Бул шарттарды мамиле кандай муунтма контролдоону жакшыртууга болот
Сиздин астма жумшаган аракетибизге карабай, жакшы көзөмөлгө алууда эмес, болсо, жолдо турган медициналык шарттарды иштеп жаткан кош мүмкүн. башкалары жөн гана дем алуу оорунун оордугу менен толукталсын, ал эми кээ бирлери түз чабуул башташы мүмкүн. Бул шарттарды мамиле кылуу менен да, сен кол салууларды болтурбоо жана астма менен контролдоону камсыз кылуу үчүн жакшы болот деп, ошондуктан, ой жүгүртүүгө турат.
1 -
Кычкыл Абдумиталип жана астмаАбдумиталип оорусу (GERD) астма көзөмөл татаалдатууга таралган шарттарынын бири болуп саналат. GERD ашказан кислотасын кыжырданбай, Абдумиталип, кайгыны алып, кайра кекиртектен кирип жетилет кийин пайда болот. Бул эки түрдүү механизмдери болуп көрүнгөн жок:
- Абдумиталип -Ушул менен нерв катмары overstimulates жана bronchospasms (дем саптарынын дабыш) стимулдайт.
- өпкөгө кирип, курсагына кислоталык түрткү бергенде, өткөөлдөр жазуусу кура турган, бир актибактериалдык жооп кылат.
өнөкөт жана тез-аракеттеги GERD-дармектер менен дарылоо абалын көзөмөлдөөгө жана кислота кол жүрүшүндө депутат Абдумиталип азайтууга жардам берет. Тамактанууга жана жашоо өзгөрүүлөрдү да жардам бере алат.
2 -
Семирүү жана астманыАстма гана ашык жана семирип кеткен кишилердин арасында көп таралган эмес, бул оор жана көп мезгилдерде пайда кылат. тобокелдик өспүрүм жана улгайган аялдардын арасында көп кездешет.
денелик жактан активдүү болуу жардам бербесе. Салмагы жалгыз салмагы астма контролдук же жокпу камсыз кыла айырмалай алат. Ал тургай, бир гана беш мина ээ, натыйжада зор таасир этиши мүмкүн:
- 22 пайызы жакыр астма башкаруу
- 31 пайыз оозеки стероид болгон муктаждыкты күчөтүүдө
- жашоонун кабыл сапатын 18 пайызга азайды
Ал эми, By астма менен салмагын жоготуу жакшыртылган Өпкө кызматтарынын жыйынтыгы, күчөшүнүн, жашоо-шартты жакшыртууга төмөндөтөт жана кортикоиддер дары болгон көз карандылыкты азайтуу.
3 -
Чики-чики жана астмаТоскоолдуктарды апноэ (ОИИ) астма менен ооруган адамдарды underdiagnosed мүмкүн кылат. Бул астма диагноз кийин, анткени, биз көп учурда астма менен дем маселелерди шерик жана мындан ары да ар кандай көз жок.
Тоскоолдуктарды апноэ жогорку да, түнкүсүн жана күндүз кол салуу коркунучу өсүп, дем алуу адамдын жөндөмү менен кийлигишүүсү, качан уктап жарым-жартылай же толугу менен кыйроого кийин пайда болот. Osa белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:
- Loud жыйнак
- Ашыкча күндүзү уйкусурап
- уктап жатканда кармап деми (көп учурда керебет өнөктөш байкалбай)
- эртең менен баш оору
OSA менен дарыланат үзгүлтүксүз аба (CPAP) бир басымдуу жеткирүү системасы аркылуу абаны куткарат. Бул жакшы, ошону менен бир түнү чабуул түрткү боло турган механизм жакырчылык, түн ичинде дем алуу, калыбына келтирет.
4 -
Ринит жана астмаРинит (кээде, чөп безгеги деп аталат) муунтма үчүн абдан ачык мээлеп көрүнөт. Ошого карабастан, астма менен көп адамдар өздөрүнүн астма сыяктуу алардын аллергия көзөмөлдөө үчүн ошол эле күч-аракет жумшашыбыз керек.
Ал эми чындык, эки колу менен колун коё. жогорку сезгениши бар болсо, төмөнкү дем алуу жолдорун, ошондой эле, жабыркаган турган абдан жакшы мүмкүнчүлүк бар.
Мындан тышкары, ринит эле аллергия менен байланышкан эмес. Жок эмес аллергиялык түрлөрү абалда гормоналдык өзгөрүүлөр менен шартталган жана ( кош бойлуулук ринит ) ээледи же бактериялык жугуштуу оорулар, айлана-чөйрөдөгү өзгөрүүлөр ( vasomotor ринит ), ал тургай, дары-дармек менен пайдалануу.
Анткени аллергия, антигистаминдердей жана тиешелүү белгилери intranasal стероид брызги кол ойготушу мүмкүн белгилерин жоюуга жардам бере алат. себеп болгон аллергиялар тиешеси жок болсо, анда сен жакшы себебин аныктоо үчүн адисти кан тапшырып, тери сыноолорду болот жана мурун Endoscopy көрүп керек.
5 -
Өнөкөт Sinusitis жана астмаӨнөкөт синусит мурун кыжырданбай, мурундан, пост-мурун тамчысынан, мурундун бүтүшү, синус кысым же синус кыйналып жыйынтыктары 12 жумага созулат менен мүнөздөлөт. Өнөкөт синусит астма контролдоо туруктуу, төмөн даражадагы сезгенүүсүнүн алда канча кыйын улам жогорку жана төмөнкү аба жолдору да таасирин тийгизиши мүмкүн деп кабыл алышы мүмкүн.
элдик ишеним карабастан, синусит эле аллергиялык жооп эмес. Бул бактериялык же грибоктук жуктуруу, аспирин жооп кайтаруу, же аллергиялык сезгенүү (көп катышуусу менен тастыкталат себеп болот мурун полиптери ).
антигистаминдер же тамызуучу синус белгилери мамиле кылуу мүмкүн эмес болсо, анда дарыгерге кайрылыъыз. Кээ бир учурларда, аллергия ок жардам бериши мүмкүн кээ бир оорулар антибиотиктер же antifungals менен мамиле болушу мүмкүн, ал эми. башка бардык аракеттер көзөмөлдөө үчүн, эгерде жалпы, мурун кремнезем хирургиялык пайдаланылышы мүмкүн, ал эми азык-аллергиялык синусит алышпайт.
> Булак:
> Alkahlil М .; Schulman, E .; жана Getsy, J. "тосуучу Уйку маалындагы апноэ синдрому жана Asthm а: кандай байланыш бар?" Клиникалык Уйкунун Medicine журналы. 2009; 5 (1): 71-78.
> Feng К .; Миллер, М .; Шымон, R. "бириккен аллергиялык дем. аллергиялык ринит ортосундагы байланыш, астма жана өнөкөт синусит" Америка Rhinology жана аллергиясы Journal. 2012; 26 (3), 187-190.
> Mastronarde, J. "Герд жана астма менен өз ара байланыш барбы?" Gastroenterology жана Hepatology. 2012; 8 (6): 401-403.
> Скотт, H .; Гибсон, П .; Garg Л .; жана башкалар. "Тамактанууга байланыштуу чектөөлөр жана машыгуу аба сезгенүүгө жана салмагы ашык жана семирип кеткен астма менен даарылоого: а колдонуусу клиникалык сыноо." Клиникалык жана эксперименттик Аллергия. 2013; 43 (1): 36-49.