Астма Triggers

астма Triggers

Жакын эле маанилүү астма белгилерин билүү, ошондой эле текшерүү, аларды карап, астма аныктоо бул шарт менен келе албайт астма алдын алуу жана жол бербөө маселелердин негизги бөлүгү жана баштайсыз.

> Жалпы астма белгилери тууралуу жалпы маалымат.

Астма Триггерлерди, качуу жок болсо, акыры ушундай эле белгилери алып келет:

• кырылдаса
• Сундук өткөрбөгөндүктү
• жөтөл
• Дем алуу оорлойт

Common Asthma Triggers

бир нече жалпы астма механизми бар.

Эмне астма таасир этет, ал эми канчалык, жогорку жеке болуп саналат:

• жабык Триггерлерди
• асман Триггерлерди
• Азык түлүк
• көнүгүү
• дем алуу органдарынын оорусуна чалдыгуу
• дары-дармектер

ар бири бир аз изилдеп көрөлү.

жабык Triggers

Америкалыктар үйгө өз өмүрүн 90 пайызын эле көп жумшашат. Натыйжада, имараттын аллергендерге астма начарлашына олуттуу ролду ойной алат. Сиздин астма таасир имараттын аллергендерге аныктоо Азгыра оолак сени айтымында да кыйла жакшырышына алып келет, же алар менен күрөшүү планын (сиздин саламаттыкты камсыз жардамы менен) иштеп чыгуу мүмкүн.

• Аспирин-ого бетер дем алуу жолдорунун ооруларын

• Төгөрөктүн төрт Fireworks денсоолукка зыянын тийгизиши мүмкүн?

сага кандай таасир этиши мүмкүн Имарат ичинде астма механизми өзүнө төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Secondhand түтүн: Secondhand түтүн, же айлана-чөйрөнү тамеки түтүнү, сигаретти, түтүк, же тамеки чегишет жана күйүп жаткан тамеки өзүнөн Алтургай түтүн түшүргөн эки аралашмасынан турат. Курчап турган чөйрөнү коргоо боюнча тамеки чеккен аба тынчыбызды алып, астма симптомдору алып келиши мүмкүн, мындай бензин катары 250 ар түрдүү ракты пайда кылуучу химиялык заттарды, андан кийин, Vinyl хлор, жана эл бар.
• Dust Mites : топурак тараган куралсыз көз менен көрүүгө мүмкүн эмес, ар бир үй-майда жандыктар болуп саналат. топурак тараган жууркан азыктарынын табылган теринин майда бөлүкчөлөрүнүн азыктан (матрастар, жаздык, жууркан тигет), килем, жумшак эмеректер (же кездеме менен капталган эч нерсе), жана баланын жумшак оюнчуктарды. Топурак тараган эки астма белгилерин себеп же астма мурунку тарыхы жок адамдардын астма симптомдору алып келиши мүмкүн.

• Көк: Molds ным ушул жерде каалаган өсө берет. Көк адатта дааратканага, ашканада, жана жер төлөлөрдө сыяктуу жерлерде нымдуу же нымдуу бетине өсөт. Көк үйдөн бир көйгөй болсо, нымдуулук контролдук сиздин астма жакшы көзөмөлгө алып келиши мүмкүн.
• Тараканы жана башка зыянкечтери: таракан жана зыянкечтерин дене мүчөлөрүн, заара жана экскременттеринен аллергия белгилерин себеп болот өзгөчөлүк белокторду камтыйт. Бул зыянкечтери менен күрөшүү үчүн жашынып жүргөн жерлерди алып жана үстөлдүн жана тамак-аш, суу эркин башка дуушар аймактарды сактап калуу үчүн зарыл.
• Үй жаныбарлары: Үй жаныбарларына: Сиздин Үй өлгөн тери, кыгына, заара, түкүрүп тартып аллергендерге астмасы да түрткү болушу мүмкүн. Сиздин астма начарлашына алып үй жол бербөө үчүн мыкты жолу үйдө аларга жол бербешибиз керек. бул мүмкүн эмес болсо, анда ал үй жаныбары-эркин аймакты бар, алсак, өзүнүн бөлмөсүндө, айрыкча, шалча, жумшак эмерек жана жумшак оюнчуктар жана жаныбарлар, көп үйүн тазалоо үчүн жакшы.
• Азот диоксиди: Азот кычкылы дем кыстыгуу, алып баруучу өпкө кыжырына тие турган газ плиталарын, камин, же газ жылытуунун келген газ болуп саналат.

