Брокен далысы калыбына келтирүү
А proximal кол сөөгүнө сынык сиздин ийнине тогошуу жакын пайда болгон бир жерин сындырып алса болот. "Proximal" организмге жакын болуу деген сөз, ал эми "кол сөөгүнө" айтылат чыканагымдан humerus катары белгилүү. А proximal кол сөөгүнө сынык бир болушу мүмкүн оор жаракат колду жана далысын жылдыруу үчүн мүмкүнчүлүгүн чектейт. Бул иш үчүн үй-милдеттерин аткарууга же эс алуу иш-чараларын кубаныч албасыбыз да олуттуу таасир этиши мүмкүн.
бир proximal кол сөөгүнө жарака кийин физикалык терапия программасы тез жана коопсуз нормалдуу ишине кайтып жардам берет.
бир Proximal кол сөөгүнө жарака боюнча жалпы себептери
Бир сынык силерди proximal humerus Адатта, колу же ийнине олуттуу жаракат билдирет. бул сынган камтыйт алып келиши мүмкүн, бирок алар менен эле чектелбейт кырдаалдар:
- Сенин сунулган колум бетине түшкөн
- Сиздин колу менен ийинине келтирүүсүнө тартуу
- Сиздин тараптан же ийнине түшкөн
бир Proximal кол сөөгүнө белгилери жана симптомдору сыныктарынын
мүнөздүү белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:
- Бир кишидей, оору же Билек оору
- Кыйынчылык колду жана далысын жылып
- Сиздин ийнине айланасындагы шишикти
- Сиздин ийнине жана жогорку жоондугун Таяктан калган же саргаят
Эгер proximal кол сөөгүнө сынган (же башка ар кандай жабыр тарткан деп шектенсеъиз, анда колу сынган ) Эгер дарыгердин же дароо билдирүүгө тийиш өзгөчө бөлүмүнүн туура зыян башкаруу. муну аткарбай коюу колунун милдетин олуттуу жана туруктуу жоготууга алып келиши мүмкүн.
бир Proximal кол сөөгүнө сыныкка Алгачкы дарылоо
догдур сага сынган бар деп шек санаса, анда рентген, кыязы, диагнозду ырастоо үчүн кабыл алынат. Кээде ийнине боюнча илгерилеген сүрөттөр КТ же CAT издөө менен кабыл алынат. Бул сүрөттөрдү Догдур сиздин зыян канчалык залакалуу экенин жана зыян башкаруу үчүн мыкты жолго чечүүгө жардам берет.
Бир proximal кол сөөгүнө сыныктарын тастыкталган болсо, сыныктардын керек болот кыскарган . Көпчүлүк учурда, сөөк сынып даана чогуу сынган азайтуу үчүн көп талап кылынбайт жакын. Анткени оор жаракалардын сөөгү даана алыс болуп, хирургиялык жол-жобосу деп ачык кыскартуу ички жаздыруу (Orif) ишке ашырылышы керек. Сиздин Дарыгер сени менен белгилүү бир абалы үчүн ыкмаларды жана мыкты дарылоо стратегиясын талкуулашат.
бир Proximal кол сөөгүнө сыныкка физикалык терапия
Ооруканадан: бир Дене тарбиясы боюнча адис менен Сиздин биринчи жолу башынан өткөрүп жаткан ооруканада жаракат кийин дароо эле орун алышы мүмкүн. ал айыгып, ал эми көбү, сыягы, сиз далысын коргоо жана күйүткө жардам салмоор менен колун кийүү керек. Сизди үйрөтө турган Дене тарбиясы боюнча адис менен тосуп алат талаптагыдай салмоорун кантип кийгенди . Ал да силерге жумшак үйрөтүү мүмкүн маятник көнүгүүлөрдү аны айыктырып эле ийнине уюлдук сактоого жардам берет. Догдур сага бул көнүгүүлөрдү аткаруу үчүн коопсуз экенин айтып бере алышат.
Клиникасында: төрт айыктыруу алты жумага кийин, физикалык терапия катышууга даяр болушу мүмкүн. Эгер сиздин зыян кууп же үйүнөн чыга албаган болсо, анда физикалык адис дарылоо үчүн үйүнө келет.
Сиздин жеке логопед биринчи дайындоо учурунда абалына баа берет. Ал же ал сенин зыян жөнүндө сурашса, эмне кылып жатканын кантип тууралуу түшүнүк алуу үчүн бир өлчөө кылат. баа берүү, ошондой эле сиздин жеке логопед силер үчүн мыкты дарыланууга байланыштуу чечим чыгарууга жардам берет.
бир proximal кол сөөгүнө жарака кийин Common өлчөө алынган камтыйт:
- Кыймыл диапазону
- күч
- азап
- Function кыймылдоого
- Scar мобилдүү (сиз Orif хирург бар болсо)
кылдат баалоо кийин, дарылоо өз колу милдетин жакшыртууга жардам баштайт. Сиздин жеке логопед эмне күтүп турганын түшүнүүгө менен камсыз кылуу жана силердин эмне күтүлүүдө.
Көбү ийгиликтүү физикалык терапия программалары жигердүү катышуусун талап кылат, ошондуктан, эмне болуп жатканын түшүнүүгө көп суроолорго суроо болушу мүмкүн.
