Кээде ал үчүн кыйын болушу мүмкүн , ажаан гастрит (И.Б.С.) көзөмөлү астында. Сиз бул эритүү белгилери үчүн жакшы деп ойлогон кээ бир чөптөр жана башка жаратылыш коргоо жөнүндө билүү үчүн пайдалуу болушу мүмкүн.
Дары чөптөр дартка даба дары ичип дарыланып vs.
Салыштырмалуу дары-дармектер , дары каражаттары узак мөөнөттүү пайдалануу коопсуздугу жөнүндө терс таасирлер азыраак жана таламдарын мүмкүн пайда алып.
Бирок, дары-дармектер жалпы коомчулукка жеткиликтүү чейин катуу коопсуздук текшерүүдөн өтүүгө туура келет. Бул коопсуздук жана натыйжалуулугу тууралуу илимий-документтештирилген маалыматты сунуш кылат, абдан көп дары каражаттар үчүн жок нерсе.
Бул биржалык чөптөрдү ыкмалар бар эле, анткени алар дайыма коопсуз эмес экенин билдиреби? Жок экенин эстен чыгарбоо абзел. Бул маселе боюнча уруктуу терс сиз алып жаткан ар кандай дары же кандайдыр бир башка саламаттык сактоо маселесин таасир этпейт деп ынануу үчүн ар кандай чөп кошумча аракет мурун дарыгер менен сүйлөшүү абдан маанилүү болуп саналат.
Жакшыртылган Digestive Азыр Саламаттык сактоо үчүн чөптөр
Бул чөптөрдүн жалпы тамактануу ден соолугун жакшыртуу үчүн ойлоп жатышат. Алар көз карандысыз пайдалануу үчүн көрсөтүлгөн И.Б.С. суб-түрү ( ич-басымдуу , ич-басымдуу , же өзгөрүүчү-түрү ).
Peppermint Мунай. Peppermint мунай улам ич ооруну азайтуу, анын натыйжалуулугун Gastroenterology Америка колледжинин бекитүү мөөрү алуу үчүн гана чөп кошумча болуп саналат.
Бул оору-бошотуу сапаты боюнча жалбыз майынын таасиринин натыйжасы болуп эсептелет ичеги аз санда . Peppermint мунай ичеги жана кыймыл-эс көрүнөт. Бул ич ооруларга салым булчуң турса, азайтуу мүмкүн.
Тайгак Elm. Тайгак кара саламаттык сактоо шарттарын ар бир каражаты катары жергиликтүү америкалыктар менен пайдалануу турган узун тарыхка ээ.
Тамакты ден соолугу жагынан, тайгак кара жатат ичеги-карын системасынын катмары каптаган менен кыжырдануусун тынчтандырууга ойлоду.
Боюнча тайгак алмакка таасир жыгып карабай, адамдын басымдуу пайдалуу катары эмне көрсөтүп турат И.Б.С. симптому . жыгып үчүн бөлүгүн кошуп, ал ич азайтуу эсептелет. Тайгак кара Ошентип, басууга жардам да, отургучун жумшартып, ич катууга .
Artichoke Leaf Чыгаруу. И.Б.С. дарылоо Тизмеге акыркы табигый даба, artichoke жалбырактары экстракты (ALE) кээ бир калыштуу убадасын көрсөтөт. а 2016 мета-талдоо, ар кандай изилдөөлөр дайыма катуу жана ич чейин чоъ кыскартуу натыйжалуу экенин көрсөтүп, "нормалдуу". Бул cynaropicrin деген бир карышма кошулма байланыштуу деп эсептелет.
Aloe Vera. Aloe Vera ширеси көп ИБСте үчүн чара катары кылынган. Ошентсе да, бул маселе боюнча бар чектелген изилдөө-бирине карама-каршы келет. Айрым изилдөөлөр И.Б.С. белгилери боюнча эч кандай таасири бар экенин көрсөттү. Бирок, жок дегенде бир эки сокур Роуд сот катыгынга натыйжалуу аны таап, бирок ич ооруйт. дагы көп талаш-тартыштар жана изилдөө бар зарыл.
ИЧ үчүн чөптөр
Бул ашкөк жана дары препараттар, алар ич алдырма таасирге ээ, анткени катыгынга каражаттарын каралат.
Amalaki . Amalaki дарактын жемиши Азияда табылган жана Ayurvedic дары көп колдонулат. Бул сөзсүз жалпы сиңирүү кандай таасир этет жана ич алдырма дары катары эсептелет.
Triphala . деп которулган Triphala, "үч-жемиштерди," Amalaki дарагынын менен бирге bibhataki жана haritaki дарактардын мөмөлөрүн бирктирген чөп даярдоо болуп саналат. Анын ич алдырма таасир тышкары, Triphala ичтин оорушу жана кыскартуу эсептелет ичтин .
Herbal козгоочу ич. Деп аталган заттарды камтыган айрым чөптөрдүн anthraquinones катары колдонулат стимулдаштыруучу алдырма . Бул, мисалы, Сана, камтыйт cascara , Rhubarb жана Frangula.
алардын коопсуздугу жөнүндө маселелерине байланыштуу, бул ашкөк үзгүлтүксүз негизде пайдаланса болот деген сунуш эмес. Анын ордуна, алар курч катыгынга дарылоо үчүн мындан ары да, жети күн бою кабыл алууга тийиш.
Ич Чөптөр
Айрым ашкөк бир тынчтандырып менен байланыштырып келишкен ич белгилери.
Chamomile . Көбүнчө чай түрүндө табылган, ромашка да бир суюктук же капсул кошумча катары сатылат. Chamomile ичегинин сезгенүүсүн, тынч турса, азайтуу эсептелет. Chamomile турган кийинки адам үчүн туура эмес, аз-FODMAP диета .
Берри Leaf Teas. Көптөгөн herbalists черники, BlackBerry жана малина жалбырактарынан жасалган демделген менен ант берем. Бул жалбырактар заттарды аталган танниндер, сезгенүүнү азайтуу, анын таасири жана суюктук затты төмөндөшү бул демделген каршы ичеги беделин түшүндүрүүгө мүмкүн камтыйт.
Source:
Америкалык Gastroenterology И.Б.С. тапшырма күчтөрүнүн Irritable Bowel синдрому башкаруу боюнча далилдери Кызматы билдирүүсү Колледж. Америка гастроэнтерологиялык Journal. 2009: S1-S35.
Карынсау HR, Hamedi S, R Salari, Noras M. Herbal Irritable Bowel синдрому башкаруу дарылар: системалуу кайра карап чыгуу. Электрондук доктору. 2016, 8 (8): 2719-2725.