Тышкы Triggers

жазында жана күзүндө учурунда десанттык-алуу жайы өлбөсө, адатта, астма белгилери болушат.

• Алуу жайы: алуу жайы майда, порошоктун, өсүмдүк уруктандыруу үчүн маанилүү гранулдар болуп саналат. Аба ырайынын катаал шарттары абдан абада баштыктарга суммасын таасир этет. Эл четинде сезон сиз жашаган жерге жараша ар кандай болот, бирок, жалпысынан, октябрга чейин бирдин айына чейин созулат. чөптүү, өсүмдүктөрдүн, дарактардын арасында көптөгөн ар кандай тартып алуу жайы аллергия белгилерин алып келиши мүмкүн.
• Molds: тамчы болуп сырткы чөйрөдө көп муляждар, бирок алуу жайы айырмаланып, бир убакта жок, бар. Көптөгөн ачык Көк топурактын жана ички өсүмдүктөр тапса болот.
• Аба ырайы: Сиз аба ырайы кыйла сиздин астма белгилери таасир экенин байкаса болот. ысык, кургак жана шамалдуу күндөрү жөнүндө, баштыктарга эсеби, кыязы, жогору болот, сен дагы астма менен оорушат. Жамгыр да оорунун начарлап кетиши мүмкүн жогорулаган калыптарга алып келиши мүмкүн. Башка жагынан алганда, өтө аз шамал менен булут күндөрү гана минималдуу астма белгилери алып келиши мүмкүн. Сиз аллергендерге сыяктуу аба ырайын алдын алуу мүмкүн эмес, анткени, сен натыйжалуу болушу керек дарылоону сиздин астма үчүн.

дем алуу органдарынын оорусуна чалдыгуу

Суук, грипп жана башка дем алуу органдарынын оорусуна чалдыгуу сиздин астма алып келиши мүмкүн. ар дайым суук алдын алуу мүмкүн эмес болсо да, сиз жакшы жана аракет кыла аласыз: Сен кол чаап көп, а сенин оозго же мурунга менен кимдир бирөөнүн айланасында мамлекеттик же ал эми суук тийип калбаш үчүн, тиешелүү дерди алып жууп били¾из.

Less Common Asthma Triggers

Бул Триггерлерди аз болушса да, кем эмес мааниге ээ.

дары-дармектер

ар кандай дары бир катар сиздин астма алып келиши мүмкүн. Эгер кандайдыр бир дары-дармек менен астма начарлап жатат, ыйман болсо, дозасын же дары режимин сунушталат баары биригип өзгөртүү же жокпу тууралуу дарыгер менен сүйлөшүп. таралган укук бузуучулар менен кээ бирлери төмөнкүдөй:

• Pain дарылар (аспирин, аспирин, напроксен)
• Beta -блокери

кээ бир азыктар

Кээ бир тамак-аш аллергия да астма алып келиши мүмкүн. Бул сезимге ымыркайлардын жана балдардын көп кездешет. таралган кээ бирлери төмөнкүдөй:

• балык
• моллюскалар
• Soy
• жумуртка
• буудай
• арахис
• Мындай пиар катары Tree жемиштер,

Догдур белгилүү бир тамак-аш азыктары менен (же баланын) астма, же аллергия сыноо диагноз жардам берүү үчүн зарыл болушу мүмкүн начарлап, эгер аныктоого жардам берүү үчүн азык-түлүк күндөлүк сурашы мүмкүн.

• Zinc кемчилиги начарлоосу астмасын

• Мамиле кылуу мыкты жолдору кайсылар жана алдын алуу Жазгы Аллергия

көнүгүү

Сиз аткарууда тамагы кырылдап же жөтөл сыяктуу белгилерин байкап, анда, адатта, машыгуу айынан астма деп аталган машыгуу айынан bronchoconstriction, болушу мүмкүн. АКШ калктын 5 пайызга Көнүгүү айынан астма жана диагноз коюу жана тийиштүү дарылоону алуу пайда алып келет.

