Бул Polycystic жетилген синдрому (PCOS) менен аялдар үчүн сейрек эмес, күчтүү, көп учурда шашылыш нааразы кумарлана , алар таттуу тиш жургон чейин ыраазы болуу эмес, күн сайын. Кээде бул кумарлар уят гана тамак-аш менен контролдоо ичкилик жеп же чыгымдын эпизоддордун айланып, туура кийин өзү менен калышы мүмкүн.
Күн энергиясы боюнча жарыяланган изилдөөнүн PCOS аялдардын үчтөн бири ичкилик ичип жүрүм-турумун көрсөтүп көрсөттү.
Кээ бир адамдар үчүн, ичкилик жеп, сооронуч, жардам издеп, же алар чыдай албайт, жан дүйнөсү сыздап, катуу сезимдерин өздөрүн алаксытуу ыкмасы болуп саналат. Эмне алар эмне кылып жаткандарын билишпейт ичкилик жеп, алардын эпизоддор, чынында, жаманбы тамактануу бузуктугу же керебеттин деп белгилүү болгон көзгө жеп бузулуу белгилери болушу мүмкүн.
Теннис шлема чемпиону Monica Шейлеш, анын китебинде төшөктө менен иштөөдөгү өзүнүн тажрыйбасы менен ачып, бир кантип айкаштыруу керек: On Денем, Триллер, Менин өз алдынча, ал кайсы теннистик корт контролдоо жана тартиптүү болгон сүрөттөлгөн, анан көзөмөлдөн чыгып сезип, үйүнө бир жолу тамак-аш ичүү комага.
Бул жерде PCOS аялдар ичкилик тамактануу бузуктугу жөнүндө эмнени билишим керек эле.
Ичимдикти көп тамактануу бузуктугу деген эмне?
ТӨШӨГҮ ашыра коюудан да көптү билдирет. Психикалык бузулуу Америка психиатриялык диагностикалык жана статистикалык колдонмосунун заманбап жана толуктоолор бирикмеси жана көрсөтүлгөн тарабынан таанылган өзүнчө медициналык абалы, ТӨШӨГҮ болжол менен 2,8 млн АКШ чоъдорго таасир көбүнчө тамактануу бузуктугу (анорексиянын караганда булимии курама) болуп саналат.
Ичимдикти көп тамактануу бузуктугу бирикмесинин маалыматы боюнча, ТӨШӨГҮ көп адамдар ичүү комага, үч ай бою жок дегенде бир жума сайын орун алуу менен бир эле мезгилде, тамак караганда дайыма алда канча тамак-аш жеп менен мүнөздөлөт. Керебети бар адамдар, алардын тамактанууга Ду- учурунда көзөмөлдөн чыгып бара жатат, жана башка белгилери арасында, Binges абдан анжы деп ойлошот.
Ичимдикти көп тамактануу бузуктугу симптомдору
- Дайыма көпчүлүк кишилер ушундай эле мөөнөт менен жана ушул сыяктуу жагдайларда караганда алда канча тамак-аш жеп, бир жеп Ду- учурунда көзөмөлдөн чыгып бара жатат деген ойдо
- Ичимдикти көп жеп төмөнкү үч кирет эпизоддор:
- Тамактануу өтө тез
- толук сезип тышкары тамактануу
- көп жеп жатканда ачка жок
- жашыруун жеп жеп жатат канча жашыруу үчүн
- Ду- кийин коркунучтуу Feeling
- Binges жеп абдан капа Feeling
- Ичимдикти көп жеп, жок дегенде жумасына эки жолу, үч ай бою
- башка жеп бузулуулары бар адамдардан айырмаланып, төшөк менен кишилер дайыма же ашуун жүзөгө чейин чачкандай эле өзгөчө иш менен ашыкча тамак "жокко чыгаруу", аракет жок.
Ичимдикти көп тамактануу бузуктугу жана PCOS
PCOS менен аялдардын арасында ичкилик жеп жүрүш өнүктүрүү калыштуу эмес. PCOS менен көптөгөн аялдарды симптомдору сыяктуу туруктуу безеткинин чыгышына , бутоо, чачы, ашыкча чачтын өсүшү жана салмак , алардын дене бейнеси жана өзүн-өзү сыйлоо жөнүндө түздөн-түз таасир этиши мүмкүн жана туура иштеп чыгууга алып келиши мүмкүн тамактанып туруу керебет, анын ичинде же жеп оорулар.
PCOS менен көптөгөн аялдар диагноз кабатырланышат. Алар абдан, арыктап келет, анткени бийик кысым көрсөтүп жатышса бала бүтүп , жана жалпысынан, алардын белгилерин жакшыртуу.
Айрымдар бул үчүн бир гана жолу диета менен болуп жатат деп эсептешет. Кесип, карбонгидрат же салмагын жоготуп тамак чектелүү сандагы жегенди, карбонгидрат каалоолордон жана аз кан кант менен бирге, Ду- аялдарды алып жана өзү жөнүндө да жаман болушу мүмкүн. Ошентип, бир мыкаачы болуп калышат.
Getting Дарылоо
Жатаарда толтурта аласыз. Сиз жеп көзөмөлдөн чыгып бара жатат, кандай сезимде болсо, дарыгер же саламаттыкты сактоо кесиптик менен сүйлөшүү. Дарыгер адис Bed дарылоо турган көп тартип командасы менен иштеп кирет жана психолог.- диетологу . Кээде амбулаториялык ооруканада дарылоо керек, ал эми көп учурда дарылоо амбулаториялык негизинде жүргүзүлүшү мүмкүн.
Ичимдикти көп тамактануу бузуктугу бирикмеси калыбына келтирүү "тамак" же "жөн эле өтө көп, аны жебегиле" деп жараяны жана жеңил эмес, деп көрсөтөт. "Тамактануу бузуктугу калыбына убакыт талап кылынат жана тамак менен азап адам, сезимдерин башкара Азгыра турган нерселерди аныктап, ошондой эле тамак-аш, же жаман жүрүм-колдонбостон стресс менен күрөшүүгө жаңы чечүү жана аспаптарды, механизмдерди үйрөнүшү керек."
шилтемелер төмөнкү Bed жөнүндө көбүрөөк маалымат менен камсыз кылуу же сиздин аймакта бир Eating Disorder адиси табууга жардам берет.
Ичимдикти көп тамактануу бузуктугу бирикмеси
Улуттук тамак Disorders бирикмеси
Disorders жогорулатуу тамактануу үчүн биримдик
булактар:
Ичимдикти көп жеп Disorder бирикмеси сайты.
> Grassi, Ангела. PCOS: Dietitian колдомосу, 2-басылышы. Luca Publishing. Bryn Mawr, PA.
Макласки SE, Lacey JH, Пирс JM. Ичимдикти көп-жеп, polycystic энелик. Lancet. 1992, 340 (8821): 723.