Метеоризм уктагандан кийин сингл More сөз
Ал башка бирөөгө таандык, айрыкча, кээде орой ойгонууга сыяктуу сезилиши мүмкүн, бирок, силер уктап жатканда Кар болот? Кээ бир дене милдеттери (мисалы, чүчкүрүү ) уйку маалында токтотулган, бирок алардын бири farting жатат? Мындан тышкары, эмне үчүн бирөө эрте менен дагы бир газ биринчи өткөндөй сезилиши мүмкүн? метеоризм, уктап, анын мамилеси тууралуу көбүрөөк билүү.
Илип Денени Functions (Farting ичинде) уктап жатканда
Уйку биздин дене милдеттерин көп кыскача токтотула турат окшойт турган бирден-бир мамлекет болуп саналат. Кыш аркылуу hibernates аюудай болуп, убактылуу, биз уктап жатканда башка зат абалына окшойт. Бул бир бөлүгү катары, бир күндүн ичинде болушу мүмкүн көп иш-аракеттер биздин уктап жатканда дээрлик толугу менен жок болот. Эмне үчүн мындай болуп жатат?
түнү уйку узакка абалын кармап туруу үчүн, биз күн сайын толтуруп муктаждыктарына аркылуу гана үзүлүп калышы мүмкүн эмес. кичинекей балага Түн ортосунда тамак ойготуу үчүн керек дейли. Бактыга жараша, биздин органдары бул иш-аракеттерди уктап жатканда эс жазасына алат. Ошондуктан, биз, адатта, тамак үчүн муктаж болбостон, түнү бою, аны иче заара, же сезүүгө. оорунун ар кандай мамлекеттер, же карылык табигый бөлүгү катары, бирок бул бөгөт коюу сөзсүз башташы мүмкүн.
Эгерде улгайган адамдын далилдөө мүмкүн болсо, (пайда болуп, заара ойгонуп nocturia ) абдан түнү эс бузуп болушу мүмкүн. Бул тазаланбаган апноэ менен кошул-ташыл болушу мүмкүн. Диабет өөрчүп таасир уктап жатканда жыгып жоголушуна алып келиши мүмкүн.
Биз толугу менен уйкудан зат түшүнө беришпейт да, ал бар экенин айкын гормондук өзгөрүүлөрдөн биздин сакталган энергияны (боор, анын ичинде) пайдаланууга мүмкүнчүлүк пайда болушу, жегенге болгон каалообузду бөгөт коюу.
күндүз сегиз саат орозо (түшкү секирип сыяктуу) бир аз ыңгайсыз эрдик, бирок бул гормондор жана энергия соода түйүндөрүнүн жардамы менен адамзаттын негизинде тез ишке ашып жатат.
Түйшүккө системасынын жана Сан-жылы УЙКУ ролу
Мындан тышкары, аталган денебиздин электр зымдарын бөлүгү autonomic толкунданып системасы да уктап жатканда активдүү бойдон кала берет. Бул бизге дем сактап биздин жүрөктүн согушу тездейт, сактап кармоо жана сиңирүү мындан ары да жардам берет. Бул ошондой эле "автоматтык" кызматтары биздин эркибизден тышкары болот. Сиз бул болушу үчүн иш-аракет жөнүндө ойлоно да жок. Бул бир бөлүгү катары, биздин ПБӨС (деп аталган тегерек булчуъга шакекче sphincters ) кылдаттык менен текшерилип турат. Бул автоматтык көзөмөл натыйжасында, биз заара же уктап суукту качуу үчүн аяр мамиле кылуу керек. ар дайым, ой жүгүртүүгө ээ дейли ".К.Д.Ушинский эмес," Сенин табарсык мазмунун башкаруу үчүн. сен уктап жатканда, башкаруу тез жоголгон жана нымдуу жатып ойготот элем болот.
көп эле, анал тосулган жылы autonomic көзөмөл жок. Бул уктап жатканда манжаъызды бошотууну жол бербейт. Ошондой эле газ чыгарууну көзөмөлдөө болмок. Ошондуктан, сен сергек өткөөл тосулган билишпейт көзөмөлдөөнү калыбына келгенде, кыязы, бир гана газ өтөт керек.
Сиз анда сенин ачуу уруксат берет. Сиз уктап жатканда газ өтө эле арсар деп эсептейт. Сиз сезимдин утурумдук абалына, болсо да, бир гана кыскача, сиз Ойгонгондо да мүмкүн.
көтөн сезгич болуп саналат: Сен sigmoid ичеги төмөнкү бөлүгү (ичегинин жайы деп аталат) аба, отургучун, же суюктук экендигин көрө алабыз. Бул маалымдоо уктап жатканда түшөт, бирок акыл-эси кайтып барары менен, сиз дагы бул сезимдерди таануу жана дененин муктаждыгына жооп. Бул көп учурда эртеси ойгонгондо пайда көрүнөт газ, өтүп муктаждыкты камтыйт.
Кечки газ жана Farting себеби
Эмне үчүн биз көп учурда атканда газ өтөт деп?
кайсы бир айдан ачык: Биз керек. Чындыгында, түнү бою, биздин ичеги иш дени бактериялар тамак өзүнүн жумушун аткарууга мүмкүнчүлүктөрү болбогон жана газ түзүү үчүн мындан ары да жардам берүү үчүн жыйнагы. Бул газ топтоп катары биз autonomic толкунданып системасы анал тосулган жабылышы жүргүзөт, ал эми аны коё албайт. Бирок, биз ойготуп жана газ өтөт керек экенин, бул сөзсүз түрдө болот. Көлөмү газ менен кош толтуруу бир түн туруп көтөрүлгөндө жогору жана аны менен дагы да көбөйтүлүшү мүмкүн aerophagia . Салыштыруу үчүн, бир топ аба каттамы канча газ боюнча топтолушу же кызмат, бир күн толук деп ойлойм; Биз эртеси boisterously осуруу керек калыштуу эмес!
Сөзү
Бул казабыз болсо, биржадан азыктарын Симетикон сыяктуу, ичтин жана газ бошотпойт (көбүнчө газ-X сатылган) колдонуу керек. Андай боло турган кээ бир тамак-аш менен кошул-ташыл болушу мүмкүн. Болбосо, farting эрте менен, өзгөчө, сыягы, табигый дене милдети болуп саналат жана жөн эле "эм тытып жол экенин билип алам.
> Source:
> Abraczinskas D. Ичеги газ жана ичтин. Абдыкерим SG (ред.) Менен: UpToDate. 2017.