Сиз жана сиздин физикалык адис иштеп турган кээ бир жалпы бузулуулар кирет:
- Жыйынтыгында номенклатура боюнча кыймыл: бир proximal кол сөөгүнө жарака кийин, мүмкүн сиздин ийнине жана чыканакка өтүнүчү спектрин азайган, ал эми кыймылга бул жоготуу кол кыйын жылып калат. Сиздин жеке логопед сиз жакшыртууга жардам берүү үчүн эмне кылуу үчүн көнүгүүлөрдү каралышы мүмкүн р кыймылынын Ange.
- Күч: Сиздин ийнине мүмкүн жаракат кийин төрт жылдан алты жума салмоорго жылбай калат. immobilization Бул мезгил адатта күч олуттуу жоготууга алып келет ( "муну колдон же жогот" деп). Элдин көнүгүүлөр сыяктуу булчуъдарды мүмкүн басым турган Rotator оромдогу шалбырап жана жыйрылышы сыяктуу каруу жана муундарга. Сиздин үзүлүп да калышы мүмкүн жардам Muscles көнүгүүлөрдөн жана бул дененин белгилениши мүмкүн бекемдөөгө жардам берүү үчүн.
- Pain: эч сөөгүнө жарака кийин, адатта, оору бир аз бар. Бул нормалдуу жана күтүлүп жатат. Сиздин оору деңгээл сиздин зыян кийин, күндөн-күнгө жакшыртуу зарыл, бирок сиз баштаган бир дагы оору болушу мүмкүн физикалык терапия . Сиздин жеке логопед сиз ашыруу же сыяктуу дарылоо менен ооруну башкарууга жардам берет жылуулук , муз, же ондогон . Ден логопед сиздин дарылоо, ал үчүн кам үчүн өзгөрүүлөрдү жасоо жана тиешелүү оору контролдоо менен камсыз кылуу үчүн өтө көп кордогон, анда билип койгула.
- Scar мобилдүү: Эгер азайтуу үчүн Orif тартибин талап болсо, сынган humerus , сен деле ийнине алдында же тарапта хирургиялык тырыгы бар болот. Кээде, чакан жана кнопкалар тырык "Тилин:" сезип, өтүнүч чек түзөт. Сиздин жеке логопед аткара алат жара массаж жана моби- сиздин жаранын мобилдүүлүгүн жакшыртуу үчүн колдонот. Ал да сен үйдө эмне үчүн өзүн-өзү жара массаж сени болот.
- Function: Сиздин физикалык терапия программасы өз колу менен ийинине табигый милдетин калыбына келтирүүгө багытталуусу зарыл. Сиздин жеке логопед Сен жолун жакшыртууга жардам берүү үчүн иш-чараларга өз ийинине жана каруу берет тартуу сиздин жаракаттарга кадимки иш-аракетин чектөө эмес, жардам бере алат. Сиздин Дене тарбиясы боюнча адис менен, анткени зыян оор (же мүмкүн эмес) болгон нерселерди талкуулоо үчүн ал жөн гана сиз үчүн ылайыктуу иш калыбына келтирүү программасын жараша ылайыкташтырсак болот.
Сиздин PT программа сиздин абалы белгилүү болушу керек. Сиздин PT менен Rehab үчүн акылга сыярлык максаттарды коюуга эмгектенишет жана силердин өз proximal humerus сыныктарын Rehab жөнүндө кандайдыр-бир коркунучтар бар болсо адис менен сүйлөшүү керек.
Эгерде Humerus Жарака Rehab Long кантип алып?
Сегиз 12 апта жараат алгандан кийин, силердин күч жана кыймылдоого сенин колу нормалдуу иштеши үчүн жетиштүү жакшыртуу керек. Сиздин оору деъгээли, ошондой эле аз болушу керек. Бул учурда, сиздин физикалык терапия программасы токтотулган мүмкүн. Сиз дагы эле мобилдүүлүгүн жогорулатуу үчүн бир нече ай бою үйүндө көнүгүүлөрдү аткаруу үчүн талап кылынышы мүмкүн. так эмне кылууга түшүнүүгө дарыгери жана Дене тарбиясы боюнча адис менен тыгыз иштөө үчүн сөзсүз жана эмнени күтүүгө болот.
Сөзү
Эгер proximal humerus сынган жабыр тарткан болсо, анда сиз PT менен жөндөмдүү кызмат үчүн толугу менен калыбына келтирүүгө жардам пайда алып келиши мүмкүн. Rehab жүрүшүндө аларды эмне күтүп түшүнүү менен, сиз humerus сыныктарын Rehab толук катышуу жана мыкты калыбына келтирүүнү камсыз кылуу үчүн бардык зарыл маалыматка ээ болот.
> Булак:
> Handoll HH, Brorson S. улуулардын proximal кол сөөгүнө сынган дарылоодо кийлигишүү. Системалык баяндама Cochrane базасы. November 2015 чтыкта: 10.1002 / 14651858.cd000434.pub4.
> Rotator даярдыксыз жана ийин аналоги программасы. Америка ортопедиялык хирургия академиясынын. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00663.