бир музоо Стрэйн деген эмне? Кантип бир мамиле кылган?
Музоонун штаммы бутунан арткы эрктен жаракат болуп саналат. музоо алгач буту төмөнкү бөлүгүндө Ахиллес тарамышы болуп, чоъ үчүн тизесинен аралыкты созулган. музоо булчуң үч негизги муундарга жасалган, эки gastrocnemius кыймылдоону жана soleus булчуъга.
жалпы көрүнүш
Бир букачарга штаммы gastrocnemius булчуъга жаракат болсо - "булчуң штаммы". бир булчуң тил табыша албай жатканда, булчуң өтө алыс сунду.
Анча оор эмес штаммдарды кадимки экскурсиянын тышкары тарамышын жулуп. More оор түрлөрү булчуң жипчелерин тытып, ал тургай, булчуъга толук жашты алып келиши мүмкүн. Адатта, музоо түрлөрү бир булчуң жипчелери аз көз жашын төгүп, ал эми булчуң ткандарынын бөлүгү өзгөрүүсүз бойдон калууда.
Белгилери
An курч музоо штаммы зыяндын оордугуна жараша, абдан оор болушу мүмкүн. Музоо түрлөрү, адатта төмөнкүдөй нат:
- Семестрдик музоо Стрэйн: Солгун бейпилсиздик, көп учурда аз майып. Адатта, аз же иш-аракет кылууга эч кандай чектөөлөр жок.
- Баа II музоо Стрэйн: басуу менен Орточо бейпилсиздик, жана эркинен жана секирүүгө сыяктуу иш-чараларды аткарууга чектелген мүмкүнчүлүгү; шишик жана коштоочу жанчылышы болушу мүмкүн.
- Баа III музоо Стрэйн: жөндөмсүздүгү жүрүүгө алып келиши мүмкүн оор жаракат. Көп учурда бейтаптар булчуң кылычка, шишип, олуттуу жаракат арызданышат.
Музоо түрлөрү 30 жашка чейинки адамдар менен кездешет жана 50. Адатта бутта, артына бир музоо штаммы кабарлоо бир заматта, курч оору күч адамдар.
Музоого штаммы болуп пайда болгон кезде көбүнчө булчуң зыян үчүн досунун gastrocnemius . Бул булчуң буту арткы ички тарабында болот. жаракат алуу, адатта, бир буту (тизелерин ортосунда) обзору жогору болот. бир булчуң штаммы болгондо музоо назик жана шишип Бул аймак.
Бир букачарга булчуң штаммы, адатта, так диагноз, бирок каралышы керек музоо оору башка себептери бар. Башка музоо оорунун себептери киргизүүгө наабайчылар ыйлаак , буту да текчемде турат жана кандын уюшуна.
Качан доктурга көрүнүп
Эгер катуу музоо штаммдын белгилери бар болсо, тийиштүү дарылоо үчүн баалоо керек. катуу музоо штаммдын кээ бир белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:
- Кыйынчылык басуу
- Pain отурган же эс алып жатканда,
- түнкүсүн Pain
Оор музоо түрлөрү улам баалоо керек, толугу менен булчуң ажырым кээ бир өтө сейрек кырдаалдарда, хирургия булчуъга жара учтарын тиркөө зарыл болушу мүмкүн. Бул оорулуу, адатта, ийгиликтүү nonoperative мамилеге дуушар болот, бул да III класс музоо штаммы жаракат менен ооруган, чанда гана керек.
Эгер сиз бир музоо оор же белгилерин тез чече албайт, бар болсо, бар болсо, анда дарыгер тарабынан бааланышы керек. Жогоруда айтылгандай, башка шарттарды музоо штамм менен чаташтырбоо болушу мүмкүн, бул сиздин белгилер тез арада чечилбесе, анда каралышы керек.
дарылоо
музоого штаммдын дарылоо, адатта, зыяндын оордугуна жетекчиликке алат. чегинип музоо тарамышын эс ийгиликтүү дарылоого өбөлгө түзөт. колунун жалпы эреже катары, бир музоо оор болсо, анда зыян зыянын эмес, иш кыла албайт.
Сиз оору-эркин жаракат булчуң айыктырууга мүмкүндүк берет чейин эс алышы керек. жакшы эс алып, сенин калыбына узарта алат.
Төмөнкү музоо штаммдары үчүн колдонулган жалпы дарылоо ыкмалары болуп төмөнкүлөр саналат:
- эс алуу
Ал жаракат булчуң туура айыктырууга жол зыян кийинки эс алуу үчүн абдан маанилүү болуп саналат. оору иш сенин денгээлин жетекчилик уруксат берүү; Бул белгилерди иш оолак болуу керек дегенди билдирет. - Музоо Muscle жаят
Жумшак жайган, пайдалуу, бирок ал оор болушу керек. Жаят өтө зыяндуу жана айыгууну жай болот. Сиздин Rehab бирге жардам бере алат, кээ бир жөнөкөй музоо тилкелери бар.
- жаракат ICE
курч этабына жабыр тарткан аймакка музду колдонуу (биринчи зыян кийин 48 саат), андан кийин иш-кийин. Ice сезгенүү жооп басаъдатууга жана аймакта кан агымына түрткү берет. - Жылуулук Тиркемелер
иш-мурун, жумшак жылуулук күчү азайтууга жардам берет. чейин созулган же ишке ашыруу үчүн музоого жылуулук пакетин колдонуу. колунун жалпы эреже катары, аймакты ысыктын алдында жана муз кийин эстеп; таанып-билүү учурунда жаракат муз качан жана жылытуу үчүн . - Сезгенүүгө каршы Дары-дармектер
Оозеки сезгенүүгө каршы дары-дармектер (мисалы, ич, же ALEVE Motrin сыяктуу) оору, оорунун белгилерин, ошондой эле сезгенүүнү басаъдатууга жардам берет. - Дене Therapy
Дене адис сиздин калыбына тездетүү мүмкүн дарыланып жетектеп пайдалуу болушу мүмкүн. Кээ бир адамдар, мисалы, УЗИ, дарылык укалоо, атайын көнүгүүлөр, өзгөчө пайдалуу деп женунде, көрөбүз. Сиз бул сенин абалы үчүн керек боло турган болсо, аныктоо үчүн, дарыгерге керек.
Healing убакыт
музоого анча айыктыруу үчүн зарыл болгон убакыттын узактыгы зыяндын оордугуна жараша. Бир типтүү класстын Мен музоо штаммы 7 10 күн ичинде айыктырам +, 4 6 жуманын ичинде бир класс II жаракат жана класс III музоо 3 айдын ичинде анча. таралган жаракат толук айыктыруу үчүн 6 жума убакытты ээлейт класс II музоо штаммы болуп саналат.
Source:
Нунан TJ жана Гаррет WE "Muscle штаммы жаракат: диагностикалоо жана дарылоо" J. Am. Акад. Орто. Surg, Jul 1999. 7: 262 - 269.