Аныктоо Сиздин боорду

Сиздин астма Азгыра аныктоо үчүн, тергөөчү сыяктуу иш-аракет талап кылынышы мүмкүн. Эгер жакынынын үйүнө барып, алардын мышыгы менен ойноп баштайт жана тамагы кырылдап баштоо болсо, анда мунун себеби кыйла көрүнүп турат. Бирок дайыма эле кыйын болушу мүмкүн. үстүнөн төмөнкү суроолор жардам берет:

1. белгилер, негизинен, үйдөн же жумуштан пайда барбы? Бул калыптарга, Респираторлор, же сезүү сыяктуу эле, силер, табыш керек экологиялык компонент бар экенин көрсөтүп турат.
2. белгилери сезондун өзгөрөбү барбы? Бул, мисалы, аллергиялык ринит же чөп безгеги эле аллергиялык абалды, аныкташы мүмкүн.

Азгыра аныктоо дайыма жеңил эмес болушу мүмкүн, бирок, ошондой кылып, сен кыйын дем жардам берет.

Ал дагы бир нерсе болушу мүмкүн?

саламаттык сактоо маселелерин бир катар астма окшош белгилери алып келиши мүмкүн. бул оорулардын кээ бирлери төмөнкүлөр:

• Декомпенсир- жүрөк оорусунан (CHF): жүрөктүн насос дененин башка бөлүктөрүнө жеткирилип, шайкеш кан берүүнү камсыз кылып бере албайт. энтигип тышкары, бейтаптарга жалпак коюп жатканда дем алуу, дем алуунун кыйындашы кыскалыгы, ал эми төмөнкү учу менен шишип кетет.
• Өпкө эмболиясы (жеке ишкер): а жеке ишкер менен бир адам кээде тамагы кырылдап белгилери болушу мүмкүн болсо да, көп белгилери дем жана көкүрөк оорусу Өмүрүбүз улам күтүүсүздөн каттуу таасир болуп саналат.
• Табарсыктын Дарты: Бул оору менен ооруган адамдар, адатта, энтигип кошумча дем чагынан, жөтөл жана кыскалыгы начар өсүшү болот.
• Абдумиталип оорусу (GERD): GERD бир себеби болушу мүмкүн болсо да астма менен начарлап , GERD да бир нече ирет пк же өпкөнүн берчтен тартып тамагы кырылдап азыраак таралган себептери алып келиши мүмкүн.

Качан Догдур көрүү

Менен адам катары астма , бул муунтма эрте эскертүүчү белгилерин таап, дарылоо абдан маанилүү. Тийиштүү башкаруу эрте боюнча астма кол медиа, оорукана, же андан да жаман бир кабыл алуу үчүн сапар алдын алуу мүмкүн. Жалпысынан алганда, астма начарлоосунун алгачкы белгилерин жана астма менен кол салуу болуп саналат:

• чоку expiratory агымы курсунун төмөндөшү
• жөтөл жогорулатуу
• кырылдаса
• Сундук өткөрбөгөндүктү
• күндөлүк иш-аракеттерди аткарып, кээ бир кыйынчылыктар
• убакыттын өтүшү менен байкап Жеке жагдайлар астма же муунтма кол начарлап көрсөтүп турат

Балким, сен жөнүндө "сары зонада" болот астма сактоо планын кийин бул оорунун белгилерин иштеп чыгуу . Сиздин астма сактоо планы боюнча, тез-жардам-дармектердин кошумча дозадан алуу жана сыяктуу дарылоо козгоо тууралуу көрсөтмөлөрүнө ылайык оозеки Умар жүрүшүндө . Сиздин астма сактоо планы дарыгерге кандай кылыш керек экенин жана чакырууга байланыштуу көрсөтмөлөрдү берет.

Сөзү

сиз астма Азгыра кача ала турган болсо, анда сиздин оорусу менен келе турган маселе көп кача алабыз. Астма менен чуркоо болуп саналат. эч кандай даба, ал эми астма менен башкарылат жана симптомдору көзөмөлүндө коюлушу мүмкүн эмес.

_{булактар:}

> Америка аллергия, астма жана Иммунология академиясы. Сунуштар Эске үчүн: Тамак-аш аллергия

> Америка Lung бирикмеси. Керектөө маалымат барагы. Secondhand түтүн жана Сиздин үй-бүлө.

> Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору. Керектөө маалымат. Астма менен күрөшүүгө үйрөн.

> Айлана-чөйрөнү коргоо боюнча мамлекеттик агенттиги. Керектөө маалымат. Жабык Экологиялык астмасын Triggers