Кызыл шарап антиоксиданттык Май таасири Testosterone жана Инсулин Levels
Resveratrol, теринин табылган бир антиоксидант жүзүм , мөмө-жемиштерди, кызыл шарап, арахис Эндокринология Коомдун журналында жарык көргөн изилдөө отчеттору боюнча, polycystic жетилген синдрому (PCOS) менен аялдардын гормон балансты жана күрдүүлүгүн калыбына келтирүү жардам берүү үчүн жакшы натыйжа көрсөттү Клиникалык Эндокринология & Metabolism.
Алып келиши мүмкүн PCOS менен аялдар, мисалы, тестостерон эркек гормондор, жогорку даражаларга ээ жакын, ошондой эле инсулин көп санда, тукумсуздук жана Кант диабетинин 2-тиби.
Салттуу PCOS үчүн дарылоо тамактануу жана киргизилген жашоо өзгөртүүлөрдү , инсулин уюмдардын маалымдуулугун көтөрүү дары-дармектерди, бойго болтурбоочу жана Аялда чайнасын. ролу кээ бир азык-кошумчалар эске изилдөө, resveratrol сыяктуу PCOS аялдар коопсуз жана табигый дарылоо, алардын абалын жакшыртууга келет деп кулак көбүрөөк алууну баштады.
Изилдөө Down бошонуу
изилдөөдө, PCOS менен 30 оорулуу туш келди бир resveratrol кошулмалар да берилген (1500 мг) же үч ай бою күн сайын бир Жара таблеткаларды. Аялдар кан үлгүлөрү менен андроген дегээлинде алып чыккан тестостерон жана dehydroepiandrosterone купоросу (DHEAS), тестостерон белгиси, башында жана изилдөө аяктаган, ошондой эле ар кандай диабет коркунуч болуп аныктоо үчүн оозеки глюкоза сабырдуулук сыноо.
Изилдөөнүн натыйжалары абдан бекемдээрлик болду. resveratrol кошумча алган аялдар DHEA өсүүлөрдү алардын жалпы тестостерон баскычтарында жана 22 пайыз кыскартуу боюнча 23 пайызга кыскартуу көрдү.
Башка жакшы кабар resveratrol берилген аялдар инсулин денгээлин жакшыртууга болгон. Чынында эле, орозо инсулин аздыгы үч ай изилдөө учурунда төгүштү 32 пайызга арзандаган.
Бул силер үчүн эмнени билдирет?
Жалпысынан алганда, resveratrol үчүн белгилүү болгон анти-карылык , антисептикалык жана кардиопротектордук касиеттери.
polyphenols жана антиоксидантка бай, resveratrol, ошондой эле башка калктын холестерин жана инсулинди азайтуу сезгенүүнү күрөшүүгө мүмкүнчүлүгү бар айгинеледи. кызыл шараптын Resveratrol France жашаган адам тамеки чегүүнүн жогорку каныккан майлуу тамак-аш (негизинен, сыр жана каймак май түзгөн) жана жогору болгондугуна карабастан, жүрөк ооруларынын аз көлөмдө бар, эмне үчүн "French Парадокс," бир себептен жашыруун деп сунуш кылынды .
Resveratrol жумуртка (oocyte) сапатын жана жетилишин, PCOS менен аялдар гана чектелиши мүмкүн болгон эки жакшыртуу аркылуу түшүмдүүлүгүн жакшыртуу боюнча натыйжалуу болушу мүмкүн.
Бирок сен Cabernet деп бөтөлкөнү uncork мурун, билип: PCOS изилдөөдө resveratrol суммасы 1500 мг күн сайын, шарап 100 200 литр ортосундагы ичүү барабар эле. Бул анын пайдаларын жана оптималдуу келиндердин көрсөтүү үчүн зарыл болгон PCOS жана изилдөө менен аялдардын resveratrol пайдасын изилдөөгө биринчи жолу изилдөө болгон. Чычкандар менен ден мал изилдөөлөр ошол resveratrol жакшыртылган андроген инсулинди, тапкан лептин жана салмагын жоготуу алып келди.
Resveratrol инсулинди, салмагын, кандагы холестеролду, же азайтуу үчүн ишке ашкан жок , сезгенүүгө алуучу дары-дармек менен изилдөө-жылы басылып чыккан бир 6 айлык сыноо менен мен диабетинин 2 адамдарга nvolving.
Бул изилдөө resveratrol бир топ төмөн дозасын (400-500 мг күн сайын 1500 PCOS изилдөө менен салыштырмалуу) пайдалануу экенин белгилей кетүү маанилүү.
Resveratrol: эмне үчүн таанып-билүү
изилдөө-жылы resveratrol, ошондой эле жол берилген. кош бойлуу аялдарга же Utero төрөлгөн наристеге тобокелдиктер белгисиз. Башка кошумчалар же карым- дармектер да түшүнүксүз бойдон калууда. дүкөндөрдө сатылган Resveratrol толуктоолор PCOS изилдөөдө колдонулган алда канча төмөн дозалары менен кымбат сатылган болуп саналат.
Көп изилдөө resveratrol тартуу жана PCOS жеткиликтүү чейин, аялдар PCOS менен, анын ичинде балык майы, витамин D, пайда алып көрсөткөн башка бир катар азык-зат кошундулары бар н-acetylcysteine жана Myo жана г-Chiro inositol менен айкалышы.
Албетте, эч кандай кошумча ден соолугу үчүн алмаштыра PCOS диета мол камтышы керек антиоксидант-бай , мисалы, жемиштерди, жүзүм, жана жаъгактарды, табигый resveratrol камтыган так эле тамак катары бүт тамак-аш.
> Булак:
> Resveratrol кошулмаларын Бо S. алты ай 2 тиби диабет менен ооруган жок өлчөнө таасир этет. А клиникалык изилдөөлөр, эки сокур, Жара көзөмөлдөгөн сыноо. Pharmacol Рез. 2016 Sep; 111: 896-905.
> Беата Banaszewska ж.б.. Polycystic жетилген синдрому боюнча Resveratrol таасири: Эки жүздүү-сокур, көр, Жара көзөмөлдөгөн сыноо. J ClinEndocrinol Metab 2016; 101: 3575-3581.
> Ortega I, Duleba AJ. Resveratrol боюнча Ovarian иш-аракеттери. 2015; Ann NY Acad Sci.Aug, 1348 (1): 86-96.