .Удаалаш. Дене аракет Levels, менчик буюмдарын көмөк кыйымылдагандыктан, жүрүм-турум жана тобокелдиктин миокард: натыйжаларын INTERHEART изилдөө. Eur Heart J 2012; 33: 452.
> Laslett LJ, Alagona P Jr, Clark BA 3, .Удаалаш. Бүткүл дүйнөлүк айлана-чөйрөнү коргоо жүрөк-кан тамыр ооруларынан: басымдуулук, диагностикасы, дарылоо жана саясаты маселелери: кардиология Америка колледжинин отчету. J Am Coll Cardiol 2012; 60: S1.